Tartalom

• Lépések
• tippek
• figyelmeztetések

Ijesztő lehet az a gondolat, hogy elveszíti munkáját. Hogyan lehet jövedelemforrás nélkül támogatni a családot vagy életmódját? Sajnos ez a szenvedés próféciákká válhat, csökkentve a termelékenységet, és nem engedve, hogy ez tovább fejlődjön a munkádban. A normál termeléshez el kell veszíteni ezt a félelmet, hogy kirúgnak.

Lépések

1. rész 3-ból: Félelem ellenőrzése

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Adam Dorsay, PsyD
   Pszichológus és TEDx hangszóró

   Beszéljen a főnökével, ha jó kapcsolatban áll vele. A teljesítmény-ellenőrzési idő a legjobb alkalom, hogy megbeszéljük Önt állapot a társaságban, és hogyan lehet továbbfejleszteni szakemberként. Kérdezze meg a főnököt, hogy milyen szempontból javíthatja véleményét. Ne felejtsd el elmondani az erősségeidet sem.
   

2/3 rész: Felkészülés a legrosszabbra

1. 

   Frissítse önéletrajzát. Adjon hozzá új készségeket és tapasztalatokat, amelyeket a jelenlegi állása során szerzett; Fontos, hogy az önéletrajzot frissítsék annak érdekében, hogy bízhasson abban, hogy haladéktalanul továbbléphet és új munkát szerezhet, még akkor is, ha elveszíti munkáját. Kevésbé fog félni az ismeretektől, amikor tudod, hogy felkészültek arra, ami történik.
   • A küldés diszkréten folytatódik. Mindig fennáll annak a kockázata, hogy a vállalat felfedezi, hogy másik állást keres.

2. 

   
   
   Olvassa el a szerződését. Nézze meg, hogy jogosult-e kártérítésre, ha ok nélkül elbocsátják; Tudomásul véve, hogy jogosult lesz egy kis pénzt kapni, miközben pótolást keres a piacon, enyhíthet.
   • 40% -os pénzbírságot kap az FGTS egyenlegénél, előzetes értesítéssel (amely szintén megtéríthető, a fizetés egyenlegét, a késedelmes ünnepeket, ha azok érvényesek (fizetés + ⅓, az összeg elosztása a ledolgozott hónapok számával) időszak) és a 13. fizetés (fizetés szorozva az évben ledolgozott hónapok számával, az összeget elosztva 12-del).

3. 

   
   
   Nézze meg, milyen előnyökkel járhat. A munkanélküliségi biztosítás segíthet ebben az átmeneti időszakban, ha másik pozíciót keres. Mindaddig, amíg nem okból vagy lemondás miatt elbocsátják Önt, minden munkavállaló jogosult ennek az összegnek a megszerzésére.
   • Az elbocsátás igazságos okból akkor következik be, ha a munkavállaló súlyosnak ítélt és a törvényben előírt cselekedeteket hajt végre, mint például fegyelmezetlenség, rosszindulatú cselekedet (a társaság ellopása), állandó késedelmek és indokolatlanság vagy szexuális zaklatás.

4. 

   Kérjen ajánlásokat. Mielőtt elhagyná a munkáját, keressen ajánlásokat az új munka megszerzésére a lehető leghamarabb. Az embereknek igazolniuk kell, hogy munka etikájuk helyes. Jó ötlet szoros kapcsolatot fenntartani mindenkivel, aki szolgálhat Önnek; mindig kapcsolatba lép velük, e-mailt küld, vagy időről időre telefonhívást kezdeményez.
   • Ezeknek az embereknek emlékezniük kell rád, hogy gratulálhassanak a munkájához a jövőbeli munkáltatóknak.

5. 

   Légy elérhető. Helyezze magát olyan helyzetbe, hogy más társaságok „vadászvadászai” toborozhassák őket. Vegye fel a kapcsolatot a helyi iroda humánerőforrás-osztályával, hogy megtudja, milyen pozíciókat foglalkoztat. Mondja, hogy elérhető vagy.
   • Soha ne tájékoztassa jelenlegi munkáltatóját arról, hogy egy másik munkát keres.

3/3 rész: A lemondás lehetőségeként való figyelembevétele

1. 

