Tartalom
A szöcskék egy ropogós és ízletes étel, amelyet szerte a világon élvezhetnek olyan helyeken, mint Mexikó vagy Uganda. Csak egy szöcske tartalmaz 6 gramm fehérjét, és sokan azt gondolják, hogy a világnak több rovart kell betakarítania, hogy segítsen az egészséges és tápláló ételeket igénylő embereknek. Főzhet vagy megsütheti a sárgát, amelyek néhány perc alatt készen állnak. További információ a szöcskék főzésének különféle módjairól az alábbiakban:
Hozzávalók
Száraz sült szöcske:
- 1 csésze szöcske;
- Olivaolaj;
- Só és bors ízlés szerint.
Sült szöcske fokhagymás vajjal:
- 1/4 csésze vaj;
- 6 zúzott fokhagyma szegfűszeg;
- 1 csésze szöcske.
Sült szöcske gombóc:
- 3/4 csésze rostált liszt;
- 1 teáskanál vegyi élesztő;
- 1 teáskanál só;
- 3/4 pohár tej;
- 1 tojás enyhén megverték;
- 1 csésze szöcske;
- 1 adag tejszínhab szilárdan.
Szöcske nyárs:
- 1/2 pohár friss citromlé;
- 1 evőkanál olívaolaj;
- 1 teáskanál méz;
- 1/2 teáskanál frissen reszelt gyömbért;
- 1 evőkanál Dijon mustár;
- 1 evőkanál őrölt petrezselyem;
- 1/4 teáskanál só;
- 1/4 teáskanál bors;
- 12 fagyasztott szöcske;
- 1 apróra vágott paprika;
- 1 sárga hagyma 8 részre vágva.
Pirított sáska:
- 1 csésze szöcske;
- 1/4 pohár citromlé;
- 2 zúzott fokhagyma szegfűszeg;
- 1/4 pohár lime juice;
- 1/2 csésze növényi olaj;
- 1 szerrano paprika;
- 1/2 apróra vágott hagyma.
Lépések
1. és 2. rész: A sáska előkészítése
-
Vedd el sáskádat. A sáskák főzéséhez a legegyszerűbb módja az, ha egyszerűen csak egyedül veszi fel őket. Könnyen elkapható reggel, amikor hűvösebb és lazább. Egyszerűen a kezével felveheti őket a földről, ha elég mozgékony, vagy háló segítségével használhatja őket. Készíthet néhány ilyen bonyolultabb csapdát:- Készítsen lyukat a földbe, és helyezzen egy edényt valamilyen csalival, például zab, alma vagy sárgarépa. Helyezzen néhány harapnivalót a földre a fazék körül, vagy tegye be - másnap reggel találhat néhány szöcskét a bankban. Helyezzen egy fedelet és kész - készen áll a sáska! Ha azt akarja, hogy életben maradjanak, fúrjon be néhány lyukat a fedélbe.
- Vegyünk egy kb. 90 cm hosszú zöld fűzcsírást, majd enyhén kattintson a szöcskere. Ennek meg kell szereznie.
-
Alternatív megoldásként megvásárolhatja a szöcskét. Attól függően, hogy hol élsz, nehéz lehet a szöcskék vásárlása, de nem lehetetlen. Próbáljon megtalálni a mexikói cikkekre szakosodott üzletekben. Szöcskék, más néven Chapulines Mexikóban népszerű ételek Oaxacában. - Főzze őket jól. A szöcske ízléses és biztonságos enni, de először főzni kell, hogy eltávolítsa az esetleges parazitákat. A nyers étkezés egészségügyi problémákat okozhat.
- Távolítsa el a lábakat és a szárnyokat. A szöcske lábai nem ehetők; bár etetésük semmit sem számít, a főzés megkezdése előtt a legjobb őket eltávolítani. Ugyanez vonatkozik a szárnyakra. Néhányan azt állítják, hogy a sáskák 10-15 percre történő befagyasztása vagy néhány percre főzés megkönnyíti a lábak eltávolítását. A folyamat megöli őket, ami jó.
- Néhány ember a sáska fejét is kopja, ami eltávolítja a zsigert (beleértve a gyomrot is). Ez hajlamos eltávolítani bizonyos típusú parazitákat (és csökkentheti a nyers szöcske evésének kockázatát, de mégis jobb, ha azokat főzi). Helyezhet egy fogpiszkálót az üregbe, és főzheti őket tűz felett.
- Tisztítsa meg a sásót, mielőtt megeszi. Tegye hideg vízbe, amíg tiszta és szennyeződésmentes. Később papírtörölközővel megtisztíthatja és főzheti, vagy főzheti őket, a receptől függően.
2. és 2. rész: Szöcskék főzése
- Készítsen száraz pörkölt szöcskeket. Ez valószínűleg a legegyszerűbb módszer a szöcskék főzésére. Az alábbiakat kell tennie a főzéshez:
- Fagyasztja le tiszta sáskáját egy-két órára.
