Tartalom

• Lépések
• tippek

Nem ritka a viszkető fejbőr megtapasztalása, és sok esetben ezt a kellemetlenséget valami egyszerű kezelheti, például megváltoztathatja a hajápolási rutinot. Ha azonban az állapot továbbra is fennáll, akkor bizonyos betegségben szenvedhet, mivel számos szempontból viszkethet a fejbőr (például a száraz bőr vagy a hajtermékek felhalmozódása). A probléma leküzdése általában a felhasznált termékek megváltoztatásával lehetséges, a tetvek vagy atkák jelenlétének vagy a napégés ellenőrzésén túl. A hidratált állapot is fontos.

Lépések

1. módszer a 3-ból: Hajápolási rutin tökéletesítése

1. 

   Cserélje le a sampont egy természetes változatra. A samponok vagy kondicionáló szerek felhalmozódása az egész fejbőrt lefedheti, viszketést okozva. Vásároljon egy új sampont vagy balzsamot, lehetőleg természetes alapanyagokból, például teafa olajból, kókuszdióból, jojobából vagy cink-piritionból.
   • Keressen egészségesebb márkákat a gyógyszertárakban és az egészséges élelmiszerboltokban.

2. 

   
   
   Jobban részesítse az illat nélküli hajápolási termékeket. A hajápolási termékekben található parfümök a fejbőr irritációjához vezethetnek, viszketést okozva. Samponok vásárlásakor ellenőrizze azokat, amelyek csomagolásán „illat nélküli” felirat található; Ha nem találja ezt a típust, akkor nézd meg, vannak-e benne a „hipoallergén” szóval.
   • Egy másik lehetőség az, hogy kipróbáljon hajtermékeket csecsemők vagy érzékeny bőrű személyek számára.

3. 

   
   
   Rendszeresen vigyázzon a hajra. Naponta kétszer vagy háromszor kefével vagy fésülje le a haját, hogy eloszlassa a természetes olajokat, nagyobb figyelmet fordítva a fejbőrre. A puha sörtékkel ellátott tiszta kefe használata elősegíti a vérkeringést és a természetes olajok terjesztését, csökkentve a viszketést a környéken.
   • Óvatosan kefével. Ha a hajmosás során túl durva lenne, megkarcolhatja vagy irritálhatja a fejbőrt, ezáltal viszketést súlyosbíthat.

4. 

   
   
   Ne hagyja abba a hajcikkeket alkohollal. Az alkoholnak a fejbőrrel való érintkezésének megakadályozása szintén az egyik leghatékonyabb módszer a korpásodás elleni küzdelemre (amely önmagában a terület irritációjának jele). A sok alkoholt tartalmazó termékek viszketést (vagy súlyosbíthatják) és a fejbőr nagyon kényelmetlen bőrproblémáit, például ekcéma, seborrhea és seborrheás dermatitisz okozhat.
   • Az alkohol sok szárazságot okoz, így a fejbőr kiszáradhat és viszkethet.

5. 

   Vigyen fel kókuszolajat a fejbőrre. Ez a termék akadályt teremt, amely segít megőrizni a bőrének hidratációját, tehát hatékony módszer a viszketés kezelésére a környéken. A felvitelhez dörzsöljön kókuszdióolajat a tiszta fejbőrre (a hajmosás után), és hagyja legalább egy órán át rajta. Ezután mossa meg a haját illatos samponnal. Ezt az eljárást hetente háromszor hajtsa végre.
   • Egy másik lehetőség az, hogy a kókuszdióolajat kissé melegítjük, ez megolvad. Adja hozzá a samponhoz a hajmosás előtt.

2. módszer a 3-ból: A fejbőr gondozása

1. 

   Kezelje a tetűt olyan gyógynövényes összetevőket tartalmazó samponokkal. A fej tetvek nemkívánatosak és kényelmetlenek, de könnyű harcolni. Kérjen meg valakit, hogy ellenőrizze, hogy vannak-e rovarok vagy petesejtjeik (a darabok), amelyek csapdába estek-e a hajszálak közelében. Azoknak a viszketést, melyeket az emberek akkor tapasztalnak, ha tetvekkel fertőzik, a bőr károsító nyálreakciója okozza.
   • A tetvektől való megszabaduláshoz használjon speciális samponokat, amelyek gyógyászati ​​komponenseket tartalmaznak, a csomagoláson feltüntetett módon. Mossa meg az összes használt ruhát, beleértve az ágyneműt is;
   • Minden olyan anyagot, amelyet nem lehet öblíteni (például kitömött állatokat), szárazon meg kell tisztítani;
   • Vákuumos szőnyegek és kárpitozott bútorok;
   • A hajeszközöket, például keféket, fésűket, hajszalagot, hajvágókat stb. Legalább egy órán át alkoholba kell mártani vagy gyógyhatású samponba kell mártani.

