Tartalom

• Lépések

Számos módszer létezik a nem kívánt terhesség kockázatának csökkentésére óvszer használata nélkül. Konzultálhat nőgyógyászával, hogy megvitassa a különböző orvosi lehetőségeket, javaslatokat és recepteket kapjon, vagy természetes technikák mellett dönthessen. Az óvszer azonban több előnnyel jár, mint a fogamzásgátlás; a legfontosabb az STD-k (nemi úton terjedő betegségek) elleni védelem. Ezenkívül a teherbe nem esés egyetlen garantált módja az, ha tartózkodunk a nemi aktusoktól, mivel az összes többi a terhesség kockázatát is jelenti, bármennyire is kicsi.

Lépések

3. Módszer: Orvosi lehetőségek alkalmazása a terhesség elkerülésére az óvszer nélküli szexben

1. 

   Vegyen be hormonális fogamzásgátló tablettákat. Azok a nők, akik óvszer használata nélkül szeretnék elkerülni a terhességet, általában fogamzásgátló tablettákat választanak, amelyeket egy nőgyógyász írhat fel. Ösztrogén és progeszteron, vagy csak progeszteron kombinációjából állnak; a nő napi 21 napig egyet vesz, majd hétnapos szünetet tart. Ebben az időszakban lesz menstruációja.
   • Többféle fogamzásgátló készítmény létezik. A nőgyógyász a legalkalmasabb szakember az egyes esetek legjobb lehetőségeinek meghatározásához.
   • A fogamzásgátló tabletták szedésének előnye, hogy a terhesség megelőzésében a hatékonyság 91%. Ez a százalék növekszik, ha a gyógyszert pontosan ugyanabban az időben és minden nap fogyasztják, anélkül, hogy bármilyen adagot elfelejtenének.
   • Azok a férfiak, akik nem akarnak partnert teherbe esni, megkérdezhetik, hogy rendszeresen szed-e fogamzásgátlót. Ennek a fogamzásgátló módszernek a hátránya számukra az, hogy bízniuk kell a nőben, akinek minden nap be kell vennie a tablettát (anélkül, hogy elfelejtene egy adagot is).

2. 

   
   
   IUD (intrauterin eszköz) behelyezése. Az IUD egy kis "T" alakú eszköz, amelyet a hüvelybe és a méhbe helyeznek, ahol néhány évig fennmarad, és fogamzásgátló módszerként működik. 99% -ban hatékony a terhesség megelőzésében.
   • A két legszélesebb körben használt spirál a Mirena és a réz.
   • A Mirena IUD hormonokkal rendelkezik, drágább és legfeljebb öt évig tart. Előnye azonban a menstruációs görcsök és a vérzés csökkentése. A Skyla és a Lilletta (Brazíliában nem elérhető) szintén azonos típusú eszközök, amelyek akár három évig is használhatók.
   • A réz spirálnak nincs hormonja. Előnye az ár és az időtartam legfeljebb 10 év; a menstruációs görcsök és a vérzés azonban súlyosabbak lehetnek.
   • A nőgyógyász képes lesz IUD-t felírni, időpontot egyeztetve a behelyezés elvégzésére, amely általában nem tart tovább néhány percnél.
   • Normális, ha egy kis fájdalmat érzünk a készülék behelyezésekor, különösen akkor, ha az áthalad a méhnyak keskeny nyílásán. Az eljárás után azonban nem szabad több kellemetlenséget okozni.

3. 

