Hogyan kell kezelni a passzív agresszív kapcsolatot

Szerző: William Ramirez
A Teremtés Dátuma: 23 Szeptember 2021
Frissítés Dátuma: 10 Lehet 2024
Anonim
Hogyan kell kezelni a passzív agresszív kapcsolatot - Tudás
Hogyan kell kezelni a passzív agresszív kapcsolatot - Tudás

Tartalom

Egyéb szakaszok

Azon kapta magát, hogy valaki más látszólag jóindulatú, mégis meglehetősen manipulatív módjaival körbevesz? Észrevéve, hogy ez a személy milyen bájosnak tűnik, de valójában miért nem sikerül csináld bármit megígérnek tenni? Vagy lehet, hogy rohangálnia kell, és mentegetőzik az illető állandó késése miatt? Ha állandóan ilyen típusú problémákkal néz szembe egy adott személlyel, akkor lehetséges, hogy passzív-agresszív kapcsolatban áll egy házastárssal, partnerrel, baráttal, főnökkel vagy más szoros kapcsolatban áll. Annak felfedezése, hogy passzív-agresszív kapcsolatban áll, kezdetben szembesülhet, de van bátorsága. Ha ehhez a személyhez érdemes ragaszkodni, vagy a helyzet megköveteli, hogy továbbra is foglalkozzon vele, szerencsére ön tud megtalálja a passzív-agresszív viselkedés körülményeinek kezelésének módjait.

Lépések

3. rész: Passzív-agresszív kapcsolatban áll?


  1. Határozza meg annak lehetőségét, hogy passzív-agresszív kapcsolatban áll. Az a tény, hogy kíváncsi vagy, határozott kezdet. Fontos azonban tisztázni, hogy mi a passzív-agresszív viselkedés, és hogy ez kérdés-e a kapcsolatodban. (A kapcsolat meglehetősen tágnak tekinthető, ideértve a romantikus, munkahelyi, barátsági, hobbitársakat, akikkel kapcsolatba lép!) A következő lépések segítenek kiküszöbölni ezt a lehetőséget, bár Ön is szerezhet néhány támogató véleményt személyektől bízol.

  2. Helyezze el a szokásos passzív-agresszív viselkedés jeleit. Néhány tipikus passzív-agresszív megközelítés a másokkal való kapcsolattartáshoz:
    • Nem hajlandó megfogalmazni az érzéseket, különösen a negatív érzéseket. Ehelyett bent tartják palackban, csak azért, hogy vagy később felrobbanjanak egy igazán kellemetlen ponton, vagy rejtett motyogás, pletyka vagy ingerültség érje őket (annak érdekében, hogy meghallgassák, anélkül, hogy közvetlenül neked szólnának).
    • Beleegyezik abba, hogy úgy tegyen, ahogy Ön javasolja / kéri, vagy akár felajánlja a feladatok elvégzését, de soha nem hajtja végre őket (ezt "ideiglenes megfelelésnek" nevezik). Használhatja a halogatást vagy a késleltetést művészeti formaként, művészetként mások frusztrálására! Vagy elvégzi a feladatot a saját menetrendje szerint, vagy félszegen és hiányosan (abban a reményben, hogy soha többé nem kérdezi meg).
    • Sulks elhallgat, duzzog, kedvetlenné válik (például olyanokat mond, mint "Finom. Bármi."). A mogorvaság gyakran órákig vagy annál is tovább tarthat, mindez azért, mert nem sikerült a saját útját elsajátítania, vagy nem elég világosan megfogalmazta, amit akartak, majd a másikat hibáztatja.
    • Gúnyos válaszokat ad ahelyett, hogy komolyan kezelné a kérdéseket vagy hitelesen hallgatna. Ez magában foglalhatja az erőfeszítések vagy vágyakozás elutasításának finom módjait.
    • Tagadja, hogy dühös, őrült vagy kék lenne. És mégis, nyilvánvalóan van valami, ami ott szaggat. Legtöbbször senkinek sincs energiája kikezdeni, így odabent megmarad, hervesedik. Egy másik lehetőség arra, hogy az ingerlékenynek vagy dühösnek látszó szélre sodorjon, lehetővé téve számára, hogy áthárítsa a hibát.
    • Kilép. "Ennyi, megvolt, elmentem innen. Amúgy soha nem becsültél meg." Valószínűleg vihar támad az alkuban, és mindenki kapkodja a fejét, hogy honnan származik ez az egész (gyakran a legkisebb provokációk után is előfordul - emlékezzen arra a ki nem fejezett igények és kívánságok fortyogó edényére).

