Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Tippek

Egyéb szakaszok

Ha valaki folyamatosan fenyeget, követ, megpróbál szexuális előrelépést elérni, vagy nem hajlandó magára hagyni, meg kell tanulnia, hogyan védje meg magát. Kezdje azzal, hogy elmondja az illetőnek, hogy nem tetszik a viselkedés, és kérje meg, hogy hagyja abba. Ha a zaklatás nem hagy alább, tegyen olyan intézkedéseket, mint például a rendőrség bevonása és a biztonság növelése. Bizonyos körülmények között előfordulhat, hogy távoltartó végzést kell benyújtania, hogy távol tartsa zaklatóját.

Lépések

1/3 rész: A zaklatás kezelése

1. 

   Nevezze meg a viselkedést, és állapítsa meg, hogy helytelen. Egyértelműen közölje a zaklatóval, hogy konkrétan mit csinálnak, és hogy a viselkedés nem megfelelő. Például mondd: "Ne fütyülj rám, ez zaklatás", "Nem vagyok kényelmes, ahogy megérintesz. Állj meg! Ez zaklatás" vagy "Ne érj a fenekemhez. Ez szexuális zaklatás. ”
   • Ne a személyt, hanem a viselkedést támadja. Mondd el nekik, mit csinálnak, ami nem tetszik neked („Túl közel állsz”), ahelyett, hogy személyként hibáztatnád őket („Olyan bunkó vagy”). Kerülje a szitkozódást, a névhívást, a lebuktatást és egyéb cselekedeteket, amelyek feleslegesen fokozhatják a helyzetet.
   • Kerülje a véleménynyilvánításokat, például: "Szeretném, ha nem érintene meg." Ez további beszélgetéseket hívhat meg. Adjon meg alternatívákat, ha szükséges, például: „Túl közel állsz. Kérem, adjon nekem 3 lábnyi személyes teret.

2. 

   
   
   Mondja meg az illetőnek, hogy hagyja fel a kapcsolatot veled. Ha az illető folytatja a nem kívánt viselkedést, akkor ideje lenne megszakítani a kapcsolatot. Mondja meg az illetőnek, hogy elvárja, hogy távol maradjon, és hogy nem válaszol tovább a levelezésre. Legyen egyértelmű, hogy ha az illető továbbra is zaklat, lépéseket tesz annak megakadályozására.
   • Mondhatod: „A viselkedése kényelmetlenné tesz. Kérjük, ne lépjen kapcsolatba velem újra. Ha megteszi, felhívom a rendőrséget.
   • Ne kerüljön párbeszédbe a zaklatóval, ne próbáljon érvelni vele, és ne válaszoljon a kérdéseikre. Nem kell válaszolnia elterelésekre, kérdésekre, fenyegetésekre, hibáztatásokra vagy bűntudat-botlásokra.

3. 

   
   
   Hangoztassa a határait valakivel, akit gyakran lát. Ha a zaklató olyasvalaki, akit gyakran kell látnia - például valaki az iskolában vagy valaki, aki veled dolgozik - akkor is meghatározhat olyan határokat, amelyek ésszerűek a helyzetedhez. Mondja meg az illetőnek, hogy például ebédidőben hagyja abba az ácsingózást vagy az ön felkeresését.

4. 

   
   
   Ne válaszoljon a személy hívásaira, e-mailjeire és egyéb üzeneteire. Ha az illető megpróbál kapcsolatba lépni, ne válaszoljon a hívásaira, e-mailjeire vagy SMS-eire. Ezen a ponton egyértelművé tette álláspontját, így ha az illető továbbra is kapcsolatba lép Önnel, akkor kifejezetten szembemegy az Ön által kitűzött határokkal.

5. 

   Távolítsa el a személyt telefon- és közösségi médiafiókjából. Így biztosítani fogja, hogy a zaklató többé ne férjen hozzá Önhöz vagy a másokkal megosztott információkhoz. Törölje a személyt a telefonjáról, és ha lehetséges, állítson be egy blokkot a számhoz. Barátságtalanítsa a személyt a Facebook, Twitter, Instagram és más fiókokból.
   • Van esély arra, hogy az illető megpróbáljon megbarátkozni, vagy újból kövesse Önt egy másik identitás használatával. Az új kapcsolatok szoros szűrése és személyazonosságuk ellenőrzése a kérések elfogadása előtt.
   • Ha az illető valami megvető dolgot tett közzé rólad, megjelölheted a bejegyzést, és figyelmeztetheted a személyzetet (a Facebook, a Twitter stb.), Hogy a bejegyzést eltávolítsák.

2. rész: 3: Segítség a zaklatáshoz

1. 

