Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok

Egyéb szakaszok

A hátfájás világszerte gyakori és a fogyatékosság egyik legnagyobb oka. Valójában a legtöbb embernek életében legalább egyszer fáj a hátán. A hátfájás lehet akut vagy krónikus, és számos forrásból származhat. Ha hátfájdalmai vannak, fontos a diagnózis felállítása és a probléma megoldása, kezdve önértékeléssel, majd orvosával.

Lépések

3/1-es módszer: A hátfájás önértékelése

1. 

   Határozza meg, hogy a fájdalma akut-e. Az akut mechanikus hátfájás olyan fájdalom, amely kevesebb mint négy-hat hétig van jelen, és amelyet a gerincízületek, a lemezek, a csigolyák vagy a lágyrészek problémája okoz. Rossz hír, hogy az akut hátfájás forrása csak az esetek körülbelül 20% -ában diagnosztizálható. A jó hírek? Általában gyorsan és kevés kezeléssel oldódik meg.
   • Kitaláld, meddig szenvedsz. Mikor kezdődött? Emlékszel a pontos pillanatra, amikor elkezdődött?
   • Az akut hátfájás gyakran megerőltető tevékenységből vagy sérülésből fakad. Összekötheti a fájdalmat egy eseményhez, például focimeccshez, hólapátoláshoz vagy nehéz dobozok szedéséhez?
   • Hol van a fájdalom? A legtöbb akut mechanikus hátfájás a hát alsó vagy az ágyéki régióban jelentkezik, de átterjedhet a fenekedre és a combodra. Tovább súlyosbodhat, ha lehajol, és görcsök kísérhetik.

2. 

   
   
   Alternatív módon értékelje, hogy a fájdalom krónikus-e. A krónikus hátfájás tartós és hosszabb ideig tart, mint az akut hátfájás - több mint hét. A krónikus fájdalom diagnosztizálása nehezebb lehet, és orvoshoz kell fordulni, aki fel tudja mérni a kórtörténetét és nyomonkövetési vizsgálatokat rendelhet el. Először azonban tegye fel magának ugyanazokat a kérdéseket, mint korábban.
   • Mióta fáj a hátad? Ha három-öt hétnél hosszabb, akkor valószínű, hogy a fájdalom inkább krónikus, mint akut.
   • Összehasonlíthatja a fájdalmat egy sérüléssel vagy eseményrel, vagy fokozatosan jelentkezett? Gyakran a krónikus hátfájás az életkorral összefüggő gerincváltozások eredménye.
   • A krónikus hátfájás sokféle formában jelentkezhet. Lehet, hogy tompa fájdalom, éles fájdalom, bizsergő vagy égő érzés, vagy akár gyengeség érzése. A fájdalom lehet enyhe vagy olyan erős is, hogy nehezen mozog.

3. 

   
   
   Jegyezze fel a fájdalom helyét és jellegét. A hátfájás a tompa fájástól a hirtelen fellövő fájdalomig terjedhet. A fájdalom a hát alsó részén, a hát felső részén vagy máshol is lehet. Vegye tudomásul, hogy hol van és milyen érzés, mindkettő segíthet Önnek és orvosának megtalálni a probléma forrását.
   • Honnan ered a fájdalom? A hát alsó részén gyakran fordulnak elő stresszsérülések például emelésből.
   • A fájdalma lokalizálódik egy izomban? Duzzanat, izomgörcs vagy az izom korlátozott mozgása kíséri? Lehet, hogy van egy törzse. Az izomfeszültségek az összes hátsérülés 85% -át teszik ki az Egyesült Államokban.
   • Lövészfájdalmakat tapasztalsz viszont? Ez a fajta fájdalom sérült vagy megcsúszott lemezhez vagy isiászhoz társulhat. Legyen tisztában bármilyen bizsergő érzéssel is. A bizsergés jelezheti az ideg összenyomódását, mint a radiculopathiában.

3/2-es módszer: orvos felkeresése

1. 

   
   
   Időpontot foglal. Az akut hátfájás általában magától megszűnik. De fontolja meg orvosával a kapcsolatot, ha a hátfájása súlyos, vagy nem javul a normális pihenés és az otthoni kezelés során, ami krónikus állapotra utal. Akkor is egyeztessen időpontot, ha a fájdalom az egyik vagy mindkét lábon átterjed a térdre, vagy gyengeséget, az ellenőrzés elvesztését vagy a lábak bizsergését okozza.
   • A hátfájás pihenéssel és otthoni kezeléssel általában legfeljebb két héten belül megszűnik. Ha nem, vagy ha a fájdalma súlyos, forduljon orvoshoz.
   • Ha a hátfájás új, próbáljon a lehető legjobban folytatni mindennapi tevékenységét. Használhat hideg borogatásokat is - például egy csomag fagyasztott zöldséget - vagy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például Ibuprofent.
   • Azonnal forduljon orvoshoz, ha a hátfájása valaha hólyag- vagy bélproblémákat okoz, lázzal jár, vagy esés vagy egyéb traumatikus esemény eredménye.
   • Fontolja meg az időpont egyeztetését is, ha 50 éves kora után fáj a hátunk, vagy ha kórtörténetében rák, csontritkulás, vagy kábítószer- és alkoholfogyasztás szerepel.

2. 

