Tartalom

• Lépések
• tippek

Ha valaha családtagjai rákkal foglalkoztak, vagy rákos megbetegedést diagnosztizáltak, érthető, hogy figyelmeztetnie kell a rák korai jeleire. Mivel a betegség tünetei, súlyossága és növekedése az egyes egyéneknél teljesen különbözik, ezért fontos figyelni a test bármilyen változására. Beszélhet orvosával arról is, hogy genetikai teszteket végez-e egy adott rák kialakulásának kockázatának meghatározása érdekében. A kockázatok ismerete és a lehetséges tünetek figyelemmel kísérése növelheti túlélési esélyeit, ha a rákot korán felfedezik.

Lépések

1. rész 3-ból: A rák tüneteinek felismerése

1. 

   Keresse meg a bőr változásait. A bőrrákok miatt a bőr színe megváltozhat, sötétebbé, sárgábbá vagy vörösebbé válhat. Ha a bőr színe megváltozik, egyeztessen egy általános orvossal vagy dermatológussal. Azt is észleli, hogy több haj nő vagy viszket. Ha vannak foltok, ügyeljen a megjelenés bármilyen változására. A rák másik tünete egy szokatlan csomó vagy testrész, amely megvastagodik.
   • Figyeljen minden olyan sebekre, amelyek nem gyógyulnak, vagy fehér foltok vannak a száján vagy a nyelvén.

2. 

   
   
   Figyelemmel kíséri a bél- vagy hólyagváltozásokat. Ha úgy tűnik, hogy székrekedése nem tűnik el, hasmenés vagy bármilyen változás a székletben, ez jelezheti vastagbélrákot. A hólyag- vagy prosztatarák jelei a következők lehetnek:
   • Fájdalom vizeléskor.
   • Nagyobb vagy kevesebb vizelési szükség van, mint a normálnál.
   • Szokatlan vérzés.

3. 

   
   
   Nézze meg, lefogyott-e. Ha lefogyott, de nem étrend miatt, akkor megmagyarázhatatlan súlycsökkenése volt. Több, mint 15 kilós veszteség a hasnyálmirigy, gyomor, nyelőcső vagy tüdő rákjának korai jele.
   • Lehet, hogy nyelési problémái is vannak, vagy étkezés után emésztési zavarok léphetnek fel. Ezek a nyelőcső, torok vagy gyomor rákos tünetei.

4. 

   
   
   Vegye figyelembe a betegség gyakori tüneteit. A rák korai tünetei közül néhány a megfázás tüneteinek tűnhet, néhány alapvető különbséggel. Megfigyelhet köhögést, fáradtságot, lázat vagy megmagyarázhatatlan fájdalmat (például erős fejfájást). A szokásos betegségektől eltérően, pihenés után nem fog jobban érezni magát, a köhögés nem szűnik meg, és a láz ellenére nem lehetnek fertőzés jelei.
   • A fájdalom a rák egyik első tünete lehet. A láz általában a rák előrehaladtával járó tünet.

5. 

   Kerülje az öndiagnózist. Ne feltételezzük, hogy mivel több tünetet észlelt, akkor határozottan rákot szenved. A rák tünetei nagymértékben változhatnak, és lehet, hogy nem specifikusak. Ez azt jelenti, hogy sok hasonló tünet számos más, eltérő súlyosságú, egészségi problémára utalhat.
   • Például a fáradtság sok dolgot jelenthet, amelyek közül csak egy a rák. Ehelyett a fáradtság csak egy eltérő állapot tünete lehet, amelyet Ön tapasztal. Ezért fontos a megfelelő orvosi diagnózis.

2. és 3. rész: Rákot keres

1. 

   Csinálj mellvizsgálatot. A mammogram a mell röntgenképe, amely daganatokat keres. Ha 40 és 44 év közötti, tanácsos évente készíteni mammogramot. Az American Cancer Society szerint a 45 és 54 év közötti nőknek ezt minden évben meg kell tenniük. Ha 55 évesnél idősebb, folytathatja az éves szűrést, vagy kétévente.
   • Minden nőnek mell-önellenőrzést kell végeznie. Az orvos vagy a nőgyógyász megtaníthatja az emlőszövet változásainak felkutatására. A 74 éves vagy annál idősebb nőknek nem kell mammogrammal rendelkezniük, kivéve ha várható élettartama meghaladja a tíz évet.

