Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Tippek

Egyéb szakaszok

A petefészek-ciszták fájdalmasak lehetnek, és akár a mögöttes egészségi állapotra is utalhatnak, ezért fontos elmondani nőgyógyászának, ha gyakran előfordul. A petefészek-ciszták néha a normális ovuláció részét képezik, ezeket funkcionális petefészek-cisztáknak nevezik. Az ilyen típusú cisztákat nem lehet megakadályozni, de csökkenteni lehet a problémás ciszták kockázatát, és vannak orvosi lehetőségek a fájdalmas petefészek-ciszták kezelésére és eltávolítására is.

Lépések

1/2 módszer: A kockázati tényezők csökkentése

1. 

   Ne cigarettázz. A dohányzás növeli a petefészek-ciszták kialakulásának kockázatát, valamint növeli más negatív állapotok, például rák és emphysema kockázatát. Ha dohányzik, kérjen kezelőorvosától segítséget a leszokáshoz. Vannak olyan gyógyszerek és dohányzásról való leszokás programok, amelyek segíthetnek a leszokásban.

2. 

   
   
   Sújt veszteni. A túlsúly hozzájárulhat az olyan állapotok kialakulásának kockázatához, mint például a policisztás petefészek-szindróma (PCOS), ami növeli a petefészek-ciszták kockázatát. Ha túlsúlyos, akkor tegyen meg mindent az egészséges testsúly eléréséért.
   • Azoknál a nőknél, akiknek PCOS-ja van, a súlyuk mindössze 10% -ának elvesztése megoldhatja a problémát, és általában reálisabb cél.
   • Indítson el egy étkezési naplót, hogy nyomon kövesse, mennyit eszik naponta.
   • Korlátozza a kalóriabevitelt, hogy többet égjen el, mint amennyit eszik.
   • Egyél több gyümölcsöt és zöldséget.
   • Gyakoroljon legalább 30 percet heti öt napon keresztül.

3. 

   
   
   Fontolja meg a fogamzásgátló használatát. A fogamzásgátló tablettákat gyakran ajánlják a petefészek-ciszták megelőzésére. A fogamzásgátló tabletták csökkenthetik a petefészekrák kockázatát is. Beszéljen orvosával, ha érdekli a fogamzásgátló kipróbálása a petefészek-ciszták kezelésében. Csak ne feledje, hogy a fogamzásgátló tablettáknak más mellékhatásai is vannak.
   • A születésszabályozás a petefészek működésének elnyomásával és az ovuláció megakadályozásával működik. Emiatt a tabletták, tapaszok, gyűrűk, injekciók és implantátumok mind működnek.

4. 

   
   
   Kezeljen olyan állapotok miatt, amelyek növelik a petefészek-ciszták kockázatát. Bizonyos állapotok növelik annak valószínűségét, hogy petefészek-ciszták alakulnak ki, ezért fontos, hogy ezeket a betegségeket kezeljék. Megnövekedett a petefészek-ciszták kialakulásának kockázata, ha:
   • Policisztás petefészek szindróma (PCOS) —Ez az állapot okozza a petefészkeiben cisztákat, és előfordulhat, hogy nem ovulál, ha PCOS-ja van. Az is gyakoribb, hogy magas a férfihormonszint, ha PCOS van.
   • Endometriosis - Ez a méh szöveteinek növekedését okozza a méhén kívül. Ez az állapot fájdalmat, súlyos időszakokat és meddőséget okozhat.

5. 

   Határozza meg, hogy a termékenységi gyógyszerek hibásak-e. Egyes gyógyszerek, amelyek elősegítik az ovulációt, növelhetik a petefészek-ciszták kialakulásának kockázatát is, de mindenképpen beszéljen kezelőorvosával, mielőtt abbahagyja a gyógyszeres kezelést. Ha klomifént (termékenységi gyógyszer) szed, akkor fokozott a petefészek-ciszta kialakulásának kockázata. A klomifen néven is ismert:
   • Clomid
   • Szerofén

2/2 módszer: Fájdalmas ciszták kezelése

1. 

   Időpont egyeztetés a nőgyógyásszal. Ha fájdalmat vagy egyéb mellékhatásokat tapasztal a petefészek-ciszták miatt, akkor fontos, hogy erről tájékoztassa a nőgyógyászt. A nőgyógyász tanácsot adhat a "várj és láss" megközelítést, más néven éber várakozást. A nőgyógyásza néhány héttel azután is szeretné, hogy ultrahangot végezzen, miután tudomásul vette a cisztát, hogy megnézze, még mindig ott van-e.

