Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Tippek

Egyéb szakaszok

Bármikor nagyobb műtéten, például méheltávolításon esik át, nagyon fontos a felkészültség. Először is elengedhetetlen megismerni, hogy mire számíthat mind a műtét alatt, mind utána. Ezt követően célszerű megkezdeni a lépéseket egy hónappal a műtét (vagy annál hosszabb) előtt, és folytatni kell a felkészülést az eljárás előtti szakaszokban. Fontos, hogy megpróbáljon a lehető legjobb egészségi állapotban lenni, otthoni gyakorlati intézkedéseket hajtson végre, és a műtét előtti napon végezzen néhány utolsó pillanatban felkészülést.

Lépések

1. rész a 4-ből: Önmagának oktatása az eljárásról

1. 

   Találja ki, hogy milyen típusú méheltávolításra kerül sor. A méheltávolítás okaitól függően a reproduktív rendszer különböző részei eltávolításra kerülnek. A "méheltávolítás" kifejezés egy átfogó kifejezés ezeknek az eljárásoknak, ezért fontos megérteni, hogy milyen típusú művelet történik veled.
   • A supracervicalis vagy subtotalis méheltávolítás magában foglalja csak a méh felső részének eltávolítását, míg a méhnyak a helyén marad.
   • A teljes méheltávolítás magában foglalja az egész méh és a méhnyak eltávolítását.
   • A radikális méheltávolítás a teljes méh, a méh oldalán lévő szövet, a méhnyak és a hüvely felső részének eltávolítását jelenti. Ez általában csak akkor történik, amikor rák van jelen.
   • A méheltávolítás során előfordulhat, hogy nem jár a petefészkek eltávolítása (az úgynevezett "oophorectomia" eljárás).

2. 

   
   
   Értse meg a "nyitott műtét" és a "MIP" méheltávolítások közötti különbségeket. A nyílt műtét vagy a hasi méheltávolítás a leggyakoribb típus, amely az eljárások 65% -át teszi ki. Ez a módszer 5–7 hüvelykes hasi bemetszést foglal magában, amelyen keresztül eltávolítják a megfelelő szerveket.A MIP méheltávolítás (vagy minimálisan invazív eljárás) lehet hüvelyi (ahol a hüvely belsejében bemetszést hajtanak végre, amelyen keresztül a szerveket eltávolítják - transzvaginális hysterectomia néven ismert) vagy laparoszkópos (ami laparoszkóppal végzett műtét, egy vagy több) több apró apró bemetszés, gyakran a köldökön keresztül). Néha a MIP méheltávolítások vaginális / laparoszkópos technikák kombinációi lesznek.
   • A nyílt műtéti méheltávolítás általában három napos kórházi tartózkodást eredményez.
   • A MIP méheltávolítások általában csökkent kórházi tartózkodást, gyorsabb gyógyulási időt, kevesebb hegesedést és alacsonyabb fertőzésveszélyt jelentenek.
   • A MIP méheltávolítás három-négy hetes gyógyulási időszakot eredményez a teljes aktivitás visszaállításához, szemben a hasi eljárással végzett öt-hat hetes felépüléssel.
   • Nem minden nő lesz alkalmas MIP méheltávolításra. Az olyan tényezők, mint a hegszövet, az elhízás és az egészségi állapot, mind befolyásolhatják, hogy a MIP jó választás-e az Ön számára.

3. 

   
   
   Ismerje meg a méheltávolítással járó kockázatokat. A méheltávolítást "közepes kockázatú" eljárásnak tekintik. Szerencsére a legtöbb nőnek, akinél ezt a műtétet végzik, nincs komplikáció; azonban, mint minden orvosi eljárásnál, a nők kis százalékánál is előfordul néhány szövődmény. Fontos, hogy képezze magát arra, hogy mi történhet, annak ellenére, hogy a kockázat kicsi. Néhány szövődmény a következők:
   • Vizelettartási nehézség
   • Hüvelyes prolapsus
   • Fistula kialakulása
   • Krónikus fájdalom
   • Vérrögök
   • Fertőzés
   • Gyakori vizelés
   • Erős vérzés (vérzés)
   • Korai menopauza
   • Az általános érzéstelenítés miatti szövődmények

4. 

