Tartalom

• Lépések

A menstruációs csészék vagy csészék remek lehetőségek a nők számára a menstruációs időszak kezelésében. A kollektor használata a belső vagy külső abszorbensek hagyományos alkalmazásának alternatívája. A menstruációs gyűjtők lehetnek eldobhatóak vagy újrafelhasználhatók, és a választott márkától függően különböző fokú rugalmasságban, méretben, színben, szélességben, hosszúságban és gyártási anyagokban kaphatók. Az Ön számára megfelelő gyűjtő kiválasztásához ismernie kell a rendelkezésre álló termékeket, és figyelembe kell vennie személyes igényeit és preferenciáit.

Lépések

1. rész a 4-ből: A megfelelő gyűjtő kiválasztása az Ön számára

1. 

   Azonosítsa a változókat. A menstruációs gyűjtők számos márkája van a piacon, több lehetőség közül választhat.
   • Olvassa el a különböző gyártók által bemutatott információkat, hogy jobban megérthesse a gyártás során használt anyagokat és a márka által kínált jellemzőket.
   • A változók a következőket tartalmazzák: a kollektor mérete, színválasztékai, függetlenül attól, hogy egyszeri vagy újrafelhasználható-e, kapacitás, él feszessége, testének szilárdsága, a kollektor teljes hossza, élének átmérője és a gyártás során felhasznált anyagok.

2. 

   
   
   Kezdje a mérettel. Nincs megfelelő mérés a helyes méret meghatározásához, mivel ezt a cipő vagy a ruha kiválasztásakor használjuk. Az egyik gyártó „kicsi” gyűjtője nem feltétlenül azonos a másik gyártó által „kicsi” -nek tartott gyűjtővel. A legtöbb gyártó azonban azt javasolja, hogy a méretet a nők általános jellemzői alapján válasszák.
   • A gyűjtők általában nagy vagy kis méretben érkeznek. Lehetséges, hogy a felajánlott alapvető irányelvek kezdetnek számítanak, de előfordulhat, hogy módosítania kell márkáját vagy méretét, hogy megtalálja az összes igényt kielégítő gyűjtőt.
   • A kis méret jó választás lehet, ha tinédzser vagy, ha még soha nem szexeltél, ha 30 évesnél fiatalabb, ha még soha nem volt hüvelyi szülés vagy rendszeresen edzett.
   • A kisebb méret választása inkább a hüvelyi csatornában való elhelyezkedéshez kapcsolódik, mint az általa tartalmazott áramlási kapacitáshoz.
   • Nagy méret javasolt 30 év feletti nőknek, akiknek hüvelyi szülésük volt, vagy akiknek erős a menstruációja.

3. 

   
   
   Szánjon időt az alkalmazkodásra. Miután kiválasztotta a márkát és a méretet, szánjon időt arra, hogy megszokja a menstruációs poharat. Használjon nedvszívó vagy napi védőt, amíg alkalmazkodik a szivárgások megelőzéséhez.
   • Két-három menstruációs ciklusba telhet, amíg eldönti, hogy az első választása valóban ideális-e.
   • A gyűjtőket gyártó vállalatok megértik, hogy erre az alkalmazkodási szakaszra szükség van. Közülük sokan pénzvisszafizetési garanciát vállalnak az új felhasználók számára.

4. 

   
   
   Ismerje meg gyűjtője kapacitását. Az összegyűjtött folyadék maximális mennyisége márkánként eltérő.
   • A menstruációs gyűjtők minden márkája hirdetéseiben kijelenti, hogy több folyadékot gyűjt, mint a közönséges párnák kapacitása.
   • Az ürítés nélküli használat átlagos ajánlott ideje 10-12 óra.
   • Ha nagyon intenzív az áramlása, akkor a szivárgások elkerülése érdekében 6-8 óra használatig ütemezze üríteni.
   • Szervezze meg magát, hogy az ellátási tartalék mindig rendelkezésre álljon, amíg biztos nem lesz abban az időben, amikor szivárgás nélkül felhasználhatja kollektorát.

5. 

