Tartalom

• Lépések

Ennek oka van, hogy sok ember szerette emlékeit a főiskoláról. Több szabadsága van, mint korábban, anélkül, hogy túlterheltené a felnőttkori felelősségeket. Ugyanakkor nem mindig érezzük ezt. Az osztályokon való részvétel, új barátok létesítése és az osztálytársakkal vagy szobatársakkal való kapcsolattartás olyan tapasztalatok, amelyek elvezethetnek. Vedd át a helyzetet az elején, és használd ki a legtöbbet ebben a szezonban, amely soha nem tér vissza.

Lépések

1. és 5. rész: A tudományos oldal kezelése

1. 

   Nézze meg az osztályokat. Mivel annyi ember van az osztályban, akkor azt a benyomást keltheti, hogy senki nem veszi észre, ha kihagyja az órát, de ez nem azt jelenti, hogy el kell hagynia, mivel sok egyetemi tanár hívásokat és részvételi listákat használ. Különben is, nem jár az órákra, csak hogy tartsa be az ütemtervet, igaz? Hiánya miatt hiányozhat a fontos tartalom, és nem teljesít ilyen jól az értékeléseket. Ezen túlmenően a főiskolák drágák, és hiányzik a kiadott pénz pazarlásához.
   • Olvassa el az ajánlott szövegeket, és készítsen jegyzeteket a további tartalom megőrzése érdekében. A készített jegyzetek sokat segítnek az értékelési órákban.
   • Vegyen részt az órákon, ha szükséges. Sok diák nem szeret, vagy fél attól, hogy az osztály előtt beszéljen, de a részvétel elősegíti, hogy minél többet kihozhasson a tárgyból - és jobban élvezze az órákat. Ne félj tévedni! A tanárok csak azt akarják, hogy a hallgatók kipróbálják, és a legtöbb esetben nem tesznek fel kérdéseket „helyes” vagy „rossz” válaszokkal.

2. 

   
   
   Töltsön sok időt házi feladatokra. Az Ön feladata tanulni, igaz? Töltsön hetente legalább 40 órát tanulmányozással és házi feladat elvégzésével. Az osztályban töltött minden órát meg kell fordítani két órával, otthon tanulva. Nyilvánvaló, hogy a gyakorlati órák kevesebb otthoni tanulást igényelnek, de szabad időre van szükség a tanulás megerősítéséhez.

3. 

   Megérteni a plágiumot, és megtanulni elkerülni azt. Sokan a plágiumhoz fordulnak, mert úgy vélik, hogy senki sem veszi észre; mások ezt ártatlanságból teszik. Nem számít az ok, felelősségteljes és minden bizonnyal elkapnak. Számos egyetemen súlyos büntetések szankcionálódnak a plágiumért, például kudarc vagy akár negatív említés iskolai nyilvántartásukban.
   • A legnyilvánvalóbb plágium az, hogy valaki munkáját lemásolja és a sajátjaként mutatja be. Egy másik lehetőség az, hogy valaki más szavait és ötleteit idézés nélkül használjuk.
   • Az idézőjelek helytelen használatának elmaradása az idézet megfogalmazásában szintén plagizációnak tekinthető, ugyanúgy, mint a forrásokkal kapcsolatos téves információk felhasználása. Soha feltalálni egy szökőkút!
   • A parafázis helytelen használatát plágiumnak is tekintik. A megfogalmazás az, hogy egy ötletet a saját szavaival tömörítsünk. Az eredeti szavak jó részének használata vagy az eredeti szöveggel megegyező szerkezet követése viszont plágiumnak tekinthető. Soha ne másoljon stílusosan vagy hosszan az eredeti szöveget, ha átfogalmazunk valamit.
   • A plagizmus mellett az akadémiai életben más általános problémák is vannak, például: egyéni csoportmunka elvégzése vagy mások fizetése, hogy projekttel foglalkozzanak érted.

4. 

   
   
   Ismerje meg jól a tanárokat. Sok tanár még az osztályok után is az egyetemen tartózkodik, és elérhető a hallgatók számára. Ők rajong amikor a diákok az osztály tantárgyait vitatják meg vagy kérdéseket tesznek fel. Ha kérdése van, beszéljen az osztályon kívüli tanárral, és lépjen rá a radarjára. Mutassa be magát a szemeszter elején, lehetőleg!
   • Ellenőrizze az elvárásokat. A tanárok nem vizsgálják felül projektjeiket, és nem választják meg a következő disszertációik tárgyát. Másrészt biztosan nyitottak az ötleteik megvitatására, hogy tisztázzuk őket.

