Tartalom

• Lépések
• tippek

Új háziasszony vagy, vagy csak próbál javítani régóta töltött munkáján? Nem számít az ok, ide jött ide, hogy néhány tippet tanuljon a tökéletes otthon megteremtéséről és az egészséges kapcsolat fenntartásáról a családjával, ugye? Gyerünk!

Lépések

1. és 4. rész: A ház futtatása

1. 

   Készítsen egészséges ételeket. Fontos, hogy egész családja jól érezzék magát és erős legyen, hogy mindenki meg tudja birkózni a napi kihívásokkal. Ha nem tudja főzni, próbáljon megtanulni.
   • Tervezze meg előre, ha lehetséges, és hagyja az asztalot rendben, amikor mások megérkeznek. Sokan úgy vélik, hogy a férfiak szívében hasa van, és ez sok esetben igaz. Keressen egy jó szakácskönyvet a jó ételek elkészítéséhez.
   • Az ételek előzetes elkészítése segít abban, hogy a családja tudatában legyen annak, hogy törődik velük. A jó vacsora a szeretet kifejezése és mindenki számára örvendetes.

2. 

   
   
   Vigyázzon a ház tisztítására. Tiszta otthonukkal mindenki csökkenti a stresszt, és sokkal termelékenyebbé teszi a környezetet, ezért tegyen erőfeszítéseket a ház rendszeres tisztítására és a rendetlenség megszervezésére.

3. 

   Ruhát mosni. A ruházat gondozása fárasztó és időigényes, de fontos. Ha meg akarja őrizni otthoni stresszt, először tartsa tiszta a családja ruháit. Kicsi tervezéssel egy kicsit is meg tud csinálni egy nap, és könnyítheti meg a munkaterhet. Kérdezze meg férjét és gyermekét, amikor csak lehetséges!

4. 

   
   
   Állítsa be az ütemtervet. Otthonodban tábornok vagy, családod pedig hadsereg. Az Ön feladata, hogy mindent megszervezze, hogy a ház működjön. Állítson be mindenki napi ütemterveit, hogy a dolgok működjenek, és jobban élvezze szabadidejét.

5. 

   Próbáljon meg nem kelni túl későn. Ha otthon vagy, könnyű feltenni az ébresztőórát és későn lehajolni, de ez csak fáradtabbá fog tenni. Próbáljon korán kezdeni a napot, hogy mindent megtehessen, amire szüksége van, anélkül, hogy a gyerekeket csomagolni kellene és harapnivalókat készíthet útközben.

6. 

   
   
   Készítsen egészséges környezetet. A család mindenkinek legyen egészséges, hatalmas és élénk otthona. Arra törekszik, hogy segítsen kielégíteni mindenki otthoni érzelmi szükségleteit, beleértve a sajátját is.

2. és 4. rész: A kapcsolat fenntartása

1. 

   Beszéljen partnerével az elvárásainak. Légy reális, és próbálja meg meghatározni a lehetséges célokat. Ne feltételezzük, hogy ugyanazok az ötletek vannak, mivel nem valószínű, hogy ez a helyzet. Nagyon fontos ülni és beszélni, mindig.
   • A jó ok meghatározása attól függ, hogy otthont tart fenn, és azt a kultúrát, amelybe beilleszkednek.
   • Milyen dolgokat vár el a férje tőled? Milyen felelősségei vannak a házban? Ha azt várja, hogy tisztában tartsa a házat, akkor vállalhatja a felelősséget, ha legalább gondoskodik a saját dolgairól, ételeket készít étkezés után, vagy a ruházatot a gépbe teszi.
   • Ha kisgyermekekkel vagy speciális igényű gyermekekkel is foglalkozik, akkor nagyon nehéz lépést tartani a ház körül zajló házimunkákkal. Ebben az esetben a partnerének minden bizonnyal segítséget kell nyújtania az étkezéshez és a takarításhoz.

2. 

   Vigyázzon a megjelenésére. Nagyon könnyű elengedni, és abbahagyni az egészség és a külső megjelenés gondozását, ha túl elfoglalt vagy házi munkát végezni. Annyira fontos, hogy a randevú szakaszában vigyázzunk, az esküvő során is fenn kell tartanunk a megjelenést. Gyorsan zuhanyozjon és tiszta ruhát viseljen, hogy megmutassa, hogy tisztelete magát és vigyáz rá. Nyilvánvaló, hogy ugyanez vonatkozik a férjedre is! Mindkettőnek arra kell törekednie, hogy a szenvedély lángja megégjen.
   • Ha élettársa arra utal, hogy szeretne egy különleges darabot viselni, csináld, hogy tetszik neki.

3. 

