Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Tippek
• Figyelmeztetések
• Amire szüksége lesz

A ajakherpesz frusztráló fellángolás az ajkak körül, amelyek a herpes simplex vírus miatt alakulnak ki. Ezek a hólyagok folyadékkal vannak feltöltve, de kiszáradnak, és néhány nap múlva varasodást vagy kérget képeznek az ajkak széle mentén. Míg a megfázásos varasodás önmagában gyógyul és elmúlik, kipróbálhat néhány különböző gyógymódot a gyógyulási folyamat kényelmesebbé tétele érdekében.

Lépések

1/2 módszer: A megfázás kezelése

1. 

   Fedje le a náthás rákot hűvös borogatással vagy jéggel a duzzanat csökkentése és a gyógyulás felgyorsítása érdekében. Áztasson tiszta ruhát vagy papírtörlőt hűvös vízbe, majd csavarja ki a felesleges vizet. Hajtsa félbe a ruhát vagy törülközőt, és néhány percig terítse rá a varasodra, hogy ne viszketjen vagy ne égjen. Miután a helyén tartotta a borogatást, észreveheti, hogy a kérges pelyhek hámlani kezdenek vagy felemelkednek.
   • Tegye ezt szükség szerint, attól függően, hogy a nátha milyen gyakran zavarja.
   • Ez segít csökkenteni a karmot, hogy megkarcolódjon vagy felszedje a varasodat, ami sokkal hosszabbá teheti a gyógyulási folyamatot.
   • Használhat egy kis jeget is, hogy megkönnyítse a kellemetlenségeket.

2. 

   
   
   Dörzsölje vazelint a kérges területen. Töltsön fel egy borsónyi mennyiségű vazelint egy tiszta pamut törlőkendővel, és tegye közvetlenül a rákra.A hidratálás érdekében kenje el a zselét az egész rákon, így kevésbé látható és gyorsabban gyógyul. Próbálja meg ezt naponta egyszer, vagy amikor a bőre száraznak érzi magát.
   • Megtalálhatja a vazelint egy gyógyszertárban, vagy bármely olyan üzletben, amely szépségápolási vagy elsősegély-nyújtási cikkeket árul.
   • Ne használja az ujját a vazelin felhordására, mivel nem akar csírákat terjeszteni. Ha mégis használja az ujját, mindenképpen alaposan mosson kezet a zselé használata előtt.

3. 

   
   
   Fedje le a nátháját vény nélkül kapható kenőccsel, hogy ne tartson annyi ideig. A helyi gyógyszertárban vegyen elő egy kis csövet hideggyulladásos kenőcsöt, például az ABREVA-t, és vigye fel a megrázódott nátha felszínére. Ellenőrizze az utasításokat, hogy megnézze, milyen gyakran kell kenni a kenőcsöt. Néhány nap alatt észreveheti, hogy a megfázó rák gyorsabban gyógyul.
   • Ezeknek a kenőcsöknek a legtöbbjét naponta ötször alkalmazhatja. Szúrjon meg egy kis mennyiséget a náthán, hogy megkönnyebbüljön.
   • A hideg fájó kenőcsök nem gyakorolnak drasztikus hatást a gyógyulási folyamatra, de pozitív különbséget tapasztalhat.
   • Az ABREVA az egyetlen FDA által jóváhagyott over-the-counter kezelés a herpesz számára az Egyesült Államokban. Ez a gyógyszer csillapíthatja fájdalmát és felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.

   Tipp: Kereshet „aciclovir” vagy „penciclovir” tartalmú vírusellenes krémeket és géleket is. Ha ezeket akkor veszi be, amikor először kezd tüneteket mutatni, akkor gyorsabban megszabadulhat a herpeszétől.

   
   

4. 

   Beszéljen orvosával az orális vírusellenes gyógyszer szedéséről. Nézze meg, hajlandó-e orvosa felírni Önnek egy vírusellenes tabletta receptjét, vagy van-e más javaslata a kezelésre. Említsen meg bármilyen allergiát vagy folyamatos egészségi állapotot, amellyel Ön foglalkozik, így orvosa megalapozott döntést hozhat.
   • Hívja orvosát, amint észleli a megfázás megjelenését, például égő vagy bizsergő érzést az ajkán. Minél korábban kezdi meg az antivirális kezelést, annál hatékonyabb lesz.
   • Ha arra gyanakszik, hogy a nátha fertőzött, nézze meg, hogy az egészségügyi szakember felírhat-e Önnek néhány antibiotikumot.

5. 