5. 

   
   
   Tartsa szemmel az e-maileket. Ahogy most inkább a sms-re koncentrálunk, nem minden tanár továbbítja Önnek a mobiltelefon-számokat. Ha ellenőrizni szeretné tudományos életét, gyakran ellenőrizze e-mailjét, hogy megkeresjen egyetemi tanárok és egyetemek értesítéseit.
   • Ha a főiskolán van online egyetemi rendszer, akkor használja ezt gyakran. A projektek és a feljegyzések általában ilyen rendszerekre kerülnek. Vigyázzon, hogy ne hagyjon ki semmit.

6. 

   Élvezze a könyvtárat. A tanárok minden bizonnyal továbbadják azokat a projekteket, amelyek megkövetelik a könyvek és a virtuális adatbázisok megkeresését, és meg kell tanulnia saját magának elvégeznie a kutatást. Ütemezze meg a tájékozódási időt egy könyvtárosnál, különösen, ha nincs rokonszenvedése a könyvtári rendszerekkel. Te biztosan nem az egyetlen; ne szégyenlősködj!
   • A könyvtárak, különösen az egyetemi könyvtárak, a legkülönfélébb területeken szakosodott könyvtárosokkal rendelkeznek. Ha nagy projektet szeretne kidolgozni, konzultáljon egy referencia-könyvtárral a kérdéses témában. Ezek a szakemberek általában naprakészek a szakterületükön, és a projekt legjobb forrásait tudják biztosítani.

7. 

   Nyisd ki a fejed. Valószínűleg elolvassa a gondolkodásmódjától eltérő szövegeket, és megvitatja őket nagyon eltérő nézetű emberekkel. A tanárok általában különböző szempontból olvassák el az olvasást; sem mindig nem értenek egyet az átadott szövegek véleményével. Nem kell egyetértenie azokkal a szerzőkkel, akik vitatják az ön hitét, de meg kell értenie a személy történetét és motivációit.

8. 

   Tartsa szemmel a haladást és a képzési követelményeket. A diploma megszerzéséhez bizonyos osztályokon kell teljesítenie a kreditjeit. A kötelező órákon túlmenően néhány választható kurzust is választania kell, és sok esetben extra órákat kell tanterven kívüli tevékenységekkel is kitöltenie. Keresse fel a kurzus online rendszerét, vagy beszéljen a koordinátorral, hogy képet kapjon az előrelépésről. Soha nem késő a pályára lépni.

9. 

   Túl a tanfolyamon. Még ha mérnöki hallgatást is igényel, lehetõvé kell tenni, hogy pl. Választható betûi vagy biológiai órákat vegyen részt. Új emberekkel, új ötletekkel és még olyan új témákkal fog találkozni, amelyekről nem tudta, hogy érdekli.
   • A munkáltatók általában olyan jelölteket keresnek, akik a legkülönbözőbb területeken dolgozhatnak, képesek jól megírni és elemezni az űrlapokat. Azok a munkavállalók, akik túl egy szakterületen specializálódtak, elhagyhatnak valamit a mai munkaerőpiacon.

2. és 5. rész: A társadalmi élet gondozása

1. 

   Fedezze fel az életmódot, amelyet követni szeretne. Néhány ember számára a főiskola a lehetőséget, hogy elengedje és élvezze. Mások számára a prioritás a tanulmány. Sokan egyensúlyt keresnek a két lehetőség között. Nem számít melyik oldalt választja, mindig vállalkozása lesz. Ne érjen nyomást arra, hogy igyon, vagy tegyen semmit, amit nem akar.
   • Ne feledje, hogy itt az ideje megtanulni független felnőttként lenni. Válasszon olyan értékeket, amelyek megfelelnek az értékeinek, és boldoggá tesznek. Ne felejtse el, hogy nincs probléma, ha Ön és szülei nem értenek egyet.

2. 

