Tartalom

• Lépések
• tippek
• figyelmeztetések

Sokan nem tudják, de számos egészséges és természetes módon megkönnyítheti a bőrt anélkül, hogy át kellene néznie bizonyos sminktermékek mellékhatásait. A kezdethez fényvédő krémet felvihet, lefedheti a bőrt a napfénytől, és nem cserzőli. A sötétebb színek használatával vagy a haja sűrűbb árnyalataként színezheti a bőrt és a külső megjelenés kontrasztját. Végül, ha egy lépéssel tovább akar lépni, használjon természetes maszkokat, amelyek olyan összetevőkből készültek, mint a citrom, a méz és a citrom. Végül, ne felejtse el, hogy az összes bőrárnyalat gyönyörű; van azonban néhány módszer a derma bátorságának fokozására és növelésére anélkül, hogy iparosodott termékekre kellene fordulniuk.

Lépések

1. módszer a 3-ból: Természetes termékek használata a bőr színének világításához

1. 

   
   
   Vigyen fel citromlevet a bőrre. A citrom az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb hozzávaló bizonyos felületek megvilágításához és tisztításához. Sokan használják a haj megvilágításához, de a bőrre is hatnak.
   • A gyümölcslé elkészítéséhez nyomja meg egy kis tálba több citromot. A bőr előkészítéséhez mossa meg az arcát és a test más részeit, amelyeket enyhe bőrradírral szeretne megvilágítani. Vigyen a lére a kívánt régiókba egy nagy tiszta kefével vagy egy papírtörlővel.
   • Hagyja, hogy a citromlé hatjon a bőrére 20 percig; majd öblítse le hideg vízzel.
   • Ha optimalizálni szeretné a folyamatot, aludjon citromlével a bőrén, és reggel öblítse le a területet.

2. 

   
   
   Készítsen paradicsommaszkot. A paradicsom egy másik természetes fehérítőszer, amely számos más előnnyel jár, például csökkenti az olajtermelést - ez korlátozza a mitesszerek és a fehérek fejét.
   • A maszk elkészítéséhez őrölje meg a paradicsomot egy nagy tálban, amíg a folyékony pép megmarad; majd adjunk hozzá egy citrom léét és keverjük össze mindent. Mossa le arcát és / vagy testét enyhe bőrradírral, és azonnal szárítsa meg. Ezután egy tésztakefét vagy egy papírtörülközőt használjon az oldat egy rétegének a bőrére történő felviteléhez.
   • Várjon néhány percet, amíg az oldat kiszárad, majd felhordjon egy újabb réteget a pépre. Hagyja bekapcsolva 20 percig, majd öblítse le hideg vízzel.
   • Mivel a paradicsom viszonylag enyhe hozzávaló, hetente többször is használhatja a maszkot.

3. 

   
   
   Viseljen tejmaszkot. Ez a maszk egy újabb puha és egészséges lehetőség, amely hetente néhányszor is alkalmazhatja a bőrt. A termék felhordása előtt mossa meg az arcát egy bozóttal és szárítsa meg törülközővel.
   • Vigyen fel rá a tejet az arcára és a test más részeire. Masszírozza addig, amíg megszárad; majd öblítse le hideg vízzel.
   • A maszk hatásának optimalizálása érdekében aprítson el néhány burgonyát püré kialakításához (főzőkészülékkel vagy hasonlóval). Ezután adjuk hozzá a tejhez 1: 2 arányban és alkalmazzuk.
   • Használjon édes tejet.

4. 

   Vigyen fel egy méz és fahéj paszta a bőrre. Ez a két összetevő szintén kiváló. Bár a paszta ragacsos, egészséges, ragyogó fényt ad a bőrnek, mivel eltávolítja az elhalt bőrsejteket és hidratáló hatással rendelkezik.
   • A paszta elkészítéséhez keverjünk össze egy teáskanál (5 ml) őrölt fahéjat és egy evőkanál (15 ml) mézet. Ezután terítse el az arcán, és hagyja, hogy körülbelül 20 percig hatjon. Ezután öblítse le a területet vízzel vagy enyhe bozóttal.
   • Ön is adhat egy csipet szerecsendiót a keverékhez, hogy kiszáradja a bőrt.

5. 

   Vegyen be több C-vitamint A C-vitaminnak számos előnye van, például megkönnyíti a bőrt és egészséges. Ezenkívül harcol a szabad gyökökkel szemben, amelyek öregíthetik és sötétebbé tehetik a bőr pigmentációját, valamint segít eltávolítani az elhalt bőrsejteket, és helyettesítik azokat könnyebb, fényesebb sejtekkel.
   • C-vitaminban gazdag ételeket fogyaszthat, mint például eper, paradicsom, sárgadinnye, borsó és paprika.
   • Naponta több C-vitamin bevitelnek nincs annyira hatása a bőrre, mint az előző módszerek maszkjaira, ám ez mégis változást eredményez, és további egészségügyi előnyöket hozhat.

6. 

