Tartalom

• Lépések
• tippek

Amikor a fül eldugul, a személy általában nyomást érez, amelyet fájdalom, szédülés, fülzúgás és ritkán hallásvesztés kísérhet. A fül torlódását influenza, allergia vagy sinusitis okozhatja. Ezt a nyomás vagy a magasság gyors változásai is okozhatják, például repülővel történő utazás, búvárkodás vagy valami hasonló. Szerencsére a fülben lévő nyomás csökkentésével enyhíthető a probléma. Ha ez nem működik, kezelje az alapbetegséget vagy tisztítsa meg a viasz eltávolításához.

Lépések

1. módszer a 3-ból: Gyors megkönnyebbülés

1. 

   Nyelje le az eustachian csövek (fülcsövek) törlését. Lenyeléskor az eustachian csöveket irányító izmok meghajlottak, ezáltal megnyitásukhoz vezetnek. Valószínűleg repedést fog hallani abban a pillanatban.
   • Golyó szopása segít nyelni.
   • Ha gyermekével repülsz, adj egy cumi vagy palackot, hogy segítsen nyelni.

2. 

   
   
   Ásít. A nyeléshez hasonlóan, a ásítás is meghajolja az eustachian csöveket irányító izmokat. Amint azok törlődnek, egy pop-t fog hallani. A ásítás sokkal hatékonyabb, mint a nyelés, de néhány embernek kissé nehezebb erõszakolni.
   • Ha a füle le van zárva repülés közben, ásít, amikor a repülő felszáll és leszáll.

3. 

   
   
   Rágó gumi. Az íny segíti az izmokat az eustachian csövek felszabadításában is. Rágja be, amíg egy kattanást nem hall.

4. 

   Lassan engedje le az orrot. Lélegezzen mélyeket. Csukott szájjal csípje be az orrát, hogy gyakorlatilag bezáródjon. Ezután lassan lélegezzen ki az orrán keresztül. Vigyázzon a pillanatra, ami azt jelenti, hogy sikerült feloldania a füledet.
   • Ez a technika nem mindenki számára használható. Ha egyszer vagy kétszer teszteli, és nem működik, akkor jobb, ha kipróbálsz valamit.
   • Repülővel történő utazáskor ezt tegye felszállás és leszállás közben, hogy megakadályozza a füle eltömődését.

5. 

   
   
   Használjon neti edényt az orrfolyadékok öblítéséhez. Ezzel az eszközzel öblítheti a légutakat, ha enyhíteni akarja a tüneteket, ideértve a torlódást a fülben. Töltse meg a neti edényt sóoldattal vagy szűrt vízzel. Fordítsa el a fejét 45 fokos szögben, és helyezze az eszköz fúvókáját az egyik orrlyukba. Lassan öntsük az oldatot úgy, hogy az a másik orrba kerüljön.
   • Fújja az orrát, és ismételje meg az eljárást a másik oldalon.
   • A neti edény használatával a nyálka hígítható és felszabadítható, megszüntetve az irritáló szereket, amelyek az orr elzáródását okozhatták.
   • Óvatosan kövesse a termékhez mellékelt használati utasításokat, hogy véletlenül ne lélegezzen be vizet.

6. 

   Belélegezzen gőzzel a légutak eltávolításához. Tegyen forró vizet egy nagy tálba, és fedje le a fejét egy törülközővel. Döntse az arcát a gőz felett. Lassan lélegezzen az orrán keresztül, a gőz híguljon és felszabadítsa a nyálkot. Ha nyálka fut le a torkán, köpd ki.
   • A kezelés során próbáljon teát vagy gyógynövényeket vízbe helyezni. Egyes teák, például a kamilla, gyulladásgátló és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkeznek, ami fokozza a gőzkezelést.
   • Forró fürdő, szaunában töltött idő vagy párásító is segíthet.
   • Kerülje a pára közelítését a füléhez, mert nagyon forró lehet.
   • Ügyeljen arra, hogy ne kerüljön túl közel a gőzhöz, és ne égje meg az arcát.

2. módszer a 3-ból: A torlódások kezelése a fülben

1. 

   Vessen egy nem vényköteles orrmegszakítót, ha megfázás, allergia vagy sinusitis van. A fül eldugulását sinusitis okozhatja, mivel az eustachian cső az orr mögött indul, és a középfülig megy fel. Mivel az orrmegfertőző hatás enyhíti az orrdugulás tüneteit, elősegíti a fülek kibontását.
   • Vásárolja ezt a gyógyszert bármilyen gyógyszertárban, vény nélkül. Kérje meg a gyógyszerészt laboratóriumi javallatot.
   • Három nap után hagyja abba a dekongesztumot, kivéve, ha orvosa hosszabb ideig javasolja.
   • A dekongesztáns bevétele előtt a legjobb beszélni orvosával, különösen akkor, ha más gyógyszereket szed, vagy ha magas vérnyomása van, glaukómája vagy prosztataproblémái vannak. Hasonlóképpen, ne használjon orrfertőtlenítő szereket gyermekeknél.

2. 

