Tartalom

• Lépések

A Kleptomania egy olyan mentális betegség, amelyet impulzus-szabályozó rendellenességnek tekintnek, amely obszesszív kompulzív rendellenességgel (OCD) és függőségekkel kapcsolatos. Általában a kleptomaniacokat ellenőrizhetetlen lopási vágyok befolyásolják, amelyek különböző kiváltók vagy ingerek miatt merülnek fel, és noha ezt a rendellenességet nem gyógyítják, jól kontrollálható. Tehát tanuljon itt segíteni a kleptomániát, rávilágítva arra, hogy felismerje problémáját, ösztönözze rá, hogy keresse meg a pszichológiai kezelést, és fokozottan összpontosítson az élet más területeire.

Lépések

1. módszer a 4-ből: A probléma felismerése

1. Felismerje a tüneteket. A kleptománia az egyéntől függően különböző módon manifesztálódhat, ezért fontos megérteni ennek a betegségnek a tüneteit és a viselkedését is, például a boltokból termékek ellopását, hogy a kleptomaniac jobban segítsen. Ezt tudva, a rendellenesség tünetei a következők:
   • Erős vágy, hogy ellopja a kevés igényű vagy felhasználású tárgyakat;
   • A szorongás vagy izgalom növekedése lopáshoz;
   • Elégedettek vagy kellemes érzések a cselekvés során;
   • Szégyen és bűnbánat a lopás után;
   • Lopás, amelynek alapja nem a haszon vagy az irányítás értelme, hanem egyszerűen impulzus;
   • Lopás-epizódok, amelyek tervezés nélkül következnek be, és amelyeket az egyén a cselekmény után sem ismeri fel.

2. 

   
   
   Segítse a személyt annak felismerésében, hogy problémája van. Lehet, hogy nem veszi észre a problémáját, mivel a kleptomania függőség, valamint a mérgező anyagok visszaélése, ezért a kleptomaniac azt tapasztalhatja, hogy az alkalmi lopás nem jelent problémát, és azt is észreveszi, amikor a függőség ellenőrizetlen. Tehát keresse meg az embert, és tisztelettel és szelíden mondja el nekik, hogy problémájuk van.
   • Ne felejtse el, hogy a kleptomania mentális betegség, ezért maradjon nyugodt, mutassa meg, hogy segíteni akar és megérti a személyt, még akkor is, ha már bántottak téged. Kiabálás és ideges nem oldja meg a dolgokat.
   • Mondj valamit: „Rájöttem, hogy olyan dolgokat veszel, amelyek nem a tiéd, és hogy ezt az utóbbi időben gyakrabban csinálod. Lehet, hogy még anélkül is felismerné, hogy megcsinálja, de aggódom téged, mert az ilyen viselkedés jogi komplikációkkal járhat. Semmilyen módon nem tudok segíteni?

3. 

   
   
   Magyarázza el a következményeket. Beszéljen az emberrel a lopás veszélyeiről és következményeiről. Ha még nem kaptak lopást, akkor nem érti a következmények súlyosságát, ezért tartsa nyugodtnak és megértőnek hangot, miközben beszél róla, és ne tegyen vádot.
   • Magyarázza el például, hogy a lopásnak a börtönbüntetésen kívül számos következménye van, kezdve a pénzügyi és jogi következményekkel, az egyén munkahelyi elbocsátásával és mások bizalmának elvesztésével.
   • Mondj valamit: „A lopás törvénytelen. Eddig szerencséd volt, de büntetőeljárás alá vonhatják és letartóztathatják, ami örökre megváltoztatja az életét, mivel a rendőrségen keresztül kell mennie.

4. 

   
   
   Kerülje a többi zavarát. A kleptomaniac gyakran nem keres segítséget, mert fél a viselkedésétől és szégyell. Rendkívül nehéz azonban a kleptomániát önmagában legyőzni, ezért mindent megtesz, ha nem akarja még rosszabbnak érezni magát az állapotában, amikor megpróbálja beszélni a helyzetről.
   • Például mondjon valamit, például: „Tudom, hogy lopsz, és megértem, hogy ez egy ellenőrizhetetlen késztetés, mivel számos dolog ösztönzi téged erre. A kleptomania azonban súlyos betegség, súlyos következményekkel jár, és szeretném, ha segítenék. ”

5. 

   Készítsen egy listát az ellopott tárgyakról. Ha tisztában van a lopásokkal és képes nyomon követni az ellopott tárgyakat, kezdje el felsorolni az összes tárgyat a lopás dátumával együtt, hogy javítsa a kleptomaniac problémájának tudatosítását. Arra is ösztönözheti, hogy készítsen hasonló listát.
   • Ez a lista nagyon hasznos, ha valaki bevallja lopását, de nem feltételezi, hogy milyen gyakran csinálja. Ily módon az ember egyértelműen látja az állandóságot, amellyel lop, és látni fogja, hogy valóban problémája van.