- Ossza el őket egy papírtörülközővel egy pergamenpapírra.
- Melegítse elő a sütőt 93 ° C-ra, és főzze a sárgát 1-2 órán keresztül, amíg nagyon száraz és ropogós nem lesz.
- Próbáljon kanállal dagasztani, hogy ellenőrizze az épség mértékét. Ön dönti el - csak ne hagyja, hogy megégjen.
- Ha szeretné, fedje le őket egy kevés olívaolajjal, és ízesítse sóval és borssal.
- Készítsen sült szöcske fokhagyma vajjal. Ehhez az egyszerű tálhoz a következőket kell tennie:
- Olvasson ¼ csésze vajat egy serpenyőben.
- Csökkentse a hőt közepes hőre.
- Sauté 6 fogat valami 4-5 percig, amíg aranysárga.
- Adjon hozzá 1 csésze tiszta szöcskét a serpenyőbe.
- Pároljuk 10-15 percig, alkalmanként keverve.
- Készítsen sült szöcske gombócokat. Ez egy finom étel, amely tökéletes snack vagy köret lehet. A következőképpen készítheti el:
- Szitálj ¾ csésze lisztet, 1 teáskanál sütőport és 1 teáskanál sót egy tálba.
- Adjunk hozzá ¾ csésze tejet, és simítsuk le a keveréket.
- Vegyünk egy tojást enyhén és adjuk hozzá a keverékhez.
- Vegyünk 1 csésze szöcskét, és tegyük mindegyiket a tojásmérőbe. Indítás előtt távolítsa el a szárnyokat és a lábakat.
- Sült az olaj egy serpenyőben.
- Mártsa be a sárgát a serpenyőbe, amíg ropogós és aranyszínű nem lesz.
- Adjunk hozzá sót és tálaljuk.
- Készíts egy sáska nyársat. Ez egy kreatív étel, amely nemcsak finom, de gyönyörű bemutatással is rendelkezik. Itt van, mit kell tennie:
- Készítse el a pácot. Ehhez keverje össze az összes összetevőt, a sáska, a paprika és a hagyma kivételével. Ezt tegye egy nem reaktív sütőedényre.
- Tengeri a sáskat. Mártsa be őket a pácba, és hagyja ott legalább 1 órán át. A legjobb eredmény elérése érdekében egész éjjel pácolt lehet.
- Távolítsa el a sárgát a pácból, és enyhén szárítsa meg.
- Készítse el a nyársat, amikor a sárgát, a paprikát és a hagymát váltakozó mintával helyezi rájuk.
- Töltsön egy kis olívaolajat a nyársra.
- Minden sütőt süssünk 5 - 7,5 cm-rel a tűz felett.
- Forgassa el őket 2-3 percenként, és szükség esetén folytassa az olívaolajjal.
- Süssük kb. 8-9 percig, amíg ropogók és készen állnak az étkezésre.
- Készítsen pirított sáskat. Ez egy újabb egyszerű és finom étel. Csak vegye le a szárnyát és a lábát, tisztítsa meg a sérteget, és készülj fel arra, hogy felugja őket. Itt van, mit kell tennie:
- Pácolja a sáskat citrom és lime juice keverékében legalább egy órán keresztül.
- A fokhagymát, a serrano paprikát és az apróra vágott hagymát főzze egy közepes lángon olajjal teli serpenyőben.
- Távolítsa el a fokhagymát, a hagymát és a borsot, és főzze meg a sérteket a fennmaradó lében kb. 8-9 percig, vagy amíg ropogók és aranyszínűek.
- Szolgál. Válasszon ki egy citrom- vagy limelevet a sáskák felett, és élvezze azokat a tortilla vagy taco alatt.
tippek
- Látogasson el egy étterembe, amely rovarok főzésére szakosodott. Nagyobb esélye van a sáskáknak enni.
- Ha meg akarja eutanizálni az emberi sáskat, mielőtt eltávolítják a lábaikat, helyezze őket 40 percre a fagyasztóba, mielőtt főzésre készítik őket.
- A szöcskeket bemerítéssel is megsüthetik.
figyelmeztetések
- A szöcskék exoskeletonában kitin van, amely allergiás reakciót válthat ki.
- Ne válasszon szöcskét azokról a helyekről, ahol peszticidet használtak.
- Mindig főzze ezeket a rovarokat, mielőtt megeszi őket.
- A kitin kötődik a zsírsejtekhez és megakadályozza, hogy a test felszívódjon. Ez jó a fogyáshoz.
Szükséges anyagok
- Hálózat;
- Serpenyő;
- Szöcske vagy tücsök;
- Opcionálisan - koktélmártással, barbecue szósszal vagy ranch szósszal ..