Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Tippek
• Figyelmeztetések

Egyéb szakaszok

A skizofrénia egy összetett klinikai diagnózis, amelynek nagyon ellentmondásos története van. Nem diagnosztizálhatja magát skizofréniával. Konzultálnia kell egy képzett klinikával, például pszichiáterrel vagy klinikai pszichológussal. Csak képzett mentálhigiénés szakember tudja pontosan diagnosztizálni a skizofrénia kialakulását. Ha azonban aggódik amiatt, hogy skizofrénia van, akkor megtanulhat néhány kritériumot, amelyek segítenek megérteni, hogy néz ki a skizofrénia, és hogy Ön veszélyeztetett-e.

Lépések

5 rész 1: A jellegzetes tünetek azonosítása

1. 

   
   
   Ismerje fel a jellegzetes tüneteket (A kritérium). A skizofrénia diagnosztizálása érdekében a mentálhigiénés orvos először öt „tartományban” keresi a tüneteket: téveszmék, hallucinációk, rendezetlen beszéd és gondolkodás, durván rendezetlen vagy rendellenes motoros viselkedés (beleértve a katatonia) és a negatív tünetek (a csökkentést tükröző tünetek) a viselkedésben).
   • Legalább 2 (vagy több) ilyen tünettel kell rendelkeznie. Mindegyiknek 1 hónapig jelentős ideig jelen kell lennie (kevesebb, ha a tüneteket kezelték). A minimum 2 tünet közül legalább 1-nek téveszmének, hallucinációnak vagy rendezetlen beszédnek kell lennie.

2. 

   
   
   Fontolja meg, hogy lehetnek-e téveszméi.Téveszmék olyan irracionális hiedelmek, amelyek gyakran reagálnak egy észlelt fenyegetésre, amelyet más emberek nagyrészt vagy teljesen meg nem erősítenek. A téveszmék annak ellenére is fennmaradnak, hogy igazak nem igazak.
   • Különbség van a téveszmék és a gyanú között. Sok embernek időnként irracionális gyanúja merül fel, például úgy gondolja, hogy egy munkatársa „ki van szerezve”, vagy hogy „szerencsétlen csík van”. A különbség abban áll, hogy ezek a hiedelmek szorongást okoznak-e, vagy megnehezítik-e a működését.
   • Például, ha annyira meg van győződve arról, hogy a kormány kémkedik utánad, hogy nem hajlandó elhagyni a házat, hogy munkába vagy iskolába menjen, ez annak a jele, hogy a meggyőződésed diszfunkciót okoz az életedben.
   • A téveszmék néha furcsák lehetnek, például azt hihetik, hogy állat vagy természetfeletti lény vagy. Ha meggyőződik arról, hogy valami meg van győződve a lehetőségek szokásos területeitől, akkor ez tudott téveszmék jele legyen (de természetesen nem ez az egyetlen lehetőség).

3. 

   
   
   Gondoljon arra, hogy hallucinációkat tapasztal-e.Hallucinációk olyan érzékszervi tapasztalatok, amelyek valósnak tűnnek, de az elmédben jönnek létre. A gyakori hallucinációk lehetnek hallási (hallott dolgok), vizuális (látott dolgok), szagló (illatok) vagy tapintható (olyan dolgok, amelyeket érez, például a hátborzongató kúszások a bőrön). A hallucinációk bármely érzékét érinthetik.
   • Például fontolja meg, hogy gyakran tapasztalja-e a teste fölé mászó dolgok érzését.Hallja a hangokat, amikor senki nincs a közelben? Lát olyan dolgokat, amelyeknek „nem kellene” lenniük, vagy amelyeket senki más nem lát?

4. 

