Tartalom

• Lépések
• tippek
• Kapcsolódó WikiHow

Az egyik dolog jó játékos lenni, a másik egy jó kapitány. Kevés embernek van lehetősége arra, hogy ezen a vezetői pozíción cselekedjen. Ha szerencséd volt, hogy csapatkapitánynak neveztek, vezetõként kell viselnie a csapattársait mind a terepen, mind a terepen.

Lépések

1. és 3. rész: Vezetés a játék során

1. 

   Mindent megtesz minden alkalommal. A kapitány legfontosabb része a példaképe. Te vagy a kapitány, tehát a csapattársak a tetteid alapján fognak számolni, függetlenül attól, hogy számítasz rá. A helyzettől függetlenül a csapattársaknak látniuk kell, hogy mindent megtesznek a játék megnyerése érdekében.
   • Az erőfeszítések bemutatásának néhány módja az, ha nem sétálsz, amikor futni kell, és soha nem adod fel a meccset. Ha pihen vagy kevesebbet próbál, akkor meg fogja érteni, hogy nem is kell kipróbálnia.
   • Ez különösen akkor fontos, ha elveszíti a játékot. Ne hagyja, hogy a helyzet diktálja az erőfeszítéseit. Mutassa meg csapattársainak, hogy mindig mindent megtesz, még akkor is, ha nem nyer egy játékot. Nehéz lehet lelkedet tartani, ha veszít, de kollégáinak szüksége van egy példára, amelyet követni kell.

2. 

   
   
   Mutasd meg a jó sport szellemét. A terepen tisztelettel kell bánni az ellenfelekkel. A játék végén kezet rázni is velük. Nem számít, mennyire ellentmondásos a játék, gratulálj nekik a teljesítményükhöz. Mutassa meg csapattársainak, hogy jó és fontos tiszteletben tartani mindenkit a pályán.
   • Tiszteld a rajongókat. Bátorítsa a csapattársait, hogy ismerjék fel és tapsolják a szurkolók támogatását a meccs után. Hagyja figyelmen kívül a növekedést és a sértéseket, hogy megmutassa kollégáinak, hogy ezek a dolgok soha nem befolyásolhatják a terepi teljesítményt. Soha ne válaszoljon a bűncselekményekre, és ne hozzon obszcén mozdulatokat a nyilvánosság számára.
   • Beszéljen a csapattársakkal a sporttudásról. Kérje meg őket, írja le, mit jelent számukra, és hogyan kell ezt a játékban gyakorlatilag megvalósítani. Ily módon valóban megértik, mit csinál, ahelyett, hogy arra várnának, hogy megkapja a tippeket a levegőben. Soha nem árt emlékeztetni valakit arról, hogyan kell bánni a csapattársakkal és az ellenfelekkel.

3. 

   
   
   Bánjon tisztelettel a hatóságokkal. Sok sportágban csak a kapitányok beszélhetnek a bírókkal. Ne kiabálj rájuk, ha úgy gondolja, hogy hibát követtek el. Ne feledje, hogy felelősek a terepen, és soha ne hagyja, hogy döntéseik befolyásolják teljesítményét.
   • Ne félj megbeszélni velük a bírák döntéseit. Csak csináld minden tisztelettel. Sokkal jobb megkérdezni, hogy történt-e hiba vagy sem, és megmagyarázni, miért gondolja egyébként, mint hibázni. Kérdezd meg: "Miért tekintették ezt hibának?" és hallgassa meg a választ, ahelyett, hogy olyan vádakat fogalmazna meg: "Rosszul tetted" vagy "Hiányzol a másik csapatot".
   • Egyes sportágakban a bírók átadnak bizonyos szabályokat a kapitányoknak, de minden játékosnak tisztában kell lennie azzal. Ossza meg az információkat a csapatával és az edzőkkel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindenki tisztában van a játék tervezésével.
   • A legtöbb sportban a bírókkal való visszaélés nagyszerű módja annak, hogy szabálytalanságot szerezzenek, vagy rúgjanak ki. Nem csak rossz példát mutat, hanem árt a csapatnak is.