   Bánj a partnerével felnőttként, és ne gyermekével. A másik személynek ellenőriznie kell a személyes életet, és hobbi, étkezés, ruházat, stb. Kell választania. Nagyon gyakori, hogy a háziasszonyok megpróbálják átvenni az irányítást mindazonáltal, amit más családtagok tesznek, de ez nem a szerepük. Nem megfelelő javaslatokat tenni és válaszolni, amikor kérdéseket tesz fel, de foglaljon helyet és vigyázzon a saját helyére. Ne feledje, hogy két különálló személy vagy.

4. 

   hallgat. A jó kapcsolat fenntartása érdekében fontos, hogy meghallgassa, amit a másik ember mond, anélkül, hogy félbeszakítaná téged. Mutasson empátiát és tanuljon meg jó beszélgetéseket folytatni. Hallgasson többet és kevesebbet beszéljen, válaszolva az emberre, és beszélve az érdeklődéséről. Így alázatos, tiszteletteljes és nagylelkű leszel.
   • Mutasson példát partnerének, aki megpróbál jobban meghallgatni téged is!

5. 

   Keresse meg az egyensúlyt a beszélgetések során, de kerülje el őket, amikor csak lehetséges. A harc soha nem működik, és csak ellentmondást fog hozni a kapcsolatban. Mégis, semmit mondani sem nagyon rossz. Szánjon rá időt a beszélgetésre és tartsa tiszteletben egymást, hogy a dolgok javuljanak.
   • Az érvelés normális, ne aggódj. Mindenki más és a nézeteltérések egyszerre jelennek meg. Fontos az, hogy a harcokkal egészségesen és eredményesen foglalkozzanak.

6. 

   Szerelem a másik személy, akiért ő. Ne kritizálja azt átlag vagy nem konstruktív módon. Nem számít, milyen képpel rendelkezik a tökéletes partnerről, ez idealizált, és látnia kell azt a személyt, akivel ő van. Mielőtt megpróbálna valaki "javítani", fejleszteni kell magát. Amikor valami zavar téged, beszéljen érzékenyen és szeretettel a sikerhez és a felesleges harcok megmentéséhez.

3. és 4. rész: Túljárunk

1. 

   Prioritásként kezelje az intimitást. Az egészséges szexuális kapcsolat nagyon fontos a pár életében. Nyilvánvaló, hogy ez nem azt jelenti, hogy van sok szex, de mindkettő elégedett a minőséggel és a mennyiséggel. Beszélje meg elvárásait és légy jobb szerelmesei, hogy megerősítsék kötelékeidet.

2. 

   Gondoljon a másik ember igényeire. Mindannyiunknak időről-időre egyedül van szükségünk helyre és időre. Ha van időd magadra, miközben a gyerekek és a férgek távol vannak, akkor a partnerednek nincs ideje egyedül hazaérkeznie. Legyen elérhető vele együtt, de tisztelje őt, ha időnként egyedül akar lenni vagy barátaival.
   • Segítsen neki a stressz megszüntetésében azáltal, hogy otthon mosolyog az arcán. Időről időre, a legsúlyosabb időszakokban próbálja meg elkészíteni kedvenc ételét, hogy kellemes legyen.

3. 

   Segítsen a gyerekeknek. Készítsen szórakoztató és oktató tevékenységeket az egész család számára. Készítsen kutatást, és készüljön fel arra, hogy a gyerekeket múzeumba, sétára vagy valami másra vigye.

4. 

   Légy jó háziasszony. Tájékoztasson mindenkit az ünnepnapokon, a családi összejöveteleken vagy a barátainak munkájáról. Készítsen ízletes ételeket, díszítse a házat és indítson szórakoztató tevékenységeket.

5. 

   Hozza létre a tökéletes légkört. Ha igazán szeretne tovább menni a háziasszony szerepében, emelje fel díszítő képességeit, és adja át a ház átalakítását. Ily módon lesz valami, amellyel büszke lehet, és gyermekeinek lesz a tíz legjobb otthona!

6. 

   Vigye a férjét a házból. Segítsen partnerének néhány dolgot önmagában elvégezni a barátaival. A boldog férj minden bizonnyal kevésbé stresszes a feleségén. Meg kell választania, mit kell tennie, de azt kell mondania, hogy egészségesnek tartja kicsit elhagyni a házat, mert az élet nem fordulhat a munka körül.

4. és 4. rész: A dolgok tartása

1. 

   Hagyja el gyakran a házát. Nagyon gyakori, hogy a háziasszonyok otthoni karbantartás mellett élnek, és nem maguk gondozzák magukat. Találjon néhány érdekes tevékenységet, hogy naponta legalább egyszer kijuthasson a házból. Ha délután megérkezik és rájön, hogy még nem ment el, sétáljon, vagy látogasson el egy darabig egy könyvesboltba, bármi is legyen.

2. 

   Vannak barátai. Bármennyire is nyilvánvaló, sok háziasszony annyira a munkára koncentrál, hogy nem tesz erőfeszítéseket a társadalmi kapcsolatok fenntartására. Olyan környezet megteremtése, amelyben a férje az egyetlen barátja, mindkettő számára rossz lesz! Töltsön időt saját barátságával, és mindenki boldog legyen.