   Igyál sok vizet. A víz segít a bőr tiszta és ragyogóbbá tételében. Ezenkívül megújítja a cserzett dermát, felgyorsítva a természetes fakulás folyamatát. Próbáljon bevenni legalább két liter folyadékot naponta, hogy ragyogó és egészséges maradjon.

2/3 módszer: A bőr védelme és tisztítása

1. 

   Korlátozza a nap alatt töltött időt. A sápadtság elérésének legjobb módja a legintuitívabb is: kevesebb időt töltsön napfényben, hogy megóvja a bőrt, és ne cserződjön meg. Ennek ellenére napsütéses napon nem kell otthon magát zárnia; csak maradjon az árnyék alatt, vagy viseljen védőruházatot és kiegészítőket, például napszemüveget, kalapot és esernyőt.
   • Ne kerülje teljesen a napot. A nap sugarai a D-vitamin létfontosságú forrása, amely számos alapvető egészségügyi előnyt jelent. Tíz perc (fényvédővel) elegendő a tápanyag megfelelő adagjának eléréséhez.

2. 

   Használjon fényvédő krémet minden nap. A közvetlen napfény elkerülése mellett SPF 30 vagy annál magasabb védőeszközt kell használnia - lehetőleg olyan összetételű titán-dioxidot és cinket tartalmazó készítménnyel, amely közvetlenül blokkolja az UVA és az UVB sugarakat, és azonnal megkezdi a hatást. a bőrrel. Mivel a védőfejek fehérek, halványabbá is válhat, csak vasalással.
   • Védje az arcokat és a testrészeket, amelyek minden nap ki vannak téve. Ha úszsz, vásárolj valami vízálló anyagot.
   • Ha napfény alatt áll, kétóránként tegye vissza a védőeszközt.
   • A védőpapír felviteléhez használjon nagy csepp az arcon és a test egyéb pontjain. Dörzsölje a bőrön, hogy elérje a kívánt hatást.

3. 

   Rendszeresen mossa le és bőrápolja. Arcmosás reggel és lefekvés előtt is fontos lépés, hogy a bőre sápadt és ragyogóvá váljon. Ha bekerül ebbe a szokásba, az eltávolítja az olajakat és a szennyeződéseket a bőréről, és így az egész régió világosabbá és ragyogóbbá válik.
   • Próbálja ki aloe vera vagy citrom kivonattal ellátott bozót, amelynek tisztító tulajdonságai vannak.
   • Borítsuk le bőrét texturált kendővel vagy szivaccsal legalább hetente egyszer. Finoman körkörös mozdulatokkal távolítsa el a felesleges holt és száraz sejteket a helyről. Csak nem szabad túlzásba lépni, különben a vártnál ellentétes hatású lehet.
   • Hidratálja a bőrt minden mosáskor. Használjon tiszta hidratálót, anélkül, hogy túl sok vegyi anyag lenne.
   • Vigyen fel a védelmet a hidratáló után, vagy használjon olyat, amely ötvözi a két hatást, és SPF 30 vagy annál magasabb.

4. 

   Ne dohányozz. A cigaretta nemcsak negatív egészségügyi hatásokkal jár, hanem drasztikusan megváltoztathatja a bőr megjelenését. A dohányzás idő előtti öregedést, valamint bőrkiütéseket és sárgázást okoz a természetes "fény" elvesztése miatt. Távolítsa el, vagy legalább csökkentse a szokást.

3/3 módszer: A kontraszt növelése

1. 

   Viseljen sötét ruhát. Ez egy nagyon egyszerű módja annak, hogy természetesen sápadtabbá váljon. A sötét ruhadarabok kontrasztot teremtenek a bőrben, drámai módon világosabbá válnak.

2. 

   Festesse haját sötét árnyalattal. Ha drasztikusan megvilágosítani szeretné a bőrt, akkor a színeket sötétbarna, fekete vagy akár lila színűre festesse. Mivel a haj formálja az arcot, a sötétebb színek kiválóan alkalmasak a kívánt hatás elérésére.

3. 

   Viseljen sötét kontaktlencséket. Mindenki tudja, hogy a fekete vagy barna szemhéjfesték használata hangsúlyozza a bőr és a szem közötti kontrasztot. Mégis, ha nem szereti a smink viselését, használhat lencséket. Ha kék szeme van, álcázza le őket barna lencsékkel, hogy növelje ezt a kontrasztot.

tippek

• Ne próbálja csak a társadalmi nyomás hatására bőrét világosabbá tenni. A szépségnek többféle formája van, és senkinek nem kell megváltoztatnia a bőr színét, hogy illeszkedjen a mintához.
• Számos természetes összetevő van, amelyek világító tulajdonságokkal rendelkeznek. Aloe vera (aloe vera), édesítetlen joghurt, tojásfehérje és papaya néhány példa.

figyelmeztetések

• Számos olyan krém létezik, amelyek világítják a bőrt a piacon. Sokuknak azonban kellemetlen mellékhatásai vannak, és ha túlzott mértékben használják, akkor az egészségre ártalmas lehet.