Tartalom

• Lépések
• tippek
• figyelmeztetések
• Szükséges anyagok

Helyezte a fogszabályozó elválasztókat? Ha fülek vannak, akkor másképp kell ennie, hogy elkerülje a fájdalmat és kellemetlenséget az első napokban. Ne aggódjon, ezt az alábbi lépésekben könnyen megtanulhatja.

Lépések

1. 

   Ha egy darab ételt eszik, próbáld beszívni a szája közepére. Feloldódik, és könnyebben lenyelhető. Nem lehet sokat rágni, de a kisebb darabok evése segíthet.

2. 

   
   
   Próbáljon meg rágni az első fogaival, attól függően, hogy hol vannak az elválasztók. Például, ha azok a mólorod mögött vannak, próbálj többet harapni az elülső oldalán. De nagyon érzékenyek, ne próbálják megharapni az elválasztójukkal.

3. 

   
   
   Lassan egyél. Rágja tovább egyre lassabban, mivel ez szintén segít diéta betartásakor.

4. 

   Próbáljon elfelejteni ezt a kellemetlenséget evés közben. Miután befejezte a harapást, tegye az evőeszközöket az asztalra és kezdjen beszélgetést.

5. 

   
   
   Legyél türelmes. Lehet, hogy nem lesz képes enni gyorsan, mint általában, de légy türelmes.

tippek

• Kerülje a keményebb ételeket, például sütiket, gabonaféléket, pattogatott kukoricát stb. Nehezebb lesz rágni, és a pattogatott kukorica beragadhat a fogaiba.
• Zselatin / puding
• Burgonya (főtt vagy tört)
• Kerülje a ragacsos ételeket, például a gumit és az édességet. Meg fognak fogni a fogaidhoz és az elválasztókhoz.
• Kemény cukorka (étkezéskor ne harapjon)
• Ezek csak néhány ötlet!
• Kenyér / keksz (Kerülje a pirítóst!)
• Rántotta
• Enyhébb hús
• Próbáljon enyhébb ételeket enni. A tészta jó étkezés, különösen a kisebbek.
• Ha az elválasztók nem kényelmesek, öntse le meleg sós vízzel. Lehet, hogy rossz ízű, de sokat segít!
• Íme néhány dolog, amelyet jó táplálni a távtartókkal
• Sajt
• Almapüré

figyelmeztetések

• Ne harapj semmi keményt! (Fáj, és megbánod)
• Ne távolítsa el a távtartókat, mielőtt a következő fogorvoshoz kerülne.
• MINDIG kövesse a fogorvos utasításait.

Szükséges anyagok

• Lapok
• Lágy ételek
• Meleg sós víz (opcionális)