Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Tippek

Egyéb szakaszok

Bár a soványság egyetlen módja, ha még nem az, az a fogyás (természetesen egészségesen!), De néhány apró trükkel azonnal hamisíthat egy karcsúbb testet. Legyen szó figurával hízelgő, sötét színű ruhákról, kontúrozásról sminkeléssel vagy a póz tökéletesítéséről képekhez, úgy fog kinézni, mintha 10 fontot esett volna. Nincs szükség edzőterembe vagy diétára!

Lépések

1/3 módszer: Hízelgő ruhák kiválasztása

1. 

   Viseljen formaruhát a ruhája alatt, hogy ellenőrizhesse a problémás területeket. Gondoljon ezekre a darabokra, mint a fehérnemű, amely egy kicsit több támogatást nyújt. Találhat olyan formaruhát, amely kisimítja, megemeli és feszesíti testének minden olyan részét, amelyet nem szeret.
   • Például, ha van egy kis hasa, keressen egy extra pocakszabályozással ellátott kamzlit vagy testet.
   • Karcsúsíthatja a kezét harisnyanadrággal vagy rövidnadrággal.

2. 

   
   
   Válasszon olyan darabokat, amelyek kiemelik a legjobb részt testtípusod alapján. A különböző testformák a legjobban mutatnak a különböző típusú ruhákban. A testének hízelgésére összpontosítson arra, hogy felhívja a figyelmet kedvenc vagy legvékonyabb részére, legyen szó derekáról, ha homokóra alakja van, vagy a lábáról, ha inkább alma alakú.

   Öltözködés a testtípusához

   
   

   Homokóra:
   Dicsekedjen egy apró középsõ részen egy öltözködõ ruhával, magas derekú szoknyával vagy a derekán csípõs dzsekivel.

   Alma alakú:
   Válasszon olyan rövidebb szegélyű ruhákat, amelyek kiemelik a lábát, például miniszoknyát vagy rövid nadrágot. A férfiak választhatnak nadrágot, hogy felhívják a figyelmet az alsó felükre. Csúsztasson egy V-nyakú felsőt, hogy meghosszabbítsa a törzsét is.

   Körte alakú:
   Viseljen részletes vagy teljesebb felsőket strukturált vállakkal, hogy kiegyenlítse a szélesebb alsó felét, és a szemet felfelé mozgassa. A tetején lévő darabokra történő rétegezés a felső felét is kitölti.

   Egyenes / téglalap alakú:
   Hamisíts egy kis derekát, ha korcsolyázó szoknyát viselsz, vagy egy birodalom derékruhát viselsz, amely összegyűlik a középen. A termés felsők és a magas derekú nadrág egy másik jó lehetőség. A férfiak strukturált blézert viselhetnek, hogy a kúpos derék illúzióját megteremtsék.

3. 

   
   
   Használja a mintákat és a színeket a jó területek kiemeléséhez. Például, ha karcsú lábai vannak, viseljen élénk színű nadrágot vagy merész mintájú szoknyát. Ez felhívja a figyelmet a legvékonyabb szakaszára és távol a problémás helyektől.
   • Kerülje a nagy nyomatok viselését olyan területeken, amelyekre nem szeretné felhívni a figyelmet. Például, ha öntudatos a gyomrában, ne viseljen nagy virágmintás inget.
   • A függőleges csíkok nagyon karcsúak. A vízszintes csíkok viszont szélesebbnek tűnnek.

4. 

   A karcsú sziluetthez tetőtől talpig sötét színeket válasszon. 1 szín viselése zavartalan vonalat hoz létre a testben, így magasabbnak és karcsúbbnak tűnik. És a sötét árnyalatok elrejtik az árnyakat, amelyeket csúnya csomók vagy dudorok okoznak. Különösen a fekete nagyon karcsúsító árnyalat.
   • Csúsztasson egy mély sötétkék ruhát hozzá illő sötét pumpa segítségével, vagy tegyen egy fekete inget például fekete nadrágba.
   • Sötét színeket is viselhet csak a problémás területein. Ha például úgy gondolja, hogy a lábai pufók, viseljen fekete nadrágot.
   • Kerülje a kontrasztos színek viselését a tetején és az alján, ha nem szereti a derekát, mivel ez felhívja a figyelmet a közepére. Például ne párosítsa a sötét farmert élénk fehér pulóverrel.