   Vegye figyelembe a többi változót. A menstruációs csészének kényelmesnek kell lennie. Egy újrafelhasználható gyűjtőt több évig tartanak.
   • Ha megtalálja az ideális gyűjtőt, nem fogja érezni. Fontolja meg méretének vagy márkájának megváltoztatását, ha kényelmetlenül érzi magát.
   • Válasszon egy kisebb szélű átmérőjű vagy rugalmasabb kollektort.

6. 

   Próbáljon ki egy eldobható gyűjtőt, ez jobb megoldás lehet az Ön számára. Kétféle eldobható gyűjtő áll rendelkezésre.
   • Az egyiket minden használat során el kell dobni, a másikat pedig a teljes menstruációs ciklus végén.
   • Az eldobható gyűjtők nagyon rugalmas anyagból készülnek. A folyadékot összegyűjtő rész vékony és finom.

7. 

   Vegye figyelembe a hosszát. Ha az újrafelhasználható gyűjtőt választotta, és kényelmetlenséget tapasztal, vegye figyelembe a gyűjtő hosszát.
   • Az újrafelhasználható gyűjtők kényelmét illetően a hosszúság jelenti a legtöbb problémát.
   • Válasszon egy közepes hosszúságú termékkel kezdeni, ha nem biztos abban, hogyan válasszon.
   • A legtöbb gyűjtőnek az alján kiemelkedése van, mint egy kis zsinórnak, amelyet levágni lehet a hossz beállításához és az illeszkedés javításához.
   • Ha nagyon intenzív az áramlása, vagy problémái vannak az Ön igényeinek megfelelő gyűjtő megtalálásával, fontolja meg az azonos márkájú vagy különböző márkájú gyűjtők összehasonlítását. Vannak olyan weboldalak, amelyek összehasonlításokat mutatnak be, amelyek segíthetnek a különböző gyártók gyűjtői közötti választásban.

8. 

   Válasszon megfelelő alakíthatóságú gyűjtőt. A gyűjtők lehetnek merevebbek vagy rugalmasabbak.
   • A merevebb testgyűjtők néhány nő számára kényelmesebbek lehetnek. A szilárdabb gyűjtők általában kevésbé szivárognak, mivel robusztusabb felépítésűek.
   • A gyűjtő szilárdsága segít abban, hogy könnyebben megnyíljon behelyezéskor, és megőrizze alakját a hüvelyi csatornában, elkerülve az egyik oldal megereszkedését vagy ráncosodását.
   • A szilárdabb kollektorokat gyakran könnyebb eltávolítani, mert a falak meghajlanak, amikor az alapra nyomják, és könnyebben megtörik a szívótömítést.
   • A merevebb szerkezet azonban érezheti a kollektor behelyezése után, nyomást és esetleg kényelmetlenséget okozva.
   • A puhább vagy hajlékony gyűjtők kevesebb nyomást gyakorolnak a hólyagra, általában kényelmesebbek és jobban illeszkednek a kevésbé gyakori méhformájú nők számára.
   • A hajlékonyabb gyűjtőket nehezebben lehet eltávolítani, mert nem egyformán reagálnak az alapra gyakorolt ​​nyomásra, amikor az ujjakkal megpróbálja eltávolítani a szívótömítést. Általánosságban elmondható, hogy a lágyabb gyűjtők gyakrabban szivároghatnak ki, mivel horpadással vagy alakváltozással alkalmazkodhatnak a hüvelyfal izmai által okozott mozgásokhoz.

9. 

   Válasszon színt. Egyes márkák különböző színű gyűjtőket kínálnak.
   • Az eldobható gyűjtők színtelenek. Az újrafelhasználható gyűjtők legtöbb márkája színtelen változatokat is kínál, ha ez az Ön preferenciája.
   • A színes gyűjtőknek megvan az az előnyük, hogy elrejtik a használat által okozott lehetséges foltokat. De a színtelen kollektorok hidrogén-peroxiddal tisztíthatók, hogy eltávolítsák ezeket a foltokat.

4. rész 2: Az előnyök felidézése

1. 

   Tudja, hogy a gyűjtőt fizikai aktivitás gyakorlása közben is használhatja. A menstruációs csésze jó lehetőség azoknak a nőknek, akik rendszeresen sportolnak. Néhány eldobható gyűjtő felhasználható nemi aktus során.
   • Az eldobható menstruációs csésze nem akadályozza meg a terhességet, és nem véd a nemi úton terjedő betegségek ellen.
   • Az újrafelhasználható gyűjtők szilárdabb anyagból készülnek, és nem szabad őket behelyezni nemi aktus során.
   • A menstruációs gyűjtők olyan fizikai tevékenységek során használhatók, mint az úszás, a sport és a kerékpározás.