   Nyilvántartást vezet a zaklatásról. Ha továbbra is zaklatják, tartson nyilvántartást minden előforduló esetről. Ezen a ponton a zaklató cselekedeteit törvénytelennek lehet tekinteni, és ha folytatódnak, akkor más embereket is be kell vonni. A magatartás bizonyítékaival segíthet az Ön esetében.
   • Őrizze meg az összes kapott e-mail és szöveges levelezést, különös tekintettel a beállított határokra. Jegyezzen fel minden fontos dátumot, például egy olyan napot, amelyen a kapcsolat megállítását kérte, például a nyilvántartást, és készítsen biztonsági másolatot.
   • Írjon egy beszámolót a történtekről, feljegyezve az egyes események dátumát és helyét.
   • Őrizze meg azoknak a személyeknek a nevét, akik szemtanúi voltak a zaklató magatartásnak, arra az esetre, ha fel kell kérnie őket, hogy igazolják az Ön fiókját a történtekről.

2. 

   Beszéljen az iskola vagy munkahely adminisztrációjával. Nem csak a zaklatással kell megküzdenie. Beszéljen tanárával, iskolai tanácsadójával, az iskola adminisztrátorával, az emberi erőforrások osztályával vagy valakivel, akiben megbízhat.
   • A legtöbb közigazgatásnak vannak politikái a zaklatás kezelésére. Ha az illető hallgató vagy alkalmazott, akkor az adminisztráció bevonása gátat szabhat a magatartásnak.

3. 

   Tegyen feljelentést a rendőrségen. Ha a zaklatás fenyegető szintet ér el, és már nem érzi magát biztonságban, azonnal hívja a rendőrséget. Magyarázza el, mi történik, és mutasson be bármilyen bizonyítékot. Próbáljon ragaszkodni a leírásban szereplő tényekhez.
   • Szerezze meg annak a rendőrnek a jelvényszámát, aki válaszol a hívására. Ez segíthet egy jobb bizonyítéklánc létrehozásában, ha a jövőben újra kell hívnia.
   • Ha zaklató szöveges üzenetekről vagy kibertevékenységekről számol be, akkor a legjobb lehet egy nyomozóval rendelkező közönséget kérni, aki kivizsgálhatja az ilyen tevékenységet.
   • Tudja, hogy a rendőrség valószínűleg nem tesz semmit ebben a korai szakaszban, de egy hivatalos jelentés készítése elősegíti a panaszának előzményeit. Bizonyos esetekben másokat zaklató emberek már korábban is megtették. Ha az elkövető zaklató magatartást mutat, a rendőrség nagyobb valószínűséggel intézkedik.

4. 

   Kérjen távoltartást. Visszatartó végzést is kaphat, hogy megvédje magát és családját a zaklatótól. Be kell nyújtania a távoltartás tilalmáról szóló petíciót, azt kézbesítenie kell az ön zaklatójának, és bírósági tárgyalást kell tartania, amelynek során egy bíró dönt arról, hogy a távoltartási határozat milyen konkrét védelmet nyújt. Ezután megkapja az elzáró okmányokat, amelyeket kéznél kell tartania arra az esetre, ha az illető valaha megsértené a végzést.
   • A távoltartó határozat általában meghatározza, hogy a zaklató nem tud kapcsolatba lépni veled, vagy egy bizonyos távolságra nem léphet tőled.
   • Ha közvetlen veszélyben van, akkor ideiglenes tartózkodási tilalmat kaphat, amely megakadályozza, hogy az illető legálisan a közelébe jusson, vagy kapcsolatba léphessen veled legalább a bírósági napig. Vezessen részletes nyilvántartást és tegyen jelentést minden alkalommal, amikor a zaklató megsértette az ön tartózkodási tilalmát, ha szükséges.

5. 

   A telefonszolgáltató állítsa fel a nyomot. Ha valaki telefonhívások vagy szöveges üzenetek útján zaklatja, hívja telefonszolgáltatóját és kérje meg, hogy állítson be nyomot. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy telefoncége nyomon kövesse a zaklató telefonszámáról érkező telefonhívásokat.
   • Ezután a telefoncég megoszthatja ezeket a bizonyítékokat a rendőrséggel. Szükség esetén ezeket az információkat felhasználhatják a zaklató felkutatására is.

3 rész: Tartsa magát biztonságban

1. 