   
   
   Tudja meg, mire számíthat a méheltávolítás után. A méheltávolítás leggyakoribb fizikai eredménye a menopauza korai kezdete. Ha a petefészkeit eltávolítják az eljárás során, akkor azonnal tapasztalhatja a menopauza kezdetét. Ha petefészkei megmaradnak, akkor valószínűleg még korábban tapasztalja a menopauzát, mint egyébként. Ezenkívül a méheltávolítás után azt javasoljuk, hogy legalább hat hétig tartózkodjon a szexuális tevékenységtől vagy a súlyos emeléstől. A jó oldalon, az ajánlott gyógyulási időszak után a legtöbb nő azonnali enyhülést jelent a reproduktív fájdalom, problémák és kellemetlenségek miatt.

5. 

   Gyűjtsön további információkat. A műtét előtt gyűjtsön elegendő információt ahhoz, hogy jól érezze magát a műtéttel kapcsolatban. Készítsen egy listát a kérdésekről az orvosának, és beszéljen velük, amíg úgy érzi, hogy minden aggálya megválaszolható. Érdemes megvitatni minden szükséges gyógyszert vagy hormonterápiát, ennek a műtétnek a szexuális életére gyakorolt ​​hatásait, a teljes gyógyulás legjobb módjait és minden egyéb olyan elemet, amelyben egyszerűen nem biztos vagy nem. értsd meg teljesen.

2. rész a 4-ből: Lépések a jobb egészség érdekében (egy hónappal korábban)

1. 

   Leszokni a dohányzásról. Kimutatták, hogy a dohányzó személyek sokkal nehezebben gyógyulnak meg a műtét után. Használja ezt nagyszerű lehetőségként, hogy végleg abbahagyja a dohányzást. Még akkor is, ha nem akarja a végtelenségig abbahagyni a dohányzást, az American College of Surgeons megállapította, hogy a műtét előtt négy héttel való leszokás és az azt követő négy hét füstmentes tartózkodás 50% -kal csökkentette a seb szövődményeinek arányát.
   • Válasszon egy "kilépés dátumot", és jelölje be a naptárban. Mondja el barátainak és családtagjainak a "kilépés dátumát".
   • Beszélje meg kezelőorvosával a kilépésről szóló döntését támogatásért és a lehetséges vényköteles terápiákért.
   • Dobjon el minden cigarettát, hamutartót stb. Otthonából, irodájából és autójából.
   • Vásároljon néhány "orális pótlót", például gumit, cukorkát és / vagy fogpiszkálót.
   • Döntse el, hogy használ-e valamilyen formában nikotint (gumi, tapasz stb.).
   • Keressen egy olyan támogatási rendszert, mint például a dohányzásról való leszokás osztálya, Névtelen nikotin, vagy egy családtag, aki sikeresen leszokott a dohányzásról.

2. 

   Sújt veszteni. A dohányzáshoz hasonlóan a nagyon túlsúlyos betegeknél is nehezebb a gyógyulás. Itt az idő, hogy átvegye az irányítást az egészsége felett, és erősen érezze magát a műtéten. Ha túlsúlyos, beszéljen orvosával a vágás egészséges módjairól a műtét előtt.
   • Kezdje el összpontosítani az egészséges ételek fogyasztását, felül az egészségtelen ételek korlátozásán. Próbáljon megbizonyosodni arról, hogy naponta 5 adag zöldséget kap.
   • Dolgozzon több kalória elégetésén - próbáljon aktív lenni! Lehet, hogy egyszerűen sétálunk a háztömb körül, biciklizünk a környéken, vagy zenét adunk és izzadságot táncolunk.
   • Kövesse ezeket a módszereket egy hétig, és nézze meg, hogy tapasztalt-e valamilyen fogyást. Ha még nem tette meg, kezdje el csökkenteni a kalóriabevitelt napi 100–200 kalóriával azáltal, hogy kivágja az ételeket feldolgozott cukorral vagy fehér liszttel.
   • Csökken 5-10 font. műtét előtt nagyon pozitív hatással lehet a gyógyulására.

3. 

   Pihenj sokat. Jól meg kell pihenni, mielőtt műtétet folytatna. Javítsa egészségét és csökkentse a stresszt azáltal, hogy éjszakánként nyolc órányi alvásra törekszik a műtétet megelőző hónapban. Ha úgy érzi, hogy a nap folyamán további sziesztázást szeretne, akkor haladjon előre.

4. 