2. 

   Maradjon szabadon, hogy növelje a változások közötti időt és megszüntesse a szagokat. A hagyományos női higiéniai termékek használata néhány órán belül változtatásokat igényel. De a menstruációs gyűjtők akár 12 órán át is fenntarthatók.
   • Ezenkívül az abszorbensek szagot okozhatnak, mivel a folyadékokat levegő érinti.
   • A menstruációs csésze összegyűjti a hüvely belsejében lévő áramlást, és megakadályozza a büdös problémákat.

3. 

   Tudja, hogy a menstruációs csészék használata csökkenti a fertőzések kockázatát. Amíg tisztán tartja a gyűjtőt, a menstruációs áramlásának ilyen kezelésével kisebb a fertőzések kockázata.
   • A kollektor használata nem okoz változásokat a hüvely pH-jában, és nincsenek problémák a hüvelyi régió szöveteinek apró repedéseivel, amelyek a tamponok használatakor előfordulhatnak.
   • A pH változásai és a „mikrorepedések” bakteriális fertőzéshez vezethetnek. Ez elkerülhető a menstruációs csészék használatával.

4. 

   Vegye figyelembe a menstruációs gyűjtőkre vonatkozó biztonsági előírásokat. Sok gyártó hipoallergén és nem mérgező anyagokat használ a gyártás során.
   • Néhány gyűjtőt biztonságosan használhatnak a latexre allergiás nők. Ellenőrizze a termék kézikönyvét, hogy biztosan tudja-e használni.

5. 

   Kerülje a toxikus sokk szindrómát, amikor a menstruációs csészét választja. Ez a szindróma a tamponok használatával függ össze a menstruáció alatt.
   • A toxikus sokk szindróma bakteriális fertőzés, amely a tamponok használatából eredő problémákhoz kapcsolódik.
   • A mai napig nincsenek jelentések a menstruációs csészék használata által okozott toxikus sokk szindrómáról.

6. 

   Takarítson meg pénzt és őrizze meg a környezetet egy újrafelhasználható menstruációs pohár használatával. Az újrafelhasználható gyűjtő gazdaságos és ökológiai.
   • A menstruációs pohár drágább, mint egy csomag betét, de több évig használható.
   • Az eldobható gyűjtő olcsóbb, mint az újrafelhasználható, és ára a többi női higiéniai termékkel összehasonlítható, a vásárlás helyétől függően.
   • Az újrafelhasználható gyűjtők csökkentik a női higiéniai termékek felhalmozódását, amelyek hulladéklerakókba vagy hulladéklerakókba kerülnek.

7. 

   Ne feledje, hogy a menstruációs csészék könnyen használhatók. Miután biztonságosan behelyezte és eltávolította, a menstruációs pohár használata egyszerű módja annak, hogy vigyázzon magára a menstruáció alatt.
   • Minden gyártó útmutatást nyújt a termékinformációk beillesztésére és eltávolítására vonatkozóan, amelyek elérhetőek a weboldalukon. Sok olyan videót kínál, amely segíti az eljárások megértését.
   • A gyűjtőt összehajtjuk és óvatosan behelyezzük a hüvelybe, hátrafelé irányítjuk, majd egy kis lökést kap, hogy a helyén üljön.
   • Távolítsa el a kollektort az aljzat megszorításával és kihúzásával. Ne húzza közvetlenül a fogantyút, mert a kollektort a szívóhatás rögzíti. A kábel meghúzása károsíthatja a régió szöveteit.

4. rész: A hátrányok felmérése

1. 

