Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok

Egyéb szakaszok

A gyermek megtanítása biciklizni izgalmas és kihívást jelent. A wikiHow azonban itt van, hogy segítsen megismertetni gyermekét a pedálozás fogalmával, úgy állítsa be a kerékpárt, hogy gyermeke jól érezze magát, és végül megtanítsa gyermekét a pedálozásra.

Lépések

1. rész: 3: Gyermekének megismertetése a pedálozással

1. 

   Mutassa be gyermekét a kerékpárra. Noha nem kell részletesen elmagyaráznia, hogy mit csinál a kerékpár egyes részei, ez segít abban, hogy a gyermeke képet kapjon arról, hogy mit fog körbejárni. Hozza ki gyermeke kerékpárját, és állítsa be úgy, hogy gyermeke meg tudja nézni.
   • Mutassa meg, hol fog ülni gyermeke, hol vannak a pedálok, és hogyan mozognak a kerekek.
   • Tervezze meg, hogy három és hat éves kora között kezdje el tanítani gyermekének a pedálozást. Ha hároméves kora előtt megmutatja gyermekének a pedálok működését, lehet, hogy nem érti az Ön utasításait.
2. Mutassa be a pedálozás működését. Tegye a lábát vagy a kezét a pedálra, és forgassa el a pedált annak érdekében, hogy megmutassa gyermekének a pedál működését. Mutasson rá, hogy amikor a pedál mozog, a kerekek is mozognak. Hagyja, hogy gyermeke a kezével nyomja a pedálokat, hogy érezni tudja a mozgást.
   • Tartsa felfelé a kerékpárt, miközben ezt teszi, hogy a kerekek szabadon mozoghassanak, és gyermeke láthassa a motort.

3. 

   
   
   Gyermekét gyakorolja a pedálozással a kezén. Gyermekét ülje le egy olyan székre, amely nagyjából megegyezik a kerékpárülésével. Üljön a gyermekével szemben, vele szemben. Tegye a tenyerét a pedálok magasságába, és gyermeke tegye a lábát mindkét tenyerébe.
   • Most nyomja fel és le gyermeke lábát ugyanazzal a mozdulattal, mint ha pedálozna.
   • Miután megérezte a mozgást, a gyermeke „pedálozzon” a kezével.

4. 

   
   
   Gyerekét gyakorolja a lábával. Kérje meg gyermekét, hogy feküdjön le a földön. Feküdj le vele szemben, hogy a lábad feneke hozzáérjen a lába aljához. Tegye fel a lábát a levegőbe (a lába még mindig a tiét érinti), és kezdjen el úgy járni, mint egy biciklin.
   • Kérd meg a gyermeket, hogy pedálos mozdulatokkal próbálja lenyomni a lábát, hogy segítsen neki megszerezni azt az erőt, amelyre szüksége lesz a valódi kerékpár pedáljainak nyomására.

5. 

   
   
   Mutassa be a saját kerékpárjával a pedálozást. Üljön le a kerékpárjára, és lassan járjon pedállal, hogy gyermeke láthassa, hogyan mozgatja a lábát (és hogyan mozognak a kerekek az Ön által végzett pedálozás miatt).
   • Először próbáljon lassan, majd gyorsabban pedálozni, miközben gyermeke jobban megérti, mit csinál.

6. 

   Hagyja, hogy gyermeke nézze, ahogy más gyerekek bicikliznek. Hozza el gyermekét egy parkba, ahol más gyerekek bicikliznek. Társainak figyelése segíthet a gyermeknek a pedálozás folyamatának szétválasztásában.

2. rész: 3: A kerékpár beállítása

1. 

   Válassza ki a megfelelő méretű kerékpárt. Mivel gyermeke kisgyermek, neki kell lennie egy kisgyermek méretű kerékpárnak. Ha a kerékpár túl nagy, gyermeke nem fogja elérni a pedálokat, ezért vigye el, hogy megvásárolja a biciklit. Annak megállapításához, hogy a kerékpár megfelelő méretű-e:
   • Segítsen gyermekének felszállni a kerékpárra. Álljon a keret felső csője fölött, mindkét lábával a földön. Ha ezt kényelmesen meg tudja csinálni, a kerékpár megfelelő méretű.

2. 

   Állítsa be az ülés magasságát. Az ülés magassága nagyon fontos a megfelelő pedálozáshoz. Kezdje azzal, hogy a kerékpár ülését a legalacsonyabb szintre helyezi, hogy gyermeke gyakorolhassa a kerékpár tolását (nem pedig a pedálozást). Miután gyermeke készen áll a pedálozás megkezdésére, állítsa be az ülést úgy, hogy az összhangban legyen gyermeke magasságával.
   • Az ülés magasságának meghatározásához győződjön meg arról, hogy gyermeke egész lábával elérheti a pedált, amikor a pedál a legalacsonyabb helyzetben van.

3. 

