Tartalom

• Lépések
• Tippek

A színész számára fontos képesség, hogy valóban sírhasson a színpadon vagy a kamera előtt. Ahhoz azonban, hogy az előadásoddal el tudjuk izgalmasítani a nézőket, sok gyakorlásra és találékonyságra, sőt trükkökre van szükség, még a legtapasztaltabb színészek számára is. Tehát, ha színdarabra készülsz, vagy egyszerűen csak meg akarod tanulni, hogyan kell kordában tartani a könnyeidet, tanulj meg itt néhány egyszerű tippet, hogy meggyőzd a közönségedet, és éreztesse veled, hogy meghatottan mozog.

Lépések

2. rész 1. része: A karakter "beírása"

1. 

   Gyakorold a relaxációs technikákat. A sírás nagy része attól függ, hogy hagyja-e elárasztani érzelmeit - és könnyeit -, és sokkal könnyebb lesz, ha nyugodt és nyugodt gondolkodással lép be. Ehhez kezdjen el néhány relaxációs technikát beépíteni a szerepjátékra való felkészülés rutinjába:
   • Meditáció, jóga vagy mély légzés;
   • Vagy egyszerűen olyan zenehallgatás, amely megmozgat vagy sírásra késztet.

2. 

   
   
   Aktiválja érzelmi memóriáját. Használja saját tapasztalatait, hogy hozzájáruljon a karakterhez, gondolkodjon azon, hogy átélt-e valami hasonlót, és hogyan érezte magát és hogyan reagált érzelmileg és testileg erre a nehéz pillanatra.
   • Emlékezzen például arra, hogy mit érzett, amikor elvesztette kiskutyáját, vagy amikor iskolákat kellett költöztetnie és el kellett különülnie a barátaitól.
   • Nem kell újrateremtenie azt a pontos pillanatot, és emlékeznie kell az összes részletre, hogy sírni tudjon, csak használja arra, hogy összpontosítson, és érezhesse magát abban a pillanatban tapasztalt szomorúság. Ennek megkönnyítése érdekében gyakorold az emlékezést és próbálj meg sírni néhányszor a darab próbái alatt, hogy aktiválhasd ezt az emléket és könnyebben sírhass, amikor a színpadon vagy.

   Figyelem: legyen óvatos, amikor túl gyakran végez érzelmi memóriagyakorlatokat, mivel a szomorú vagy traumatikus pillanatok túl gyakori átélése túlságosan megrázhat.

   
   

3. 

   Képzeletével fedezze fel a karakter körülményeit. Amellett, hogy élvezi saját emlékeit és tapasztalatait, próbálja meg minél jobban felfedezni a karakter emlékeit azzal, hogy a helyére teszi magát, és megpróbálja megérteni, hogy pontosan mit él át.
   • Amit elképzel, vagy amire szüksége van, közvetlenül a forgatókönyvből származik; olvashat a sorok között, és egy hatalmas történetet hozhat létre a karakter számára, amely még érzelmesebbé teszi számodra a pillanatot.
   • Például, ha a karakternek sírnia kell egy esküvőn, képzelje el, hogy élete szerelme évekkel ezelőtt otthagyta az oltárnál.
   • Próbálja meg elképzelni a tájat, az illatot, a hangokat és az érzéseket, amelyeket a karakter pillanatnyilag érez.

4. 

   
   
   Addig gyakorold a jelenetet, amíg fel nem díszíted. Minél magabiztosabban érzi magát teljesítményének minden más aspektusában, annál könnyebb eltévedni a pillanatban, és hagyni, hogy az érzelmei áramlani tudjanak. Addig gyakorold a jelenetet, amíg meg nem jegyezed az összes vonaladat, testtartásodat és kifejezést, így nem kell aggódnod a technikai részletek miatt a színpadon vagy a felvétel közben.
   • Ne feledje, hogy az összes érzelem létezik - csak fel kell oldania. A sírás, amikor akarsz, olyan készség, amelyet gyakorolhatsz, akárcsak a színészet bármely más részét.

2. rész 2: Felkészülés a pillanatra

1. 

   Igyál sok vizet. Ha nem hidratált, akkor sokkal nehezebb lesz a sírás, ezért fizikailag készüljön fel azzal, hogy sok vizet iszik, mielőtt felvételt készítene vagy színpadra lépne.
   • Egyes színészek azt javasolják, hogy 2 liter vizet igyanak meg egy-két órán keresztül, mielőtt belépnének a helyszínre.

   Tipp: kenő szemcseppeket is használhat a szem hidratálására sírási jelenetek előtt.

2. 

   Merüljön el "fejjel először" a helyszínre. Ahelyett, hogy aggódna a vonalai vagy a teljesítménye miatt, inkább arra koncentráljon, ami veled történik. Kerüljön a karakter „bőrébe”, figyelmesen hallgassa meg, mit mond és tesz a színpadi partnere, hogy a lehető legspontánabb és érzelmesebb módon tudjon reagálni a jelenet történéseire.
   • Ez könnyebb lesz, ha van időd a jelenet próbájára, és előre megjegyezed a soraidat.

3. 

   Koncentráljon a jelenet érzelmének érzésére, ahelyett, hogy csak sírnia kellene. Bár a sírás nagyszerű módja az erős érzelmek átadásának színészként, nem fogja hitelesnek érezni magát, ha túl erősen nyomja magát. Tehát ahelyett, hogy a sírásra kellene összpontosítania, próbáljon meg elérni egy olyan érzelmi szintet, amely lehetővé teszi, hogy ez természetesen megtörténjen.
   • A legfontosabb az, hogy érzelmileg kiszolgáltatottnak hagyd magad a karakter iránt, így még ha nem is sírsz, a közönség érezni fogja az általad közvetített érzelmet.

Tippek

• A szándékosan és amikor csak akarsz, egy olyan készség, amelynek elsajátításához sok idő és gyakorlat szükséges, ezért ne légy túl kemény magaddal, és tartsd tiszteletben a tanulási időt.