   Bízzon a barátaiban és a családjában. Önmagában ezt az élményt átélni veszélyes és félelmetes. Fontos elmondani az embereknek az életedben, hogy zaklatnak, és félsz a biztonságodért. Ügyeljen arra, hogy az emberek naponta figyelemmel kísérjék az Ön tartózkodási helyét, hogy tisztában legyenek azzal, ha valami szokatlan dolog történik.
   • Mondja el az embereknek, akikben megbízik, ha elmegy a városból, vagy hiányzik a munka.
   • Győződjön meg arról, hogy az emberek tudják, hogy nem adnak meg a zaklatónak bármilyen információt rólad.

2. 

   Kérj meg valakit, hogy maradjon veled. Ha egyedül él és nem érzi magát biztonságban otthonában, kérje meg egy barátját vagy családtagját, hogy maradjon veled. Ez drasztikus lépésnek tűnhet, de nyugalmat nyújthat. Ráadásul mindig komolyan kell vennie egy zaklató fenyegetéseit - ha azzal fenyegetik, hogy árthatnak neked, megpróbálhatják!
   • Keresse meg barátját vagy rokonát azzal, hogy: „Félek itt egyedül aludni. Nem akarna átjönni?

3. 

   Azonnal jelentse a távoltartó határozat megsértését. Valahányszor a zaklató megsérti a távoltartó határozat feltételeit, jelentse a rendőrségen. Minden szabálysértésről nyilvántartást vezetnek. A lakhelyelhagyási tilalom megsértése bűncselekmény, így lehetséges, hogy büntetőeljárást indítanak a zaklató ellen.

4. 

   Ne tegye közzé tartózkodási helyét és napi szokásait. Ha Ön aktív közösségi média-felhasználó, akkor ideje lenne szünetet tartania szokásainak nyilvánosságra hozatala vagy egyáltalán a szolgáltatás használata között. Még akkor is, ha törölted a zaklatót a fiókodból, lehet, hogy neki módja van ellenőrizni őket valaki más fiókján keresztül.
   • Ne használja a FourSquare és más alkalmazásokat, amelyek pontosan megmondják az embereknek, hogy hol tartózkodik. A közösségi média alkalmazások használata közben kapcsolja ki a telefon funkcióját.
   • Ne mondd nyilvánosan, hogy kimész a városból, vagy hogy egy bizonyos ideig egyedül leszel. Próbáljon kerülni olyan helyzeteket, ahol sebezhető lehet egy támadás, például éjszakai egyedül járás.
   • Lehet némi nyugalmat adni, ha mindennap változtat egy kicsit a rutinján. Ez megnehezíti a nyomon követést, ha zaklatják.

5. 

   Növelje otthona biztonságát. Cserélje ki az ajtó zárjait, és tegyen más biztonsági intézkedéseket a ház körül. Érdemes beszereznie egy csavaros zárat, hogy megnehezítse az ajtók belépését. Az ajtók biztonságának megőrzése mellett vegye figyelembe az alábbi biztonsági intézkedéseket is:
   • Telepíthet mozgásérzékelő lámpákat, amelyek kigyulladnak, ha valaki éjszaka otthonod közelében sétál.
   • Nézzen utána annak, hogy szerezzen-e biztonsági kamerákat, amelyeket az ingatlan környékén fel lehet állítani.
   • Fontolóra veheti egy olyan riasztórendszer beszerzését is, amely figyelmezteti a rendőrséget, ha betolakodó lép be az otthonába. A kutya egyfajta nagyszerű „biztonsági rendszer” is lehet.

6. 

   Tanul önvédelmi képességek. Biztonságosabbnak és magabiztosabbnak érzed magad, tudván, hogy ha valaha is szükséged van rá, megvédheted magad. Tanuljon meg egy önvédelmi osztályt, amely megtanítja, hogyan kell megakadályozni a támadást, megúszni és megvédeni magát, ha szükséges.
   • Keressen önvédelmi órákat a helyi közösségében. Számos szervezet, például az egyházak és a bűnüldöző szervek, gyakran szerveznek önvédelmi képzéseket a helyi lakosok számára ingyenesen.
   • Fontolja meg személyes biztonsági eszköz, például bors spray vagy kés szállítását.

7. 

   Védje személyes adatait online. Bizonyos információ-összesítő webhelyek összeállítják az Ön személyes adatait, például otthoni címet, munkahelyi címet, e-mail címet és telefonszámot, amelyek segíthetnek a potenciális zaklatóknak megtalálni Önt. Keresse meg ezeket az információkat olyan webhelyeken, mint a Spokeo.com, és távolítsa el azokat.
   • Tartsa a füleket a hiteljelentésében, hogy az esetleges szokatlan tevékenységekre is figyeljen.

Közösségi kérdések és válaszok

A zaklató más állapotban él, és a legjobb tanácsokra van szükségem ennek kezeléséhez.

