Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések
• Szükséges anyagok

Amikor eltereli a figyelmét egy bensőséges pillanat hője, nem ritka, hogy valahol a testen egy "hickey" -t - ideiglenes foltot mutat, amely zúzódásnak tűnik. Valójában a hickey nemcsak a hematomához hasonlít, hanem orvosilag is besorolható. Ezért bevált módszerekkel a zúzódások kezelésére és a jel leplezésére lehetséges lesz eltávolítani, és megakadályozni, hogy felfedezzék, amit csinál.

Lépések

1/3 rész: Házi gyógymódok használata

1. 

   Helyezzen jeget a helyszínre. Hideg borogatás elhelyezése a hickey felett segíthet csökkenteni a duzzanatot és enyhíteni az esetleges fájdalmat. Az a tény, hogy csökkenti a jéggel való duzzanatot, szintén kevésbé észrevehetővé teszi a jelet.
   • Csomagolja a borogatást egy tiszta ruhába, hogy minimalizálja a fagyos sérülés kockázatát. A hidegkezelés másik módszere abban áll, hogy hideg kanalat helyezünk a jelre, elkerülve a bőrre dörzsölést.
   • Használjon egy zacskó fagyasztott zöldséget (például borsó), vagy fagyasszon le egy kis csésze polisztirolt (hungarocell), ha nincs hőzsákja.
   • Hagyja a jeget a jelölőn egyszerre legfeljebb 20 percig, de várjon körülbelül két órát, mielőtt újra felvenné. Alkalmazza naponta többször egy-két napig egymás után.

2. 

   
   
   Melegítsen a hematomára. Miután a jeget két-három napig használta a jelölőn, melegítse a területet. A forró terápia elősegíti az erek tágulását és növeli az ott keringést, ami elősegítheti a gyógyulást.
   • Használjon elektromos tömörítést vagy meleg vízbe áztatott ruhát.
   • Melegítsen naponta többször, legfeljebb 20 percig. Minden alkalmazás után hagyja a bőrt normál hőmérsékletre állni, különben megégheti.

3. 

   
   
   Vigyen fel egy kis Aloe verát (közismert nevén aloe vera) a vérömlenyre. Az aloe vera természetes hidratáló és segíthet a hickey gyógyulási folyamatában. Próbáljon vastag aloe vera réteget felhordani a területre, és hagyja körülbelül 10 percig ülni. Ezután törölje le az aloe-t egy kendővel. Tegye naponta kétszer, amíg a zúzódás megszűnik.

4. 

   
   
   Próbáljon egy banánhéjat elhelyezni a zúzódás felett. Ha a banánhéj belsejét a hickey-n tartja, az lehűtheti a területet, ami szintén hozzájárul a jel mértékének csökkentéséhez. Ehhez hámozzon meg egy banánt, és helyezze a héj belső részét a helyre, legfeljebb 30 percig tartva. Ezután törölje le a banánmaradványokat nedves törlőkendővel vagy ruhával.

3 rész 2: Gyógyulás felgyorsítása

1. 

   Fogyasszon C- és K-vitamint A K-vitamin hiánya a testet hajlamosabbá teszi a zúzódásokra, míg a C-vitamin hiánya gyengíti a kapillárisokat. Ezen vitaminok bármelyikének hiánya a testet hajlamosabbá teszi a zúzódásokra, ezért fontolja meg a vitamin-kiegészítők szedését. Próbáljon több olyan ételt fogyasztani, amely C- és K-vitamint tartalmaz.
   • A K-vitaminban gazdag ételek például: kelkáposzta, spenót, brokkoli, máj és tojás.
   • A C-vitamin jelentős forrásai az eper, a málna, az áfonya, az édesburgonya és a pirospaprika.
   • Valószínűleg könnyebb módosítani az étrendet, mint új étrend-kiegészítőket fogyasztani. Azonban megvitathatja orvosával a kiegészítést. Beszéljen a szüleivel a bevenni kívánt vitaminokról. Ha nem akarja megmagyarázni, miért, mondjon valami ilyesmit: "Megbeszéltük a vitaminok fontosságát az iskolában, és azt gondolnám, hogy jó lenne bevenni néhányat."

2. 

   Hagyja abba a dohánytermékek fogyasztását. Ha dohányzik vagy más dohányterméket fogyaszt, hagyja abba a használatát a hickey használata közben. A dohányzás csökkenti a véráramlást, és késleltetheti a gyógyulást az érintett terület körül.
   • Beszéljen orvosával, ha abbahagyja a dohányzást. A folyamat megkönnyítése érdekében kábítószer- és dohánykontroll-programok állnak rendelkezésre.
   • Ha fiatalabb vagy, nagyon rossz ötlet dohányozni. A tested még fejlődik, és a dohányzás zavarhatja az egész folyamatot. Beszéljen a szüleivel, ha elkezdett dohányozni. Magyarázza el, hogy szeretne tenni néhány lépést az egészsége érdekében, és segítséget szeretne kérni a dohányzás abbahagyásához. Az egészségre gyakorolt ​​előnyök minden bizonnyal felülmúlják a szüleivel szembeni esetleges kellemetlenségeket.