   Töltsön több időt önmagának megismerésére. Tisztítsa meg fejét a stressz maradványaitól, amelyeket ez a munka okozott neked; Ha a lemondás végül megtörténik, akkor sok idő lesz arra, hogy arra összpontosítson, ami boldoggá tesz. Ezen felül sok mindent meg lehet tanulni magadról, hogy újraértékelje karrier céljait. Előfordulhat, hogy valami egészen más dolgot szeretne csinálni, mint azon a munkán, amelyben volt.
   • Összpontosítson az egészségre. A testmozgást alakítsa szokásossá, egészségesen táplálkozzon és sokat aludjon.
   • Fedezze fel új élményeit. Ön képes lesz arra, hogy szórakozzon a nem olyan drága kalandokon, mint például a tengerpartra megy, és egy ösvényen haladhat.
   • Tanuljon új készségeket, például karate harcot vagy kézműves készítést, amelyekhez nem volt ideje dolgozni.

2. 

   Közelebb a szeretteinkhez. Érezd jól magad családjával; ha túl sok figyelmet fordít a munkára, elfelejtheti az élet fontos dolgait. Amikor elbocsátanak, nem fog hiányolni idő ahhoz, hogy erősítse a kapcsolatait gyermekeivel, házastársával, rokonaival és mindenkivel, amelyet életében nélkülözhetetlennek tart.

3. 

   Keressen olyan egyének történeteit, akiknek elbocsátása után sikerrel jártak. Rengeteg olyan munkavállaló van, akik még munkahelyük elvesztése után is fordultak a sarkon. Időnként olyan helyzetből kirúgása, amely nem volt ideális az Ön számára, arra késztetheti a hivatását.
   • Rowlingot, a "Harry Potter" saga könyvének szerzőjét titkárnőként elbocsátották, sőt még egy ideig az utcákon élt, mielőtt elkészítették azokat a könyveket, amelyek sikeresek lettek.
   • Walt Disney már jóval azelőtt szenvedett, hogy megalapította a Disney-t, a globálisan sikeres nagyvállalatát. Elbocsátották, miközben a Kansas City Star újságban dolgozott (a képzelet hiánya miatt), és első stúdiója, a Laugh-O-Gram csődbe ment. Nagyon nehéz időben továbbra is megszerezte a finanszírozást a Walt Disney Company, a mai világ talán legsikeresebb cégének megalapításához.

4. 

   Visszaszerezze önbizalmát. Folyamatos szenvedés azzal a félelemmel, hogy elbocsátanak, nagyon káros lehet az önértékelésedre. A munka elhagyása után lehetősége lesz arra, hogy emlékezzen, milyen nagy ember vagy; csak a piaci helyzetedet, amely megváltozik, amikor elküldik Önt. Az a tény, hogy intelligens és képességteljes egyén, mint ahogy a vállalatnál dolgozott, továbbra is érvényes lesz, és hamarosan egy másik cég is vállalja ezt és felveszi őt.

tippek

• Ne hagyja, hogy a kirúgás attól tartson, hogy a lehető legjobbat tegye a munkahelyén. Vannak olyan emberek, akik annyira szenvednek ettől a szenvedéstől, hogy szakmai teljesítményük sokat esik.
• Bátornak lenni. Mindig nehéz a kritikát megkapni a főnöktől, ám ugyanolyan nagy hatással lesz rá, ha kezdeményezni kívánja pozíciójának javítását.
• Elmélkedik. A meditáció segít megszabadulni a munkakörnyezet stresszétől, így ez nem hozza meg a félelem, hogy otthon kerülnek.

figyelmeztetések

• Ne zárja be az ajtókat. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy elbocsátáskor rosszul bántalmaztak, panasz nélkül hagyja el a helyet; soha nem tudhatja, mikor találja meg újra ezeket a szakembereket a saját területén.
• Ne lemondjon, mielőtt elbocsátják. Ennek elkerülése érdekében a kirúgás megalázásának elkerülése érdekében bírságot kell fizetni a szerződés megszűnéséért, így például nem lesz képes munkanélküli-biztosításra, vagy például a FGTS visszavonására.
• Soha ne panaszkodjon a munkatársak helyzetével kapcsolatban. Soha nem tudhatod, ki hallgathat.