   Gondoljon vallási meggyőződésére és kulturális normáira. Ha azt hiszed, hogy mások „furcsának” tekinthetik, az nem azt jelenti, hogy téveszméid vannak. Hasonlóképpen az, hogy olyan dolgokat látunk, amelyek mások nem, nem mindig veszélyes hallucináció. A hiedelmeket csak a helyi kulturális és vallási normáknak megfelelően lehet „megtévesztőnek” vagy veszélyesnek ítélni. A hiedelmek és látomások általában csak akkor tekinthetők pszichózis vagy skizofrénia jeleinek, ha nemkívánatos vagy nem működőképes akadályokat okoznak a mindennapi életben.
   • Például az a meggyőződés, hogy a gonosz cselekedeteket „sors” vagy „karma” bünteti, egyes kultúrák számára téveszmésnek tűnhet, másoknak viszont nem.
   • Ami hallucinációnak számít, az összefügg a kulturális normákkal is. Például sok kultúrában a gyermekek hallási vagy vizuális hallucinációkat tapasztalhatnak meg - például meghalt rokon hangját hallhatják - anélkül, hogy pszichotikusnak tartanák őket, és anélkül, hogy a későbbi életben pszichózis alakulnának ki.
   • Az erősen vallásos emberek nagyobb valószínűséggel látnak vagy hallanak néhány dolgot, például meghallják istenségük hangját vagy angyalot. Számos hitrendszer elfogadja ezeket a tapasztalatokat valódi és produktívnak, méghozzá olyasvalaminek, amelyet keresni lehet. Hacsak a tapasztalat nem zavarja vagy veszélyezteti a személyt vagy másokat, ezek a látomások általában nem okoznak aggodalmat.

5. 

   Fontolja meg, hogy beszéde és gondolkodása rendezetlen-e.Rendezetlen beszéd és gondolkodás alapvetően azok, amiknek hangzanak. Nehéz lehet hatékonyan vagy teljes mértékben megválaszolni a kérdéseket. A válaszok lehetnek tangenciálisak, töredezettek vagy hiányosak. Sok esetben a rendezetlen beszédhez képtelenség vagy hajlandóság tartozik fenntartani a szemkontaktust, vagy nem verbális kommunikációt, például gesztusokat vagy más testbeszédet használni. Szüksége lehet mások segítségére, hogy megtudja, hogy ez történik-e.
   • A legsúlyosabb esetekben a beszéd lehet „szósaláta”, olyan szavak vagy ötletek húrjai, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz, és nincs értelme a hallgatóknak.
   • Az ebben a szakaszban szereplő egyéb tünetekhez hasonlóan Önnek is figyelembe kell vennie a „rendezetlen” beszédet, és a gondolkodást a saját társadalmi és kulturális összefüggéseiben kell figyelembe venni. Például egyes vallási meggyőződések szerint az egyének furcsa vagy érthetetlen nyelven fognak beszélni, amikor kapcsolatba kerülnek egy vallási figurával. Ezenkívül a narratívák kultúránként nagyon eltérő módon vannak felépítve, így az emberek által egy kultúrában elhangzott történetek „furcsának” vagy „rendezetlennek” tűnhetnek egy kívülálló számára, aki nem ismeri ezeket a kulturális normákat és hagyományokat.
   • Nyelve valószínűleg csak akkor "rendezetlen", ha mások, akik ismerik az Ön vallási és kulturális normáit, nem tudják megérteni vagy értelmezni (vagy olyan helyzetekben fordul elő, amikor a nyelvének "érthetőnek kell lennie").

6. 

   Azonosítsa a nagymértékben rendezetlen vagy katatonikus viselkedést.Komolyan rendezetlen vagy katatonikus viselkedés számos módon nyilvánulhat meg. Lehet, hogy koncentrálatlanul érzi magát, ami megnehezíti olyan egyszerű feladatok elvégzését is, mint például a kézmosás. Előre láthatatlan módon izgatottnak, ostobának vagy izgatottnak érezheti magát. A „rendellenes” motoros viselkedés lehet nem megfelelő, céltalan, túlzott vagy céltalan. Például eszeveszetten integethet a kezével, vagy furcsa testtartást tanúsíthat.
   • A katatonia a rendellenes motoros viselkedés másik jele. A skizofrénia súlyos eseteiben napokig mozdulatlan maradhat. A katatonikus egyének nem reagálnak külső ingerekre, például beszélgetésre vagy akár fizikai ösztönzésre, például érintésre vagy piszkálásra.

