Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Tippek

Egyéb szakaszok

A viszketés, amelyet orvosilag viszketésnek neveznek, rendkívül gyakori szenvedés emberekben és más állatokban. A viszketést számos tényező okozhatja, beleértve a poloskaharapást, a száraz bőrt, a borostyán és a kiütéseket, mint a dermatitis és az ekcéma. Különféle kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre a meglévő viszketés csökkentésére és a viszketés újbóli megjelenésének megakadályozására. Bár a viszketés általában nem orvosi probléma, orvoshoz kell fordulni, ha az önmagában nem tisztul ki, vagy kiütésekkel, lázzal és más egészségügyi problémákkal párosul.

Lépések

3 módszer 1: Otthoni gyógymódok kipróbálása

1. 

   Kerülje a karcolódást. Bár a viszketés megkarcolása a legegyszerűbb útnak tűnik a megkönnyebbüléshez, valójában még súlyosbíthatja. A viszketés karcolása csak meghosszabbítja az irritációt.
   • Amikor megkarcolod a bőröd, enyhe fájdalmat okoz. A fájdalomérzet zavarja a viszketés érzését, ezért érzi a viszketés miatti karcolás fájdalmát. Az agyad azonban a fájdalomra reagálva felszabadítja a szerotonint, hogy megpróbálja enyhíteni azt, ami aktiválhatja a viszketés receptorát, és akár több viszkető.
   • A karcolás csábító lehet. Hasznos lehet, ha a viszkető területet szalagos segédeszközökkel vagy gézcsíkokkal fedjük le. Rövidre vághatja körmeit, vagy viselhet olyan ruhát, amely elfedi a viszketést.

2. 

   
   
   Használjon hideg vizet. A hideg hőmérséklet befolyásolja a viszketést okozó idegeket, és néha lassulást okozhat, ami enyhíti a viszketést. Hideg víz felvitele a viszkető bőrre csökkentheti az érzést.
   • Hűtsön hideg csapvizet az érintett területre. Hideg mosogatórongyot is tehet a bőrre, amíg a viszketés megszűnik.
   • Hideg zuhany vagy fürdő segíthet, különösen, ha a viszketés nagy területet fed le.
   • A jégcsomagok szintén jó lehetőségek. Kereskedelmi jégcsomagolásokat vásárolhat a legtöbb szupermarketben vagy drogériában. Mindig csomagolja ezeket egy törülközőbe vagy mosogatórongyba, és soha ne vigye fel közvetlenül a bőrre.
   • Ha nem talál jégcsomagolást, jégkockákat is tehet műanyag zacskóba, vagy használhat fagyasztott zöldségeket, mint egy zsák borsót.

3. 

   
   
   Vegyünk egy zabpehely fürdőt. A zabpehelyről kiderült, hogy néhány ember megnyugtatja a bőrt, és a hűvös zabpehely fürdő segíthet enyhíteni a viszketést.
   • Előnyös a kolloid zabpehely, mivel könnyebben oldódik a vízben. Ha azonban ez nem érhető el, konyhai robotgépet vagy turmixgépet is használhat egy csésze ízesítetlen zabpehely őrléséhez.
   • Futtasson egy kád langyos vizet, és öntse a zabot egy kádba. Keverje meg, hogy eltávolítsa a csomókat.
   • 15-20 percig áztassa a kádban, és ha végzett, szárítsa meg magát.
4. Alkalmazzon alumínium-acetátot, ha gyanítja, hogy a borostyán okozta a viszketést. Nedvesítsen be egy kötést alumínium-acetát oldattal, és vigye fel a bőr viszkető területére. Tartsa az öntetet a bőrén egyszerre 20–30 percig. Naponta 4–6 alkalommal használhat alumínium-acetátot.
   • Újra nedvesítse meg a kötszereket, amikor kiszáradnak, ha síró bőre van.
   • Alumínium-acetátot vásárolhat a helyi gyógyszertárban.

5. 