3. 

   Keressen egy olyan hobbit, amely boldoggá tesz. Van valami egyedi, amely lehetővé teszi, hogy produktív vagy kreatív legyen az otthon bevonása nélkül. Ilyen módon érzelmi kimenetet kaphat! A varrás és a főzés például jó megoldás.

4. 

   Próbáld meg újra tanulni. Az a tény, hogy a munkához nincs szüksége képzésre, nem azt jelenti, hogy nem lehet jobb képzettséggel rendelkezni. A tanulás szórakoztató, és termelékenyebbnek és magabiztosabbnak fogja érezni magát. Nem kell iskolába járnia, csak olvasson néhány könyvet vagy ingyenes kurzusokat vegyen igénybe az interneten.

5. 

   Próbáljon meg egy második munkát. Sok munka elvégezhető otthonról is, amíg van extra ideje. Így Ön hozzájárul a ház jövedelméhez, és van valami mire büszke lehet. Vigyázzon gyermekekre vagy állatokra, vagy nyisson meg egy virtuális mikrovállalkozást, nevezze el!

6. 

   Hagyja, hogy a családja is neked törődjön. Keményen dolgozol a ház körül, és időről időre megérdemelsz egy kis szünetet. Partnerünk és gyermekei valószínűleg egyedül akarják ezt csinálni, de Ön is beállíthat néhány szabadnapot magának. Hidd el, ők is nagyobb értéket adnak annak, amit csinálsz.

tippek

• Élj örömmel. Fontos egy olyan rutin és szerep létrehozása az ön számára, amely örömöt fog adni a családjának. Háziasszonyként az egész ház jólétével kell kapcsolatba kerülni. A munkádnak neked, a férjének és a házban lévőknek kell működnie.
• Ne pletykálj. A rossz magatartás miatt nem tűnik megbízhatónak. Ha a férje rájön, hogy másoktól rosszul beszél, akkor azt gondolhatja, hogy a hátad mögött rosszul beszél. Az egyik dolog a problémáinak megbeszélése egy megbízható baráttal, de a másik az, ha másoknak szól az életedről. Mindig tartsd tiszteletben és tiszteletben tartasz.
• Bátorítsa a férjét, hogy szánjon időt csak magára, de ne felejtsen el időt tölteni magának is. Sok háziasszony gyakori, hogy nem veszi figyelembe a vállalkozását. Ne ess bele!
• Vegyen egy jó szünetet. Ahhoz, hogy jó háziasszony lehessen, nem kell a házért és a gyerekektől gondot viselnie a nap 24 órájában. A férjednek valószínűleg van némi szabadideje, és Ön is megérdemli ezt. Lehet, hogy egy szabad nap alatt vigyázhat a piszkos ruhákra vagy a gyermekekre, miközben akkumulátorait feltöltheti, ahogy tetszik. Az egyéniség érzetének ápolása mellett a férje megérti, hogy milyen a munkád, és jobban tiszteletben tart téged. Nyilvánvalóan ne légy lusta, ne hagyja, hogy a ház repüljön. Szintén élvezheti a szabadidejét együtt, mint pár.
• Készítsen békés légkört otthon. Tanítsd meg a gyermekeket, hogy ne harcoljanak túl sokat, mivel beszélgetésük mindenkit otthon stresszol. Helyezzen el néhány pihentető dallamot, amely időről időre lejátszható, így kellemes környezeti hangot teremtve. A zajok elkerülhetetlenek, de kicsit ellenőrizheted őket. Hidd el, mindenkinek jó lesz.
• Ne felejtsen el beszélni a férjével vagy a terapeutával, ha szomorú, depressziós vagy stresszes. A partnerének segítenie kell, elvégre a házasság mindkettőjének szól! Érdemes szerelemre és megértésre.
• Ha problémája van egyedül a gyermekek gondozásával, kérjen segítséget férje, családja vagy barátai részéről. Ne becsülje alá a gyermek gondozását.
• Vigyázzon az ételeire. Még ha nem is nagy szakács, fontos, hogy családja enni is jól tudjon. Folytassa a gyakorlást, és enni egyszerű ételeket, egészséges összetevőkre összpontosítva. Még a legforgalmasabb napokon is fontos, hogy a megfelelő időben jól étkezzen. Tegye ki otthonából a káros élelmiszereket, ha gyümölcsöket és egyéb egészséges ételeket kínál a környező gyermekek számára.
• Nem számít, mit csinál, ne feladja, ki vagy benne. Sokan megpróbálnak manipulálni veled, de meg kell védened magad. A férje beleszeretett abba, ki vagy, és nem szabad megpróbálnia megváltoztatni téged.
• Segítsen a családi költségvetés egyensúlyában. Ellenőrizze kiadásait, pénzt takarítson meg és okosan fektessen be.