Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

A horrorfilmek és mások, amelyek megijesztésére készült jelenetekkel szórakozhatsz, de nem akkor, ha a film befejezése után is nagyon rettegsz, félsz és rémálmaid vannak. Tanuld meg csökkenteni vagy megszüntetni a félelmet egy horrorfilm nézésével.

Lépések

3 módszer 1: Felkészülés

1. 

   Nézze meg barátaival. Nézzen horrorfilmeket más emberekkel. Hívjon barátokat, családtagokat vagy akár háziállatokat, hogy otthon nézhesse meg a filmet.
   • Beszéljen barátaival a filmről, és nézze meg, hogy szerintük félni fognak-e vagy sem. Tudja, hogy a legtöbb embert megijesztik a horrorfilmek, még akkor is, ha nem ismerik el. Végül is ez a célja ezeknek a filmeknek!
   • Ha mozit néz a moziban, üljön ismerősök mellé, ha lehetséges, üres szék, idegen vagy folyosó nélkül, amely kevésbé kényelmessé teheti Önt.
   • Megkérdezheti még a barátját is, hogy rendben van-e kezet rázni vagy közelebb kerülni az ijesztő részek alatt. A legtöbb ember szívesen segít.

2. 

   
   
   Nézze kényelmes, jól megvilágított helyen. Nézze meg a filmet egy szobában, ahol világítanak, ha lehetséges. A biztonságosabb érzéshez simuljon rá egy kanapéra, fotelre vagy a padlóra.
   • Ne nézze meg a filmet sötétedés után, vagy ha azonnal aludnia kell, amint vége van. Napközben nézze meg a DVD-t, vagy vegyen részt egy matinéban a moziban.
   • A filmet akár egy szobában is megnézheti, ahol más dolgok történnek körülötted. Ez segít elterelni a figyelmét és emlékeztetni a valóságra a film során.

3. 

   
   
   Vegyen egy takarót vagy egy kapucnis felsőt. Viseljen kényelmes kapucnis pulóvert vagy más ruhadarabot, amely melegnek és biztonságosnak érzi magát. Tekerje be magát egy takaróba, vagy öleljen meg egy párnát.
   • A melegítéshez használja a moziban a motorháztetőt, mivel a szobák általában hidegek, kényelmesek, és ha el akarják, még el is rejtik az arcát.
   • Oszd meg a takarót egy barátoddal, hogy közel érezd magad az emberhez, és még jobban felmelegedj. A melegség és a kényelem segít a hidegrázásban vagy a kiszolgáltatottság érzésében, amelyet akkor érzünk, amikor félünk.

4. 

   
   
   Olvassa el a filmet. Ismerkedjen meg a filmmel, amelyet meg fog nézni, mielőtt megnézné a moziban vagy valaki otthonában. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mi fog történni a cselekményben, az ijesztő részekkel csökkentheti az ijedtséget.
   • Nézze meg az internet előzetesét és a film egyéb jeleneteit. Már felkészült a félelmetes jelenetekre, amelyek megjelennek a pótkocsikban.
   • Akár meg is hallgathatja a filmzenét, ha elérhető az interneten. Végezzen szórakoztató és egyszerű tevékenységet a nap folyamán, miközben hallgatja az ösvényt. Szóval, nem fog félelmetesnek tűnni. A zene gyakran még rosszabbá teszi a film ijesztő részeit, de nem akkor, ha a nézés előtt megszokja.
   • Ha látta a filmet, akkor is felfrissítheti memóriáját, ha elolvasta vagy megnézett valami kapcsolódó dolgot, vagy csak tudta, hogy valószínűleg kevésbé fog megijedni valamitől, amit korábban látott.

3/2-es módszer: Kerülje a látást és a hallást

1. 

   Csukd be a szemed az ijesztő részeken. Valahányszor ijesztő jelenetet érez, zárja el a kilátást. Egyszerűen becsukhatja a szemét, vagy eltakarhatja kezével, sapkájával, motorháztetőjével vagy takarójával.
   • Hogy egy kicsit elfedje, tegyen úgy, mintha nagyon lassan pislogna, és egyszerre néhány másodpercre lehunyta a szemét. Hosszú motorháztetővel vagy sapkával is letakarhatja őket, hogy úgy nézzen ki, mintha még mindig figyelne, még akkor is, ha nem.
   • Ügyeljen azokra a tippekre, amelyeket a film ad, és amelyek jelzik, hogy gyönyörű ijesztés van. Nézze meg, hogy a dal baljós-e, vagy a főszereplő egyedül vagy sötétben van-e, egyelőre biztonságban van.

2. 