4. 

   
   
   Légy felelős a hibákért. A példakénti vezetés része annak bemutatása, hogy a csapattársak fontosak, hogy felelősek legyenek a saját cselekedeteitekért. Ne tegyen bűnbocsánatot, amikor a dolgok rosszul fordulnak elő. Ha szükséges, bocsánatot kér. Kelj fel és mondd: "hibáztam, sajnálom." Ha nem vagy felelős, akkor sem a csapattársaid.
   • Ez egy másik rész a hatóságokkal való kapcsolattartásban. Ha a csapattársak látják, hogy szabálytalanságokkal panaszkodnak, valószínűleg meg fogják érteni, hogy a bíró hibájából veszítenek, ahelyett, hogy egyszerűen elfogadnák azt a tényt, hogy nem játszanak jól.
   • Ne feledje, hogy ez csak a hibáira vonatkozik. A kapitány feladata nem a felelősség vállalása a csapat többi játékosának hibáért. Ha mindig megpróbálják hibáztatni, a csapattársak nem felelnek a hibákért.

2/3 rész: Kommunikáció a csapattal

1. 

   Fenntartja a pozitivitást. Soha ne hagyja, hogy a csapattársak azt gondolják, hogy nem tudnak megnyerni vagy nem sikerülhetnek. Motiválja őket a hibáik után, és arra késztesse őket, hogy hinni fognak mindennek.
   • Nem kell olyan nagy beszédet tartania, mint egy filmben. Egyszerű motivációs mondatok, például a "Gyere!" vagy "Meg fogjuk csinálni!" elég ahhoz, hogy rávilágítsanak arra, hogy úgy gondolja, hogy lehetséges jól játszani és nyerni.
   • Ez különösen akkor lehet fontos, ha az edző hiba miatt eldobta egy csapattársát. A hiba ragaszkodása nem fog segíteni, tehát segítse a gyógyulást. Mutasd meg neki, hogy van még fejlesztési lehetőség, és úgy gondolja, hogy legközelebb jól fog menni. A hátsó részén egy egyszerű tapasz és a „Minden rendben lesz, legközelebb legyőzni fogod” kifejezés elegendő arra, hogy emlékeztesse Önt, hogy te és a csapat ott vagyunk, hogy támogassanak.
   • A testbeszéd fontos. Ne vállvonogatja vagy fordítsa meg az arcát, ha egy csapattársa hiányzik. Még anélkül, hogy bármit is mondanánk, ezek a gesztusok képesek kommunikálni a negatív ötletekkel, és rossz üzenetet küldenek a csapatnak.

2. 

   Beszélj a csapattal. Vezetőként biztosítania kell, hogy a csapattársak tudják, hogy bármit is beszélhetnek veled, beleértve a teljesítményt vagy a játékokat is.
   • Bátorítsa őket, hogy beszéljenek egymással is. Mutasd meg, hogy fontos az erőfeszítés értékelése, még akkor is, ha ez egy egyszerű „Játssz itt!” vagy "Jó munka!"
   • Ha nehéz helyzetbe kerül, például olyan játékos, aki nem ismeri a kritikát, vagy valaki, aki problémákat okoz, keresse meg a beszélgetés módját a csapat jelenléte nélkül. Kérdezze meg, mi okozza a kellemetlenséget, és tudassa vele, hogy viselkedése árt a csapatnak és magának. Légy határozott és következetes, erősítse meg, amikor nem tolerálja a csapatot káros tevékenységeket.
   • Ne feledje, hogy a terepen te vagy a felelős. Ha úgy döntött, hogy valamit meg kell tenni, akkor gyorsan és magabiztosan kommunikáljon a csapattal. Mondja, hogy "ezt fogjuk csinálni", és ne félj magyaráznia döntéseit. Minél következetesebb vagy, annál inkább bíznak benne és támogatnak téged a döntéseidben.
   • A csapatnak valószínűleg nem tetszik az összes döntése. Ez a kapitány egyik legnehezebb része.Ha tudják, hogy bízhatnak benned, könnyebb lesz követni döntéseit, akkor is, ha nem értenek egyet egyet, vagy ha nem sikerülnek.
   • Hallgassa meg csapata javaslatát is. Ezzel megmutathatja, hogy értékeli a véleményüket, és hogy mind adhat, akár kaphat tanácsokat. Ezenkívül ez a lehetőség arra is, hogy mindig javulást keressünk a csapat számára.