A fenti lépéseknek segíteniük kell egy államon kívüli zaklatóval való megbirkózásban is. Előfordulhat, hogy kapcsolatba kell lépnie azzal a tagállammal, ahol a személy lakik, ha távoltartási végzést akar benyújtani.

Mit tegyek, ha valaki megpróbált megölni, és nem ír alá távoltartási végzést?

Kérem, menjen a rendőrségre. Ez a legjobb megoldás. Tartsa magát biztonságban. Ne habozzon. Ha valaki megpróbált megölni, akkor ez a legjobb módszer a kezelésére.

Mit tegyek, ha az iskolámban egy fiú megpróbálja megérinteni a fenekemet?

Mondja meg neki, hogy a viselkedése nem megfelelő, és szeretné, ha abbahagyná. Ha nem, szóljon egy tanárnak és szüleinek. Minél előbb vonja be a felnőtteket; ha úgy gondolja, hogy nincs következménye az ilyen viselkedésnek, a viselkedés csak rosszabb lesz.

Hogyan kerülhetek el valakit, ha fenyegetnek és követnek?

Ha valaki követ és fenyeget, hívja a rendőrséget. Akár visszatartó végzést is benyújthat, ha ismeri ezt a személyt. Ha gyerek / tizenéves vagy, mondd el egy felnőttnek, hogy mi történik.

Hogyan blokkolhatom a nem kívánt e-maileket?

Általában egyszerű kérdés, hogy belép az e-mail szolgáltató "Beállítások" fülére. Írja be a küldő e-mail címét a "Feladó letiltása" mezőbe.

Hogyan kezeljek egy névtelen zaklatót?

Megszakíthatja a szövegek vagy üzenetek használatát vagy válaszolását. Amint abbahagyja a válaszolást, valószínűleg végül leállítják zaklató üzeneteit.

Zaklatóim az emeleti szomszédaim. Bögröléssel fenyegetnek minket, ha jelentést teszünk rájuk, hogy túl sok zajt okoztak. Egyszer berúgták az ajtónkat, és azt mondták, hogy jöjjünk ki harcolni velük. Mit tehetek?

Felhívhatja a rendőrséget, feljelentést tehet ellenük, mert megrongálta vagyonát, és beadhatja a védelem elrendelését, hogy ne zavarjanak.

16 gyerek zaklat engem, egyikük megrúgott, egy másik pedig az arcomra csapott, egy másik pedig folyamatosan rázta, mit tegyek?

Azonnal hívjon segítséget, ha fizikailag megtámadják. Ezután feltétlenül szóljon egy felnőttnek vagy hatóságnak.

Mit tegyek, ha a zaklatót nem kapják el, mert nincs érdemi bizonyítékom a hatóságok elé?

Használja a fenti információkat, hogy elkerülje a zaklatókat, és szükség esetén túllépési parancsot adjon rájuk. Keressen bizonyítékot a hatóságok számára, ha nem hisznek önben.

Mit tegyek, ha valaki telefonon zaklat, és a rendőrség nem tett semmit?

Blokkolja a számukat. Ha több számról hívnak, akkor blokkolja mindet, vagy módosítsa a telefonszámát. Ha ezt megteszi, csak azoknak adja ki az új számot, akikben megbízik.

• 
  
  Kell-e azonnal ügyvédet kérnem és bejelenteni, anélkül, hogy bárkit is elvinnék, ha a zaklató a közvetlen főnököm? Válasz
• 
  
  Van egy fiú az iskolában, aki igazán kényelmetlenül érzi magát. Nagyon szexuális dolgokat mond velem vagy a barátaimmal. Azt is mondta, hogy gyönyörűen néztem ki. Ez az a zaklatás? Válasz
• 
  
  Elektronikus zaklatás áldozata vagyok. A bandakeresés gyűlölet-bűncselekmény. Mit tegyek? Válasz
• 
  
  Szakács vagyok egy DCC-n, és egyik szüleim verbálisan veszélyeztették a közérzetemet és a munkámat. Elmentem a rendőrségre és a bíróságra tartózkodási tilalom megszerzésére, és azt mondták, hogy mivel nem ért hozzám, nem tehetnek semmit. Mit tegyek? Válasz

Tippek

• A zaklatás magában foglalhatja a nem kívánt szexuális fejlődés megtapasztalását, fenyegető telefonhívások, e-mailek, szöveges üzenetek vagy egyéb kommunikáció fogadását más médián keresztül, követést vagy látogatást, vagy otthoni vagy munkahelyi figyelését.
• Zaklatás történhet az iskolában, a munkahelyen, az interneten vagy a közösség más részein. Ha zaklatják, tudd, hogy a hatóságok ezt a magatartást bűncselekménynek tekinthetik.