2. 

   Vigyen fel aloe vera-t (aloe vera) égési sérülésekre. Nyáron, különösen az erős napfény első napjaiban, könnyen végezhet fejbőrégést; amint a sérült bőr gyógyulni kezd, viszkethet. Aloe vera samponokkal vagy kondicionáló szerekkel csökkent az irritáció.
   • Ha tudod, hogy több mint egy órán keresztül napfénynek lesz kitéve, tegyen rá sapkát vagy tegyen egy réteg fényvédő szemet a fejbőrére.

3. 

   A zuhanyozás után teljesen szárítsa meg a haját. A hosszú hajú emberek ne szorítsák be, amíg még nedves; Mielőtt ezt megtenné, hagyja teljesen megszáradni. Ellenkező esetben a nedves hajat egész nap a fejbőréhez szorítják, irritálva azt.
   • Ugyanígy szükség lehet a hajad és a fejbőr szárítására, órák óta tartós napfénynek való kitettség után. A fej túlzott izzadása nagyobb mértékben izzad, ami alkalmanként viszketést is okozhat a helyszínen.

4. 

   Használjon helyi kezelést a fejbőr psoriasis elleni küzdelemben. Pikkelysömör esetén a bőrsejtek szokatlan gyakorisággal növekednek, pirosra és megnövekednek. A további bőrsejtek felhalmozódása kellemetlenséget és viszketést okozhat. A legtöbb esetben a pikkelysömör kezelhető helyi kenőcsrel vagy samponnal, gyógyászati ​​összetevőkkel és szalicilsavval.
   • Ha gyanítja ezt az állapotot, lépjen a bőrgyógyászhoz. A szakember megfelelő sampont vagy kenőcsöt ír fel a probléma orvoslására; néha még a vény nélküli gyógyszer is elegendő lehet.

5. 

   Ha a viszketés továbbra is fennáll, menjen vissza a bőrgyógyászhoz. Ha a viszketés továbbra is fennáll, az azt jelzi, hogy a fejbőrben súlyosabb problémák lehetnek, mint például gombás fertőzések (pityriasis vagy lichen planus), övsömör, dermatitis és ótvar. A fejbőrön bármilyen körülmények között pelyhesedés és kisülés lehetséges, valamint látható folt is.
   • Menjen az orvoshoz, hogy pontosan diagnosztizálja a betegséget, és előírja a megfelelő kezelést.

3/3 módszer: Az életmód megváltoztatása

1. 

   Hagyja, hogy a fejbőr "lélegezzen". A test azon részének, mint a bőr többi részének, "lélegezni" kell, hogy egészséges maradjon; Ha mindig sapkát, kalapot vagy parókát visel, korlátozza a fejbőr levegő áramlását, viszketést okozva.
   • Ha azt tapasztalja, hogy a fej irritálóbb, amikor parókát vagy sapkát visel, ne használja őket egy ideig, hagyja, hogy a fejbőr levegőbe kerüljön.

2. 

   Maradjon jól hidratált. A kiszáradás érinti a bőrt; Ha nincs elég víz, szárazság és irritáció jelentkeznek, amely viszketést okoz. Bár fontos, hogy a haját hidratált samponok használatával hidratálja, és nem szárítják meg a szálakat és a bőrt, van néhány intézkedés annak érdekében, hogy a test általában nem kiszáradjon.
   • Beszéljen orvosával, aki megmondja, hogy mennyi folyadékot kell inni az életkorának és a testsúlyának megfelelően. A felnőtt férfiaknak átlagosan legalább 3 liter / nap kell fogyasztaniuk, míg a felnőtt nőknek naponta 2,2 literre van szükségük.

3. 

   Csökkentse a napi stressz és szorongás mennyiségét a viszketés csökkentése érdekében. A szorongás az egész testet támadhatja meg, és ez néhány esetben a fejbőrt is magában foglalhatja. Ha viszket, még inkább foltok és látszólagos jelek nélkül az arcon és a nyakon, ez azt jelzi, hogy a tüneteket okozó probléma valószínűleg a stressz. A napi stressz és szorongás csökkentésének néhány legegyszerűbb módja a következő:
   • Töltsön több időt a barátok és rokonok pihenésére;
   • Beszéljen a stresszről és a szorongásról terapeutaval vagy közeli barátjával;
   • Vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek megnyugtatnak, például jóga vagy meditáció.
   • Alvás előtt ne nézzen a számítógép képernyőjére, televíziójára, mobiltelefonjára vagy táblagépére.

tippek

• Bármilyen csábító is lehet, tedd meg a legjobb, hogy ne karcolja meg a fejbőrét, amikor irritált. Ez csak tovább súlyosbítja a problémát.
• A körmöket mindig tisztán tartsa, mivel alvás közben megkarcolhatja a fejét.