7. 

   Gondoljon arra, hogy a funkció elvesztését tapasztalta-e.Negatív tünetek olyan tünetek, amelyek a „normális” viselkedés „csökkenését” vagy csökkenését mutatják. Például az érzelmi tartomány vagy a kifejezés csökkenése „negatív tünet” lenne. Így történne az érdeklődés elvesztése olyan dolgok iránt, amelyeket korábban élvezett, vagy a motiváció hiánya a dolgok elvégzéséhez.
   • A negatív tünetek kognitívak is lehetnek, például koncentrációs nehézségek. Ezek a kognitív tünetek általában önpusztítóbbak és nyilvánvalóbbak mások számára, mint az ADHD-vel diagnosztizált embereknél megfigyelhető figyelmetlen vagy koncentrációs problémák.
   • Az ADD-vel vagy az ADHD-val ellentétben ezek a kognitív nehézségek a legtöbb típusú helyzetben jelentkeznek, amelyekkel találkozik, és jelentős problémákat okoznak az Ön életének számos területén.

5/2-es rész: Az életed mérlegelése másokkal

1. 

   Fontolja meg, hogy működik-e foglalkozása vagy társadalmi élete (B. kritérium). A skizofrénia diagnózisának második kritériuma a „szociális / foglalkozási diszfunkció”. Ennek a diszfunkciónak az idő jelentős részében fenn kell állnia a tünetek megjelenése óta. Számos állapot diszfunkciót okozhat a munka és a társadalmi élet során, így még akkor is, ha skizofrénia van, még akkor is, ha e területeken egy vagy több területen tapasztal problémákat. A „fő” működés egy vagy több területét meg kell akadályozni:
   • Munka / Akadémikusok
   • Személyek közötti kapcsolatok
   • Önellátó

2. 

   Gondoljon arra, hogyan kezeli a munkáját. A „diszfunkció” egyik kritériuma az, hogy képes-e megfelelni munkája követelményeinek. Ha nappali tagozatos hallgató vagy, akkor az iskolai teljesítményed mérlegelhető. Tekintsük a következő:
   • Úgy érzi, hogy pszichésen képes elhagyni a házat, hogy munkába vagy iskolába menjen?
   • Nehéz volt időben bejönnie vagy rendszeresen megjelennie?
   • Van olyan része a munkájának, amelyet most félsz megtenni?
   • Ha diák vagy, szenved a tanulmányi teljesítményed?

3. 

   Gondolja át a más emberekkel való kapcsolatait. Ezt figyelembe kell venni annak fényében, ami normális az Ön számára. Ha mindig is visszafogott ember voltál, a társasági élet nem akarása nem feltétlenül a diszfunkció jele. Ha azonban észrevette, hogy viselkedése és motivációja olyan dolgokra változik, amelyek nem „normálisak” az Ön számára, akkor erről lehetne beszélni egy mentálhigiénés szakemberrel.
   • Élvezi ugyanazokat a kapcsolatokat, mint korábban?
   • Élvezi a társasági életet a szokott módon?
   • Lényegesen kevésbé van kedve beszélgetni másokkal, mint korábban?
   • Fél vagy erősen aggódik a másokkal való kapcsolat miatt?
   • Úgy érzi, hogy mások üldözik, vagy másoknak van hátsó szándéka feléd?

4. 