2. 

   Vegyen be egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint például az acetaminofen és az ibuprofen, enyhítést nyújthatnak a fájdalmas petefészek-ciszták esetén. Használat előtt feltétlenül olvassa el és kövesse a gyártó utasításait. Beszéljen orvosával, ha nem biztos abban, hogy mit vagy mennyit vegyen be.

3. 

   Igyon nyugtató gyógyteákat. Egy csésze gyógyteát kortyolgatva a petefészek-ciszták által okozott fájdalom egy részét is enyhítheti. A tea melege segíthet az izmok ellazításában, és kellemes pihentető zavaró tényezőként szolgálhat. Néhány jó teát kipróbálhatunk:
   • Kamilla
   • Borsmenta
   • Málna levél
   • Koffeinmentes zöld tea

4. 

   Melegítsen. Az alhasadra alkalmazott melegítőpárna segíthet a petefészek-ciszták okozta fájdalom egy részének enyhítésében is. Használhat melegvizes palackot vagy elektromos fűtőbetétet. Helyezze a fűtőbetétet az alhasára kb. 10 - 15 percre.
   • Tartson szünetet a használat között, hogy elkerülje a bőr túlmelegedését.

5. 

   Próbálj relaxálni. A stresszes lelkiállapot súlyosbíthatja a fájdalmat, ezért próbáljon egy kis időt szánni magára, és lazítson a lehető legjobban, amíg petefészek-cisztával van dolga. Néhány jó stresszoldó tevékenység a következőket tartalmazza:
   • Játék egy kisállattal
   • Sétálni
   • Pezsgőfürdő
   • Naplóba írás
   • Hívja egy barátját
   • Zenét hallgatni
   • Vicces filmet nézni

6. 

   Beszéljen nőgyógyászával a műtéti lehetőségekről. Ha a ciszták nagyok vagy más tüneteket okoznak, akkor szükség lehet műtétre azok eltávolításához. A műtétre akkor is szükség lehet, ha felmerül a ciszta rákos megbetegedése. A petefészek ciszták műtéte a következő módszerekkel hajtható végre:
   • Laparoszkópia - Kisebb ciszták esetén a sebész egy kis bemetszést végezhet, és laparoszkópos kamera segítségével eltávolíthatja a cisztát.
   • Laparotómia - Nagyobb ciszták esetén szükség lehet hosszabb bemetszésre a ciszta eltávolításához.

Közösségi kérdések és válaszok

Az elmúlt 3 hónapban nem volt menstruációm. A terhességi teszt negatív volt. Mi a valószínű oka ennek a szabálytalanságnak?

Nagyon normális, hogy szabálytalan a ciklus; lehet, hogy csak általános hormonális változások, vagy megváltozik az étrend vagy a testmozgás rutinja, de nem árt bejelentkezni a nőgyógyászhoz.

Mennyi a petefészek ciszta maximális mérete?

A petefészek ciszta maximális mérete körülbelül 16,75 cm. Ez azonban az egyéntől függ, mivel mindenkinek más a teste.

Cisztát távolítottam el a bal petefészkemből. Fogamzásgátló tablettákat szedek a jövőbeni ciszták megelőzése érdekében, de ezek depressziót okoznak és tönkreteszik a libidómat. Mit kellene tennem?

Próbáljon meg egy másik módszert. A fogamzásgátló tabletták különböző fajtákban kaphatók, eltérő mennyiségű hormonral. Az Ön számára megfelelő keresése eltarthat egy ideig, de megéri. Ha ösztrogénre van szüksége, vagy ha az ösztrogén ellen tanácsot kapott, próbálja ki az implantátumot vagy az IUD-t, mivel ezek a leghatékonyabb és legbiztosabb módszerek.

Tippek

• Ne feledje, hogy a petefészek-ciszták gyakran működőképesek, de az ilyen típusú ciszták nem gyakran okoznak fájdalmat. Ha intenzív fájdalma van a petefészek-ciszták miatt, akkor más típusú cisztája lehet, amely kezelést vagy műtéti eltávolítást igényelhet.