  3. Vegye figyelembe azokat a lehetséges jeleket, amelyek szerint passzív-agresszív kapcsolatban áll. Talán az, amit olvastál, már segített a döntésben. Érdemes egy megbízható barátjától vagy terapeutájától is tanácsot kérnie, hogy hangzó táblaként működjön. Vegye figyelembe az alábbi lehetséges mutatók közül, hogy passzív-agresszív kapcsolatban áll:
    • Úgy érzi, hogy az Ön idejét és vágyait nem tartják tiszteletben. Például felhívja a "vacsora kész". A házastársad azt mondja: "Egy pillanat alatt". Ez a pillanat félóráig tart, amikor "csak befejezi" valamilyen játékot / írást / tévét, bármi. Az étkezés elkészítésének a gondja. Nem szabad késleltetni a megosztást, nagyon ok nélkül. Ha ezt folyamatosan tapasztalja, valószínűleg passzív-agresszív viselkedésről van szó, és ez nagyon irányító.
    • Úgy érzi, hogy ésszerű kéréseit aláássák. Például a szomszédod azt mondja, hogy feltétlenül kivágja az úszómedencédet eltömő túlnyúló ágakat. Nem lehet ennél kedvesebb, és azt mondja: "ez egy ígéret". A napok hetekké válnak, mosolyog és messziről integet, de ezek a levelek mégis eltömítik a medencét. Végül felkutatja őt, és kérdez rá, és ő azt mondja: "Ó, igen, komolyan gondoltam, de a szeleteim eltörtek. Javításra vártam őket." Egy héttel később az ágak fele meg van ugrálva, hogy szemes magasságban egyenetlen éles széleket hagyjon, a többi pedig továbbra is szilárdan a helyén legyen. A szomszéddal való "barátságod" most kérdéses.
    • Úgy érzi, hogy céltudatosan el van látva, megakadályozva abban, hogy olyat tegyen, amit szeretne. Például 8 évig szerette az X cégnél dolgozni. De most itt az ideje a továbblépésnek, ezért kérjen referenciát a tulajdonos-főnöktől egy közelgő interjúhoz. Főnöke szerint szomorú lesz, ha elveszít, de megérti, hogy széttárja a szárnyait. Azt mondja, hogy szívesen ad referenciát. Nem kapod meg az állást, és a visszajelzések azt mondják, hogy a főnököd nagyon negatív dolgokat mondott teljesítményedről és képességeidről. Kiborult vagy, amikor felfedezted, hogy a főnöködnek nem áll szándékában elengedni, de csak nem árul el.

2/3 rész: Szeretne ebben a kapcsolatban maradni?