   Takarja be a fülét, hogy ne hallja a filmzenét. Blokkolja a zenét, hogy a film képe kevésbé ijesztőnek tűnjön. A jelenetek gyakran a legjobban megijesztik a jeleneteket.
   • Fedje le a fülét az ujjaival, amikor azt gondolja, hogy ijesztő jelenetet fog látni. Ne feledje, hogy figyeljen a dalra, és nézze meg, hogy baljós-e. Akkor kezdheti el blokkolni a hangot, amikor rájön, hogy ez egy nagy rémületet állít elő.
   • Ha nem akarja, hogy a közelében tartózkodó emberek tudják, hogy blokkolja a hangot, használjon fejhallgatót vagy füldugót a film alatt. Elrejtheti őket a hajával, sapkájával vagy motorháztetőjével. Csak ne feledje, hogy a végén blokkolhatják az összes hangot körülötted, és előfordulhat, hogy nem hallod a barátaidat, ha megpróbálnak veled beszélni.

3. 

   Menj ki, amikor tudsz. Tegyen fel mentséget arra, hogy elhagyja a helyet, amikor rájön, hogy félelmetes jelenet fog elmúlni. Menjen a fürdőszobába, vagy menjen be a konyhába, például harapnivalót.
   • Csak ne használja ugyanazt a kifogást többször a film alatt, vagy ne menjen túl sokáig. Ha azt mondja, hogy harapnivalót fog kapni, gyere vissza egy ilyennel. Úgy tűnjön, mintha igaz lenne.
   • Akár az interneten is kereshet, amikor a film megpróbálja megijeszteni, így pontosan tudja, mikor kell távozni.

4. 

   Egyél valamit, vagy zavarja el valami. Hozzon valamit enni vagy inni, vagy rágógumit, hogy elfoglalja magát, és nyugodtan hagyja az állát. Játssz valami aprósággal a kezedben, hogy elfoglalják őket is.
   • Ha teheti, nyomja össze az egyik ilyen stresszoldó golyót, vagy játsszon egy kis tárggyal, bármi, ami segít enyhíteni a feszültséget és nem igényel sok mozgást.
   • Még jobban elterelje a figyelmét az, ha film közben beszélget és barátaival nevet, ha nem érdekli őket. Sokat segíthet, ha észreveszed a film buta vagy nevetséges részeit, vagy csak arra emlékezel, hogy a barátaid valódiak, és ami hamis a képernyőn.

3/3-as módszer: Gondolkodás a film alatt

1. 

   Gondoljon arra, hogyan készült a film. Képzelje el az összes embert és elemet, amelyek alkotják azt, amit a képernyőn néz. Ne feledje, hogy a film egész világa hamis, csak a stáb és a stáb jól kidolgozott konstrukciója.
   • Képzelje el, hogy a rendező a színfalak mögött parancsokat kiabál, mindenki más irányítja a filmkészlet világítását, hangjait és kellékeit, a színészek pedig játszanak és nevetnek a forgatott jelenetek között.
   • Kérdezd meg magadtól: "hogyan csinálták ezt a sminket?" vagy "Mennyi ideig tartott a jelenet rendbe hozása?"

2. 

   Találj valami vicceset. Ügyeljen azokra a pillanatokra és elemekre, amelyek egyértelművé teszik, hogy a film hamis, nevetséges vagy akár hanyag. Ez segíthet abban, hogy az ijesztő részek viccesekké váljanak.
   • Keressen nagyon hamis effektusokat, például nagyon színes vért, hanyag sminket és számítógépes grafikát. Vagy figyelje a folytonossági hibákat és más szerkesztési hibákat, például amikor az egyik jelenetben valami megjelenik, és a másikban hirtelen eltűnik.
   • Még ha a film is jól sikerült, akkor is nevethet a klisés témákon és ötleteken, amelyek a legtöbb horrorfilmben megjelennek, mint például azok a "Ne menj be oda" pillanatok, amikor a főszereplő mindig belép abba a helyiségbe, ahol az ellenség van, ill. A szörny.

3. 

   Gondolj más dolgokra. Vezesse el a figyelmét más gondolatokkal, vagy beszéljen valakivel másról, mint a film, ha teheti. Tartsa kellemes és koncentrált gondolatait a való világban.
   • Koncentráljon egyszerű dolgokra, például emlékezzen arra, amit reggelire elfogyasztott, számokat számlált vagy más értelmetlen sorrenden ment keresztül, és semmi nem kapcsolódott a film témájához.
   • Gondold át, mit fogsz csinálni a továbbiakban. Tervezhet magának jutalmat, ha kibírja a horrorfilmet, és később valami szórakoztatót csinál.

Tippek

• Ha randevú van, a másik ember közelébe kerülése segíthet abban, hogy kényelmesebbnek érezze magát és egy kis meghittséget teremtsen.
• Javasoljon egy vígjátékot vagy más filmet, amelyet valóban látni szeretne a horrorfilm alternatívájaként.

Figyelmeztetések

• Ha nagyon rosszul érzi magát és fél, ne vállalja, hogy megnéz egy horrorfilmet a barátaival, és elmegy. Nem szabad, hogy nyomást gyakoroljon arra, hogy olyat nézzen, ami nem tetszik, vagy nevetségessé tegye, mert fél attól, amit megijesztett.