   Étkezz kiegyensúlyozottan. Ez a hónap arról szól, hogy a lehető legjobb formába kerüljön, hogy erőteljesen és jól érezze magát a gyógyulás ellen. A jelenlegi testsúlyától függetlenül ide tartozik a zöldségek, gyümölcsök, sovány fehérjék és teljes kiőrlésű gabonák kiegyensúlyozott étrendjének fogyasztása. Ha ez új az Ön számára, akkor forduljon orvosához segítségért.
   • Próbáljon meg napi öt adag zöldséget elfogyasztani (például paprikát, karfiolt vagy zöldbabot). Ha gondja van az összes adag beillesztésével, próbálja meg készíteni a turmixot fagyasztott gyümölcsökkel, spenóttal vagy brokkolival. Meg fog lepődni, milyen jó íze lesz!
   • A feldolgozott lisztből készült ételek (például tészta, fehér kenyér vagy tortilla) helyett teljes kiőrlésű gabonák (például barna rizs, quinoa, zab vagy köles) fogyasztására összpontosítson. Egyszerűen forralja fel a szemét vízben, húslevesben, tejben, paradicsomszószban vagy szinte bármilyen más folyadékban.
   • Kerülje a feldolgozott cukrot tartalmazó ételeket, például az üdítőket és a desszerteket.

5. 

   Tervezze meg, hogy szabadságot vegyen le a munkáról. A felkészülés másik nagyszerű módja a munkahelyi megfelelő intézkedések meghozatala. Gondoskodnia kell arról, hogy minden négyzetre legyen osztva, hogy aggodalom nélkül el tudjon szánni egy kis időt a pihenésre és a felépülésre. Beszéljen azokkal az emberekkel, akikkel dolgozik, és tegyen meg minden szükséges lépést a távollétére való felkészülés érdekében.

3/4 rész: Elrendezés otthon (egy héttel korábban)

1. 

   Kövesse orvosa utasításait a gyógyszeres kezeléshez. Attól függően, hogy mely gyógyszereket szedi rendszeresen (ha van ilyen), orvosa azt javasolhatja, hogy változtassa meg az adagokat, vagy akár tartózkodjon bizonyos gyógyszerektől a műtétet megelőző napokban. Feltétlenül kövesse orvosának utasításait a gyógyszeres kezeléssel kapcsolatban.

2. 

   Fogyasszon sok folyadékot. A műtét hete felé haladva győződjön meg arról, hogy sok folyadékot (különösen vizet) iszik. Ez segít megelőzni a székrekedést, amely a műtét mellékhatása lehet. Próbáljon meg fogyasztani legalább 8 pohár vizet naponta.

3. 

   Töltse ki az opció utáni recepteket. Kérje meg kezelőorvosát, hogy biztosítsa Önnek a műtét után szükséges recepteket, és ezeket idő előtt töltse ki. Ez elérhetővé teszi őket az Ön számára, amint végzett a műtéttel, és egy dologgal kevesebbet kell aggódnia a gyógyulás során.

4. 

   Intézkedjen a szállításról. A gépjárművezetés képessége a műtét után egy-két hétig, vagy egyes esetekben hosszabb ideig korlátozódik. Intézkedjen a kórházból való hazautazáshoz, valamint bármely helyre, amelyre felépülése során szüksége lehet.

5. 

   Készítsen néhány ételt idő előtt. Néhány nappal a műtét megkezdése előtt remek ötlet az élelmiszerboltba menni, raktározni a kamrát, és egy kicsit elkészíteni az ételeket. Fontolóra veheti néhány fagyasztó étel elkészítését. Így nagy erőfeszítés nélkül képes lesz táplálni magát és egészséges maradni.

6. 

   Csomagolja be az éjszakai táskáját. Néhány elemet magával akar vinni a kórházba. Csomagolja be a fogkefét, a hajkefét, a fésűt, a sampont és a dezodort, valamint a hazautazáshoz könnyen viselhető ruhadarabot.
   • Hozz egészségügyi szerszámokat.
   • Csomagoljon be egy köntösöt és néhány papucsot.
   • Hozzon magával szórakozást, például könyveket, táblagépeket vagy laptopokat. Ne felejtse el elhozni a töltőt az elektronikus tárgyakhoz.
   • Szükség esetén vigyen magával szemüveget, hallókészüléket és műfogsort.

4. rész a 4-ből: Felkészülés a műtétre (egynapos előzetes)

1. 