   Tanulj meg együtt élni szobatársakkal. Sok egyetemi hallgató úgy dönt, hogy más városokban vagy államokban tanul, hogy jobb képzést kapjon. Legtöbben köztársaságokban fognak élni a költségek miatt, és sok esetben szükség van egy szoba megosztására. Indítsa el a jobb lábat azzal, hogy megvitatja a helyhasználatot, és tiszteletben tartja az Ön által hozott döntéseket.
   • A fizikai tér mellett beszéljünk a viselkedésről is. Mi a véleménye az italok fogyasztásáról a szobában? Mi lesz a pártokkal? Csatlakozzon a megállapodáshoz, és konzultáljon a végső megoldásként a köztársaságért felelős személyvel.
   • Jelentsen problémát, ha probléma merül fel. Ne legyél passzív agresszív, ne hagyd, hogy a problémák felépüljenek. A szobatársa valószínűleg nem zavar téged. Adja meg neki a kétség előnyeit, és próbáljon helyesen dolgozni.
   • Még ha nagyon jól meg is birkózol, töltsön időt szét. Ügyelni kell arra, hogy ne zárja ki más barátságokat.
   • Nem számít, ha nem bírja a szobatársát, vagy a legjobb barátja - jó ötlet, ha otthont keres egy helyre, ahol tanulni szeretne. Jó választás a könyvtárak és a kávézók.
   • Ha a köztük fennálló helyzet nem oldódik meg, akkor ismerje meg, hogy egy ilyen tapasztalat segít a felnőttkorban, és a nehéz emberekkel a jövőben szembenézni. A felnőtt élet tele van ilyen emberekkel.
   • Ha fenyegetőnek érzi magát, vagy ha szobatársa valami illegális cselekedetet folytat, beszéljen a tartózkodásért felelős személlyel. Lehet, hogy változtathat helyiségeket, vagy legalább olyan rekordot, amely szerint a tevékenységet jelentette, és nem része annak.

3. 

   Ne feledje a biztonságot. Az egyetem a lehetőségek és a kockázatok új világát nyitja meg. Ügyeljen arra, hogy ne gyakoroljon olyan viselkedést, amely veszélyezteti az egészségét.
   • Ha inni fog, akkor ezt mérsékelten végezze, és ne vezessen autóval. Lehet, hogy a főiskola az alkoholfogyasztás ellen irányul az egyetemen. Legyen okos!
   • A főiskolán a nők minden bizonnyal hallják a nemi erőszak és a szexuális zaklatás egyéb formáinak elkerülésére vonatkozó javaslatokat - hogyan tegyék elérhetővé italát idegenek számára, mindig kövessék a megvilágított ösvényeket, tudassa velük, hogy hol vagytok, és például mikor fognak otthon lenni -, de ne feledje, hogy bármit is csinálsz, a támadó felelős a támadásért és te tud jogi lépéseket tegyen ellene. Jelentés a támadásokról a rendőrségnek, és beszéljen egy pszichológussal.

4. 

   Ne nyomja meg másoknak valamit, amit nem akarnak. Nem számít, milyen osztályok kihagyása, ivás, szex stb. - Ön felelős azért, amit most csinál, amikor a szülei már nem állnak körül, hogy megbüntessenek téged. Hagyja, hogy mindenki meghozza saját döntését.

5. 

   Élvezze a campus sokféleségét. A főiskola az az idő, amikor a legtöbb esélyed van arra, hogy olyan emberektől tanuljon, akiknek története teljesen eltér a sajátjától. Szerencséd, hogy hozzáférhetsz ehhez az egészhez, tehát élvezd!
   • Vegyen néhány órát multikulturális fókuszban, és vegyen részt előadásokon és kulturális eseményeken az egyetemen. A tágabb perspektíva megteremti a világot, és jobban áttekintheti saját értékeit. Még ha még inkább határozottan követi az eredeti ötleteit, érdemes megismerni más szempontokat is.

6. 

   Vegyen részt klubokban és tanórán kívüli tevékenységekben. A szórakozáson kívül megtanulja kezelni a különböző embereket és szervezni tevékenységeket. Egyszerre, vagyis ilyen készségek és tapasztalatok hasznosak lesznek.
   • Ez még jobb lehetőség a transzfer hallgatók számára, akik kissé távol vannak a campus életétől.

3. és 5. rész: Egészségének gondozása

1. 

