Tartalom

• Lépések

Valószínű, hogy már találkozott képmutatókkal, de hogyan lehet velük kapcsolatba lépni? Az ilyen típusú emberekkel fennálló kapcsolatok nehezen kezelhetők, mivel általában nem tudják képmutatásukat. Nyugtázza a viselkedést és lépjen tovább, különösen, ha nem túl sok. Ha úgy dönt, hogy szembeszáll velük, tartson tiszteletet és ne ítélje meg.

Lépések

1. módszer a 3-ból: A képmutatók viselkedésének felismerése

1. 

   Legyen nyugodt és ne veszítse el a fejét. Ne hagyja, hogy az ember cselekedete vagy szavai tönkretegye a napot, vagy vegye komolyan. Lélegezzen mély lélegzetet, vagy számoljon tízre, hogy nyugodt és ellenőrzése alatt maradjon. Ha szükséges, távolítsa el néhány percre a tisztuláshoz.

2. 

   
   
   Minimalizálja a rossz interakciót az aluljárókkal. Ha valakivel beszélget, és tudja, hogy nincs lehetősége megváltoztatni viselkedésüket vagy gondolkodásmódjukat, csak próbálja meg engedni. Nem valószínű, hogy a képmutatás hangsúlyozása haszonnal jár Önnek vagy a személynek. Felismerje fel a viselkedést szellemileg, és kezdje el napját.

3. 

   
   
   Hagyja abba a beszélgetést, ha a viselkedés zavar. Nyugtázza, hogy álruhás személyekkel foglalkozik, és távolítsa el magát a beszélgetésből, ha a viselkedés elviselhetetlenné válik. Az elköltözés segít megnyugodni és elkerülni a kellemetlen konfrontációt.
   • Nincs szükség arra, hogy láthatóan dühös maradjon! Mosolyogj, mondj el néhány búcsút, és hagyd el a beszélgetést, amint csak tudsz.
   • Például: "Késtem az órát - mennem kell!" vagy „fogok valamit enni. Találkozunk".

4. 

   
   
   Kerülje a konfliktusokat, ha a képmutatás kicsi és ártalmatlan. Ha az a személy képtelenséggel bír egy jelentéktelen ügy iránt, és senkinek sem okoz kárt a viselkedésben, akkor csak ismeri el ezt a tényt, és engedje el. Ez még fontosabb, ha valakivel, akit minden nap lát, például egy osztálytársával, a csoport tagjával vagy munkatársával foglalkozik. A viselkedés bosszantó lehet, de nem érdemes zavarodni, vagy még több nehézséget okozni.

2. módszer a 3-ból: A képmutatók viselkedésének figyelmen kívül hagyása

1. 

   Ha szükséges, elviselje a rövid távú viselkedést. Előfordul, hogy valaki képmutatással kell foglalkoznia, mert nincs más út. Ha bosszantó, de semmit sem tud tenni vele, akkor egy ideig tedd be a helyzetet, és próbálj megfeledkezni. Egy ilyen megoldás akkor lehet hatékony, ha ritkán lép kapcsolatba a személlyel.
   • Előfordulhat, hogy ezt meg kell tennie egy távoli rokonnal vagy barátdal folytatott kapcsolattartás során.

2. 

   Figyelmen kívül hagyja azt a képmutatást, amelyet nem tud bizonyítani. Nehéz lehet „elkapni” valakit képmutatással, mert lehet, hogy nem minden a tényed van a kezedben. Hacsak nem biztos benne, próbáld meg ellenőrizni az érzéseket, és hagyd figyelmen kívül a viselkedést.
   • Tegyük fel például, hogy a barátja folyamatosan beszél az újrahasznosítás fontosságáról, de azt gyanítja, hogy nem az otthon újrahasznosítja. Ne aggódjon túl, hogy rejtett módon elkapja. Nem biztos abban, hogy újrahasznosítja-e, vagy sem, ezért nem érdemes vele szembenézni.

3. 

   Töltsön kevesebb időt képmutatókkal. Nem kell arra törekednünk, hogy szégyentellenül figyelmen kívül hagyják őket, de tartsunk be egy jó távolságot. Próbáljon kerülni, ha csak lehet velük egyedül, vagy ha lehet, külön-külön beszélgetni egymással, különösen olyan témákról, amelyek irritálhatnak.
   • Például, ha olyan nagybátyja van, aki oly sok erkölcsi értéket képvisel, de erkölcsileg visszataszító, ne beszéljen a személyes életéről. Tartsa rövid ideig az interakciókat, és ne érintse meg az ellentmondásos témákat.

3/3 módszer: személlyel szembeszállni

1. 

   Vegye figyelembe a alattomos megjegyzések súlyosságát. A képmutatás viszonylag ártalmatlan vagy rendkívül káros lehet. Ha kicsi és irritáló, ne hagyja, hogy befolyásolja. Ha azonban ez jelentõs hatást gyakorol önre és másokra, vegye komolyabban és fontolja meg a szembekerülést az adott személyvel.
   • Például, ha tudod, hogy a barátod szereti a zenekarot, de az iskolában legnépszerűbb lányok előtt úgy tesz, mintha utálná, mert nem túl divatos, a képmutatás ártalmatlan.
   • Tegyük fel, hogy ismersz valakit, aki gyakran beszél az összes faj és nemek elfogadásáról. A színfalak mögött azonban hallotta, hogy rasszista és sértő megjegyzéseket fűzött hozzá. Ez a helyzet sokkal súlyosabb.

2. 

   Szembenézze az embert tisztelettel. Ha úgy gondolja, hogy a konfrontáció a legjobb megoldás, beszélj civilt és nyugodtan. Használd a „szendvics” megközelítést, kezdve valami pozitívval, mondván, mi szükséges a képmutatáshoz, és valami pozitívval véget vetve.
   • Például, ha szembe akar lépni a rasszista személlyel, mondja meg: „Carlos, nem ismerem jól, de mindig nagyon kedves voltál velem. Azt mondod, hogy mindenkit elfogadsz, de hallottam, hogy rasszista megjegyzéseket fűz az egyik barátomhoz. Szeretnék a barátod maradni, de ez nem lesz lehetséges, ha továbbra is így bánik a barátaimmal ”.

3. 

   Használja az első személyt, hogy kifejezze magát. A képmutatóval szembenézni kényes helyzet lehet. Használd az „én” eszközt véleményének kifejezésére anélkül, hogy a személyt hibáztatnád vagy zavarodnánk. Az ilyen típusú megközelítés kevésbé agresszív hangot adhat a beszélgetéshez.
   • Mondja: „csalódott vagyok ebben. Jobban meg akartam érteni téged ebben a témában, de nem tudom.

4. 

   Készülj fel egy érzelmi reakcióra. Időnként a képmutatóval ésszerűen és tisztelettel szembesülnek, és pozitív reakció érkezik. Más helyzetekben az ember ellenséges módon reagálhat. Készüljön fel negatív reakcióra, minden esetre. Emlékeztesse magát, hogy ne vegyen részt, ha az ember megpróbálja fokozni a helyzetet - válaszoljon csak nyugodtan, egyenletes hangon. Ha egyértelmű, hogy nem látja vagy nem akarja látni a saját képmutatást, az egyetlen megoldás az, ha elfogadja.