   Kezelje fájdalmát vény nélkül kapható gyógyszerekkel. Ha a megfázása sok fájdalmat vagy kényelmetlenséget okoz Önnek, akkor segíthetnek olyan fájdalomcsillapító gyógyszerek, mint a Tylenol (acetaminofen), az ibuprofen (Advil, Motrin) vagy a naproxen (Aleve). Kövesse a csomagon található utasításokat, és soha ne vegyen be többet az ajánlottnál.
   • Ezek a gyógyszerek a legtöbb ember számára biztonságosak, ha helyesen szedik őket, de ha bármilyen egészségügyi problémája van, forduljon orvosához. Például szükség lehet orvosának tanácsára, ha terhes, vérhígító gyógyszereket használ, vagy máj- vagy gyomorproblémái vannak.

2/2 módszer: A bőr védelme

1. 

   Alkalmazzon fényvédőt és védő ajak kenőcsöt a megfázó kérgére, ha kifelé megy. Alaposan mosson kezet szappannal és meleg vízzel, hogy ne terjesszen semmilyen baktériumot kérges hideg sebére. Enyhén fedje le a fájást egy fényvédő réteggel, ami hosszú távon megakadályozhatja, hogy új ajakherpeszeket kapjon. Használhat védő ajak kenőcsöt vagy balzsamot is, különösen olyat, amelyik napvédő. Szánjon időt arra, hogy megvédje nátháját, mielőtt kimenne, hogy a bőre végül ne hegesedjen.
   • Mint a bőröd bármely más része, nem akarod védőmentesen hagyni a náthádat, amikor kimensz. Mivel a ajakherpeszt a napos vagy szeles idő okozhatja, a lehető legnagyobb mértékben meg akarja védeni magát.

   Tipp: Ellenőrizze, hogy a fényvédőjének minimális SPF-je 15!

2. 

   Naponta viseljen ajakbalzsamot, hogy megvédje ajkait. Szokás, hogy naponta egyszer, vagy bármikor száraznak érezze az ajkak vékony rétegét. A további védelem érdekében vizsgálja meg a beépített SPF védelemmel ellátott ajakbalzsamokat.

3. 

   Kerülje el, hogy ujjaival szedje a rákot. A varasodás zavaró és viszkető lehet, valamint a kísértés, hogy válogasson, hámozzon és karcolja meg a kérges nátha szélét. Ha a nátha valóban zavar, vegyen be egy fájdalomcsillapítót, például ibuprofent, vagy használjon vény nélkül kapható krémet.

4. 

   Ne fogyasszon olyan ételeket, amelyek irritálhatják a megfázó varasodat. Állítsa be étrendjét, ha nagy rajongója a fűszeres, savas és sós harapnivalóknak vagy italoknak. Váltson egyszerűbb, finoman fűszerezett ételekre, amíg megvárja, amíg a nátha teljesen meggyógyul. Ha a herpeszes varasodás irritálódik, hosszabb ideig tarthat a gyógyulása.
   • Például a bivalycsirke fogyasztása helyett váltson sóval és borssal enyhén ízesített csirkére.
   • Tartson távol a savas italoktól, mint például a citruslé és a szódavíz.

5. 

   Ne csókoljon és ne ossza meg az italokat, amíg a nátha megreped. Bár a herpesz nem annyira káros, mégis fertőző, ha italokat oszt meg, csókol vagy bármit megtesz, ami miatt a nátha más embert érint. Még akkor is, ha ápolt a náthája, adjon magának sok helyet, és kerülje az ételek és italok megosztását, amíg a nátha teljesen meg nem gyógyul.
   • Az italok megosztása más baktériumoknak teheti ki Önt, ami megfázással vagy más fertőző betegséggel járhat.
   • Ne ossza meg másokkal személyes tárgyait, például edényeket, törölközőket vagy borotvákat, amíg a fájása gyógyul.

Közösségi kérdések és válaszok

Tippek

• A szorongás, a stressz és a kimerültség mind gyengítheti immunrendszerét, és megfázásos járványt válthat ki. Annak érdekében, hogy kordában tartsa a herpeszét, pihenjen ki sokat, és végezzen olyan tevékenységeket, amelyek segítenek kezelni a stressz szintjét, például meditálhat vagy pihentető hobbin dolgozik.
• Próbáljon meg semmilyen krémet vagy zselét nem dörzsölni a megrázott náthájára, mert ez irritálhatja a bőrt. Enyhén tapogassa meg vagy tapossa meg ezeket a termékeket.
• Vegyen be egy fájdalomcsillapítót, például ibuprofent vagy Tylenolt, ha a megfázása fáj.

Figyelmeztetések

• Addig ne folytasson orális szexet a partnerével, amíg a megfázása teljesen meg nem gyógyul. Még akkor is, ha kopott és kérges, akkor is megkockáztathatja a herpes simplex vírus terjedését.
• Kerülje az ajkak sminkjének megosztását barátaival és családtagjaival, mivel ez elterjesztheti a vírust.

Amire szüksége lesz

• vazelin
• Fültisztító pálcika
• Hűvös tömörítés
• Jég
• Víz
• Szövet vagy papírtörlő
• Fényvédő ajakbalzsam
• Fájó kenőcs
• Fájdalomcsillapítók