   Egyél fényt. Az egészséges táplálkozás mindig fontos, de a nehéz, zsíros, egészségtelen ételek elkerülése egy napig, különösen a műtéthez vezet. Ez minimalizálhatja az érzéstelenítéssel kapcsolatos emésztési problémákat, és elősegítheti a felépülést.

2. 

   Gyűjtse össze orvosi adatait. Összegyűjti az összes egészségügyi nyilvántartást, biztosítási információkat, az Ön által szedett gyógyszerek listáját és személyi azonosítóját. Ha bármilyen opció előtti szűrővizsgálata vagy vérvizsgálata volt, érdemes magával hoznia azok eredményeit is.

3. 

   Kövesse orvosának utasításait az ételek, italok és bélkészítés terén. A legtöbb esetben nem fogyaszthat szilárd ételeket vagy folyadékokat a műtét előtti este 12:00 óra után. Lehetséges, hogy orvosa „béltisztító belsőleges oldatot” is előírjon. Fontos, hogy betartsa orvosának utasításait, amikor ezekről a műtét előtti készítményekről van szó.

4. 

   Távolítson el minden ékszert. Műtét közben nem szabad semmilyen ékszert viselnie, ezért folytassa és távolítsa el azokat, amíg még otthon tartózkodik. Ha van olyan ékszere, amelyet nem tud eltávolítani (például egy esküvői gyűrűt, amely hosszú évek óta fent van), beszéljen orvosával, mielőtt levágná az ékszereket vagy más drasztikus intézkedéseket hozna.

Közösségi kérdések és válaszok

Használhatom parfümös testmosót zuhanyozáshoz a műtét reggelén?

Hacsak orvosa másképp nem utasítja, igen.

Mászhatok a lépcsőn a műtétem után?

Igen, de lassan kell haladni, és csak akkor kell lépcsőn lépni, ha ez feltétlenül szükséges.

Viselhetek titán fülbevalókat a műtét során?

A betegeknek általában a műtét előtt el kell távolítaniuk az összes ékszert (még az esküvői zenekarokat is).

Milyen típusú nadrágot és ruházatot kell viselnem a műtét napján?

Mint minden műtétnél, próbáljon verejtékeket, sportruhát vagy valami kényelmes és nem feszes dolgot hozni. A legfontosabb, hogy bármit is válasszon, könnyen be- és kikapcsolhatónak kell lennie.

Igaz, hogy még mindig PMS-t kap?

Nem. A méheltávolítás, a méh eltávolítása azt jelenti, hogy már nem fog menstruálni. Így már nem lesz PMS.

Tippek

• A műtét utáni első napokban készüljön fel egy nyájas étrendre. Néha a fűszeres ételek nem vonzóak.
• Csomagoljon néhány könyvet olvasásra és egyéb csendes tevékenységekre.
• Ha megengedett, érdemes egy hordozható zenelejátszót csomagolni fejhallgatóval.
• Hacsak másként nem tanácsoljuk, ne felejtsen el minél magasabbra állni járás közben. Eleinte lehetetlennek tűnhet, mivel ezek az öltések fájhatnak. Ne féljen, hogy meg lehet csinálni.
• Ne csomagoljon értékes tárgyakat. Minden ékszert hagyjon otthon.
• Keressen egy támogató csoportot a tapasztalatok megosztásához. A HysterSisters ingyenes online támogatást kínál, bár a fizetett regisztráció egy lehetőség.
• A méheltávolítás után súlygyarapodást tapasztalhat a menopauza következtében. Az étrend és az életmód bizonyos változásával azonban elveszítheti ezt a súlyt.

A wikiHow minden nap keményen dolgozunk azon, hogy hozzáférést nyújtsunk az utasításokhoz és információkhoz, amelyek segítenek a jobb életben, legyen az biztonságosabb, egészségesebb vagy a közérzet javítása. A jelenlegi közegészségügyi és gazdasági válságok közepette, amikor a világ drámaian változik, és mindannyian tanulunk és alkalmazkodunk a mindennapi élet változásaihoz, az embereknek minden eddiginél nagyobb szükségük van a wikiHow-ra. Támogatása segít a wikiHow-nak alaposabb illusztrált cikkek és videók létrehozásában, valamint megbízható oktatási tartalmú márkánk megosztásában emberek millióival a világ minden tájáról. Kérjük, fontolja meg, hogy ma hozzájárulna a wikiHow-hoz.