3. 

   Ne is gondoljon a masszázsokra és a lefolyókra. Bár kísértésbe eshet a hematoma környékének masszírozása, a gyógyulás reményében kerülje el ezt. Az ilyen cselekedetek tovább ronthatják a helyzetet. Ezenkívül ne próbálja tűvel lefolyni a vért a zúzódásokból. Ez további károkat okozhat, és jelentősen károsíthatja a bőrt.

4. 

   Hagyja, hogy a hematoma környéke esélyes legyen. Bár egyes kezelések felgyorsíthatják a gyógyulást és csökkenthetik a hickey látszólagos megjelenését, egy kis időbe telik, míg teljesen eltűnik. Ha a hickey rutinszerű a romantikus találkozások során, kérje meg partnerét, hogy koncentráljon testének egy másik régiójára, lehetőleg olyanra, amely nem sérült meg vagy nem látható.
   • A "hickey" - zúzódás vagy hematoma - sérülés, és az érintett területnek ugyanúgy pihennie kell, mint bármely más típusú sérülésnek.

3/3 rész: A fájdalom minimalizálása

1. 

   Viseljen garbót, pulóvert vagy más ruhadarabot, hogy eltakarja a zúzódást. Csináld úgy, hogy ne vonzol annyi figyelmet. Például nyakában egy garbó felső viselése biztos lövés, amely felhívja a figyelmet a nyakára.
   • A garbó valószínűleg a legjobb megoldás, mivel a pólós galléros ing nem rejtheti el a hickey-t.
   • Ne feledje, hogy az emberek gyanúsíthatják, ha garbót több napon keresztül egymás után visel. Próbálja meg elrejteni a hickey-t ruháival egy-két napig, és váltson módszert.

2. 

   Takarja kiegészítőkkel. Ez hűvös módja lehet a hickey elrejtésének és egyúttal a megjelenésednek is. Egy sál, bandána vagy akár egy nagy nyaklánc átmenetileg elrejtheti a hickey-t.
   • A garbóhoz hasonlóan az embereknek is gyanús lehet, hogy több nap a nyakán viselnek kiegészítőt. Próbáljon több különféle kiegészítőt használni, és egy-két nap után változtassa meg a megközelítését.

3. 

   Használja a haját, hogy leplezze a jelet, ha hosszú. Ha hosszú haja van, eltakarja a nyak területét. Ez hosszú távon nem biztos, hogy a legjobb megoldás, de ideiglenesen felhasználható a hickey elrejtésére. Például a hajad segítségével elrejtheti a hickey-t, ha szüleid hirtelen megjelennek a szobádban.

4. 

   Használjon zöld korrektort a hickey fedésére. A hickey-k kezdeti pillanataikban mindig lilák lesznek. A zöld korrektor elrejti ezt a színt, eltávolítva a jel intenzitását.
   • Vigye fel a korrektort a hickey-re. Ne féljen elegendő korrektor használatától. Ha hickey-kről van szó, minél korrekciósabb, annál jobb.
   • Használjon a bőrszínéhez illő korrektort. A smink ecsettel vigye fel a zöld korrektorra.
   • Nyomjon egy sminkszivacsot a rejtegető közelébe, amíg a bőre természetesnek nem tűnik. Tükörbe nézve nem szabad észrevennie a rejtegető jelenlétét.

5. 

   Használjon rózsaszín korrektort, ha a hickey megváltoztatja a színét. A hickey általában sárga vagy zöld színűvé válik, miközben javul. Ha elérte ezt a pontot, használjon rózsaszín korrektort. Ez jobban elrejti a hickey-t. Az alkalmazás megegyezik a zöld korrektorral.

Tippek

• Az ebben a cikkben szereplő javaslatok követése szintén segíthet, mivel a hickey-ket és a zúzódásokat egyaránt a vér felhalmozódása okozza.

Figyelmeztetések

• Számos olyan termék és gyógymód áll rendelkezésre, amelyek azt állítják, hogy eltávolítják a hickey-ket vagy a zúzódásokat, de tisztában kell lennie az információkkal. Ne feledje, hogy a hickeyek - mint a zúzódások - eltűnnek, amikor a test visszaszívja a vért, és ez a folyamat nem gyorsítható fel. A nem tesztelt kiegészítők szedése vagy alkalmazása, valamint az otthoni gyógymódok kipróbálása nem befolyásolhatja a haematomát, valamint egyéb lehetséges orvosi következményekkel járhat.

Szükséges anyagok

• Rejtegető, alap vagy alapozó
• Hőzsák