Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Tippek

A citomegalovírus (CMV) gyakori vírus, és az Egyesült Államokban az emberek nagyjából 50% -a már ki volt téve annak. Egy egészséges felnőtt azonban általában influenzaszerű tüneteket tapasztal, vagy egyáltalán nem. A vírus csak a HIV-pozitív emberekre, a transzplantáltakra és más, károsodott immunrendszerű személyekre, valamint a kitett újszülöttek kisebbségére veszélyes. Megfelelő azonosítás és kezelés nélkül a betegség végzetes lehet ezeknek az egyéneknek. A CMV-fertőzés esélyének csökkentésének legjobb módja az, ha elkerüljük a testnedvekkel, így a vérrel, a nyálkahártyával, a spermával és a nyállal való érintkezést. A rendszeres kézmosás is segít.

Lépések

3/1-es módszer: Tisztán maradni

1. 

   Kézmosás. A kezek gyakori és alapos mosása szappannal és vízzel 15-20 másodpercig segíthet megelőzni a CMV-t, különösen a pelenka cseréje vagy a kisgyermek nyálának, vizeletének vagy orrváladékának megérintése után. A kezek megfelelő mosásához használjon szappant és habot legalább 10 másodpercig. Ügyeljen arra, hogy a kéz hátát, valamint a tenyerét súrolja. Kerüljön a körmök alá és az ujjak közé.
   • Bátorítsa gyermekeit a kézmosás gyakorlására is. Utasítsa őket a megfelelő módszerre.

2. 

   
   
   Ne érintse meg az orr vagy a száj belsejét. Mivel a CMV a nyálkahártyán keresztül szívódik fel, a kezét az orrától és a szájától távol tartva döntő lépés a fertőzés megelőzésében. Ahelyett, hogy például egy kis kóbor ételt szedne ki a fogaiból, használjon fogpiszkálót, vagy öntsön vizet a szájába.
   • Használjon kendőt az orr fújására. Utána mosson kezet.
   • Mindig mosson kezet fogselyem előtt.

3. 

   
   
   Kerülje a vérrel való érintkezést. A vérátömlesztés és az átültetett szervek CMV-fertőzéshez vezethetnek. Bár néha nincs alternatíva, forduljon orvosához, hogy segítsen megtalálni a vérátömlesztés és a szervátültetés lehetséges alternatíváit, ha aggódik a CMV miatt.
   • A piszkos tűk használata és megosztása CMV-fertőzést is okozhat. Ha intravénás gyógyszerek (vagy bármilyen más drog) rabja, kérjen segítséget szakképzett szer-visszaélési tanácsadótól.
   • Ha olyan felületet tisztít, amelyen vér van, használjon eldobható kesztyűt. Fedje le a vércseppeket papírtörlővel, és hagyja, hogy áztassák a vért. Öntsön 10% -os fehérítő oldatot a vér szélei köré. Folytassa az oldat öntését a vér közepe felé, majd dobja ki a papírtörlőt. Törölje le a maradék vért, majd még egyszer szórja le a területet fehérítővel és törölje le papírtörlővel. Helyezze az összes használt papírtörlőt és eldobható kesztyűt a kukába.
   • Sterilizálja a vérrel érintkezett tárgyakat alkoholt vagy forrásban lévő vizet dörzsölve.
4. Legyen különösen óvatos, ha az immunrendszere sérül. A HIV / AIDS-ben vagy más autoimmunhiányban szenvedő egyéneknek további lépéseket kell tenniük a CMV fertőzésének elkerülése érdekében. Például kerülje el a vágást, és azonnal alkalmazza az elsősegélyt. Folytassa az előírt gyógyszerek szedését, és kövesse orvosának egyéb utasításait. Ha bármilyen CMV tünete jelentkezik (lásd alább), azonnal forduljon orvoshoz.
   • Tartsa be a kitűnő higiéniát, és kerülje a nemrégiben használt ágyneművel vagy más testnedveket tartalmazó anyagokkal való érintkezést.

2/3 módszer: A jó higiénia gyakorlása másokkal

1. 

   
   
   Ne használjon edényeket, csészéket vagy tányérokat. Kellemes vacsorázni a barátaival és a családjával, de amikor mégis, mindig használja a saját poharát, edényeit és edényeit. Ellenkező esetben véletlenül kitenné magát CMV-vel fertőzött nyálnak.
   • Ha valaki felajánl egy korty italt, udvariasan utasítsa el. Mondja például: „Köszönöm, de nem vagyok szomjas.”
   • Óvatosan járjon el papír, műanyag vagy egyéb eldobható tányérok, csészék és edények kidobásakor. Az ilyen tárgyak kezelése után mosson kezet.

