Tartalom

• Lépések
• tippek
• figyelmeztetések

A fehérfeketeket a bőrön lévő kis fehér dudorok jellemzik, és nem más, mint a pattanások enyhe formája. Általában az arc olajos területein jelentkeznek, mint például az orr, az áll és az arc. Noha nagy kellemetlenséget okozhatnak és nagyon nehéz megszabadulniuk, otthon kezelhetők egy jó bőrtisztító rutingal és néhány gyógyszertárban található termékkel.

Lépések

1. módszer a 3-ból: Bőrápolási rutin készítése

1. 

   Naponta kétszer mossuk le arcát enyhe szappannal. Fehérfejes fejek akkor jelentkeznek, amikor a bőr természetes olajjai, baktériumai és az elhalt sejtek felhalmozódnak és beragadnak a pórusokba. A szennyeződések felhalmozódásának elkerülése érdekében reggel és éjszaka mossa ki arcát semleges és olajmentes arcszappannal.
   • Ne tegyen túl sok erőt az arc mosásakor, vagy alkoholos termékek használata közben. Ily módon elkerülheti a kiszáradást és a bőrirritációt.
   • Ellentétben azzal, ami logikusnak tűnik, az arc mosása naponta több mint kétszer ösztönözheti a fehérségek megjelenését, mivel a bőr ezt követő kiszáradása ösztönözni fogja, hogy több olaj képződjön az arcon.

2. 

   
   
   Használjon smink- és hidratálószereket olaj nélkül, hogy elkerülje a pórusok eltömődését. A pórusok eltömődése a smink és az olajos kozmetikai termékek a legnagyobb tettes. Annak biztosítása érdekében, hogy a termék ne legyen olajos, keressen olyan smink-, fényvédő- és hidratálószereket, amelyek a címkén tartalmazzák a „nem komedogén” kifejezést.
   • Ha a bőre érzékeny, akkor inkább az alkoholmentes termékeket részesítse előnyben.

3. 

   
   
   Távolítsa el a smink semleges eltávolítóval, amikor éjszaka lefekszik. Még az olajmentes smink is eltömítheti a pórusokat, ha nem távolítják el megfelelően. Tehát, ha megszokta a smink felhelyezését, a nap végén olaj- és alkoholmentes eltávolítóval távolítsa el a sminkjét - a micelláris víz jó smink-eltávolító javaslat.
   • Havonta egyszer mossa meg az összes sminkkefét enyhe gyermek samponnal. Gyűjthetnek baktériumokat, amelyek pattanásokat, fehérfeketeket és mitesszeket okoznak.

4. 

   
   
   Hetente kétszer-háromszor mossa meg a haját, hogy elkerülje az olaj felhalmozódását. A hajban levő túlzott olaj kiszivároghat a bőrbe, és felhalmozódhat abban is, növelve ezzel a pórusok eltömődésének kockázatát, és következésképpen okozva a fehérek fejét. A legtöbb embernek hetente kétszer-háromszor mossa meg a haját. Ha azonban nagyon olajos hajad van, próbáljon megmosni minden második nap.
   • Ha túl sok mossuk a hajat, az eltávolíthatja az összes természetes olajat, és ösztönözheti a kompenzáció érdekében további olajtermelést.
   • A piszkos hosszú haj esetében a legjobb, ha lófarokba helyezi, különösen lefekvéskor - edzés közben jó választás a hajszalag viselése.

5. 

   Cserélje ki a párnahuzatot hetente kétszer-háromszor. Az olaj, a holt bőr és a baktériumok az idő múlásával felhalmozódnak a párnahuzatban, és még akkor is, ha lefekszik arcát lefekvés előtt, még mindig ki lesz téve mindazonnak. Ezért a legjobb hetente néhányszor cserélni - használjon frissen mosott párnahuzatot.
   • Használjon semleges mosóport, ha a bőr érzékeny.
   • Az is jó ötlet, hogy hetente egyszer teljesen kicseréljük az ágyneműt.

2. módszer a 3-ból: Specifikus pattanáskezelő termékek használata

1. 

   Használjon benzoil-peroxid-alapú dermatológiai termékeket. Ez a vegyület nagyon hatékony lehet normál vagy cisztás pattanások, fehérfehérek vagy mitesszerek kezelésében. Úgy működik, hogy megöli a bőr felszínén lévő baktériumokat, eltávolítja a felhalmozódott olajat és eltávolítja az elhalt bőrt a pórusok belsejéből. Bár a benzoil-peroxid bármilyen gyógyszertárban könnyen megvásárolható, a legerősebb koncentráció eléréséhez receptre van szükség.
   • A benzoil-peroxid agresszív lehet a bőrre. Tehát inkább a lehető legalacsonyabb koncentrációkkal kezdje, különösen, ha a bőre érzékeny. Csak az érintett régiókban haladjon át.
   • Ne hagyja, hogy a termék ruházattal, lepedővel és hajjal érintkezzen, mivel fehérítő hatása van.

2. 

   Próbálja ki a bőrgyógyászati ​​készítményeket szalicilsavval. A szalicilsav már ismert arról, hogy elpusztítja a fehér és a feketét. Ezenkívül elősegítheti a póruszáródást, megnehezítve a bőr sejtjeinek felhalmozódását a szőrtüszőkben. Az eredmény ellenőrzéséhez próbáljon ki néhány krémet és szappant ezzel az összetevővel.
   • A szalicilsav könnyen megtalálható különböző koncentrációkban és termékekben.
   • A terméket csak az érintett régiókra alkalmazza, hogy elkerülje a környező bőr irritációját.

3. 