   Tegyen sisakot gyermekére. Nagyon valószínű, hogy gyermeke felborul vagy leesik a kerékpárról, miközben megtanulja, hogyan kell pedálozni. Emiatt a sisak rendkívül fontos.
   • Helyezze el a sisakot úgy, hogy amikor a gyermek fejéhez van erősítve, akkor se nagyon vigyorogjon, de ne is ragaszkodjon a gyermek fejéhez.
   • A sisaknak szintén egyenesen kell ülnie a gyermek homlokán.

3/3 rész: Gyermekének segítése a pedálozás gyakorlásában

1. 

   Fontolja meg, hogy edzőkerekeket helyezzen a gyermek kerékpárjára. Ha gyermeke nagyon fél az eséstől, fontolja meg, hogy segítsen neki, ha edzőkereket rak a kerékpárjára, hogy gyakorolhassa a pedálozást anélkül, hogy félne az eséstől.
   • Miután elsajátította az oktató kerekekkel való kerékpározást, vegye le a képkereket, és folytassa a következő lépéssel.

2. 

   Válasszon füves területet, ahol nincs forgalom. A füvet jó gyakorolni, mert párnát nyújt arra, amikor a gyermek leesik, miközben pedálozik.
   • Válasszon egy helyet, amelynek van egy enyhe lejtése, hogy segítsen gyermekének gyakorolni a felfelé és lefelé haladást.

3. 

   Gyakorolja gyermekét, hogy pedálozás nélkül lefelé haladjon. A dombnak éppen annyira le kell süllyednie, hogy a kerékpár el tudjon gördülni anélkül, hogy gyermeke pedálozna rajta. Még a pedálokat is leveheti a kerékpárról, hogy segítsen gyermekének gyakorolni. Utasítsa gyermekét, hogy ne érjen a talajhoz a lábával, amíg le nem ér a hegyről. Ezzel hozzájárulhat az egyensúlyérzet elsajátításához.
   • Ha gyermeke kényelmesen lemehet a hegyről, helyezze vissza a pedálokat, és tegye a gyermekét a pedálokra. Utasítsa, hogy kerülje a pedálozást, ehelyett inkább csak lépjen le a dombról, lábával a pedálokon.

4. 

   Állítsa fel a pedált, hogy gyermeke edzőkerekek nélkül kezdhesse el a pedálozást. Vigye gyermekét (és a kerékpárt) sík felületre. Gyermeke üljön fel a kerékpárra, egyik lábával a földön tartva. Hozza fel az egyik pedált úgy, hogy az a legmagasabb legyen, és készen áll arra, hogy gyermeke ráhelyezze a lábát, és elkezdjen pedálozni.
   • Magyarázza el ismét, hogy a kerékpár akkor kezd mozogni, amikor lábbal lenyomja a pedált.

5. 

   Magyarázza el az egyes pótpedálok pedálozásának tényét. Magyarázza el, hogy felváltva kell nyomnia a pedált. Mutassa meg, hogy amikor az egyik pedál fent van, a másik lent van. Magyarázza el, hogy gyermekének először az egyik pedált kell lefelé nyomnia, majd a másikat, amikor lent van, amikor a legmagasabb ponton van.
   • Emlékeztesse rá, hogy minél gyorsabban pedálol, annál gyorsabban halad a kerékpár.

6. 

   Kapaszkodjon gyermekében, miközben gyakorolja a pedálozást. Kapaszkodjon a kerékpárülésbe, és kezdje el gyermekét pedálozni. Fuss a kerékpár mögé vagy mellé, miközben gyermeke egyedül pedálozik.
   • Amikor ő (és te) magabiztosnak érzi a pedálozási képességeit, engedje meg neki, hogy egyedül próbálkozzon a pedálozással. Még egy kis lökést is adhat neki, hogy lendületet kapjon.

Közösségi kérdések és válaszok

Amikor a biciklinkkel a nyilak irányába járunk, a pedál leáll, és a kerékpár is megáll, ahogy a hullámvasút fékét behúztuk. Úgy találjuk, hogy a másik irány jobban működik. Hibás a kerékpárunk?

A pedálok visszalökésével elindul a fék, és az előre tolásnak el kell mozdítania a kerékpárt.

Hogyan tudom irányítani a kerékpárt?

Megfoghatja a mögöttük lévő ülést és az egyik kormány szélét, lehetővé téve a tolást, húzást vagy kormányzást, ugyanakkor lehetővé teszi számukra a munka nagy részét.

Hogyan szabályozhatom a ciklus egyensúlyát?

Először próbáljon kiegyensúlyozni kis ideig, majd egyre hosszabb ideig.

Meg kell vennem egy külön biciklit a fiamnak, hogy megtanuljam, hogyan kell pedálozni?

Bármilyen típusú kezdő kerékpár, edzőkerékkel megteszi. Mivel gyermeke nagyon gyorsan növekszik, ne szerezzen drágát.

Megtanulhat mindenki pedálozni?

Igen, minden kisgyermeknek képesnek kell lennie arra, hogy pedálozzon, kivéve, ha valamilyen fogyatékossága van.