2. 

   Gyakorold a biztonságos szexet. A CMV-vel fertőzött emberek továbbadhatják szexuális partnereiknek. Használjon óvszert szex közben, hogy korlátozza a CMV-fertőzés esélyét. Ne szexeljen olyan emberekkel, akiknek a szexuális előzményeit nem ismeri.
   • Mivel a testi folyadékok tartalmazzák a CMV vírust, használjon védelmet az orális szex alatt is.

3/3-as módszer: A tünetek felismerése

1. 

   Keresse meg a lázat. A lázat nagyon meleg vagy nagyon hűvös érzés jellemzi, még kényelmes hőmérsékletű környezetben is. Hőmérővel diagnosztizálhatja, hogy valaki lázas-e. Felnőttek esetében a 100 ° C (38 ° C) feletti testhőmérséklet láznak számít.
   • A normál testhőmérséklet 98,6 Fahrenheit fok. Az adott testhőmérséklet ennél valamivel magasabb vagy alacsonyabb lehet. Használjon abnormális hőmérsékletet és a kapcsolódó tüneteket annak megállapításához, hogy van-e láza.
   • A láz egyéb tünetei: izzadás, didergés, fejfájás és kiszáradás.
   • A 103 és 106 Fahrenheit fok közötti hőmérséklet zavart, ingerlékenységet vagy hallucinációkat okozhat.

2. 

   Legyen tisztában a torok fájdalmával. A duzzadt mirigyek és a torokfájás azt jelezheti, hogy CMV-t kapott. Ha a torka folyamatosan fáj, karcosnak vagy reszelőnek érzi magát, vagy a nyaka duzzadtnak érzi magát, figyelje állapotát.
   • Használjon vény nélkül kapható torok gyógyszert a torok duzzanatának és fájdalmának enyhítésére.

3. 

   Figyelje az energiaszintjét. A CMV-ben szenvedő egyének gyakran rendkívüli fáradtságtól szenvednek. Lehet, hogy kedvetlennek és állandóan fáradtnak érzi magát. Minden este legalább nyolc órát aludjon a fáradtság érzetének csökkentése érdekében.

4. 

   Elmenni orvoshoz. Mivel a CMV tünetei sok betegségnek köszönhetők, fontos, hogy vérvizsgálattal megerősítsék vagy kizárják a CMV létezését. Ha a CMV-vel összhangban lévő tünetek továbbra is fennállnak, beszéljen orvosával állapotáról. Azt javasolhatja, hogy végezzen tesztet a CMV felkutatására, és írjon fel kezelési tervet.
   • A károsodott immunrendszerrel rendelkező személyek további tüneteket mutathatnak, beleértve a hasmenést, a hepatitist, a légszomjat és a tüdőgyulladást.
   • A veleszületett CMV-vel rendelkező csecsemők egyedi tüneteket is mutathatnak, például sárgaságot, görcsrohamokat, a bőrön lila foltok kiütését és alacsony születési súlyt.
   • A laboratóriumi vizsgálat kimutathatja a vírust az ember testnedveiben (vérben vagy vizeletben) vagy szöveti biopsziával.

Közösségi kérdések és válaszok

Tippek

• A CMV tüneteket okozhat csecsemő születésekor vagy később a csecsemő életében.
• A CMV-fertőzés megelőzésére szolgáló oltások fejlesztés alatt állnak.

A wikiHow minden nap keményen dolgozunk azon, hogy hozzáférést nyújtsunk az utasításokhoz és információkhoz, amelyek segítenek a jobb életben, legyen az biztonságosabb, egészségesebb vagy a közérzet javítása. A jelenlegi közegészségügyi és gazdasági válságok közepette, amikor a világ drámaian változik, és mindannyian tanulunk és alkalmazkodunk a mindennapi élet változásaihoz, az embereknek minden eddiginél nagyobb szükségük van a wikiHow-ra. Támogatása segít a wikiHow-nak alaposabb illusztrált cikkek és videók létrehozásában, valamint megbízható oktatási tartalmú márkánk megosztásában emberek millióival a világ minden tájáról. Kérjük, fontolja meg, hogy ma hozzájárulna a wikiHow-hoz.