   Használjon helyi orr-kortikoszteroidokat. Az orr-kortikoszteroidok enyhítik a légutak belső duzzanatát, ami torlódást okoz. Javítják mind az orr-, mind a füldugást.
   • Ne használjon kortikoszteroidokat anélkül, hogy orvosával beszélne.
   • Ezeket a termékeket recept nélkül vagy nélkül is megvásárolhatja.
   • Nagyon hasznosak allergiás emberek számára.

3. 

   Szedjen antihisztaminokat, ha allergiás. A kezeletlen allergia a légutak irritációja és eltömődése miatt torlódást okozhat a fülben. Az antihisztamin napi használata megakadályozhatja a helyzetet. A gyógyszertárakban számos lehetőség áll rendelkezésre, például cetirizin, loratadin, fexofenadin-hidroklorid stb.
   • Mielőtt antihisztaminot szedne, beszéljen orvosával, hogy kiderítse, melyik a legmegfelelőbb.
   • Repülési út elõtt egy órával repülés elõtt vegyen antihisztaminot, hogy elkerülje a fülben lévõ nyomást.
   • Mielőtt elkezdené szedni a gyógyszert, olvassa el figyelmesen a használati utasítást.

4. 

   Menjen orvoshoz, ha súlyos és tartós fájdalmat tapasztal. A kezelés megkezdésétől számított néhány órán belül jobban érzi magát. Ha nem, menjen orvoshoz. A fülek torlódása károsodást okozhat, ha kezeletlenül hagyják. Ezen túlmenően az ok lehet fertőzés.
   • Azonnal keresse fel orvosát, ha láz van vagy kiárad a füle.
   • Vegye be az általa felírt gyógyszereket, különösen az antibiotikumokat. Ellenkező esetben a tünetek visszatérhetnek.
   • Az orvos gyógyszert is felírhat, hogy csepegjen a fülébe és ellenőrizze a fájdalmat.

5. 

   Érdeklődjön a szellőzőcsövek használatáról a fülek gyakori torlódása esetén. Az orvos csövet helyez a fülbe, hogy kifolyhassa a kibocsátást és enyhítse a fül belső nyomását. Ezt a módszert gyakrabban alkalmazzák azoknál a betegeknél, akiknél mindig van a probléma.
   • Ez a módszer gyakoribb azoknál a gyermekeknél, akiknek gyakori fülfertőzése van. Csökkenti a fertőzések előfordulását és segíti a gyermeket a gyorsabb gyógyulásban.

3/3 módszer: A eltömődött fülviasz tisztítása

1. 

   Fordítsa fejét oldalra. Az érintett fülnek felfelé kell néznie. Kényelmesebbé teheti magát oldalt fekve, vagy a fejét egy párnán pihenve.

2. 

   Tegyen két vagy három csepp vizet, sóoldatot vagy hidrogén-peroxidot a fülébe. A felesleg elkerülése érdekében a legjobb cseppek használata. Mindhárom lehetőség jól működik. A sóoldatot és a hidrogén-peroxidot azonban sterilizálják, ami azt jelenti, hogy kevésbé valószínű, hogy fertőzéseket okoznak, ha a fül belsejébe kerülnek.
   • Ne tegyen folyadékot a fülébe, ha fertőzésre vagy perforációra gyanakszik a dobhártya.

3. 

   Az oldat csepegtetése után várjon legalább egy percet. A gravitáció miatt a folyadék leereszkedik a fülön, lágyítja a viaszt, aminek körülbelül egy percet igénybe kell vennie.
   • Ne várjon túl sokáig, mivel a folyadék túl sokat juthat a fülébe.

4. 

   Fordítsa fejét a másik oldalra, hogy a viasz lefolyjon. A megpuhult viasznak gravitációval kell elkezdenie lefolyni. A fülébe törülközőt helyezhet, hogy felvegye.
   • Ha lefekszik, forduljon csak a másik oldalra.
   • Egy másik lehetőség egy izzófecskendő használata az előállított viasz kiszívására.

5. 

   Menjen az orvoshoz, ha a fül még eldugult. A szakembernek meg kell vizsgálnia, hogy a probléma csak a viasz felhalmozódása miatt jelentkezik-e. Szükség szerint pontosabb technikákat is alkalmazhat a viasz eltávolítására.
   • Ha megpróbálta eltávolítani a viaszt pamut tamponokkal, akkor valószínű, hogy még kompaktabbá vált. Az orvos segít ebben.

tippek

• Kerülje a fogyatékos gyógyszerek alkalmazását gyermekeknél, kivéve, ha a gyermekorvos azt ajánlja. A gyermekek hajlamosabbak a fülfertőzésekre, és a tünetek kezdetén orvoshoz kell fordulniuk, mivel szigorúbb kezelési módszerekre lehet szükségük.
• Ne vegyen antihisztaminokat egy hétig hosszabb ideig, anélkül, hogy orvosával konzultált volna.
• Ne repüljön repülővel vagy merüljön el, ha megfázás vagy sinusitis van.
• Viseljen fejhallgatót repülés közben, hogy elkerülje az eldugulást.