   Gondoljon az öngondoskodási magatartására. Az „öngondoskodás” arra a képességre utal, hogy képes vigyázni önmagára, egészséges és funkcionális maradni. Ezt a „számodra normális” birodalomban is meg kell ítélni. Tehát, ha például hetente 2-3 alkalommal szokott edzeni, de 3 hónapja nincs kedve menni, akkor ez a zavar jele lehet. A következő magatartások is a kieső öngondoskodás jelei:
   • Olyan kábítószerekkel, mint alkohol vagy drogok, kezdett vagy fokozottan
   • Nem alszol jól, vagy az alvási ciklus nagymértékben változik (például egyik este 2 óra, a következő 14 óra stb.)
   • Nem "érzi" magát annyira, vagy "laposnak" érzi magát
   • A higiénia romlott
   • Nem vigyáz az életterére

3/5 rész: Gondolkodás más lehetőségekről

1. 

   Fontolja meg, mennyi ideig jelentkeztek a tünetek (C kritérium). A skizofrénia diagnosztizálásához a mentálhigiénés szakember megkérdezi, hogy a zavarok és tünetek mióta tartanak. A skizofrénia diagnosztizálásához a zavarnak legalább 6 hónapig fenn kell állnia.
   • Ennek az időszaknak tartalmaznia kell legalább 1 hónapos „aktív fázisú” tüneteket az 1. részből (A. kritérium), bár az 1 hónapos követelmény kevesebb lehet, ha a tüneteket kezelik.
   • Ez a 6 hónapos periódus magában foglalhatja a „prodromális” vagy a maradék tünetek periódusait is. Ezekben az időszakokban a tünetek kevésbé szélsőségesek lehetnek (azaz „csillapíthatók”), vagy csak „negatív tüneteket” tapasztalhat, például kevesebb érzelmet érezhet, vagy nem akar semmit tenni.

2. 

   Zárjon ki más lehetséges bűnös betegségeket (D kritérium). A skizoaffektív rendellenesség és a pszichotikus tulajdonságokkal rendelkező depressziós vagy bipoláris rendellenességek nagyon hasonló tüneteket okozhatnak, mint a skizofréniában szenvedőké. Más betegségek vagy fizikai traumák, például stroke és daganatok pszichotikus tüneteket okozhatnak. Ezért van az alapvető hogy segítséget kérjen képzett mentálhigiénés klinikától. Nem teheti meg ezeket a különbségeket egyedül.
   • Orvosa megkérdezi, hogy súlyos depressziós vagy mániás epizódjai voltak-e egyidejűleg az „aktív fázisú” tünetekkel.
   • Egy súlyos depressziós epizód magában foglalja az alábbiak legalább egyikét legalább 2 hétig: depressziós hangulat, érdeklődés vagy öröm elvesztése olyan dolgok iránt, amelyeket korábban élvezett. Ez magában foglal további egyéb rendszeres vagy szinte állandó tüneteket is ebben az időkeretben, például jelentős súlyváltozás, alvási szokások megzavarása, fáradtság, izgatottság vagy lelassulás, bűntudat vagy értéktelenség érzése, koncentrációs és gondolkodási problémák, vagy visszatérő gondolatok a halálról . Egy képzett mentálhigiénés szakember segít meghatározni, hogy súlyos depressziós epizódot élt-e át.
   • A mániás epizód egy különálló időszak (általában legalább 1 hét), amikor kórosan emelkedett, irritált vagy kiterjedt hangulatot tapasztal. Legalább három másik tünetet is megjelenít, például csökkent alvásigényt, felfújt ötleteket magáról, repülõ vagy szétszórt gondolatokat, figyelemelterelhetõséget, fokozottabb részvételt a célirányos tevékenységekben, vagy túlzottan kellemes tevékenységeket, különösen azokat, akik magas kockázat vagy potenciális negatív következmények. Képzett mentálhigiénés szakember segít meghatározni, hogy mániás epizódot élt-e át.
   • Megkérdezik azt is, hogy ezek a hangulati epizódok meddig tartottak az „aktív fázisú” tünetei alatt. Ha a hangulati epizódjai rövidek voltak ahhoz képest, hogy az aktív és a hátralévő időszak mennyi ideig tartott, ez a skizofrénia jele lehet.