5. 

   Kerülje a terjedelmes ruházatot, amely miatt nehezebbnek tűnik, mint maga. Bármi, ami táskás vagy túlméretes, azonnali súlyt ad a keretének. Ez vonatkozik a vaskos szövetekre is, mint például a kordbársony, a nehéz gyapjú és a flanel. Ragaszkodjon a figurához hízelgő, könnyebb anyagú ruhákhoz, amelyek megfelelően illenek a testéhez.
   • A leginkább karcsúsító szövetek nemcsak kényelmesek, hanem egy kis formájúak vagy nyúlnak is hozzájuk. Ide tartozik a mez, a kasmír, a gyapjú műselyem vagy bármi, ami finom bordázott textúrával rendelkezik.
   • Ne menjen túl messzire az ellenkező irányba, és viseljen tetőtől talpig feszes bőrruhát. Ez ugyanúgy hízelgő. Keresse meg az egyensúlyt a túl nagy és a túl szoros között.
   SZAKÉRTŐ TIPP

   

   Alison Deyette

   Alison Deyette professzionális stylist stílusszakértő és televíziós műsorvezető, több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezik a divat, a stílus és a televízió területén. Fotófotókat készített és rendezett szerte a világon különféle magazinok, köztük a Good Housekeeping, a People StyleWatch és a Mode számára. Alisont a Variety magazin Los Angeles egyik legjobb stylistjának is nevezte.

   

   Alison Deyette
   Szakmai Stylist

   Legyen szelektív a szövetekkel kapcsolatban. Alison Deyette stylist és divatigazgató a következőket tanácsolja: "Válasszon tartós szövetet egy kis nyújtással. Kerülje a túl vékony, szatén szöveteket vagy vékony pamutokat - ezek csak minden dudort mutatnak, még a cellulitit is. Olyan anyagokra vágyik, amelyek segítenek kisimítani a csípőjét és combok és hozzon létre egy sima sziluettet. "

2/3 módszer: Kiegészítők és sminkek használata

1. 

   Csúsztasson egy sarkat, hogy megnyújtsa a lábát. Sarkat bármivel viselhet, az elegáns ruhától az alkalmi farmerig. Az extra magasság a karcsúság illúzióját adja. A sarok is azonnal javítja testtartását, így még vékonyabbnak tűnik.
   • Ha még néhány centimétert szeretne hozzáadni a lábához, válasszon egy meztelen színű, hegyes orrú sarut, amely megfelel a bőrszínének.
   • Nem számít, milyen magas a sarkú cipő. Még egy 1 hüvelyk (2,5 cm) sarka is hatással lesz.

2. 

   Tegye keskenyebbé a derekát hosszú nyakláncokkal vagy övekkel. Az öv elhelyezése a középső rész legvékonyabb része körül beékli a derekát, homokóra alakot hozva létre. Halmozhat hosszú nyakláncokat is, amelyek meghosszabbítják a törzsét és a nyakát.
   • Kerülje a fojtók viselését. Levágják a nyakadat, és a felső feled vastagabbnak tűnik.
   • Az öv szinte bármilyen ruhához használható, például váltóruhához, kabáthoz vagy magas derék nadrághoz.
   • A legtöbb ember számára a derék vékonyabb része éppen a hasa felett van.

3. 

   Alkalmazzon önbarnítót a hamis meghatározott izmokra. Az egész bronz ragyogás karcsúbbá és tónusosabbá teszi. Tegyen egy lépést tovább, ha bizonyos területeken több barnító krémet használ, például a quadricep vagy a vádli izma mentén, hogy megteremtse az elszakadt izmok illúzióját.
   • Használhat hamis barnítót is a ferde vonalai mentén, hogy a hasizmok megjelenését keltse.
   • Kövesse a csomagoláson található alkalmazási utasításokat. Ne próbálja meggyorsítani a folyamatot, vagy egyszerre több réteget alkalmazni, különben csíkok vagy narancssárga színűek lehetnek.
   • A legjobb eredmény elérése érdekében szerezzen be egy ecsetet egy szakembertől. Pontosan tudják, hová kell permetezni a bőrt, és milyen árnyalat illik a legjobban a bőrödhöz.