   
   
   Viseljen megfelelő ruházatot. Ha viszket, minimálisra kell csökkentenie a terület irritációját. Gyakran a viselt ruházat típusa súlyosbíthatja a meglévő viszketést.
   • Törekedjen sima textúrájú, laza ruhákra.
   • Kerülje a feszes, összehúzódó ruhadarabokat. Ha lehetséges, válasszon olyan ruhákat, amelyek nem fedik el a viszkető területet.
   • A természetes szálak, például a selyem és a pamut, általában nem irritálják a viszkető bőrt. Gyapjú nem ajánlott.

3/2-es módszer: A gyógyszer használata

1. 

   Próbálja ki a vény nélkül kapható viszketésgátló krémeket. Számos viszkető krém vásárolható meg a drogériákban és szupermarketekben. Ezek segíthetnek a viszketés csillapításában.
   • Válasszon 1% -os hidrokortizon krémet, és vigye fel az érintett területre naponta akár 4-szer 5-7 napig.
   • A krémek kiválasztásakor keresse meg a következő összetevőket, mivel ezek különösen hatékonyak a viszketés elleni küzdelemben: kámfor, mentol, fenol, pramoxin, difenhidramin és benzokain.
   • Ezek a gyógymódok elzsibbítják az idegvégződéseket, ezért csökkentik a viszketést. Néhány percenként alkalmazhatók, amíg a tünetek megszűnnek.
   • Próbálja ki a calamine krémet akár 4% -os mentolkoncentrációval.
   • Mindig ügyeljen arra, hogy olvassa el a vásárolt termékek figyelmeztető címkéit, és ellenőrizze, hogy vannak-e potenciális allergének. Győződjön meg róla, hogy mit kell tennie allergiás reakció esetén.

2. 

   Próbálja ki az orális antihisztaminokat. Az antihisztaminok gyakran a terápia első vonala a széles körben elterjedt viszketésben szenvedők számára.
   • Használjon nem álmos antihisztamint a nap folyamán. Ez magában foglalja a vény nélkül kapható allergiás gyógyszereket, például 10 mg cetirizint (Zyrtec) vagy 10 mg loratadint (Claritin) naponta egyszer felnőttek számára.
   • Éjszaka 25–50 mg difenhidramint (Benadryl) szedhet a viszketés csökkentése és az elalvás elősegítése érdekében.
   • Győződjön meg róla, hogy beszélt orvosával a viszketéséről, mivel csak ő tudja megállapítani, hogy allergia okozta-e. Ha más tényezők okozzák, az antihisztaminok nem biztos, hogy segítenek a viszketésben.

3. 

   Tudja meg, mikor hatékonyak a hidrokortizon krémek. A hidrokortizon krémek különféle vény nélkül kapható helyi kenőcsök, amelyek célja a viszketés csökkentése. Hasznosak lehetnek bizonyos helyzetekben, de nem mindig a megfelelő lehetőségek a viszketés okától függően.
   • A hidrokortizon krémek csak segítenek enyhíteni bizonyos kiütések, például ekcéma okozta viszketést. A vény nélkül kapható krémek gyakran kissé gyengék, csupán 1% kortizont tartalmaznak, de ha ekcémája vagy más bőrbetegsége van, például seborrhea, akkor is megkönnyebbülhetnek.
   • Ha viszketését allergiás reakció, poloska vagy száraz bőr okozza, akkor kétséges, hogy a hidrokortizon krémek egyáltalán segítenek.
   • Mint mindig, szükség esetén csak vény nélkül kapható krémeket alkalmazzon, és ha reakciója van, beszéljen kezelőorvosával.

4. 

   Szükség esetén forduljon orvoshoz. A viszketés általában nem orvosi vészhelyzet, de ha viszketése bizonyos tünetekkel párosul vagy súlyos, orvoshoz kell fordulnia.
   • Ha viszketése elég súlyos ahhoz, hogy zavarja az alvást, mielőbb keresse fel orvosát, hogy meghatározza az okát.
   • Ha a viszketés több mint két hétig tart, és nem javul, beszéljen orvosával.
   • Ha viszketése az egész testét érinti, minél előbb forduljon orvoshoz.
   • Forduljon orvoshoz, ha a viszketés olyan tünetekkel párosul, mint súlycsökkenés, kimerültség, a bélrendszer megváltozása, láz vagy bőrpír és bőrkiütés.