  1. Légy realista. Ez a személy nem fog megváltozni. Ez a személy azonban összességében valószínűleg elég kedves. Sok passzív-agresszív ember "kedves", mert el akarja kerülni a konfrontációt, harmóniát keresni, és inkább a "problémák" éppen nem léteznének.Sajnos ez a "béke és könnyű" nyugalom költségekkel jár mások számára; csak nem akarják, hogy ez költség legyen számukra. Itt jön be a passzív-agresszív ellenállás, mert anélkül, hogy megfogalmaznánk, mit akar az ember, nem egyszerűen csak megtörténik. Kevesen tudnak, sőt akarnak gondolatokat olvasni. Így lehet, hogy házas, foglalkoztatott, ragaszkodik hozzá, nagyon kedveli stb. Ezt a személyt, és többnyire bájosnak, barátságosnak és kedvesnek tűnik, csak ez a félelmetes passzív-agresszív viselkedés irritálja annyira (és így kell ), ami kommunikációs szakadékot és szükség esetén a saját súlyuk meghúzását okozza.
  2. Végezzen önelemzést saját érzéseiről és arról, hogy miként reagál jelenleg a passzív-agresszív viselkedésre. A passzív-agresszív viselkedés hatékony kezelésének nagy része attól függ, hogy a viselkedés hogyan reagál. Ha észreveszi a viselkedést, és nem hagyja, hogy megnyomja a segítő / engedélyező / engedő gombokat, elkezdheti felépíteni a bátorságot, hogy megbirkózzon, és ne hagyja, hogy ez a személy büntetés nélkül szálljon le. Néhány megfontolandó dolog:
    • Bármilyen módon engedélyezi ezt a viselkedést?: Ha Ön sem konfrontatív, akkor talán a passzív-agresszív cselekedetekkel való együttélés sokkal könnyebb, mint a véleményének elmondása vagy a helyének állása. Ehhez adja hozzá azt a vágyat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez a személy továbbra is kedvel téged "olyan, amilyen vagy", és talán mindketten egymás körül táncolnak, anélkül, hogy valóban elmondanák, hogy egyikőtök mit gondol vagy mit akar.
    • Úgy érzi, hogy irányított?: Ha úgy érzed, mintha a passzív-agresszív viselkedés korlátozná a döntéseidet és a képességedet arra, hogy megmondd, mi fog történni az életedben, akkor a viselkedés nagy valószínűséggel súlyos hatással van rád. Ebben az esetben ajánlott segítséget kérni egy megbízható személytől vagy egy terapeutától, hogy könnyebben kapitulálhasson a módszerek ellenőrzésében. Valószínűleg lendületet kell adnia saját önérvényesítő képességének és erősségeinek.
    • A vékony bőrével kapcsolatos megjegyzések célpontja?: Gyakran állítja ez a személy, hogy "túlságosan fel van háborodva", "képtelen vagy viccet csinálni", "túlságosan tökéletes dolgokat akarsz" vagy "a semmi miatt idegesít"? Ezek mind olyan kifejezések, amelyek célja a probléma visszaszorítása te, hogy rosszul nézzen ki. Ezután a passzív-agresszív ember "nyugodt" külsejét bájosnak és értelmesnek tekintik. A rád emelt vádak fröcsöghetnek. Ha ez folyamatosan történik, akkor úgy állítanak be, hogy úgy nézzen ki, mint egy rosszfiú a kapcsolatban, és ezt a csúnya visszalökést el kell ismerni, és el kell távolodnia tőle.
    • A jóváhagyás iránti igény hajtja Önt?: Szeretné valamilyen módon ennek a személynek a "jóváhagyását"? Ha ez mozgatórugó a kapcsolatodban, akkor ez önérvényesítő mód lehet arra, hogy a passzív-agresszív ember napirendjéhez és tempójához kötődj. Nem kell senki jóváhagyása. Be kell látnod, hogy egy ilyen ember jóváhagyásának kikérése nyitottá teszi számodra, hogy kihasználják.