4. 

   Használja az elpirulást, hogy kiemelje az arccsontját. Annak érdekében, hogy arcának ez a szupermodell jellegű szerkezet legyen, használjon sminkkefét, amely a száj sarkától a füléig húzza át az arcát. Keverje össze az esetleges durva mozdulatokat szépségszivaccsal.
   • Válasszon egy olyan pirosítót, amely inkább barna, mint vörös. A piros miatt kerekebb lehet az arcod.
   • Ha nem biztos abban, hogy hol van az arccsontja, szívja be az arcát, és érezni fogja a csontokat. Vigye fel az elpirulást a szíváskor kialakult üreges területre.

5. 

   Kontúrozzon alapozóval, ha azt szeretné, hogy az arca vékonyabb legyen. Szüksége lesz 1 alapozóra, amely valamivel sötétebb, mint a bőr tónusa, és 1, amely világosabb. Húzza el a sötétebb alapot a halántékán, ha kerek arca van, vagy az orra oldalán lefelé hajlik. Vigye fel a világosabb alapozót a szeme alá, a homlok közepére és az orrnyergére.
   • Használjon sminkes szivacsot vagy ecsetet, hogy az alapokat bekeverje az arcába, így azok természetesnek és nem csíkosnak tűnnek.
   • Világosabb és sötétebb alapjainak kiválasztásakor válasszon olyanokat, amelyek a természetes árnyék 2-3 árnyalatán belül vannak.
   • Nézze meg az online video-oktatóanyagokat, ahol lépésről lépésre bemutatja a megfelelő formázást.

3/3-as módszer: Vékonyabbnak látszik a képeken

1. 

   Tegye a kezét a csípőjére, hogy karja karcsú legyen. Soha ne tartsa karját a testén egy fényképen. Helyezze a kezét természetes helyzetbe a csípőjén, hogy negatív helyet teremtsen, és karját és derekát egyaránt elvékonyítsa.
   • Ha képben vagy más emberekkel, állj az egyik külső szélre, mivel a külső személy csípőre teheti a kezét anélkül, hogy bárki mást elzárna.
   • Finomabb póz eléréséhez húzza el könyökét testétől oly enyhén, hogy ne nyomja az oldalát.

2. 

   Dugja ki az állát, hogy elkerülje a kettős állát. Ez megnyújtja a nyakadat is. Ahelyett, hogy magához húzná az állát, kissé nyomja ki, majd kissé döntse lefelé, így természetesnek tűnik.
   • A fejed oldalra billentése is megakadályozhatja az állgördülést.
   • Kerülje az áll túl messzire vagy magasra való kinyújtását, különben teknős lesz.

3. 

   Kerülje a kamerával való közvetlen szembenézést, ha nem akar szélesnek kinézni. Jobb megoldás az, ha enyhe szögben, vagy akár teljesen oldalra állunk. Ez a testét egy keskenyebb ponton fogja meg, nem pedig a legszélesebb helyen, amely egyenesen áll.
   • Ha csoportképet készít, mindenki álljon a középpont felé.
   • A szögben állás tökéletes lehetőség arra, hogy a kezét is a csípőre tegye, és kinyújtsa a karját.
   • Tesztelje ki a különböző szögeket, hogy megtudja, melyik működik a legjobban.

4. 

   Tartsa hátra a vállát, hogy magasabbnak tűnjön. A jó testtartás a könyv egyik legrégebbi trükkje a sovány megjelenésnek. Álljon fel egyenesen, hajtsa hátra a vállát, és tartsa egyenesen a hátát, hogy teljesen meghosszabbítsa a gerincét.
   • Ahhoz, hogy visszahúzza a vállát, képzelje el, hogy citromot próbál préselni a lapockái közé.
   • Tolja kissé ki a mellkasát, ha felhívja a kulcscsontra a figyelmet.
   • Egy másik trükk az, hogy csak kissé előrehajolva hátratolja a csípőjét. Ezáltal a felső fele kissé nagyobb, mint az alsó fele, azonnal vékonyabbá válik a lába.

