Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

A mozgólépcsőn fel és le menni a legtöbb ember számára egyszerű. Néhányan azonban félnek a rossz tapasztalatok, az esetleg hallott történetek, figyelmeztető jelek vagy a hangos zaj miatt. Gyakorlattal és gondossággal bárki gyorsan és biztonságosan járhat a mozgólépcsőn.

Lépések

1/3 rész: Belépés a mozgólépcsőbe

1. 

   Tudja meg, mikor a legjobb lifttel közlekedni. Nem biztonságos járni a mozgólépcsőn azok számára, akik sétabotot, sétálót vagy kerekesszéket használnak. Hasonlóképpen, ha sok táskája vagy babakocsija van, akkor inkább a liftet részesítse előnyben. Ha a táskák vagy a babakocsi kiegyensúlyozatlan, leesnek és elgurulnak, ami a babakocsiban lévő gyermeket és bárkit hátrálhat.

2. 

   
   
   Készülj fel a mászásra a mozgólépcsőn. Álljon maga elé, és tartsa szilárdan az egyik kezében a táskákat. Szükség van a gyermekek kezének megfogására is, ha van ilyen. Fontos azonban, hogy szabad kezünk legyen a kapaszkodó fogásához.
   • Győződjön meg arról, hogy a megfelelő létrán lép be - a lépéseknek előre kell haladniuk, nem pedig maguk felé.

3. 

   
   
   Óvatosan lépjen az első lépésre. Álljon a lépcső közepe közelében, és nyújtsa előre egy lábával. Célozzon a lépés közepén. Nyújtsa ki szabad kezét, és mozgás közben fogja meg a kapaszkodót. Miután az egyik lábát a lépcsőre tette, gyorsan másszon fel a másikkal is. Tartsa szilárdan a korlátot.
   • Legyen még óvatosabb a Crocs használatakor. A puha cipő veszélyes lehet a mozgólépcsők megmászásakor, mivel könnyen beleakadhatnak a mozgó alkatrészekbe. Ha cipőt visel, fontos, hogy a sérülés elkerülése érdekében a lépés közepén maradjon.

4. 

   
   
   Tervezze meg, mikor fog gyakorolni. Próbáljon kora reggel vagy késő este gyakorolni, ha nagyon ideges vagy, és időre van szüksége a bátorság összegyűjtéséhez, mielőtt a lépcsőre lépne. Valószínűleg kevesebb ember lesz ilyenkor, így lehetséges a szükséges idő eltöltése anélkül, hogy bárkit is zavarna. Kérd meg egy barátodat is, hogy maradjon le és tartson távol más embereket, segítve őket, hogy több idejük legyen a felkészülésre.

2. rész: 3: A mozgólépcső járása

1. 

   Helyezze el magát megfelelően. Mindig nézzen a mozgás irányába, mert a másik irányba történő nézés baleseteket és sérüléseket okozhat. Ne feledje: álljon a lépés közepén lábával az oldalára, különösen, ha szandált vagy Crocs-ot visel. Tartson továbbá túl széles vagy túl hosszú ruhákat, hogy azok elakadhassanak.
   • Soha ne üljön a lépcsőn, még akkor sem, ha fáradt. Ez mindenkire veszélyes.
   • Maradjon a jobb oldalon, hogy mások, akik sietnek, elmúlhassanak. Ezt illemtanszabálynak tekintik. De ne feledje, hogy a mozgólépcsőn való járás nem tekinthető biztonságosnak.

2. 

   Tartsa szilárdan a korlátot. Tartsa a hátát egyenesen és a karját nyugodtan. Ne hajoljon a korlát fölé, és ne forduljon oldalra. A kapaszkodó helyes használata segít megőrizni egyensúlyát, miközben felfelé vagy lefelé halad, és megtartja, ha véletlenül elesik.

3. 

   Vigyázzon az erszényekkel és a táskákkal. Ne támassza a táskákat vagy más tárgyakat a kapaszkodón, mivel azok a kezekhez tartoznak. Tartsa az összes holmit az egyik kezében, miközben a másikon tartja. Ne hagyjon semmit a lépcsőn sem, mert azok megakadhatnak a mozgó alkatrészekben. Jobban járhat a lift használata, ha sok táskát tartasz.

3/3 rész: Leszállás a mozgólépcsőről

1. 

   Legyen kész lépést tenni. A mozgólépcső végéhez közeledve nyújtsa előre az egyik lábát előre, és hagyja el magabiztosan. Ne habozzon, mert ez leesést és sérülést okozhat. A kijutáshoz egyszerűen emelje fel az egyik lábát, és helyezze a végén leállított fémlemezre. Engedje el a kapaszkodót, és haladjon tovább előre.

2. 

   Az alsó lépcsőn vigyázzon a laza vagy hosszú ruhákra. Kicsi és könnyű tárgyak, például a ruhák szegélye, könnyen elakadhatnak ott. Győződjön meg arról, hogy a ruhák elég távol vannak-e a lépcsőktől, és ha nem, akkor tartsa őket a kezével. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a mozgólépcső oda fog menni és "megszerzi" az embereket. Ez csak egy mítosz. Amíg a cipőket és ruhákat távol tartják a mozgó alkatrészektől, ez nagyon biztonságos élmény.
   • Ha egy ruhadarab elakad, nyomja meg a mozgólépcső tetején vagy alján található sürgősségi gombot. Ha nem működik, próbálja meg eltávolítani a ruhadarabot. Jobb szégyellni, mint bántani!

3. 

   Gyorsan távolodjon el a kijárati területtől. A kijáratnál való helytállás balesetet okozhat, miután minden más ember nem tudja ellenőrizni a lépcsőn való kilépés mozgását és sebességét. A kijárat blokkolásával mások egyszerűen rád ütköznek. Ehelyett gyorsan távolodjon el, mielőtt a táskákat a padlóra helyezné vagy megállna.

Tippek

• A gyakorlat a tökéletességhez vezet. Ha ideges vagy a mozgólépcsők használata miatt, vagy fóbiád van, akkor a gyakorlás valóban segít.
• Használja a liftet, ha úgy gondolja, hogy nem sikerül.
• Célszerű olyan helyeken gyakorolni, ahol először kevés ember van.
• Mindig legyen egy barátja a közelében, amíg tanul.

Figyelmeztetések

• Ne vonja el a figyelmét a mozgólépcső használata. Figyeljen arra, ami körülötted zajlik.
• Legyen még óvatosabb, ha puha cipőt visel, például Crocs-ot vagy papucsot, mivel a lábujjai beleakadhatnak a lépcsők közötti résekbe.