3. 

   Dolgozzon együtt a csapattal. Kapitányként nem csak el kell mondania nekik, mit kell tennie, hanem segítenie kell nekik az odajutást. Legyen hajlandó tanácsot adni az edzés előtt és alatt, hogy mindenki javítsa teljesítményét.
   • Ne cselekedj vádlottan, mondván: "Rosszul csinálsz!" Légy szuggesztívabb, és mondd: "Miért nem próbálod ezt?" vagy "Ne felejtsd el ezt megtenni, ha megteszed ezt a lépést."
   • Beszéljen a többi kapitánnyal is. Sok csapatnak egynél több kapitánya van, tehát hajlandó együtt dolgozni velük annak érdekében, hogy mindenki ugyanazon az oldalon legyen.

4. 

   Célok kitűzése a csapat számára. Vezetőként készen kell állnia arra, hogy célokat szerezzen a csapat számára. Gondoljon az egyéni és a csapat által elért eredményekre, amelyeket mindenki elérhet együtt. A konkrét célok nagyszerűek lehetnek abban, hogy mindenki ugyanazon dologra összpontosítson.
   • Dolgozzon együtt technikusával ezeknek a céloknak a meghatározásában. Gondoskodnod kell arról, hogy az edző összhangban álljon a csapat irányításának elképzelése és a siker elképzelése között.

3/3 rész: Példák elhelyezése a terepen

1. 

   Ólom a képzésben. Kapitányként tudja, hogy az edzés ugyanolyan fontos, mint a játék. Csakúgy, mint a játékokban, akkor is készen kell állnia arra, hogy keményen dolgozzon, hogy megmutassa ennek fontosságát a játékosok számára. Végezzen el minden edzést, tegyen meg mindent, és ösztönözze csapattársait, hogy legyőzzék azt.

2. 

   Bánj tisztelettel a csapattársakkal. Ha azt várja tőlük, hogy kövesse a példáját, légy az a személy, akit követni akar. Állítsa le a pletykákat és a pletykákat, és mindig keresse meg a motiváció módját.
   • Ismernie kell mindet, és tudnia kell a motiválás legjobb módját. Nem mindenki reagál a motivációkra azonos módon, tehát tudnia kell a legjobb módszereket az egyén ösztönzésére.
   • Kerülje a "kattintásokat". Ön egy játékosokból álló csapat része, nem pedig csapatokból álló csapat. Lehet, hogy nem lehet mindenkivel barátokat szerezni, de fel kell bontani azokat a csoportokat, amelyek kizárják a többi szereplőt.
   • Ha problémái vannak egy adott lejátszóval, beszéljen velük bizalmasan. Kerülje el a nyilvánosság figyelmének felkeltését, amely zavarokat okozhat a véleménykülönbségek súlyosbodása mellett.

3. 

   Vegyük a gyeplőt edző nélkül. Bár az edző felelős a csapatért, nem lehet egyszerre mindenhol, és valószínűleg szüksége lesz a segítségedre. Ha észreveszi, hogy valaki segítségre van szüksége, felajánlja magát, mielőtt a technikusnak fel kell kérdeznie. Ha az edzés megkezdődik, és az edző valami mást csinál, hívjon össze mindenkit, hogy végezzen valamilyen testmozgást vagy nyújtást a termelékenység érdekében.
   • Ha észreveszi, hogy problémák merülnek fel a csapat szokásaiban, vagy a készségszint meghaladja azt, amit az edző meg tudja oldani, hívjon össze egy találkozót, ahol csak a játékosok beszélnek a kérdésekről és segítik egymást anélkül, hogy az edző beavatkozna.

4. 