5. 

   Készítsen fotókat magasabb szögből, hogy karcsúbbnak tűnjön. Tartsa a kamerát bármely olyan magasságban, amely a szem vonala felett van. Ez karcsúsítja testét és arcát, mivel torzítja a mélység érzékelését.
   • Ha önmagáról készül, nyújtsa ki a karját, amennyire csak lehet, és tartsa a kameráját vagy a telefonját a feje fölött.
   • Ne készítsen képeket szemmagasságnál alacsonyabb szögben. Ezek a felvételek szélesebbnek tűnnek.

Közösségi kérdések és válaszok

Hogyan nézek ki soványnak egy hét alatt?

Próbálja meg végrehajtani az összes fenti lépést. Ne böjtöljön és ne diétázzon, fogyasszon napi 6 kis ételt és hagyja ki a desszerteket. A testmozgás szintén remek módszer arra, hogy egy hét alatt gyorsabban fogyjon. Az elvárásait azonban tartsa reálisnak.

Szívjam be a gyomromat, hogy soványnak tűnjek?

Álljon fel egyenesen, és tartsa szorosan a gyomorizmait. Ez segít karcsúbbnak tűnni.

Miért nem úgy néz ki, mintha lefogytam volna?

Néhány hétbe telik, mire ténylegesen észreveszed, hogy lefogytál.

A mellkasom nagyon széles, a lapockám pedig nagyon kinyúlik. Hogyan tehetem őket laposabbnak és kisebbnek?

Próbáld meg használni a melltartódat, hogy leplezd, és ha ez nem működik, akkor gyönyörű vagy, ahogy vagy.

Hogyan kezeljem azt, hogy srácként szerelmi fogantyúk legyenek?

Viseljen magas boxer alsónadrágot és legyen szép testtartása. Ha egy kicsit le akar fogyni, akkor a kardió gyakorlat, például a futás a legjobb megoldás.

Hogyan tehetem vékonyabbá a combjaimat?

A legjobb módszer az, hogy eltakarja őket. Ennek legjobb módja az, ha rövidnadrágot, szoknyát vagy ruhát visel, így a combjait eltakarja.

Nagyon vastag a combom, és ettől kövérnek tűnök. Hogyan tehetem őket soványnak?

Meg kell próbálni sötét szoknyát vagy ruhát viselni, amely eltakarja a combját, és minden vidám mintájú ruhát fel kell tüntetnie azokon a részeken, ahol sovány vagy.

Tippek

• Öltözzön a testtípusához. Válasszon olyan darabokat, amelyek hízelgenek az alakjának, és ölelje meg a megfelelő helyeken.
• Élénk színekkel vagy mintákkal hívja fel a figyelmet a legjobb tulajdonságaira.
• Sötét színekkel karcsúsítsa testét vagy álcázza a problémás területeket.
• Hamis tónusú test önbarnítóval. Vigyen fel többet bizonyos területekre, hogy úgy nézzen ki, mintha izmok lennének.
• Kontúrozza arcát alapozóval, hogy vékonyabb legyen.
• Álljon egyenesen, csípőre tett kézzel a képeken, ha nem akar szélesebbnek tűnni, mint maga.
• Még mindig gyönyörű vagy, ahogy vagy. Ezt csak különleges eseményekre használja.

A wikiHow minden nap keményen dolgozunk azon, hogy hozzáférést nyújtsunk az utasításokhoz és információkhoz, amelyek segítenek a jobb életben, legyen az biztonságosabb, egészségesebb vagy a közérzet javítása. A jelenlegi közegészségügyi és gazdasági válságok közepette, amikor a világ drámaian változik, és mindannyian tanulunk és alkalmazkodunk a mindennapi élet változásaihoz, az embereknek minden eddiginél nagyobb szükségük van a wikiHow-ra. Támogatása segít a wikiHow-nak alaposabb illusztrált cikkek és videók létrehozásában, valamint megbízható oktatási tartalmú márkánk megosztásában emberek millióival a világ minden tájáról. Kérjük, fontolja meg, hogy ma hozzájárulna a wikiHow-hoz.