Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

A vérnyomás emelése az alapvető elsősegély-ismeretek felhasználásával a problémák enyhítésére szolgál. Ha Ön beteg, ezek a pontok lehetővé teszik, hogy jobban érezze magát. Gondozóként megtanul valamit, ami segít a betegnek nyugodt és hatékony módon kijönni a válságból. A minimális orvosi ismeretek bizonyos helyzetekben nagy értéket képviselnek. Veszélyesebb helyzetekben azonban kevés stratégiai lépés mentheti meg a napot, amíg az orvosi csapat megérkezik.

Lépések

1/2 módszer: Akut válság idején

1. 

   Értékelje a helyzetet. Ha ez gyakran előfordul, krónikus is lehet. Vegye figyelembe a kérdéses személy egészségét. Az alacsony vérnyomás betegség eredménye? Volt valami rendellenes folyamat, amikor a vércukorszint csökkent? Ráadásul maradjon nyugodt. Lehet, hogy nem olyan súlyos.
   • Meg kell határoznia, hogy tünetei veszélyesen alacsony vérnyomásra utalnak-e. A tünetek általában szédülést, szédülést, instabilitást, sötétedést vagy homályos látást, gyengeséget, fáradtságot, émelygést, megfázást, tapadást okozó bőrt, ájulást és sápadt bőrt jelentenek.

2. 

   
   
   Ragaszkodjon ahhoz, hogy a beteg sok vizet vagy más folyadékot igyon. Ha megnő a vérmennyiség és enyhül a kiszáradás, a hipotenzió eltűnhet. Az elektrolitokat tartalmazó sportitalok visszahozzák a szervezet által elvesztett ásványi anyagokat. Ezeknek vagy a víznek az ivása megakadályozza az ember kiszáradását.
   • A vérnyomás (átmenetileg) növelésének másik módja a koffein fogyasztása. A tudósoknak erre nincs konkrét magyarázatuk, de úgy gondolják, hogy blokkolja az artériákat megnagyobbító hormonokat, vagy hogy növeli az adrenalinszintet, és közvetlenül a vérnyomás emelkedését okozza.

3. 

   
   
   Adj a betegnek valami sós ételt. A sófelesleg hozzájárul a megnövekedett vérnyomáshoz. Éppen ezért a szívproblémákkal küzdő betegek gyakran alacsony nátriumtartalmú étrendet folytatnak.
   • A nátriumról ismert, hogy növeli a vérnyomást (néha nagyon), ezért az orvosok általában ennek korlátozását javasolják. Lenyelés előtt kérdezze meg táplálkozási szakemberét. A túlzott nátrium-bevitel szívelégtelenséghez vezethet (különösen, ha idősebb vagy).

4. 

   
   
   Gondoljon vérkeringési igényeire a vérnyomással kapcsolatban. Emelje fel a lábát, és ha lehetséges, vegyen fel kompressziós harisnyát. Ezek ugyanazok a zoknok, amelyeket az emberek a visszerek csökkentésére használnak, és jóak a lábak vérképződésének csökkentésére.

5. 

   Tudja meg, hogy a beteg bevette-e a szükséges gyógyszereket. A probléma egyszerűen az orvos utasításainak elmulasztása lehet. Sok gyógyszer csökkenti vagy növeli a vérnyomást, még ha csak mellékhatásként is. Bizonyos kombinációk erősebbek is lehetnek, mint az önmagában szedett gyógyszerek.

6. 

   Adjon be minden elmulasztott gyógyszert a betegnek. Győződjön meg róla, hogy ő (vagy Ön, ha van ilyen) megérti annak fontosságát, hogy ne hagyja ki az adagokat. Vagy nem elég gyakran veszi be az adagokat!
   • A rendszeres gyógymódok mellett vegye figyelembe, hogy a paracetamol (Tylenol) és néhány gyulladáscsökkentő és antidepresszáns gyógyszer is sokat emelhet a vérnyomás szintjén. Ha van ilyen, fontolja meg, hogy odaadja a betegnek.

7. 

   Koppintson a lábával a földre, és rázza meg a kezét, mielőtt felkelne. Még egészséges embereknél is gyakran tapasztalható vérnyomásesés, ha hosszú ülések után felállnak. Amikor felkelsz (főleg amikor felkelsz az ágyból), először ülj fel egyenesen és lassan kelj fel.
   • Ha teheti, végezzen rendszeres testmozgást a véráramlás elősegítése érdekében. Ha krónikus problémája van, folytassa a testmozgást, és gyakran fogyasszon kis ételeket.

2/2 módszer: Későbbi műveletek

1. 

   Forduljon a beteg orvosához, ha a vérnyomás veszélyesen alacsony. Az orvosi szakember tanácsai felbecsülhetetlenek lesznek ebben a helyzetben.
   • Nagyon jól magyarázza el orvosának a vérnyomás körülményeit. Ha a beteg tud beszélni, akkor a lehető legélénkebben kell leírnia a tüneteket.
   • Pontosan tegye, amit az orvos javasol. Veszélyesen alacsony vérnyomás esetén az orvos megkérheti a beteget, hogy menjen az ügyeletre.

2. 

   Ha lehetséges, vegyen vérnyomásmérést, amikor a válság elmúlt. Ha a nyomás továbbra is túl alacsony, további orvosi segítséget kell kérnie. A 120/80 alatti nyomásértéket ideálisnak tekintik.

3. 

   Egy óra múlva értékelje újra a beteget és az olvasmányokat, és állapítsa meg, hogy nincs-e veszélyben. Van-e tünete? Hogy érzi magát? Késztesse folyadékot akkor is, ha nem szomjasak.

Tippek

• A multivitamin szedése elősegíti a táplálkozás szintjét, ami viszont fenntartja a megfelelő vérnyomásszintet.
• Meg kell "ütemezni", hogy rendszeresen fogyasszon sok vizet a nap folyamán.
• Ha az alacsony vérnyomás problémát jelent, érdemes befektetnie egy otthoni vérnyomásmérőbe.
• A kompressziós harisnya szükséges eszköz a jó keringés fenntartásához.

Figyelmeztetések

• Az alacsony vérnyomás szédülést okozhat. Hidegrázást és súlyos esetekben sokkos állapotot is okozhat.
• Az alkohol kiszárítja a testet és funkcióit. Tehát ne igyon alkoholt.
• Ne feledje, hogy a kiszáradás veszélyes és megöli a beteget. Tehát gondolkodjon gyorsan hőguta vagy más folyadékhiány esetén.