   
   
   Próbáljon ki más hormonális fogamzásgátló lehetőségeket. Az azonos típusú alternatívák között hüvelygyűrűk, Depo-Provera injekciók és fogamzásgátló tapaszok találhatók. Ismét egy nőgyógyász fogja felírni őket.
   • A hüvelygyűrűt (NuvaRing) a hüvelybe helyezzük és három hétig hagyjuk. Ezen időszak után el kell távolítani a menstruáció kialakulásához.Megállítja az ovulációt hormonok (ösztrogén és progeszteron kombináció) felszabadításával a hüvelybe helyezett időszakban. Nagyon ritka, hogy problémát okoz a közösülés során, és a legtöbb esetben nem érzi sem a nő, sem a partner. Megfelelő használat esetén 9% -os meghibásodási esély és 0,3% -os esély a tökéletes behelyezésre. Akár három órán át eltávolítható, így ha anélkül kényelmesebbnek érzi a kapcsolat fenntartását, akkor nincs gond.
   • A Depo-Provera injekciókat a nőgyógyász háromhavonta egyszer beadja. Előnye, hogy amikor ebben az időszakban egyszer orvoshoz fordul, nem kell mindig emlékeznie arra, hogy rendszeresen szedjen fogamzásgátló tablettákat (vagy használjon más módszert). Azoknál a nőknél, akik ezt a rendet követik, a kudarc esélye kevesebb, mint 1%.
   • A fogamzásgátló tapaszok körülbelül 5 cm x 5 cm méretűek, és a bőrre kerülnek. Minden tapasz egy hétig tart, majd ki kell cserélni; így hármat kell egymás után rakni, egy hétig megállni a menstruáció bekövetkezéséig. A tapaszok ugyanazokkal a hormonokkal rendelkeznek, mint a fogamzásgátlók, és megfelelő használat esetén (és hetente cserélve) a kudarc esélye kevesebb, mint 1%.
   • Amikor nőgyógyásszal konzultál, kérdezze meg a bőrbe ültetett fogamzásgátlót, az Implanont. A nő karjába illesztik, és legfeljebb négy évig tart.

4. 

   
   
   Használjon spermicideket. A spermicidek gél vagy hab formájában érkeznek, és a hüvelybe kerülnek, és a rájuk mérgező anyagok révén "megölik" a spermiumokat. Keresse meg ezeket a termékeket egy gyógyszertárban. A spermicid meghibásodásának esélye körülbelül 22%.

5. 

   Használjon gátolási módszert, például nyaki kupakot vagy membránt. Mindkettőt a hüvelybe helyezik, hogy ellepje a méhnyakot, megakadályozva a spermiumok bejutását a méhbe. Mind a méhnyak sapkája, mind a rekeszizma a legtöbb termékben olyan kémiai elemeket tartalmaz, amelyek „kiirtják” a spermiumokat, tovább csökkentve a terhesség esélyét. A kudarc kockázata körülbelül 14% azoknál a nőknél, akik soha nem lettek terhesek, és 29% azoknál, akik korábban születtek.
   • A nyaki sapkát és a rekeszizomot egy nőgyógyász helyezheti be.

6. 

   Elemezze a sterilizálás lehetőségét. A terhesség megelőzésének egyik legbiztosabb módja akkor fordul elő, amikor a férfit vagy nőt (vagy mindkettőt) sterilizálják. Ugyanakkor elengedhetetlen tudni, hogy ez egy állandó eljárás, amelyet csak akkor szabad végrehajtani, ha a pár 100% -ban biztos abban, hogy a jövőben nem akarnak biológiai gyermekeket vállalni.
   • Férfiaknál az eljárás vazektómia, ahol a vas deferenseket (spermiumot hordozó csatornák) levágják. Így a férfi egyetlen nőt sem képes megtermékenyíteni.
   • A nőknél a méhcsövek össze vannak kötve (tubalis ligálás). A petevezetékeket, amelyek megtermékenyítetlen petesejteket visznek a petefészkektől a méhig, levágják, megakadályozva a megtermékenyülést és a terhesség kialakulását.

2/3 módszer: Természetes módszerek alkalmazása a terhesség kockázatának csökkentésére

1. 

   Tudjon meg többet a visszavonásról. Az óvszer használata nélküli terhesség esélyeinek csökkentésére az egyik módszer az elvonás, ahol a férfinak közvetlenül a magömlés előtt el kell távolítania a péniszt a hüvelyből, megakadályozva a spermiumok hüvelybe jutását, és terhesség léphet fel.
   • Ezzel a módszerrel az a probléma, hogy a spermium kiléphet a magömlés előtt (vagyis mielőtt a péniszt eltávolítják a hüvely belsejéből). Ez csak 78% -ra csökkenti a megvonás hatékonyságát.

