Tartalom

• Lépések

Nem számít, hogy hatni akarsz-e valakire, vagy nagyon mozgalmas reggel vár rád - ilyen vagy olyan módon, mindig jó, ha már szépen érzed magad az ágyból. Először nehéznek tűnhet egy ilyen bravúr elérése, mivel alvás közben nyolc órát töltünk anélkül, hogy odafigyelnénk a hajunkra, a bőrünkre és a lélegzetünkre; de bár lehetetlen egyenesen az ágyból a bejárati ajtóig jutni, mindenki lépéseket tehet a szebb felébredésre.

Lépések

1. módszer 3-ból: Készülődés lefekvéshez

1. 

   Lefekvés előtt mossa meg az arcát. Öblítse le arcát forró vízzel, hogy megnyissa a pórusokat, és felkészítse a bőrt a mélytisztításra. A középső és a mutatóujj hegyével vigyen fel egy arctisztító krémet az arcra.
   • Használjon arcradírt az elhalt sejtek eltávolításához, és másnap reggel sokkal fényesebb bőrt fed fel.
   • Öblítse le arcát hideg vízzel a tisztító krém eltávolításához és a pórusok bezárásához, végül pedig törölköző finoman a bőrére nyomásával - ez segít megelőzni a kiszáradást.

2. 

   
   
   Ne aludjon sminken. Eltömíti a pórusokat, leveszi a ragyogást a bőréről és másnap reggel rendetlenséget okoz az arcán; ezért távolítsa el a sminket enyhe sminkeltávolítóval, mielőtt arcmosó tisztító krémmel mossa le, hogy lefekvés előtt eltávolítsa a pórusokat. Másnap sokkal felfrissültebbnek és természetesebbnek fogsz ébredni.
   • Ne felejtse el eltávolítani a szempillaspirált a szempillákról.
   • Fordítson különös figyelmet a homlokra, az állra és az orrra - ezek a területek általában olajat halmoznak fel, ezért ügyeljen arra, hogy távolítsa el az ott maradt smink nyomait.

3. 

   
   
   Fogmosás lefekvés előtt. Ellenkező esetben a fogai másnap láthatóan undorítóak lesznek, és rossz leheletet ébreszt. Használjon szájvizet, ha még hűvösebbé akarja tenni a lélegzetét, és ne felejtse el minden este a fogselymet használni.

4. 

   
   
   Vigyen fel hidratáló krémet. Senki sem akar száraz bőrrel ébredni, ezért feltétlenül kenjen krémet az arcára, hogy egyik napról a másikra hidratálja Önt. L
   • Keresse meg a kifejezetten éjszakai használatra kifejlesztett kozmetikumokat.
   • Várja meg, amíg a bőr felszívja az összes krémet, mielőtt a fejét a párnára fekteti, különben nagy rendetlenséget okozhat a párnahuzaton.

5. 

   Hidratálja ajkait. Sokan száraz ajkakkal ébrednek, mert dehidratálnak az éjszaka folyamán, ezért kerüljék ezt a problémát úgy, hogy lefekvés előtt és amint felébrednek, ajakbalzsamot alkalmaznak. Bárki, aki rendkívül száraz ajkakkal szenved, képes lesz hámozni őket, mielőtt ajakbalzsamot alkalmazna.

6. 

   Igyon egy pohár vizet. Bőrének vízre van szüksége, hogy buja és egészséges maradjon, és elalvás után órákig nem lesz hidratált. Lefekvés előtt próbáljon meg inni egy-két pohár vizet, hogy szép legyen a bőre - ne felejtse el lefekvés előtt menni a fürdőszobába, ha nem szokott éjszaka ennyi folyadékot inni.

7. 

   Aludj sokat. Ha teste nem kap megfelelő pihenést, a szemén táskák és sötét karikák alakulhatnak ki, fáradtnak tűnhetve - tegyen egy pontot arra, hogy minden este legalább hat-nyolc órán át aludjon.

2/3 módszer: A haj gondozása

1. 

   Fésülje meg a haját lefekvés előtt. Ne aludjon rendetlen hajjal, ha nem akarja összekuszált, csomózott hajjal ébredni - az ilyen probléma elkerülése érdekében lefekvés előtt ecsetel vagy fésülje meg a haját.

2. 

   Lefekvés előtt szárítsa meg a haját. Aki szeret fürdeni éjszaka, az lefekvés előtt várja meg, amíg a haja megszárad. Használjon hajszárítót, vagy hagyja, hogy a szálak természetes módon megszáradjanak - ilyen vagy olyan módon, ez fontos, hogy megakadályozzuk, hogy másnap összekuszált hajjal ébredjen fel, és másnap nehezen szelídíthető meg.

3. 

   Fonatokkal aludni. Ez a trükk megakadályozza, hogy a szálak összekuszálódjanak, ráadásul másnap gyönyörű hullámokkal és "lecsupaszított, de rendezett" megjelenéssel ajándékoz meg. Készítsen laza zsinórt, és ne kösse túl szorosan gumiszalaggal a szálak károsodásának elkerülése érdekében.

4. 

   Készíts egy zsemlét. Ruhacsipessel készítsen laza zsemlét lefekvés előtt, elkerülve a másnapi csomókat és gubancokat. Engedje el a haját, amint felébred, és természetesen elegáns megjelenéssel jutalmazza.

5. 

   Aludjon selyem vagy szatén párnahuzattal. Ezek a szövetek csökkentik a haj és a párna közötti súrlódást, megakadályozva a csomók megjelenését és a szálak károsodását.

3/3-as módszer: Másnap reggel vigyázni megjelenésére

1. 

   Álcázza a sötét karikákat. Tegyen öt vagy tíz percre uborkaszeleteket a szemhéjára, valahányszor sötét karikákkal ébred - ez a zöldség olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megkönnyítik a bőrt, elősegítve a szemkörnyék újjáélesztését.

2. 

   Nyomjon hideg borogatást a duzzadt szemére. Amikor az adott területen duzzanattal ébred, nyomja meg hideg borogatást vagy kanalat a szemhéjára néhány percig - az alacsony hőmérséklet szinte azonnal csökkenti a gyulladást.
   • Helyezze a borogatást vagy kanalat a hűtőbe alvás előtt, hogy másnap felhasználhassa.

3. 

   Tisztítsa meg az arcát, ha éjszaka nyáladzik. Tartson egy doboz zsebkendőt és egy pohár vizet az éjjeliszekrényen, ha általában a nyáladzással borított arccal ébred fel - így megtisztíthatja bőrét, mielőtt még felkelne az ágyból.
   • Néhány allergiás ember az éjszaka folyamán nyáladzik, mert el van dugulva az orra, így végül a száján keresztül lélegzik. Ebben az esetben az orrnyálkahártya-csökkentő segíthet a jobb légzésben, és megakadályozhatja, hogy tátott szájjal aludjon.

4. 

   Tisztítsa meg a tömítéseket. Sajnos alvás közben nem tudjuk ellenőrizni testi funkcióinkat - ha gyakran pelletekkel borított szemmel ébred, tartson az ágya mellett egy doboz zsebkendőt és egy pohár vizet, hogy gyorsan megtisztítsa arcát.

5. 

   Reggel mossa meg az arcát. Ez a szokás megtisztítja a pórusait, és egészséges ragyogást hagy a bőrén. Használhat egy megvilágító szérumot is, hogy azonnal könnyebbé tegye az arcát.