3. 

   Az anyagfogyasztás kizárása (E kritérium). Az anyagok használata, mint például a drogok vagy az alkohol, hasonló tüneteket okozhat, mint a skizofrénia. Az Ön diagnosztizálásakor orvosa megbizonyosodik arról, hogy az Ön által tapasztalt zavarok és tünetek nem valamely anyag „közvetlen fiziológiai hatásai”, például illegális gyógyszer vagy gyógyszer miatt vannak-e.
   • Még a legális, felírt gyógyszerek is okozhatnak mellékhatásokat, például hallucinációkat. Fontos, hogy egy képzett orvos orvos diagnosztizálja Önt, hogy meg tudja különböztetni az anyagtól származó mellékhatásokat és a betegség tüneteit.
   • Az anyaghasználati rendellenességek (közismert nevén „kábítószer-visszaélés”) általában együtt fordulnak elő a skizofrénia mellett. Sok skizofréniában szenvedő ember megpróbálhatja tüneteit gyógyszerekkel, alkohollal és drogokkal „öngyógyítani”. A mentális egészségügyi szakember segít meghatározni, hogy van-e szerhasználati rendellenessége.

4. 

   Vegye figyelembe a globális fejlődési késés vagy az autizmus spektrum zavar összefüggését. Ez egy másik elem, amelyet képzett klinikusnak kell kezelnie. A globális fejlődési késés vagy az autizmus spektrumzavar okozhat néhány olyan tünetet, amely hasonló a skizofrénia tüneteihez.
   • Ha a gyermekkorban kezdődött autizmus spektrumzavar vagy más kommunikációs rendellenességek előfordulnak, a skizofrénia diagnózisát csak akkor állapítják meg, ha vannak kiemelkedő téveszmék vagy hallucinációk vannak jelen.

5. 

   Értse meg, hogy ezek a kritériumok nem "garantálják", hogy skizofrénia van. A skizofrénia és sok más pszichiátriai diagnózis kritériumai az úgynevezettek polietetikus. Ez azt jelenti, hogy a tünetek sokféleképpen értelmezhetők, és a tünetek különböző módon egyesülhetnek és mások számára is megjelenhetnek. A skizofrénia diagnosztizálása még képzett szakemberek számára is nehéz lehet.
   • Az is lehetséges, amint azt korábban említettük, hogy tünetei egy másik trauma, betegség vagy rendellenesség következményei lehetnek. Bármely rendellenesség vagy betegség megfelelő diagnosztizálásához szakszerű orvosi és mentális egészségügyi segítséget kell kérnie.
   • A kulturális normák, valamint a gondolkodás és a beszéd helyi és személyes sajátosságai befolyásolhatják, hogy viselkedése mások számára „normálisnak” tűnik-e.

4. rész az 5-ből: Intézkedések

1. 

   Kérjen segítséget barátaitól és családjától. Nehéz lehet bizonyos dolgokat, például téveszméket azonosítani magadban. Kérje meg családját és barátait, hogy segítsenek kideríteni, hogy jelentkeznek-e ezek a tünetek.

2. 

   Naplót vezetni. Írja le, ha úgy gondolja, hogy hallucinációi vagy egyéb tünetei vannak. Kövesse nyomon, mi történt közvetlenül az epizódok előtt vagy alatt. Ez segít kideríteni, hogy ezek a dolgok milyen gyakran fordulnak elő. Ez akkor is segít, ha szakemberrel fordul a diagnózis felállításához.

3. 

   Vegye figyelembe a szokatlan viselkedést. A skizofrénia, főleg tizenéveseknél, 6-9 hónap alatt lassan kúszhat fel. Ha azt veszi észre, hogy másként viselkedik, és nem tudja, miért, beszéljen egy mentálhigiénés szakemberrel. Ne csak "írja le" a különféle viselkedéseket semmivé, különösen, ha ezek nagyon szokatlanok az Ön számára, vagy szorongást vagy diszfunkciót okoznak. Ezek a változások annak a jelei, hogy valami nincs rendben. Ez a valami nem biztos, hogy skizofrénia, de fontos figyelembe venni.