2. 

   Használja a táblázat módszerét. Technikailag kevés olyan nap van, amikor egy nő minden hónapban teherbe eshet; legtöbbjüknek 28 napos ciklusa van, amely a menstruáció első napján kezdődik. Általában az ovuláció a 14. napon következik be, de a nők az ovuláció előtt több napig is termékenyek lehetnek.
   • Ha egy nő jóval a legtermékenyebb napok előtt vagy után szexel, akkor sokkal kisebb a teherbe esés kockázata.
   • A táblázatmódszer hátránya, hogy nem minden nőnek van 28 napos ciklusa. Ez mindegyiknél nagyon változik; néhány nő úgy találja, hogy a menstruációs ciklusok még havonta sem egyenlőek. Így ez a módszer óvszer használata nélkül csak 76% -ban hatékony.
   • Ha azt veszi észre, hogy a ciklusa mindig több vagy kevesebb, mint 28 napig tart, vonjon le 14 napot a a ciklus vége és tekintsük ezt a legtermékenyebb napok kezdetének. A nő menstruációs ciklusának második fele (peteérés után) általában következetesebb, mint az első (peteérés előtt).

3. 

   Fiziológiai markerek segítségével ellenőrizze termékenységét. A termékenység elemzésének egyik módja olyan fiziológiai markerek használata, mint például azok, amelyek elemzik az alap testhőmérsékletet, vagy a méhnyak nyálkahártyájának ürülését figyelik meg, hogy jobban meghatározzák a termékenységi csúcsnapokat. Csak kerülje a szexet olyan napokon, amikor magas.
   • Az alap testhőmérséklet módszerében a nőnek meg kell mérnie a hőmérsékletet, mihelyt felébred, és minden nap étkezés előtt. Az ovuláció után kb. 0,4 ° C-kal emelkedik, ezért tanácsos olyan óvszert, spermicidet vagy bármilyen olyan fogamzásgátló módszert használni, amely nem használ hormonokat a menstruáció utáni első naptól és a megemelkedést követő három napig.
   • A nyaki nyálka technikával a nőnek elemeznie kell a váladék jellemzőit. Általában a menstruáció után nincs nyálkahártya váladék, de a következő napokon könnyű és ragadós váladék, az ovulációhoz közeli napokon a könnyebb és nedvesebb nyálkahártya váladék intenzíven növekszik, és a „termékeny időszak végét követően nincs észrevehető váladék. ”A nő következő menstruációs ciklusának kezdetéig. Ezért azokban a napokban, amikor a nyaki nyálka bőséges, nedves és tiszta, kerülje a nemi közösülést, mivel ez a termékenység csúcsidőszaka.

4. 

   Értsd meg, hogy a természetes módszerek a terhesség kockázatát is jelentik. Az asztali és az alaphőmérséklet-technikák egyaránt kevésbé hatékonyak, mint a fogamzásgátlás orvosi módszerei, ezért fontos, hogy csak akkor ne számítsunk rájuk, ha valóban el akarjuk kerülni a terhességet. Ezért:
   • Nem kívánt terhesség esetén a nő dönti el, hogy folytatja-e a terhességet. Az abortuszt azonban illegálisnak tekintik Brazíliában.
   • Így, ha a nő úgy dönt, hogy folytatja a terhességet, a férfi lesz felelős az anyagi hozzájárulásért és a baba létrehozásáért is.
   • Az apát és az anyát egyaránt érinti a nem kívánt terhesség. Az a felelősség, hogy támogatja a babát, mielőtt valóban felkészülne rá, nagy hatással lehet más terveire, akár a karrierrel, a kapcsolatokkal vagy bármely más életszférával kapcsolatban.
   • A véletlenül teherbe eső nők azzal a dilemmával szembesülhetnek, hogy abortuszt kell-e végezniük, vagy sem. Soha ne felejtsük el, hogy a gyakorlatot Brazíliában még mindig illegálisnak tekintik.