   Vegye figyelembe a tisztítási folyamatot. A menstruációs gyűjtők több rendetlenséget generálhatnak. A kollektor eltávolításakor az elmúlt 8-12 órában összegyűlt folyadékot is eltávolítja.
   • Gyakorlatra van szükség az Ön számára megfelelő rendszer kifejlesztéséhez. Sok nő eltávolítja a gyűjtőt a WC közelében, hogy elkerülje a ruhák fröccsenését vagy a padlón való elhelyezkedését. Ha lehetséges, gyakorolhatja a mosogató eltávolítását a fürdés során.
   • A gyűjtőt friss vízzel megtisztíthatjuk, majd a következő 8-12 órán át visszahelyezhetjük.
   • Javasoljuk, hogy abszorbens vagy napi védőeszközt használjon biztonságként, amíg gyakorlatot nem szerez a kollektor behelyezésében és eltávolításában.
   • Ha el kell távolítania és újra be kell helyeznie egy nyilvános WC-be, akkor ki kell gondolnia egy stratégiát a mosogató legjobb mosására, mivel a mosogató általában a kabinon kívül található.

2. 

   Ne feledje, hogy nehézségekbe ütközhet a gyűjtő behelyezése. Néhány nő szembesül a behelyezéssel.
   • A serdülők és a fiatalabb nők néha nehezen helyezik be a menstruációs csészét.
   • Néhány nőnek, aki soha nem szexelt, nehézségekbe ütközik a behelyezés.

3. 

   Ne feledje, hogy nehézségekbe ütközhet a gyűjtő eltávolítása. A kollektor eltávolításával kapcsolatos problémák gyakoribbak, mint a behelyezéssel.
   • Fontos, hogy ne a fogantyúnál fogva húzza meg. Mivel a gyűjtőt a szívóhatás rögzíti a helyén, a szár meghúzása irritációt vagy sérülést okozhat a hüvely területén.
   • Az eltávolítás helyes módja a kollektor alapjának megszorítása, hogy megtörje a szívótömítést, majd kihúzza.
   • Ürítse ki a WC-ben összegyűlt folyadékot, tisztítsa meg a kollektort vízzel és helyezze vissza.

4. 

   Döntse el, hogy lesz-e ideje a gyűjtő sterilizálására minden használat után. A menstruációs ciklus végén meg kell tisztítania. A gyűjtő nem biztos, hogy megfelelő megoldás, ha nem gondolja, hogy lesz ideje vagy hajlandósága fertőtleníteni.
   • Sterilizálhatja, ha egy kis edénybe forrásban lévő vízzel öt percig teszi.
   • A palackok vagy cumik sterilizálásának egyéb módszerei, amelyek oldatokat használnak, szintén működhetnek a gyűjtőkkel.
   • Kövesse a használati utasításban található tisztítási ajánlásokat.

4. rész 4: A lehetséges szövődmények elkerülése

1. 

   Válasszon latex nélküli terméket. Egyes gyűjtők biztonságos anyagokból készülnek azok számára, akik allergiásak a latexre.
   • Olvassa el a termék használati utasítását. Válasszon orvosi szilikonból készült gyűjtőt, ha allergiás a latexre.

2. 

   Beszéljen orvosával, ha IUD-t használ. Sok orvos nem javasolja a kollektor használatát az IUD-szal.
   • Vannak feljegyzések az IUD elmozdulásának eseteiről a menstruációs csésze behelyezése vagy eltávolítása során.
   • Gyűjtő vásárlása előtt kérdezze meg kezelőorvosát, hogy biztonságos-e Önnek a használata.

3. 

   Kerülje a menstruációs csésze használatát, ha betegsége van. Forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e az Ön számára, ha nem biztos benne.
   • Ne használjon menstruációs poharat, ha nemrégiben szült vagy abortuszt végzett.
   • Ne használjon gyűjtőt, ha azt mondták, hogy visszafordult méh van.
   • Kerülje a menstruációs csésze használatát, ha azt tanácsolják, hogy műtét, orvosi eljárások vagy diagnózis után ne használjon tampont.
   • Ne használjon menstruációs csészét, ha a kismedencei szervek prolapsusának nevezett állapotot tapasztal.

4. 

   Tudjon meg többet az endometriózis kockázatáról. Mielőtt megpróbálna menstruációs csészét használni, beszéljen erről orvosával. Elég valószínűtlen, de érdemes megbeszélni orvosával.
   • Az endometriózis egyik regisztrált esete a menstruációs csésze használatához kapcsolódott. Az amerikai szabályozás (FDA) biztonságosnak tartja a gyűjtő használatát, de ha nem érzi biztonságban magát, beszéljen kezelőorvosával.