2. 

   Vizsgálj vizet vastagbél- vagy végbélrákra és polipre. 50 éves korban mindenkit rendszeresen tesztelni kell. Kérdezze meg orvosát, ha elvégezheti ezt a tesztet. Ez a szűrés ötévente teszteléstől függ (például rugalmas szigmoidoszkópia, kettős kontrasztú bárium-beöntés vagy virtuális kolonoszkópia) vagy tízévente (ha kolonoszkópiát kap).
   • Ha egészségügyi szolgáltatója nem tudja elvégezni a polip vizsgálatát, akkor végezzen kettőspont és végbélrák tesztet. Minden évben vérvizsgálatot (guacea-alapú fekális okkult vérvizsgálatot) vagy széklet immunkémiai tesztet kell végeznie. Háromévente elvégezhet DNS-széklet-tesztet is.

3. 

   Vizsgálja meg a méhnyakrák Pap-tesztjeit. A pap teszt fontos a méhnyakrák diagnosztizálásában, még akkor is, ha oltást adtak Önnek emberi papillomavírus (HPV) ellen. Ha 21 és 29 év közötti nő vagy, akkor háromévente végezzen Pap-tesztet, és csak akkor kapjon HPV-tesztet, ha rendellenes teszt eredményeket kap. Ha Ön 30 és 65 év közötti, ötévente végezzen Pap-tesztet és egy HPV-tesztet (úgynevezett "együtt-teszt"). Ha nem akarja, hogy HPV-re szűrjék, akkor csak háromévente kell elvégeznie a Pap-tesztet.
   • Ha olyan teljes histerektómiája volt, amelyet nem a méhnyakrák okozott, akkor nincs szüksége rendszeres Pap kenetekre.
   • Ha Ön 65 évesnél idősebb, és az elmúlt tíz évben rendszeresen elvégezte a szokásos eredményeket, akkor nem kell többé teszt.
   • Ha korábban már volt súlyos méhnyakrák, továbbra is végezzen vizsgálatokat legalább 20 évvel a diagnózis után (még akkor is, ha ez 65 éves kor utáni tesztet jelent).

4. 

   Végezzen CT-vizsgálatot a tüdőrák diagnosztizálásához. Nem mindenkinek kell letennie ezt a vizsgát. Ha 55 és 74 év között van, jó egészségi állapotban és sokat dohányzik, vagy korábban már dohányzott, kérjen CT-vizsgálatot tüdőrák keresésére. A kényszeres dohányosok régóta a dohányzás és a füstölés, átlagosan évente 30 csomag.
   • Súlyos dohányosnak is tekinthető, ha évente 30 csomag története van, még akkor is, ha abbahagyta az elmúlt 15 évben.
   • Az évi csomagok számának meghatározásához szorozzuk meg a naponta dohányozott csomagok számát a füstölt évek számával. Tehát, ha 20 éven keresztül napi két dohányozott, akkor összesen 40 csomag van évente. Online számológéppel is meghatározhatja a szivar, csipke és szivarok csomagjait évente: http: //smokingpackyears.com/calculate

5. 

   Beszéljen orvosával a többi rák szűréséről. Mivel a rák több típusánál nincs specifikus tünet, a kockázati tényezőket meg kell beszélnie orvosával. Az orvos javasolhatja, hogy meg kell-e vizsgálni. Orális rák esetén kérdezze meg a fogorvost a tesztelési ajánlásokról. Általában kérdezze meg orvosát, ha szükséges-e megvizsgálni:
   • Prosztata rák.
   • Endometrium (méh) rák.
   • Pajzsmirigy rák.
   • Limfóma.
   • Hererák.

3/3 rész: genetikai kockázatok tesztelése

1. 