3/3 módszer: A viszketés megelőzése

1. 

   Szükség esetén alkalmazzon fényvédőt. Ha viszketését a leégés okozza, győződjön meg róla, hogy a szabadba menet minden fényvédő krémet felvisz minden szabad bőrre.
   • Ha bőre különösen érzékeny a napra, csúcsidőben kerülje a napsütést. Ez 10 és 14 óra között jelent. A csúcsidő az UV sugárzás csúcsain alapul, és nem maga a napfény. Ezért az időkeret egész évben változatlan marad.
   • Az SPF szintje kissé csalóka. Például egy 50-es SPF-es fényvédő valójában nem kétszer olyan védő, mint egy 25-ös SPF-vel. Válasszon márkákat az alapján, hogy mit védenek, nem pedig az SPF-szinteket. Keressen olyan márkákat, amelyek kifejezetten védenek az UVA és UVB sugarak ellen. Ezeket általában "széles spektrumú" címkével látják el.
   • Noha az SPF szintje nem a legjobb fénymérő a fényvédő erejéről, fontos megérteni, hogy a legtöbb bőrgyógyász a 30 vagy annál magasabb SPF fényvédőt javasolja.

2. 

   Használjon hidratáló krémeket. A száraz bőr könnyen viszketővé válhat, ezért a kiváló minőségű hidratáló krémek használata csökkentheti a bőr viszketésének valószínűségét.
   • Kiváló minőségű hidratáló krémek a Cetaphil, az Eucerin és a CeraVe. A legtöbb drogériában kaphatók recept nélkül.
   • Kenjen krémeket naponta egyszer vagy kétszer, különösen akkor, ha kimegy a zuhany alól, borotválkozás vagy testmozgás után, vagy egyéb olyan tevékenységek után, amelyek kiszárítják vagy irritálják a bőrt.

3. 

   Kerülje az ismert irritáló anyagokat. Viszketését allergének vagy bőrirritáló anyagok okozhatják. Ha gyanítja, hogy a bőr viszketése irritáló hatású, korlátozza az expozíciót.
   • A bőrön jelentkező allergiás reakciók gyakori okai a nikkel, ékszerek, parfümök, illatanyagokkal ellátott bőrtermékek, tisztítószerek és néhány kozmetikum. Ha úgy tűnik, hogy viszketés jelentkezik egy adott termékre adott válaszként, hagyja abba a használatát.
   • Az illatos mosószerek köztudottan a bőr viszketését okozzák. Próbáljon természetes mosószereket vásárolni, amelyek nem tartalmaznak hozzáadott illatokat.
   • Használjon enyhe, illatmentes szappanokat, balzsamokat és testápolókat, ha lehetséges.

Közösségi kérdések és válaszok

Hogyan lehet gyógyítani az állandó viszketést?

Chris M. Matsko, orvos
Családorvos orvos Dr. Chris M. Matsko nyugalmazott orvos, székhelye Pittsburgh, Pennsylvania. Több mint 25 éves orvosi kutatási tapasztalattal Dr. Matsko a Pittsburgh Cornell Egyetem Kiválósági Díját kapta. Táplálkozástudományi végzettséggel rendelkezik a Cornell Egyetemen és MD-vel a Temple Egyetem Orvostudományi Karán. Dr. Matsko 2016-ban az Amerikai Orvosi Írók Szövetségétől (AMWA) kutatói írásbeli képesítést és orvosi írói és szerkesztői képesítést szerzett. a Chicagói Egyetem 2017-ben.

Családorvosi orvos A cetirizin nevű gyógyszert szedheti, amely segít a viszketés és a csalánkiütés kezelésében. Attól függően, hogy mennyire rossz a viszketés és a reakció, érdemes beszélnie orvosával arról, hogy kaphat-e orális vagy helyi szteroidokat.

Hogyan kezelhetem a viszketési problémámat terhesség alatt?