   Jól enni. Elfoglalt vagy, nehéz ételek veszik körül, és korlátozott költségvetéssel rendelkezik? Egyáltalán nem könnyű először eljutni egyedül. Csábító, hogy csak a tálcákon vagy a köztársaságban elérhető élelmiszerektől függ, ami nem mindig jó lehetőség. Vigyázzon az ételre, hogy mindig legyen elegendő energiája a tudományos élet folytatásához.
   • Caprice reggelire. Nem mindenki éhes reggel, de a nap egészséges kezdete teheti az első órákat élvezetesebbé. A rost- és fehérjeben gazdag ételeket részesítsék előnyben, például teljes kiőrlésű gabonákat, zabot, friss gyümölcsöket, joghurtot és tojást. Egyél gabonapehelyet vagy gyümölcsöt, ha siet.
   • Maradjon energiával ebéd és vacsora alatt. Teljes kiőrlésű szendvicsek és sovány fehérje saláták energiát adnak a nap hátralevő részéhez. Tartsa szemmel a mennyiségeket, mivel még az egészséges ételek nagy mennyiségben is túlsúlyt okozhatnak.
   • Készítsen egészséges ételeket. Még akkor is, ha nincs hűtőszekrény vagy mikrohullámú sütő, otthon is tárolhat egészséges, nem romlandó ételeket. A teljes kiőrlésű kenyér, a mogyoróvaj, a gabonafélék, az alma, a banán és a dió jó választás. Ha van hűtőszekrény vagy mikrohullámú sütő, bővítse ki a választékot tej, joghurt, több gyümölcs és még vegetáriánus hamburgerek felvételével. Kerülje a konzerv és fagyasztott ételeket, mivel ezek gyakran magas nátriumtartalmúak.
   • Ne felejts el enni valaha moderálással. Mindennel, ami zajlik, könnyű elveszíteni az irányítást, de vigyáznia kell, hogy ne korlátozza magát túl sokat. A pizza olykor nem fog megölni senkit! Ha rosszul eszik, és nem tudja ellenőrizni a problémát, beszéljen az egyetemi pszichológussal az étkezési zavarokról.

2. 

   Ellenőrizze a stresszt testmozgással. A rendszeres testmozgás kiváló módszer a főiskolai stressz kezelésére. Nem szabad elragadtatnia azon gondolatoktól, hogy fáradt vagy, hogy nincs ideje erre, mert a gyakorlatok sok energiát fognak adni. Néhány egyetemen nyitott akadémiák vannak a hallgatók számára.
   • Tudja meg, mikor kell menni az edzőterembe. A zsúfolt környezet kissé félelmetes a kezdők számára. A főiskolai tornatermek általában teljesebbek a szemeszter elején, reggel és este. Próbálkozzon a legtöbb üres órában megy, amíg meg nem kapja a szokást.
   • Próbáljon ki egy személyi edzővel dolgozni. Az ilyen szakemberek felbecsülhetik az Ön fitnesz szintjét, és javasolhatják az Ön számára megfelelő edzéstervet.
   • Próbálja ki a testmozgás új formáit. Számos tornaterem kínál alternatív edzést, például jóga és zumba. Jelentkezzen be osztályokba, és vigyen magához barátot extra motiváció érdekében.

3. 

   Vigyázzon a mentális egészségre. Az egyetemen sokan foglalkoznak depresszióval, szorongással, étkezési zavarokkal, kémiai függőségekkel, kapcsolatproblémákkal, többek között a problémás helyzetekkel. Az egyetemen valószínűleg vannak szakemberek, akik segítik a kihívások leküzdését. Ne habozzon, kérjen segítséget.
   • A főiskolákban gyakran vannak pszichológusok, akik ilyen kérdésekkel foglalkoznak. A konzultációk általában korlátozottak, de ingyenesek.
   • Keressen konkrét támogató csoportokat az egyetemi kérdésekben is.
   • Krízis során vegye fel a kapcsolatot az Életértékelési Központtal a [weboldal vagy a 141. telefonszám alatt.

4. és 5. rész: Pénzügyek gondozása

1. 

   Csak azt vállalja, amire szükség van. A jó oktatás manapság könnyebben elérhető, és gondolkodnia kell arról, hogy érdemes-e álmai egyeteme igazán érdemes. Ha nem engedheti meg magának a főiskolai fizetést, és nem kap diákhitelt, akkor a jövőben megbánhatja, amikor nem élhet ott, ahol szeretne, vagy ha nem tudja kifizetni havi számlát.
   • Ha finanszírozásra van szüksége, keresse meg az államot, mielőtt magánintézményekbe fordulna. A szövetségi hallgatói pénzügyek alacsonyabb kamatlábakat élveznek, és lehetővé teszik a részletek kifizetését a tanulás folyamán, ami csökkenti a teljes fizetési időt.

2. 