   Beszéljen orvosával. Nem mindenkinek van szüksége genetikai tesztelésre a rák kockázatának meghatározásához. Beszéljen orvosával, különösen akkor, ha ő látja az egész családját, és korábban szerepel rajta. Az orvos (és genetikai tanácsadó) segíthet eldönteni, hogy van-e személyes orvosi kockázat a rákban, és hogy tanácsos-e tesztelni.
   • Számos genetikailag tesztelhető rák viszonylag ritka, ezért fontos megvitatni, hogy van-e értelme a teszt átadására.

2. 

   Mérjük meg a genetikai tesztelés kockázatait és előnyeit. A genetikai tesztelés segíthet annak eldöntésében, hogy a fizikai vizsgákat milyen gyakran végezzék el. Tudja meg, hogy a genetikai teszt kevés választ adhat, helytelenül olvasható, és stresszt és szorongást okozhat. Ez is drága lehet. Számos egészségügyi tervre nincs szükség a vizsga lefedéséhez, ezért ellenőrizze, hogy mennyit kell fizetnie. A szakértők azt javasolják, hogy végezzen genetikai tesztet, ha:
   • Ön vagy családja fokozottan van kitéve egy adott rák kockázatának.
   • A teszt egyértelműen megmutatja, hogy van-e genetikai változás vagy sem.
   • Az eredmények segítenek majd megtervezni a jövőbeli orvosi ellátást.

3. 

   Tudja meg, mely rákok rendelkeznek genetikai tesztekkel. A teszt rendelkezésre áll azon gének azonosítására, amelyek több mint 50 típusú öröklött rák szindrómáért felelősek. Tudja meg, hogy ha teszteket tesz, és az pozitív egy adott rákos fajtáért felelős génre, ez nem azt jelenti, hogy megkapja ezt a rákot. A következő rák-szindrómák kapcsolódhatnak az analizálható génekhez:
   • Örökletes emlőrák és petefészekrák szindróma.
   • Li-Fraumeni szindróma.
   • Lynch szindróma (nem poliosis öröklődő vastagbélrák).
   • Családi adenomatás polipózis.
   • Retinoblasztóma.
   • Többszörös endokrin daganat 1. típusú (Wermer-szindróma) és 2. típusú.
   • Cowden szindróma.
   • Von Hippel-Lindau szindróma.

4. 

   Végezze el a genetikai teszteket. Az orvos megrendelheti a genetikai teszteket, ha mindketten úgy vélik, hogy haszonnal járna. Kell adnia egy kis mintát testszövetből vagy folyadékból (például vér, nyál, szájban lévő sejtek, bőrsejtek vagy amniotikus folyadék). A mintát egy laboratóriumba küldik, amely elemzi azt, és az eredményeket visszajuttatja az orvosnak.
   • Noha online genetikai tesztelési szolgáltatás igénybe vehető, a legjobb, ha orvosával vagy genetikai tanácsadójával beszélünk, hogy részletes és személyre szabott információkat kapjon.

5. 

   Beszélje meg az eredményeket az orvossal. Az orvos vagy a genetikai tanácsadó konzultál Önnel további szűrési vagy megelőzési lehetőségekről, ha a genetikai szűrés pozitívvá válik egy adott ráktípusra. A genetikai tanácsadókat szintén kiképzték, hogy érzelmi támogatást nyújtsanak, és kapcsolatba léphessenek a támogató csoportokkal és egyéb forrásokkal.
   • Ha pozitív szűrővizsgálatot kap, ne feledje, hogy ez nem azt jelenti, hogy Önnek ez a rák lesz. Ez azt jelenti, hogy az adott rák kialakulásának kockázata nagyobb. A rák kialakulásának kockázata összefügg az életmóddal, a családtörténelemmel és a környezettel, amelyben él.

tippek

• Az Egészségügyi Világszervezet (WHO), az Amerikai Rák Társaság és a Nemzeti Rák Intézet egy sor vizsgálati iránymutatást tartalmaz a rák leggyakoribb formáira vonatkozóan. Ezek az iránymutatások időről időre változhatnak, új kutatások és bizonyítékok alapján.