Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

Utazási adogatás az, amikor a labdát a levegőbe dobják, és a játékos ugrik, hogy a lehető legmagasabb ponton találja el. Ez a szolgálat nagyon gyakori a szakmai és iskolai csapatok körében.

Lépések

1. 

   Helyezze el magát. Maradjon a bíróság vége mögött, amikor szolgál, próbálja megközelíteni.

2. 

   
   
   Kezdje a jobb lábával elöl, ha jobbkezes, vagy a bal lábával, ha balkezes. A háromlépéses mozdulatot úgy hajtja végre, mintha elvágná a labdát. Balra, jobbra, balra.

3. 

   Lásd a játékos pozícióit a másik csapatban. Próbálja a zsákmányt üres helyeken célozni.

4. 

   
   
   Dobja a labdát a levegőbe. Ezt tegye bal, jobb vagy mindkét kezével. Dobja a labdát magasan maga elé. Ne felejtsd el, hogy néhány lépést megtensz, mielőtt ugrasz és eltalálod a labdát, ezért próbáld meg elég messzire dobni.

5. 

   Tedd a lépéseket. Az utazási visszavonáshoz három lépést kell tennie. Az első rövid lépés a bal lábbal, majd egy nagy lépés a jobb lábbal, végül a bal lábat a jobb láb oldalára helyezed.

6. 

   
   
   Hagyja ki. Ugrás időben, hogy elkerülje a labda elvesztését. Használd karjaidat forgó mozdulatokkal, hogy magasabbra ugorj.

7. 

   Üsd el a labdát. A keze aljával üsse meg a közepét. Próbáljon egy kicsit lefelé célozni, mintha vágni próbálna.

Tippek

• Tanulja meg következetesen a labdajátékot, és számolja ki a labdával való érintkezés idejét. A labda eltalálása az ugrás csúcsán döntő fontosságú.
• Az ugrás befejezése után egyensúlyozza ki magát. Sietnie kell, hogy a bíróságra jusson.
• A megfelelő idő fontos utazáskor.
• Tanuld meg rajzolni az utad. Mindenki különböző módon csinálja a dolgokat, például egyesek egy kézzel dobják a labdát, míg mások mindkettőt használják. Próbáljon ki különféle kivonásokat saját létrehozásához.
• A gyakorlat a tökéletességhez vezet! Bár nehéz elsajátítani ezt a képességet, megéri.
• Próbáld meg forgatni a labdát.
• Ha nem akarsz túl magasan tálalni, lejjebb játszd a labdát. Ha inkább ugrani és magasan tálalni akar, dobja magasabbra a labdát.
• Az utazási visszavonások hasonlóak a vágásokhoz. Amikor éppen utazik, képzelje el, hogy levágja magát.
• Maradjon legalább 2 méterre az alsó vonaltól, hogy elegendő lendületet és sebességet kapjon ahhoz, hogy az utazás szolgálhasson. Ha nagyobb távolságot kedvel, használhatja, mert minél nagyobb a távolság, annál nagyobb a sebessége és lendülete, amikor visszavonja.

Figyelmeztetések

• Amikor a labdát a levegőbe dobja, próbálja irányítani.
• Kerülje a labda túlságosan egyik oldalra dobását. Dobja el néhány centivel az iránya közepétől a kedvenc karja irányába.
• Amikor kapcsolatba lép a labdával, kerülje a csukló használatát.