2. módszer a 4-ből: A kezelés ösztönzése

1. 

   Javaslatot kérjen kezelésre. Ha ismeri valaki kleptomániát, ösztönözze arra, hogy keressen kezelést, mivel bár ez a betegség nem gyógyítható, számos kezelési mód áll rendelkezésre, a gyógyszerektől a pszichoterápiáig.
   • A kleptomániát pszichiáter diagnosztizálja.
   • A pszichiáter egy sor kérdést fog feltenni arról, hogy az ember hogyan érzi magát impulzusaival kapcsolatban, és milyen helyzetek indítják el a lopás vágyát a diagnózis "bezárása" érdekében.
   • Vigasztalja meg az embert, mondván például: „törődök veled. Egyszerre voltak problémái az igazságszolgáltatással a lopások miatt, és a következő alkalommal sokkal rosszabb lehet. Van kezelés a kleptomániára, és biztos vagyok benne, hogy képes leszel legyőzni azt, ezért hadd segítsek. ”

2. 

   Fontolja meg a kábítószer-kezelés lehetőségét. A kleptomániára nincs egységes kezelés, de a pszichiáterek általában gyógyszert írnak fel, ha a beteg más betegségeket is szenved, például depressziót, szorongást és OCD-t.
   • Az orvos felírhat egy szelektív szerotonin újrafelvétel-gátló (SSRI) antidepresszánst, amelynek korlátozottabb hatékonyságú a kleptomania kezelésében, vagy egy opioid antagonistát, amelyet hatékonyabbnak tekintnek a függőség kezelésében, és következésképpen csökkentik a kapcsolódó vágyait és örömeit. kényszer.

3. 

   Ösztönözze a pszichoterápiát. A koptitív-viselkedési pszichoterápia (CBT) a kleptomania általános kezelési módja, mivel segít a betegnek a betegség tüneteinek jobb kezelésében.
   • A pszichológus segítséget nyújt a személynek a lopáshoz kapcsolódó negatív következmények felismerésében a megjelenítési stratégiák segítségével. Arra kéri az embert, hogy képzelje el azt a helyszínt, amikor ellopják és büntetést szenvednek érte, például letartóztatva. Ezzel a kleptomaniac képes lesz összekötni az impulzust cselekedeteinek negatív következményeivel.
   • Az idegesítő terápia segít abban, hogy a személy kényelmetlen helyzetet teremtsen magának, amikor lopási késztetést érez. Így kombinálva ezt a rossz érzést a kényszerrel, az ember könnyebben ellenáll a lopás vágyának.
   • Néhány relaxációs technikát meg lehet tanítani a betegnek is, hogy megtanulja, hogyan lehet jobban irányítani impulzusait.

4. 

   Javasoljon egy támogató csoportot. Gyakran előfordul, hogy az ilyen típusú megközelítést a kleptomaniacsokra javasolják, pszichoterápiával együtt vagy annak befejezése után, mivel az ilyen típusú csoport segíti az embert abban, hogy jobban kezelje a betegség nyomását és kiváltó okait, megelőzve a visszaeséseket.
   • A támogató csoportok megértést és együttérzést kínálnak, ami kényelmesebbé teszi az embert, és erőt kínál nekik a probléma leküzdéséhez anélkül, hogy magukat hibáztatnák, vagy szégyenkeznének a betegségtől.

5. 

   Javasoljon csoportpszichoterápiát. A csoportos pszichoterápiában a beteget egy kis csoportban kezelik egy pszichológus vezetésével, aki magatartási és interperszonális megközelítéseket alkalmaz a biztonságos és kedvező helyreállási körülmények között.
   • Családterápia, vagy szisztémás pszichoterápia akkor ajánlott, ha a betegnek gyengült családi kapcsolata van, vagy ha a családi problémák kiváltó oka lopásimpulzusuknak.

3/4 módszer: Kezelés után

1. 

   Segítsen a személynek, hogy kövesse a kezelési tervet. A kleptomániában szenvedők segítésének jó módja az emberek ösztönzése a kezelésre, különösen a kezdetben, amikor nehezebb elfogadni a helyzetet, és ellenállni a betegség impulzusainak.
   • Például segíthet neki egy naptár készítésével, hogy ne felejtse el gyógyszert szedni, vagy orvosba vegye és pszichoterápiás foglalkozásra vigye.
   • Nyugtassa meg az embert, mondván, hogy visszaesések történnek, de ez nem indokolja a kezelést; éppen ellenkezőleg, a relapszus utáni kezelés folytatása fontos lépés a gyógyulás felé.

