Szerző:
Roger Morrison
A Teremtés Dátuma:
19 Szeptember 2021
Frissítés Dátuma:
11 Lehet 2024
Tartalom
- Ha a tészta túl nedvesnek tűnik, adjon hozzá még néhány evőkanál lisztet és keverje tovább.
- Ha a tészta szétesik, adjunk hozzá egy-két kanál meleg vizet. Addig folytasson vizet, amíg a tészta el nem éri a megfelelő textúrát.
- Ha később el akarja tartani az arétákat, akkor az edényt beboríthatja műanyaggal, és 3 vagy 4 napra hűtőszekrénybe teheti.
- Az arepákat sütés nélkül is lefagyaszthatja. Tekerje be mindegyiket műanyagba és tegye egy szorosan lezárt tálba. Ez több hónapig elhárítja őket.
Használjon a hagyományos drótrácsot, amely az arétákat 2,5 cm-rel a kályha teteje felett tartja. A grillezővel a kolumbiai hagyományos módon főzheti az arénákat.
2. módszer 2-től: Az arepák feltöltése
-
Készítsen reggelit. Venezuelában az arénákat reggelire sajttal és sonkával töltik meg. Válasszon szelet nyers vagy füstölt sonkát, és kombinálja különféle sajtokkal.- Ha nem talál tipikus venezuelai sajtot, cserélje ki a friss sajtot vagy a mozzarellát.
- Kevésbé hagyományos, de ízléses töltéshez próbáljon meg rántotta és mártás.
-
Készítsen egy harapnivalót. Az arepákat tiszta táplálékkal fogyasztják, egyszerű snack-töltelékkel. Az egészségesebb táplálkozáshoz készítse el az alábbi egyszerű töltelékek egyikét:- Csirke és avokádó salpicão. Keverjük össze az apróra vágott csirkét, majonézt, apróra vágott hagymát és a zellert sóval és borssal az ízlés szerint. Helyezzen egy szelet arepa-t, tegyen néhány darab avokádót, és zárja be az arepa másik felével.
- Fekete bab és bors. Az arpa egyik oldalára terítsen el néhány babot, és fedje le forró mártással. Még néhány szelet sajtot is hozzáadhat, hogy ízletesebb legyen az arpa.
- Készítsen Arepas de Pabellón-t. Az arénák után a Pabellón a venezuelai legelterjedtebb étel. A kettő kombinációja tökéletes. A Pabellón arénája a következő összetevőkből áll:
- Őrölt marhahús, fekete bab és sült plantain. Ez a legklasszikusabb változat.
- Fedje le a húst, a babot és a banánt egy sült tojás és sajt segítségével.
tippek
- Töltse meg az arétákat sertéshússal és gouda sajttal egy esti snackre. Venezuelában ezt a tölteléket „La Rumbera” -nak vagy „a partira kész” -nek hívják.