   Építsd meg a csapatszellemet. A csapat jobban fog működni, ha mindenki boldog. Fedezze fel a csapatszellem felépítésének módjait, hogy mindenki kölcsönhatásba lépjen nem csak az edzésekben és a játékokban, hanem azokon kívül is.
   • Ennek néhány módja lehet vacsora vagy parti rendezvény, összejövetel kiáltása vagy póló módosítása, valamint vicces póz vagy hagyomány létrehozása, amelyet kivételes előadás esetén kell tenni. Még a játékokkal és az edzésekkel folytatott rövid beszélgetés is a csapattal segít egyesülni.
   • Számos csapatban természetesen lesz több kimenő játékos, akik képesek lesznek partik szervezésére és mások motiválására. Nem probléma, ha valaki másnak hivatalosan vagy sem „társadalmi koordinátorának” kell lennie, mindaddig, amíg megadja a szükséges támogatást, és gondoskodik arról, hogy a csapat minden tagja bekerüljön.
   • A csapatban nem mindenki lesz a legjobb barát, de a társadalmi események megtervezése segít jobban megismerni egymást, és emlékezteti a játékosokat a csapat összetartásának fontosságára.

5. 

   Helyesen járjon el a terepről. Kapitányként nemcsak a csapat vezetője vagy, hanem a közösség többi tagjának képviselője is. A helyes cselekedet jó a csapat imázsára, és jó példát mutat a kollégáinak is.
   • Ha az iskolai csapatnak játszik, ez azt jelenti, hogy jó osztályzattal rendelkezik, és hogy ne kerüljön bajba. A legtöbb főiskolán nem tudsz játszani, ha a besorolása nem magas, tehát a csapattársaknak és a játéknak képesnek kell lennie. Mutasson példát és szerezze meg a lehető legjobb pontszámot, motiválva őket arra, hogy sikeresek legyenek a terepen és a terepen.
   • Ha profi sportoló vagy, kerülje a törvény problémáit. Kapitányként Ön a csapat egyik legfontosabb embere, és ha letartóztatnak vagy felfüggesztik, akkor nemcsak az ön imázsát, hanem a csapat imázsát is veszélyeztetik. Még a játék nélkül történő játék is káros lesz a csapata számára.
   • Függetlenül attól, hogy milyen szintű vagy szervezetet játszik, legyen óvatos, amit a közösségi médiában tesz közzé. Tegyen pozitív megjegyzéseket mind a csapatod, mind az ellenfelek vonatkozásában.

tippek

• Nem született jó kapitány. A jó vezetőnek lenni, akárcsak a sport minden más aspektusához, időt és gyakorlatot igényel. Ne aggódjon a hibák miatt - csak koncentráljon arra, hogy tegyen meg mindent, és jobb lesz.
• Különböző típusú vezetés létezik. Néhány ember kommunikációs és sokat beszél a játékosokkal és az edzővel. Mások csendesebbek, és inkább példát mutatnak. Válassza ki a legmegfelelőbb stílust.
• Kapitányként választották, akár az edző, akár a csapat. Különben is, valaki úgy gondolja, hogy jó vezető lehet a csapat számára. Ne feledje ezt, amikor idegesnek érezte magát, amikor valamelyik játékossal beszél. Mindenkinek ugyanazt a célt kell kitűznie, azaz a csapat fejlődése.
• Egy jó kapitány szenvedélyesen érzi magát a sport és a győzelem iránt. Ön részt vesz egy versenyen, és példát kell mutatnia másoknak, hogy megtesz minden tőle telhetőt, hogy a csapat sikeres legyen. A legjobb kapitányok azok, akik maguktól és csapattársaiktól követelnek sikert.
• A kapitány nem azt jelenti, hogy a csapat legjobb játékosának kell lenned. Bár mindig törekednie kell a készségek fejlesztésére, ne aggódjon, hogy a legjobb vagy a legértékesebb játékos. Törekedj és ted meg a tőled telhetőt. Ha több tehetséges játékos van a csapatban, akkor lesz valaki, akit csodálni lehet.

Kapcsolódó WikiHow

• Sportcsapat edzése
• Vezető lenni
• Konfliktus kezelése