2. 

   Azonosítsa a kiváltókat. Egyesek ellopják, amikor olyan ösztönzést kapnak, mint egy gondolat, érzelem vagy helyzet, amely impulzust vagy vágyat vált ki. Tehát segítsen az embernek megtudni, mi az ő kiváltó tényezője, hogy megtalálja a módját, hogy kezelje őket.
   • Például a stressz, a magány és a szomorúság érzése kiválthatja a kleptomániát. Ezenkívül előfordulhat, hogy az a személy depresszióban szenved vagy valamilyen mérgező anyagot visszaél, ami hozzájárul a lopásfüggőséghez.

3. 

   Segítsen a személynek a célok kitűzésében. Amint elkezdi a kezelést, meg kell határoznia néhány olyan célt, amelyek segítenek koncentrálni és motiválni a gyógyulásra. Ezek a célok lehetnek például kevesebb lopás, adósságfizetés és például a kapcsolatokba vetett bizalom helyreállítása.
   • A kleptomaniac rövid távú célokkal kezdődhet, amelyekre a relaxációs technikákat és a pszichoterápiában megtanult CBT gyakorlatokat fogja használni az impulzusok szabályozására. Rövidtávú célok lehetnek a bocsánatkérés és az adósságfizetés is. Hosszú távon a személy célja lehet, hogy többé ne lopjon, például újjáépítse az elveszített bizalmat, találjon új hobbit, és például jobban kezelje a pénzügyeket.

4. 

   Segítsen az embernek az elveszített bizalom újjáépítésében. A lopás magabiztosságot veszít. Még akkor is, ha a személy soha nem lopott el tőled, abbahagyhatja bizalmát cselekedeteik, valamint azok miatt, akiket a kleptomaniac megsérült. Ezért segítsen neki mások elveszített bizalmának újjáépítésében, és próbálja újjáépíteni kapcsolatait.
   • A folyamatos kezelés és a lopás leállítása a legjobb módja mások elveszített bizalmának visszaszerzésére.
   • Ösztönözze az embert a felelősségvállalásra, tartsa be vállalásait és tartsa be az elfogadott kötelezettségeket.

4/4 módszer: Támogatás nyújtása

1. 

   Tudjon meg többet a betegségről. Ez kiváló módja annak, hogy segítsen az embernek, mivel jobban meg fogja érteni, hogy mit megy keresztül. Általában a kleptomania más problémákból származik, mint például az impulzusszabályozás és a szorongás hiánya, ám ennél sokkal összetettebb, mivel kiváltó okokat, tüneteket és különböző kezeléseket tartalmaz, amelyek személyenként változhatnak.
   • Számos weboldal és könyv foglalkozik ezzel a témával, de beszélgethet pszichiáterrel vagy pszichológussal is, hogy többet megtudjon a témáról.

2. 

   Ösztönözze az embert az érdeklődésre az egészséges hobbi iránt. Az emberek ellopásának egyik oka az a cselekedetből származó eufória. Ezért segítsen neki olyan hobbi és tevékenységek megtalálásában, amelyekben olyan jól érezheti magát, mint lopáskor.
   • Például javasoljon olyan tevékenységeket, mint kézművesség, főzés vagy bármi más, amelyet a kleptomaniac még nem próbált meg, de hajlandó megtenni.

3. 

   Javasolj egy közös programot Még több segítséget nyújt az embernek, ha egyes tevékenységek során felajánlja a társaságát. Ilyen módon képes lesz valami másra koncentrálni, például a szocializációra, és nem csak a lopáshoz szükséges impulzusok ellenőrzésére, és még ha ez a vágy is megjelenik, könnyebb lesz ellenőrzése alatt állni, ha valami másra összpontosít.
   • Tartsa távol a kleptomaniac olyan helyektől, ahol lopás kiváltását kiválthatja, például pl. Bevásárlóközpontban vagy üzletben.
   • Ezután cserélje ki a sétát a bevásárlóközpontban mozi, film, étterem, bowlingjáték vagy akár önkéntes tevékenység mellett.

4. 

   Megállapodik, hogy együtt gyakorolnak. A fizikai aktivitás segít csökkenteni a depresszió és a szorongás tüneteit, amellett, hogy növeli az endorfintermelést, amely a jólétet okozza. A testmozgás akár olyan jól érzi magát, mintha lopnának. Ezért ösztönözze az embert testmozgásra, és ha nem akarja egyedül menni, felajánlja a társaságát.
   • Kezdjen súlyzós edzést, gyaloglást, futást, karate órákat, táncot, capoeira-t vagy bármilyen más tevékenységet.
   • A jóga és a Tai Chi amellett, hogy nagyszerű gyakorlatok, enyhítik a stresszt is.