3/3 rész: A passzív-agresszív személy kezelése

  1. Kérdezd meg magadtól, mennyire készülsz fel a passzív-agresszív emberrel szemben. Abban a helyzetben lesz, hogy mindkettőtök számára megfogalmazza azt, amit csak egyikőtök zavarhat, hogy világosan kijelentse. Amikor világosan kimondja, amit akar, vagy felhívja a passzív-agresszív cselekedeteket, a passzív agresszív ember visszahatásai lehetnek visszahúzódás, nyílt düh (szokatlanul, de ez sarokvédő dolgok), ingerlékenység, könnyek és elakadás. Amellett, hogy fel akar készen idézni azokat a passzív-agresszív cselekedeteket, amelyeket észrevesz, amikor azok közvetlenül érintenek téged, ismernie kell saját határait is, és azt, amit már nem fogsz elviselni abban a tekintetben, hogy feltartanak, összezavarodnak és cserben hagynak.
    • Tudd meg, mi a saját értékeid és átléphetetlen határaid. Ha tisztában van velük, akkor tudni fogja, hogy mikor használják (lásd alább).
  2. Viselkedj és beszélj határozottan. Ez a legjobb védekezés a passzív-agresszív viselkedés ellen. Tényszerűen, ismételten és hátrány nélkül mondja el preferenciáit és igényeit. Számos olyan könyv és cikk áll rendelkezésre, amelyek segítenek önérvényesítésének javításában, ha még nem érzi ezt jól. Addig tartsa szem előtt ezeket a dolgokat:
    • Mondja el világosan a tényt (tényeket) és a következményeket. Ne magyarázzon mélyrehatóan, és ne használjon érzelmi szavakat. Legyen egyszerű, egyértelmű és egyértelmű.
    • Öblítse le és ismételje meg, ha szükséges. Tartsa be ugyanazokat a szavakat és üzenetet. Ez világossá teszi, hogy határozottan áll az elvárásaihoz.
    • Tájékoztassa a passzív-agresszív embert arról, hogy a hozzájárulás elmulasztása / időbeni megérkezése / a határidő betartása stb. Ragaszkodjon az "I" kijelentésekhez, és ne mondjon semmit a másik jelleméről vagy személyiségéről.
    • Soha ne említsd közvetlenül a passzív-agresszív szavakat erre a személyre. Mindig arra kell összpontosítania, hogy a viselkedés hogyan érzi magát és milyen hatással van rád, pontosan a helyzetnek megfelelő leíró szavakkal. Senki sem szereti, ha nyíltan felhívják, ha titokban agresszív!
  3. Folytassa azzal, amit meg kell tennie, ahelyett, hogy hiába remélné, hogy ez a személy megtisztítja az utat. Fontolja meg alternatív intézkedések meghozatalát. Ahelyett, hogy a passzív-agresszív emberre hagyatkozna, változtasson a ti megközelítés és soha támaszkodjon rájuk. Nem egyszer, egyáltalán, soha többé. Ha sikerül felzárkózni / időben lenni / elvégezni a munkát stb., Akkor tekintsék további bónusznak, de ha nem, akkor ne engedjék, hogy tönkretegyék a terveiket, igényeit és vágyait. Menjen tovább azzal, amire szüksége van. Ha az életed folytatása során kiderül, hogy a passzív-agresszív ember teljesen képtelen kezelni, akkor válaszod van arra a kérdésedre, hogy érdemes-e ott lógni vagy sem. Másrészt előfordulhat, hogy egészséges tiszteletet tanúsít irántad, és együttműködik erősebb éneddel.
  4. Szoknya a passzív-agresszív ember körül. Ha hatalmi játékkal foglalkozik, erre a legegyszerűbb válasz az, ha megtagadja a játékot. Ha nem veszel részt, akkor nem ragadhat el az önmegsemmisítés elkötelezettségének spirálja, amelyet a passzív-agresszív művészeti forma gyakorol. A játék elkerülésének módjai:
    • Figyelmen kívül hagyva a furfangokat és azokat a kísérleteket, amelyek arra késztetik Önt, hogy beletörődjön a késésekbe, az elkötelezettség hiányába vagy a silány teljesítménybe.
    • Ennek az embernek a feje fölött megyek. Menj annak, aki tud végezd el, amire szükséged van. Ne aggódjon, hogy a passzív-agresszív ember hogyan fogja érezni magát; meg fogja gyarapodni, hogy kidolgoztad a játékot. Snap!
    • Erre emlékeztetve magad te rendben vannak. Mondd el magadnak: "X ismét játékot játszik. Ez nem rólam szól, ezért az este hátralévő részét nem azzal töltöm, hogy elmulasztotta az együttműködést. Csak újra megpróbálja szabotálni a dolgokat, szóval Értem, hogy mi az, és mellőzöm. " Menj előre, és tedd, amit meg kell tenni.
    • Néha a továbblépés azt jelenti, hogy másnak is részt kell vennie a dolgok befejezésében. Ilyen esetben ne féljen elmagyarázni, hogy a passzív-agresszív ember hogyan helyezte el ezt a helyzetet, hogy a probléma ne tükröződjön rosszul rajtad. Ismét tartsuk be azokat a tényeket, amelyek határozott dátumot kapnak, de még mindig nem tartják be a határidőket, stb .; ne hívd ezeket a személyeket és ne becsméreld le a karakterüket.
  5. Döntse el a határait, a nem tárgyalható átkelési pontjait. Felírhatja őket, ha segít. Mondja el a másiknak, amikor a releváns kontextus felmerül, és mondja el udvariasan, de határozottan. Például:
    • "Nagyra értékelem az Ön ajánlatát, hogy szerdáig befejezem a kertészkedést. Szombaton születésnapi partit tartok benne, és nem tudok megbirkózni azzal, hogy várakozásra késztessenek, amikor a vendéglátás és a felszerelés a korai készültségtől függ. Így, ha még nem fejezte be a szerdáig, a Jeeves Garden Services csütörtökön bejön, hogy megoldja az egészet. Elküldöm neked a számlát. "
    • "Nagyon jó, hogy szeretsz egész nap Xboxot játszani. De amikor elkészítettem a vacsorát, elvárom, hogy tiszteld az erőfeszítéseimet azzal, hogy időben eljössz az asztalhoz. Ha nem, akkor nem tartom meleg az étkezésedet Eheted, ahogy megtalálod. "
    • "Bár nagyra értékelem, hogy hozzáadott értéket biztosít az ügyfeleinkhez eljuttatott dokumentumokhoz, már nem állhatok olyan tarthatatlan helyzetben, hogy elmondjam az ügyfeleknek, hogy a termékük nem áll készen időben. A határidő a jövő hét keddje. Ha van nem túllépte ezt a határidőt, folytatom és kinyomtatom a dokumentumot, anélkül, hogy az Önbe beírnánk. "
    • "Szeretem, hogy az életem részese akarsz lenni. Azonban rájöttem, hogy végül a kirándulásaink minden tervét megcsinálom, és akkor általában elkéstünk mindenről, ahova megyünk, pedig jól vagyok és valóban időben készen áll. Mostantól kezdve, ha nem akarsz eljönni, csak mondd, akkor tudom kezelni ezt a nyitottságot. Ha nem, akkor pontosan abban a pillanatban elmegyek, ami szükséges ahhoz, hogy időben eljussak az eseményekhez, készen állsz-e vagy sem. "
  6. Őrizze meg saját belső nyugalmát. Ha te elveszíti, a passzív-agresszív "nyeri" buta kis játékát. Ez egyszerűen lehetőséget kínál arra, hogy azzal vádolják, hogy elvesztette a cselekményt, ésszerűtlenné vált, és a semmibe hágott. Ez elsőre nagyon nehéznek tűnhet, de valójában a gyakorlatról szól, sőt, akár katartikus érzésről is, mert minél nyugodtabb vagy, annál kevésbé érzi jól magát a passzív-agresszív ember. Azzal, hogy nem borul el egy blithelő kupacban, fenntartja az elsőbbséget.
    • Nyugodjon. Állítsd be. (Ezeknek a plakátoknak a hagyománya szerint. Valójában készíts magadnak egyet, ha segít.)
  7. Koncentráljon a saját viselkedésére és az integritás megőrzésére. Nem számít, hogy a passzív-agresszív embernek rengeteg problémája van, és azt akarja, hogy a világ kedvesebb, szelídebb hely legyen nekik. Ez a fajta gondolkodás egyszerre kívánatos és éretlen, és nem változtat a dolgokon. Nem vagy ennek a személynek a megmentője. Ha ez a személy az életed része marad, akkor tedd teljesen egyértelművé, hogy ez a te feltételeddel is összhangban van, nem csak az övékkel, és hogy a kapcsolatok a kompromisszumról, az együttműködésről és a tiszteletről szólnak. Tiszteld saját szükségleteidet és vágyaidat, tartsd tiszteletben azt, amiért keményen törekedtél, és ne engedd, hogy a passzív-agresszív viselkedés kisiklasson. Bármilyen szerencsével a passzív-agresszív ember könnyebbé válik veled is. Ha nem, akkor nem a te felelősséged a felmosás, és lehet, hogy mérlegelned kell egy hosszabb távú változást.