   Arra számít, hogy kórtörténetet ad. Orvosa saját diagnózist szeretne elvégezni, és kérdéseket kell feltennie a fájdalommal kapcsolatban. Önértékelés elvégzése után fel kell készülnie arra, hogy megossza korábbi kórtörténetét, a fájdalom forrását és fajtáját, valamint egyéb információkat. Ez kritikus lehet a helyes diagnózis szempontjából.
   • Írja le előre személyes adatait, például fizikai és érzelmi stresszeket az életében. Ezenkívül vegye figyelembe egyéb olyan betegségeket is, amelyek miatt kezelik, a szedett gyógyszerek nevét és adagját, valamint a hátán bekövetkezett esetleges sérüléseket.
   • Várjon olyan kérdéseket orvosától, mint például: „Mikor kezdődött a fájdalom? Hol van középre helyezve? Van egyéb tünete? Állandó a fájdalom? Befolyásolja-e mindennapi működését? Hogyan értékeli a fájdalmat egy-tíz skálán? Nehéz fizikai munkát végez? Milyen egyéb tevékenységeket végez?
   • Az orvos megvizsgálhatja a hátadat és az ülésre, az állásra, a lehajlásra, a járásra vagy a lábak emelésére való képességedet.

3. 

   Tegye fel saját kérdéseit. Kinevezése során nyugodtan tegyen fel kérdéseket az orvosnak a hátfájásaival kapcsolatban. Ez segít megérteni a mögöttes kérdéseket, de megkönnyíti az esetleges szorongásokat is. Tájékoztatni kell a testéről - tekintsék helyesnek.
   • Tegyen fel kérdéseket, például: „Mi a hátfájásom legvalószínűbb oka? Mi indította el? Mit tehetek az ismétlődés megakadályozásáért? ”
   • Győződjön meg róla, hogy megérti a diagnózist. Például, ha az orvos azt mondja neked, hogy a hátfájásod valószínűleg az isiászból származik, kérd meg, hogy magyarázza el, mit jelent ez az állapot, hogyan fordul elő, és mik a lehetséges okok és megoldások.
   • Érdeklődjön, hogy milyen diagnosztikai vizsgálatokra lesz szüksége, ha van ilyen. Ha ez segít, írja le kérdéseit is, mielőtt elmegy a találkozóra.

3/3 módszer: A forrás tesztelése

1. 

   Menjen röntgenfelvételre vagy testvizsgálatra. Az egyik módja annak, hogy Ön és az orvos pontosan diagnosztizálhassa a hátfájás forrását, a test képalkotása: röntgen, valamint MRI és CT vizsgálatok. Ezeket az eljárásokat általában kórházban végzik orvosának rendelése alapján, és felfedhetik a csontváz vagy az izomrendszer problémáit. Általában csak krónikus vagy specifikus akut állapotok esetén szükségesek.
   • A röntgensugarak elektromágneses sugárzást használnak a csontváz képének elkészítéséhez. Orvosa rendelhet egyet, ha gyanítja, hogy a hátfájása a gerinc, az ízületi gyulladás vagy a csonttörés következménye. Azonban nem mutat problémákat a gerincvelővel, az izmokkal vagy a lemezekkel.
   • Az MRI és a CT vizsgálat egy lehetőség, ha orvosa úgy gondolja, hogy a fájdalom a lágyrészhez kapcsolódik. Ezek a képek megmutathatják a sérvkorongokat, az izomszakadásokat, valamint az erekkel, az idegekkel és a gerincvelővel kapcsolatos problémákat.

2. 

   Vérvizsgálatot végezzen. Bizonyos esetekben a hátfájás a hátsó csigolyák (osteomyelitis), a lemezek (discitis) vagy a medencét az alsó gerincvel összekötő ízületek (sacroiliitis) okozta fertőzésekből származhat. Más esetekben a fájdalom összefüggésben lehet egy daganattal. Ezek nem általános állapotok, de vérvizsgálatokkal diagnosztizálhatók.
   • Szüksége lehet vérvizsgálatra, ha a hátfájását láz, hidegrázás, fejfájás vagy nyaki merevség kíséri. Ezek mind a gerincfertőzés lehetséges tünetei.
   • Számítson arra, hogy az orvos vérmintát vesz a bakteriális vagy gombás fertőzések ellenőrzésére. Lehet, hogy tesztelnie kell a fehérvérsejtek számát, a c-reaktív fehérjéket és más tényezőket is.
   • Ha az orvosnak mély fertőzésre gyanakszik, előfordulhat, hogy hosszú tűt kell használnia röntgensugárzással, hogy eltávolítsa a vérmintát a hátadról.

3. 

   Végezzen idegvizsgálatot. A hátproblémák diagnosztizálásának másik módja egy idegvizsgálat, amelyet elektromiográfiának vagy EMG-nek is neveznek. Az EMG méri a test idegi impulzusait, valamint az izomreakcióit, és segíthet megerősíteni a herniált lemezek vagy a gerincoszlop beszűkülete (szűkület) okozta gerinc kompressziót.
   • Orvosa rendelhet EMG-t, ha úgy gondolja, hogy a hátfájása a kompresszió eredménye. Olyan elektródákhoz kapcsolódik, ahol tüneteket tapasztal. Kényelmetlen csípést vagy görcsöt érezhet, amikor az elektródák elektromos áramot küldenek.
   • Az EMG előtt győződjön meg róla, hogy orvosa tudja, van-e pacemakere vagy más elektromos orvosi eszköze, vérhígítót vagy haemofíliát szenved.
   • Vegyen le egy fürdőt, hogy eltávolítsa az olajokat a bőréről, és ne alkalmazzon krémeket vagy krémeket.

Közösségi kérdések és válaszok