   Okosan használja a hitelkártyáját. Az egyetemen megtanuljuk a felnőttkori felelősségeket, és elengedhetetlen a jó hitelképesség fenntartása. Nyisson egy egyetemi fiókot, hogy kevesebb díjat fizessen, és kezdje el a hiteltörténetet. Tehát, amikor befejezi a főiskolát, jó eredményeket fog elérni, ha más számlákat nyithat és finanszírozást tud nyújtani.
   • Ne tekintse hitelkártyáját üres csekkként, hogy elvégezze azt, amit szeretne. Számolja ki költségvetését és tartsa be azt.
   • A kártya kamatának elkerülése érdekében ne töltsön többet, mint amennyit a hónap végén fizethet. Hamarosan felhalmozódnak, és adósságod lesz.
   • Egyes egyetemi kártyáknak vannak pont- és juttatási programjai. Mások néhány nappal a számla kamat nélküli lezárása után kínálnak ajánlatot, ami nagyszerű azok számára, akik nyomást tapasztalnak.

3. 

   Keress munkát. Több felelőssége lesz és kevesebb idő lesz, de a társadalmi tevékenységek pénzbe kerülnek. Sok hallgatónak segítséget kell nyújtania a szülőknek az egyetemi vagy a tanulmányaik teljes összegének fizetésében. Keressen gyakornoki és részmunkaidős állásokat, hogy rugalmasabb legyen a tanulás.

4. 

   Ragadja meg a lehetőségeket. Diákként kedvezményeket élvezhet többek között mozikban, sporteseményeken, színdarabokban és show-kban. Figyelje a lehetőségeket az egyetemen és azon kívül. Nem lesz örökké hallgató, igaz?

5. 

   Számolja ki az étkezési költségeket. Attól függően, hogy mennyit eszik, és hogy otthon főzhet-e vagy sem, a kész ételek sokkal érdekesebbek lehetnek. Számítsa ki, hogy mennyit költene a piacon vásárolni, hogy megnézhesse, jobb-e tovább főzni otthon, vagy enni az egyetemi zászlónál.
   • Ha ösztöndíja van, amely magában foglalja az ételt, élvezze és engedje meg minél többet az egyetemen. Így több pénze lesz a könyvekre és a szórakozásra.

5. és 5. rész: Segítség keresése szükség esetén

1. 

   A lehető leghamarabb kérjen segítséget az osztályban. Sok tanár szívesen segít a hallgatóknak, ezért ne félj segítséget kérni. Ne várja meg a félév végét, mert addigra valószínű, hogy már nem rögzítették a fokozatot, és a tanárok túl elfoglaltak.
   • A főiskolán minden projekt számít. Ne gondold, hogy meg tudja csinálni anélkül, hogy valamilyen munkát elvégezne.
   • Ha egy szélsőséges körülmény lehetetlenné teszi a projekt időben történő befejezését, beszéljen a tanárral szállítás előtt. Jobb halasztást kérni, mint magyarázni, miért nem adott át munkát.

2. 

   Javítani kell az írást. Az egyetemi tanárok egyik legnagyobb aggodalma az, hogy sok hallgató nem rendelkezik jó írástudással. Ha ez kivétel, akkor minden bizonnyal felhívja a figyelmüket. Beszéljen levelekkel a hallgatókkal és a tanárokkal, ha problémái vannak egy adott munka írásával.
   • Nemcsak a nyelvtan, az írásjelek és a helyesírás, hanem az idézőstílusok és az esszék szerkezetének megismerése szükséges.
   • Beszéljen az írásórák hallgatóival és tanáraival, még akkor is, ha Ön már hozzáértő író. Mindannyian profitálunk mások véleményéből.

3. 

   Előzetesen beszéljen a pszichés és mentális rendellenességekről. Az egyetemek gyakran támogatják a fizikai vagy mentális segítségre szoruló hallgatókat. A támogatás magában foglalhatja a tesztek végrehajtásának változásait, a projekt határidejét, többek között a lehetőségeket. Tudd, hogy semmi nem fog csókkal járni: a jogait után kell futnod.
   • Mivel a tanárok szakértők abban, amit tanítanak, nem képesek arra, hogy meghatározzák, hogy milyen szálláshelyekre van szükség az egyes hallgatók számára. Ha megérkezik a szemeszter végére, és azt mondja, hogy valamilyen mentális állapot miatt nem végezte el az összes projektet, akkor valószínűleg megérti a történetét, de nem tud segíteni.
   • A lehető leghamarabb beszéljen a koordinációval és a karral. A szállás megszerzése előtt valószínűleg szüksége lesz egy mentálhigiénés szakember által kiállított igazolásra.
   • A tanároknak nem kell tudniuk a diagnózis részleteit. Csak meg kell változtatniuk a sikerhez szükséges változtatásokat (több idő szükséges az értékelések során, nagyobb rugalmasság az osztálytervekben stb.).