Közösségi kérdések és válaszok



Úgy tűnik, hogy képtelen vagyok nyugodt maradni, szemben a PA-m ​​által éveken át fokozódó visszaélésekkel. Nem engedhetem meg, hogy figyelmen kívül hagyják, és úgy tűnik, nem hagyhatom abba a próbálkozást vele. Minél többet beszélek, annál inkább figyelmen kívül hagyja.

Amikor a magatartás évek óta kialakult, a szokásos válaszok kiváltásához nagyon kevés kell, a figyelmen kívül hagyás és a nem beszélés pedig rossz szokás. A PA-ra jellemző, hogy a düh átadódik annak a személynek, akit a viselkedése befolyásol, éppen azért, mert az interakciójuk elmulasztása zűrzavaros helyzetet jelent a szoros kapcsolatban álló emberek számára. Állítólag intim emberek vagy, és nincs kommunikáció; természetesen dühösnek érzed magad! Ha a PA-partnere beleegyezik a párok tanácsadásába, ez az egyik lehetőség, de előnyösebbnek találhatja, ha tanácsot kap magának, vagy legalábbis rájön, hogy ez az ön PA-jának viselkedési problémája, és nem a tiéd. Próbáljon határozott kijelentéseket tenni saját szándékairól a mennydörgő csendtől függetlenül, és folytassa az életét. Ha ez nem sikerül, fontolja meg a kapcsolat megszüntetését; a közérzeted elég régen kopott.