   Használjon retinoid krémeket, ha erősebb megoldást keres. A retinoid krémek és gélek A-vitamin-származékokból készülnek, és sokféle bőrproblémát megoldnak, beleértve a pattanásokat is. A retinaid fehérek ellen kifejtett hatásmechanizmusa a pórusok megtisztításán és a sejtek megújulásának stimulálásán alapul. A gyógyszertárakban meg lehet vásárolni alacsony koncentrációjú retinoid krémeket és géleket, azonban magasabb koncentrációban történő vásárláshoz recept szükséges.
   • A kezelés kezdetén a bőr vörös és irritált lesz.
   • Súlyos pattanások esetén az orvos orálisan felírhatja a retinoidot.

4. 

   Egyszerre csak egy terméket használjon pattanásokhoz. Mind a benzoil-peroxid, mind a szalicilsav, mind a retinoid egyedileg alkalmazva koptató hatású, így soha ne hozzon létre kombinációt közöttük, mivel erõs irritációt eredményez, amely nem segít a mitesszerek gyógyításában.

5. 

   Forduljon a bőrgyógyászhoz a megfelelő kezelés megtalálásához. Ha a mitesszer nem tűnik el 8 hét alatt a javasolt termékekkel, forduljon bőrgyógyászhoz. Ez útmutatást nyújt a legjobb alternatívákra vonatkozóan, ideértve az antibiotikumok szedését vagy a már használt termékek adagjának növelését.
   • Az orvosok gyakran orális antibiotikumokat írnak fel a közepesen súlyos vagy súlyos pattanásokkal rendelkező betegek számára. A teljes kezelésnek négy-hat hétig kell tartania, és általában egy helyi gyógyszerrel erősítik meg.
   • Lézer alapú kezelések és kémiai hámlások ajánlottak azoknak a betegeknek, akik a fehérek mellett súlyos pattanásokkal küzdenek.

3/3 módszer: Kísérlet a természetes gyógymódokkal

1. 

   Vigyen fel egy kis teafaolajat az érintett területre. Ez egy természetes illóolaj, amely segít pattanások és fehér szegfűszeg elleni küzdelemben. Mielőtt közvetlenül a mitesszerekre vattacsomóval felhordná, hígítsuk 5% -ra bármilyen növényi olajban.
   • Az allergiák és irritációk elkerülése érdekében óvatosan használjon teafaolajat, és előbb mindig végezzen allergiás tesztet.
   • Ne tévesszen meg az olaj szó, mivel különösen a teafaolaj nem akadályozza meg a pórusokat.

2. 

   Próbáld átadni mézét. A méz antibiotikus tulajdonságai segíthetik a mitesszerek és a pattanások gyógyítását. Használja arcmaszkként, vagy vigye közvetlenül az érintett területre.
   • A legelőnyösebb mézfajták, bár tudományos bizonyítékok nélkül, a manuka és a tiszta.

3. 

   Forró tömörítést csak végső esetben végezzen. Sok embernek szokása, hogy arcát meleg gőz előtt hagyja, vagy forró kompresszort alkalmazzon pórusainak megnyitására és a csapdába eső maradékok eltávolítására. Ez enyhe esetekben is segíthet, azonban a hő irritálhatja a legérzékenyebb bőrt, és a pattanások súlyosbodását okozhatja. A meleg fürdő vagy az arcmosás a leghatékonyabb.

4. 

   Ne engedje át a citromlevet, ecetet vagy más típusú főzősavakat. A savas ételek nem alkalmasak a bőrön történő felhasználásra. Hosszú ideig hagyva égést, pelyhesedést és súlyos komplikációkat okozhatnak. A citromlé, valamint a citrom eredetű egyéb savak különösen veszélyesek, ha napfényre reagál, mivel bőrkiütéseket (kiütéseket) okoz.

5. 

   Folyadék ivással tartsa hidratált bőrét. A dehidrált bőrnek több olajat kell előállítania, hogy ellensúlyozza a nedvesség hiányát, amely elősegíti a pattanások megjelenését. A száraz bőr és a repedt ajkak a kiszáradás jelei. A víznek kell a fő választásnak lennie, de a tej, a teák, a gyümölcslevek és a levesek a nap végén is folyékony folyadéknak számítanak. Nézze meg, mi az ajánlott napi bevitel:
   • A férfiaknak kb. 15,5 pohár (4 liter) folyadékot kell inniuk naponta.
   • A nőknek napi 11,5 pohár (3 liter) folyadékot kell inniuk.

6. 

   Módosítsa étkezési szokásait, ha észreveszi, hogy ennek valamilyen köze van a pattanások megjelenéséhez. A közvélemény ellenére egyetlen tudományos kutatás sem bizonyította, hogy a zsíros ételek elősegítik a pattanások megjelenését. Ha azonban rájössz, hogy egy bizonyos étel felelős a pattanások megjelenéséért, az elkerülése nem kerül semmiba. Ezenkívül tisztában kell lennie azzal, hogy az étrend hirtelen változásai több kárt okozhatnak, mint a jó egészség.
   • Például néhány emberben pattanások jelentkeznek tejtermékek elfogyasztása után.
   • Van egy bizonyos kapcsolat, még nem teljes körűen tanulmányozva, az A-vitaminban gazdag étrend és a pattanások csökkentése között. A vitamin nagy adagjának bevitele azonban veszélyes lehet, ezért ne vegye be orvosa nélkül.

tippek

• Naponta kétszer mossa ki arcát semleges arcszappannal, olajok vagy parabének nélkül.
• A legtöbb házi készítésű receptnek nincs tudományos alapja, ezért előfordulhat, hogy a várt eredményeket nem adja meg.

figyelmeztetések

• Soha ne szedjen pattanáscsökkentő gyógyszert, mielőtt a bőrgyógyászhoz fordulna.