Chris M. Matsko, orvos
Családorvos orvos Dr. Chris M. Matsko nyugalmazott orvos, székhelye Pittsburgh, Pennsylvania. Több mint 25 éves orvosi kutatási tapasztalattal Dr. Matsko a Pittsburgh Cornell Egyetem Kiválósági Díját kapta. Táplálkozástudományi végzettséggel rendelkezik a Cornell Egyetemen és MD-vel a Temple Egyetem Orvostudományi Karán. Dr. Matsko 2016-ban az Amerikai Orvosi Írók Szövetségétől (AMWA) kutatói írásbeli képesítést és orvosi írói és szerkesztői képesítést szerzett. a Chicagói Egyetem 2017-ben.

Családorvosi orvos Ellenőrizze az OB / GYN-től, hogy biztonságos-e Önnek a szokásos gyógyszerek, például antihisztaminok szedése. Egyes gyógyszerek lehetnek és károsak a csecsemőre, ezért mindig az a legjobb, ha először az OB / GYN-szel konzultál.

Mit tegyek, ha a közlegényeim nem hagyják abba a viszketést?

Luba Lee, FNP-BC, MS
Mesterképzés, ápolás, Tennessee Egyetem, Knoxville Luba Lee, FNP-BC, igazgatósági képesítéssel rendelkező családi nővér-orvos (FNP) és oktató Tennessee-ben, több mint egy évtizedes klinikai tapasztalattal. Luba képesítéssel rendelkezik a gyermekgyógyászati ​​haladó életellátás (PALS), a sürgősségi orvoslás, a fejlett kardiális élet támogatása (ACLS), a csapatépítés és a kritikus gondozású ápolás területén. 2006-ban a Tennessee Egyetemen szerezte az ápolói diplomáját (MSN).

Mesterképzés, ápolás, University of Tennessee Knoxville A legjobb, ha az egészségügyi szolgáltatóhoz fordul, hogy értékelje a viszketés okát, és megfelelő gondozási javaslatokat adjon.

Hogyan állíthatom le a friss heg viszketését?

Tegyen egy kis testkrémet a hűtőbe, majd 10 perc múlva vigye fel a viszkető helyre.

Nagyon viszket a fejbőröm. Véletlenül viszketettem, és most vékony bőrréteg van rajta, és a hajamban pelyhes bőr van. Mit kellene tennem? Holnap képnap van!

Mossa meg a haját, és kenjen be természetes olajokat. Közvetlenül a kép előtt törölje le haját vízzel. A probléma ideiglenesen megoldva! Ezután vásároljon korpásodás elleni sampont.

Hogyan lehet abbahagyni a viszketést, amikor alszom? Éjszaka nem érzem viszketést, de sebekkel vagy vörös / gyulladt bőrrel ébredek. Mit tegyek?

Vegyen le egy zuhanyt, és kenjen le krémet lefekvés előtt. Ha ez nem segít, és ez rendszeresen előfordul Önnel, forduljon orvosához.

A kezem viszket, megreped és megdagad. Mit tehetek?

Mosás után ügyeljen arra, hogy nagyon jól szárítsa meg a kezét. Vízalapú hidratáló krémeket használjon naponta legalább egyszer. Ha az irritáció továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz.

Mi a helyzet azzal, ha kevesebb vizet iszunk?

Ne próbáld meg. Kárt okoz a testedben és viszketni fog. Próbáljon több vizet inni.

Hogyan hagyhatom figyelmen kívül a viszketést?

Egyél valamit, hogy elméd ne vegye fel a viszketést, vagy rágjon egy kis gumit. Nézzen TV-t vagy játsszon videojátékokat.

Hogyan lehet abbahagyni a viszkető fejbőrt?

Használjon természetes olajokat a haján, és tartsa nedvesen.

Tippek

• Kutassa meg, hogy rendelkezésre áll-e speciális helyi gyógyszer bizonyos viszketési problémákra. Például a vény nélkül kapható termékek aranyér és élesztőfertőzések kezelésére szolgálnak ezen szenvedések okaival.