  • Passzív-agresszív férfival élek, és eszemben vagyok. Soha nem vállal felelősséget semmiért. Mindig az én hibám. Fenyegettem, hogy sokszor elhagyom, és egy-két nap után visszamegyek. Úgy érzi, hogy mindig az én hibám. Mit tehetek?

    Úgy hangzik, hogy együttfüggő helyzetbe kerülhet. Találna egy tisztességes terapeutát és / vagy támogató csoportot Önnek vagy mindkettőtöknek.


  • Tudjam, mit jelent, ha a barátom azt mondta nekem, hogy passzív akar lenni. Ez azt jelenti, hogy passzív-agresszív típusú ember?

    Nem, ez valószínűleg inkább a nyílt dominanciáról szól. Ez azt jelentheti, hogy azt akarja, hogy ne vegyél részt vele egyenlő szinten, hanem legyél csendes, engedelmes és engedelmeskedő az ő igényeinek és akaratának. Ez régimódi és elavult fogalom, és egy másik ember életének hatalmáról és irányításáról szól. Másrészt talán egy szexuális fétisre utal, amelyben az egyik partner domináns, a másik passzív. A legjobb megoldás az, ha megkérdezed tőle, kérdezd meg tőle, mit jelent, döntsd el, hogy válasza megfelel-e az életed kívánságainak, és elmegy, ha nem neked szól.

  • Tippek

    • Minden ember időnként passzív agresszív módon viselkedik. Ez egy védekező és önvédelmi stratégia. Kiszabadul a kezéből, amikor az csak relációs és megküzdési mechanizmus, amelyet egy személy alkalmaz, különösen akkor, ha az a személy sikerül, ez nagyszerű módja a konfliktusok elkerülésére, de mégis kontrollálja az embereket és a kapcsolatokat.
    • A körüli munka gyakran azt jelentheti, hogy passzív-agresszív emberektől távol kell dolgozni. A munkahelyi környezetben ehhez szükség lehet egy új szerepkörre való áttérésre, ha az illetőnek "különleges projekteket" kell adnia, vagy más módon korlátozhatja az Önre vagy a munkahely kimenetelére gyakorolt ​​hatását.

    Figyelmeztetések

    • A rejtett agresszió nyílt agresszióvá válhat, ha az illető úgy érzi, hogy sarokba szorítja vagy túl messzire nyomja. Ha valaha is félelmet érez, ne maradjon egyedül e személy közelében.
    • Az intimitás sok passzív-agresszív személyt megijeszt. Félnek beengedni, mert attól tartanak, hogy túl sokat fog tudni, és viszont megpróbál irányítani őket. Ez gyakran a rejtett ok, amely elsősorban a passzív-agresszív magatartás elfogadása alatt áll, majd a vele járó manipuláció élvezetévé válik (gyakran ahhoz kötődik, hogy "soha nem hagy el engem"). Ha úgy érzi, hogy egy kapcsolat, amelynek állítólag intimnek kell lennie, legtöbbször távolinak érzi magát, vagy hogy van valami, amihez egyszerűen nem jut közelebb ezzel a személlyel, ez a mélyen elfojtott düh és félelem figyelmeztető jele. A terápia mindkettőtök számára hasznos lehet, bár ez olyan lehet, mintha egy vad lovat húznánk, hogy a másik elkísérjen benneteket. Ha mégis mennek, elég katartikus lehet, ha a terapeuta felhívja őket rossz viselkedésükre; csak az együttérzésed maradjon a helyén.
    • Ne feledje, hogy a hasonló vonzza a hasonlót. Te is passzív agresszív vagy? A munkahelyed tele van passzív agresszív típusokkal? Olyan időtöltést választott, amely vonzza a passzív-agresszív típusokat? Mindannyian játszanak egymással? Legyen éber és őszinte magával.
    • Ne kérjen bocsánatot a passzív-agresszív személy nevében. Csábító lehet, különösen egy olyan intim kapcsolatban, mint például a házastárs vagy a barát, de az ék vékony széle lehet, ha ezt a személyt elengedi a horgon, miközben te magad vállalod a hibát vagy enyhíted az ütéseket.

    Egyéb zakazok Fonto az internete jelenlét é az online profilok naprakézen tartáa. Akár hálózatot léteít, akár új munkát kere, akár...

    Egyéb zakazok A középikola az életed réze, amikor valóban elkezded meghatározni önmagad. Ha gúnyolódnak rajtad, vagy eetleg bizonytalannak érzed ...

    Olvassa El Ma