Szerző:
Christy White
A Teremtés Dátuma:
5 Lehet 2021
Frissítés Dátuma:
14 Lehet 2024
Tartalom
A kapcsolatokban elengedhetetlen az érzésed iránti szeretet kifejezése ahhoz, hogy a másik ember megértse és visszatérje ezt az érzést a saját módján. Egy kis erőfeszítéssel képessé teheted ezt a vonzódást, és a párkapcsolat egyre inkább fejlődhetsz.
Lépések
1. és 2. rész: Az összes szeretet bemutatása, amit érzel
Próbáld megérteni a másik ember érzéseit. Megpróbálhatja bebizonyítani, hogy mit érez azáltal, hogy átadja partnerének, de az az észlelés, amellyel ajándékot adsz és kapsz, nem mindig azonos. Lehet, hogy számára fontos a szeretet fizikai érintkezés útján történő kimutatása. Figyelje meg, hogy milyen hozzáállása fejti ki a legkedvezőbb reakciókat benne.A tanulmányok rámutatnak arra, hogy öt „szerelemnyelv” létezik, vagy a szeretet kapcsolatának, kifejezésének és fogadásának módjai:
- Megerősítő szavak: dicséret, kifejezni pozitív érzéseidet, mondani: "szeretlek".
- Az idő minősége: fordítson időt és figyelmet az emberre.
- Ajándékok: a szeretet kifejezése anyagi dolgok, például virágok, ékszerek és egyéb tárgyak révén.
- Szolgáltatás: sétáljon a kutyán, tisztítsa meg a konyhát.
- Fizikai kapcsolat: szex (ha az ember kész és konszenzusos cselekedet), kéz a kézben járás, szeretet felmutatása.
Verbalizálja érzéseit. Mondja el partnerének, mennyire szereti őt, mondja meg, milyen gyönyörű. Lehetetlen, hogy elolvassa a gondolatait, ezért kifejeznie kell magát, hogy tudja, mit gondol. A dicséret és a szeretet kifejezése soha nem veszíti érvényességét!- Oké, ha kényelmesebben érzi magát az írás közben, mint a beszélgetés. Írjon kártyákat a személy számára.
- Vagy hagyjon apró megjegyzéseket szétszórtan, hogy megmutassa, hogy szereted őt és hogy állandóan gondolsz rá.
Mutassa a szeretet. A szerető hozzáállás képes kifejezni a szeretet olyan módon, amellyel a szavak nem tudják. Ha macskádban vagy, legyél gyengéd és fedezze fel érzéseit: érintse meg a haját, járjon kéz a kezedben, tegye a karját a válla fölé. A fizikai érintés intimitást hoz létre a pár között, és azt jelzi, hogy örömét érezte a közelben tartózkodás iránt.- Egyeseknek nagyobb figyelmet kell szentelni, mint másoknak. Beszéljen a partnerével, hogy megtudja, mi szereti, milyen szeretetét részesíti előnyben, és szereti-e szeretetét nyilvánosan bemutatni.
Töltsön több időt egyedül vele. A munka, a gyermekek, a család, a háziállatok és a társadalmi élet folyamatosan hagyják az életet, de fontos, hogy szánjon időt arra, hogy egyedül maradjon a barátnőjével vagy a feleségével. Hívjon egy bébiszittert, hogy maradjon a gyerekekkel, és vigye el partnerét egy romantikus vacsorára. Összpontosítson arra, amit mondani kell, és érdekes dolgokról beszéljen a pár számára, kerülve a kötelezettségekről, a gyermekekről és a pénzről. Élvezze egymás társaságát.- A kiment nem mindig kell romantikusnak lennie, de szórakoztató! Válasszon olyan tevékenységeket, amelyekben együtt nevethet és élvezheti.
Kifejezze háláját. Mutassa be, hogy értékeli azt, amit érte tesz (mint például a gyermekek felvétele az iskolából, a kutyaeledel vásárlása stb.), És fejezze ki háláját tulajdonságaiért is (például szerető, nagylelkű és kedves).
- Mutasson elismerést szerető szavakkal és jegyzetekkel.
- Az érzéseinek kifejezésének másik módja az, ha virágot ad vagy különleges ételt készít.
Legyen kedves. Az szeretet és a tisztelet néhány olyan döntő tényező, amely a párok hosszú és stabil kapcsolathoz vezet. Ezen érzések bemutatása azt jelzi, hogy komolyan veszi a kapcsolatot. Azok, akik a kedvességet izomnak látják, amelyet el kell gyakorolni, inkább pozitív interakciókat tapasztalnak meg, mint azok, akik úgy gondolják, hogy a kedvesség csak mechanikus kötelezettség.
- Soha ne hagyja figyelmen kívül a partnerét, amikor szüksége van rád, még akkor sem, ha fáradt, zavart vagy más dolgoktól el van ragadtatva. Fontos figyelmet fordítani rá.
- A tisztelet fontos még a harcok során is. Bánjon vele kedvesen, és javítsa ki a hibákat.
Ossza meg az örömöket. Ünnepelje partnerének eredményeit, legyen vele nehéz időkben és az öröm idején is! A pozitív dolgokat együtt ünneplő párok nagyobb valószínűséggel szilárd és tartós kapcsolatot létesítenek. Legyen 100% -ban jelen, amikor megosztja veled híreit.
- Mutassa lelkesedését sikereinek és mindig nyitott szívvel beszéljen.
2. rész: 2: A szeretet kifejezése nehéz időkben
Legyen pozitív. A kutatások azt mutatják, hogy minden negatív interakcióhoz további öt pozitív hozzáállás szükséges a kapcsolat javításához és megerősítéséhez. Ha a negatív körülményeket nem érinti valami jó, akkor felhalmozódnak, és a kapcsolat végén tetőzhetnek.
- Mutassa ki érdeklődését, ha meghallja, mit mond a partner, és próbálja megérteni a nézőpontját.
- Legyen lelkes.
- Használj valamit a jégtöréshez és csatlakozz hozzá, például humor.
A konfliktus ellenére a megértésnek és az empátának a kulcsszónak kell lennie. Még ha nem ért egyet a szóban forgó kérdéssel, hallgassa meg az ő oldalát. Mutasson empátiát, akkor is, ha ez eltér a nézőpontjától, és figyelmesen hallgassa meg az ember érveit. Soha nem késő emlékezni arra, hogy csodálod és szereted őt, a harc ellenére.
Kérjen bocsánatot. Nem mindig viselkedünk kedvesen és megértően egy kapcsolaton belül. Tudja, hogyan ismerheti fel a hibákat, és kérjen megbocsátást partnerének. Hasonlóképpen, amikor a labdára lép, akkor nyitottnak kell lennie annak megbocsátására is. Ez a hozzáállás megérteni és megbocsátani erősebbé és erősebbé teszi a kapcsolatot. Bocsáss meg, és hagyd hátra a múltat.
Mutassa ki szeretetet gyakran. A kapcsolatokban, különösen azokban, amelyek a legközelebb állnak, mint például a házastárs vagy a családtag, fontos, hogy soha ne hagyjuk abba a másik iránti szeretet kifejezését. Ehhez nincsenek szabályok vagy korlátozások, fontos az, hogy tudassuk a másiknak, amit érzel, még a legnehezebb pillanatokban is.
tippek
- Ügyeljen arra, hogy az ember hogyan kezel másokat. Ez az egyik legegyszerűbb módja annak megfigyelésére, hogyan kezeli a szeretet kifejezéseit.
