Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

Mindannyian tudjuk, hogy mindig a legjobb elkerülni az erőszakos utcai összecsapásokat, de ha bármilyen okból utcai harcba keveredsz, vagy ha komoly veszély fenyeget, akkor szükséged lehet arra, hogy reagálj magad megőrzésére. A piszkos küzdelem azt jelenti, hogy mindent felhasználsz annak érdekében, hogy megszabadulj egy agresszortól, még akkor is, ha ez súlyos sérülést jelent. Célozzon a legkiszolgáltatottabb pontokra, hogy semlegesítse és megkönnyítse a menekülést. Ha reagál, tegyen meg mindent azért, hogy blokkolja a támadásokat, és ne érje el. Némi tudással és gyakorlattal nagyobb sérülések nélkül képes leszel kikerülni a legtöbb utcai harcból.

Lépések

1/2 módszer: A sebezhető pontok megtámadása

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Dany Zelig
   Krav Maga oktató

   A lehető leghamarabb valósítsa meg a veszélyes helyzetet. Az ötlet a bajok előrejelzése és megelőzése. Ha észreveszi, hogy fenyegetés van, meneküljön biztonságos helyre. Ha ezt nem tudja megtenni, próbáljon nem rontani a helyzeten, és ha ez nem működik, fizikailag védje meg magát, hogy megússza és biztonságban maradjon.

2. 

   Tartsa testét az oldalán, megnehezítve az ütést. Hagyja nem domináns oldalát az ellenféllel szemben azzal, hogy a vállát rá irányítja. A mellkasnak és a csípőnek az oldalon kell maradnia, hogy megnehezítse az ellenfél ütését. Támaszkodjon kissé a lábgolyóira, hogy könnyebben mozogjon vagy elkerülje az agressziót.
   • Ne hagyja testét teljesen ellenfelével szemben, mivel a gyomra és a mellkas könnyű célpont.
   • Hagyja térdét hajlítva, testét kissé leeresztve, hogy kisebb célpont legyen. Vigyázzon, ne rúgjanak vagy fejbe rúgjanak.

3. 

   
   
   Figyelje meg ellenfelének mozgását, hogy előre láthassa támadásait. Figyeljen arra, hogy hova néz és hová mozgatja a karját, és meg tudja jósolni, mit fog tenni. Kerülje el a félrefordulást vagy a figyelem elterelését harc közben, különben eltalál, és még arra sem lesz ideje, hogy felírja, mi ütött. Ha azonban valamilyen oknál fogva valóban másfelé kell néznie, tegye meg gyorsan, és ismét figyeljen a támadójára.
   • Természetesen figyelnie kell arra a környezetre, ahol Ön is tartózkodik, nehogy csapdába essen, vagy ami még rosszabb, megbotlik.

4. 

   
   
   Tartsa a kezét maga előtt, hogy megakadályozhassa az ütéseket. Ha úgy gondolja, hogy ütni fogja az ellenfél, hagyja az alkarját az arca elé emelve, hogy megvédje az ütéstől. A könyökét kissé nyitottabban is tarthatja a nagyobb elérés és a gyorsabb reagálás érdekében. Tartsa nyitva a tenyerét, tenyérrel előre, hogy megkönnyítse a karok széttárását.
   • Amikor az ellenfél támad, vonja vissza a fejét, hogy jobban megvédje a sérülékeny pontokat, például az orrát és a szemét.

5. 

   Tolja az ellenfelet, hogy több hely legyen köztetek. Miután eltalált egy ütést, vagy amikor az ellenfél támadások között van, tolja át a mellkasán, amennyire csak tudja, hogy távol tartsa magától. Így lesz még egy kis időd visszatérni a védekező pozícióba, és felkészülni a következő támadására. Ha elég erősen nyomja, akkor kiegyensúlyozatlanságot okozhat, és leeshet, és ezen a ponton megszökhet.
   • Próbáljon megütni egy újabb csapást, miközben ő alacsony őrségben van, és akadályozza meg a gyógyulást.

6. 

   Guruljon leesés után, nehogy a földhöz kötődjön. Kerülje el a hátadra esést vagy a test megfeszülését az esés során, mert ez lelassítja. A legjobb, ha elengedi a testet, és megpróbál gurulni, hogy a lehető leggyorsabban talpra állhasson. Gurulás közben helyezze az állát a mellkasára, hogy ne érje magát a padlóval érintkezve.
   • Ha a hátadra esik, próbálj elgurulni, és azonnal állj fel.

7. 

   Meneküljön el a harc elől, amint lehet. Ne maradjon tovább a feltétlenül szükséges ideig, hogy elkerülje a további bajokat. Ha sikerül kiütni vagy kiütni az ellenfelet, meneküljön el és kérjen segítséget, ha úgy gondolja, hogy valós kockázatnak van kitéve.

Tippek

• Legyen botrányos a harc során, hogy megfélemlítse ellenfelét és felhívja a közelben tartózkodók figyelmét.
• Vegyen részt harcművészeti vagy önvédelmi órákon, hogy több technikát tanuljon és jobban küzdjön.

Figyelmeztetések

• Csak akkor kezdjen harcot, ha ez feltétlenül szükséges. Az olyan ütések használata, amelyek súlyos és potenciálisan halálos sérüléseket okozhatnak, súlyos jogi következményekkel járhatnak.