3/3 módszer: Az óvszer használatának előnyeinek megértése

1. 

   Az óvszer csökkenti az STD-k kockázatát. Mielőtt úgy döntene, hogy nem használ óvszert, fontos megismernie a védelem előnyeit a nemi úton terjedő betegségek által okozott szennyeződés kockázatának csökkentésében, a nem kívánt terhesség megelőzése mellett. Még akkor is, ha más fogamzásgátló módszert alkalmaznak, például olyanokat, amelyek zavarják a női hormonokat, nem védenek az STD-k ellen. Ezért az óvszer fontos mind a férfiak, mind a nők számára, ha a biztonságos szexről van szó.
   • Az óvszer megvédi Önt a nemi úton terjedő betegségektől azáltal, hogy csökkenti a nemi szervek közötti érintkezést és blokkolja a spermiumok átjutását a hüvelybe. Ez két olyan eset, amikor a fertőzés egyik emberről a másikra átvihető.

2. 

   Használjon óvszert, ha nem bízik teljes mértékben a partnerében. Hosszú ideje tartó komoly kapcsolatokban tudni fogja, hogy a nő fogamzásgátló tablettákat használ-e vagy IUD-ja van, mivel bizalmi kapcsolat alakult ki közöttetek, akik ismerik a legjobb fogamzásgátló stratégiákat erre az esetre. A legutóbbi kapcsolatok során azonban olyan szexuális partnerrel, amelyet még nem ismer teljes mértékben, fontos megérteni, hogy az óvszer a fogamzásgátlás egyik legjobb formája lehet.
   • A férfiak számára ez jó fogamzásgátló módszer, mivel semmilyen módon nem lehet 100% -ban biztos abban, hogy a nő fogamzásgátlót szed, vagy bármilyen más védelmi módot alkalmaz a terhesség ellen.
   • Lehetséges, hogy egyes nők hazudnak a fogamzásgátlók használatáról, mert teherbe akarnak esni.
   • Hasonlóképpen, a férfiak nem lehetnek őszinték a vazektómiával kapcsolatban; semmi sem garantálja, hogy partnere valóban átesett az eljáráson. A kivonás szintén veszélyes, mivel a magömlés során nem biztos, hogy eltávolítja a péniszt a hüvelyből.
   • Az óvszer használata egyszerű és biztonságos fogamzásgátló módszer, amely nem követeli meg, hogy megbízzon senkiben.

3. 

   Keressen fogamzásgátló technikát, ha az óvszer elromlik, vagy más problémája van. Az óvszer hatékonysága a terhességhez viszonyítva 82%. Ha azonban a közösülés során elszakad, elengedhetetlen, hogy azonnal keressen egy másik fogamzásgátló módot.
   • Az alábbi termékek mindegyike megvásárolható a gyógyszertárakban.
   • A reggel utáni tabletta vagy a réz IUD behelyezése a legjobb megoldás. A reggeli utáni tablettát röviddel a nem védett közösülés után kell elfogyasztani (legfeljebb 24 óra, mivel a hatékonyság idővel csökken). Ez azonban egy alternatíva, amelyet a közösülés után 72 órán belül fel lehet használni. A réz IUD sürgősségi fogamzásgátló módszerként működik, legfeljebb öt napig a nem védett szex után.
   • További lehetőségek: az ulipristal-acetát tabletta (reggel a tabletta után, 5 nappal a szex után) és a progeszteron és ösztrogén kombinációjú tabletták használata. Mindkettőt azonban csak receptre lehet megvásárolni.

4. 

   Használjon óvszert extra védelemként, ha egyáltalán nem teherbe eshet. Mivel minden módszer esélye van a kudarcra, célszerű egynél több módszert kombinálni - például a fogamzásgátlók és az óvszerek használatát - olyan helyzetekben, amikor még csak gondolni sem lehet terhességre. Jobb óvintézkedéseket tenni, mint kockáztatni a teherbeesést és a következmények kezelését.