4. 

   Tegyen egy szűrővizsgálatot. Egy online teszt nem tudja megmondani, hogy skizofrénia van-e. Csak egy képzett klinikus végezhet pontos diagnózist tesztek, vizsgálatok és interjúk után. Egy megbízható szűrővizsgálat azonban segíthet abban, hogy kiderüljön, milyen tünetei lehetnek, és hogy valószínűleg szkizofréniára utalnak-e.
   • A Tanácsadói Forrás Mentálhigiénés Könyvtárának honlapján található a STEPI (skizofrénia teszt és korai pszichózis mutató) ingyenes verziója.
   • A Psych Central online szűrővizsgálattal is rendelkezik.

5. 

   Beszéljen szakemberrel. Ha attól tart, hogy skizofréniában szenved, beszéljen orvosával vagy terapeutájával. Noha általában nincs erőforrásuk a skizofrénia diagnosztizálására, a háziorvos vagy a terapeuta segíthet jobban megérteni, mi is a szkizofrénia, és keressen-e pszichiátert.
   • Orvosa abban is segíthet, hogy kizárja a tünetek egyéb okait, például a sérüléseket vagy betegségeket.

5/5 rész: Tudni, hogy ki van veszélyben

1. 

   Értse meg, hogy a skizofrénia okait még vizsgálják. Míg a kutatók bizonyos összefüggéseket azonosítottak bizonyos tényezők és a skizofrénia kialakulása vagy kiváltása között, a skizofrénia pontos oka még mindig nem ismert.
   • Beszélje meg családtörténetét és orvosi hátterét orvosával vagy mentálhigiénés szolgáltatójával.

2. 

   Fontolja meg, hogy vannak-e skizofréniában vagy hasonló rendellenességekben szenvedő rokonai. A skizofrénia legalább részben genetikai. A skizofrénia kialakulásának kockázata körülbelül 10% -kal magasabb, ha legalább egy „első fokú” családtagja van (pl. Szülő, testvér) a rendellenességgel.
   • Ha azonos ikered van skizofréniában, vagy ha mindkét szülőnél diagnosztizálták a skizofréniát, akkor az ön kialakulásának kockázata inkább 40-65%.
   • Azonban a skizofréniával diagnosztizált emberek mintegy 60% -ának nincs közeli rokona, aki skizofréniában szenved.
   • Ha egy másik családtagnak - vagy Önnek - van egy másik, a skizofréniához hasonló rendellenessége, például téveszme, akkor nagyobb a kockázata a skizofrénia kialakulásának.

3. 

   Határozza meg, hogy bizonyos dolgoknak volt-e kitéve az anyaméhben. Azok a csecsemők, akik vírusoknak, toxinoknak vagy alultápláltságnak vannak kitéve az anyaméhben, nagyobb valószínűséggel alakulhatnak ki skizofrénia. Ez különösen igaz, ha az expozíció az első és a második trimeszterben történt.
   • Azoknál a csecsemőknél, akiknél a születés során oxigénhiány tapasztalható, nagyobb valószínűséggel alakul ki skizofrénia.
   • Az éhínség idején született csecsemőknél több mint kétszer nagyobb az esélye a skizofrénia kialakulására. Ennek oka lehet, hogy az alultáplált anyák nem tudnak elegendő tápanyaghoz jutni terhességük alatt.

4. 

   Gondolj apád életkorára. Egyes tanulmányok összefüggést mutattak az apa életkora és a skizofrénia kialakulásának kockázata között. Egy tanulmány kimutatta, hogy azoknak a gyermekeknek, akiknek apjuk, akik születésükkor 50 évesek vagy idősebbek voltak, háromszor nagyobb valószínűséggel alakult ki skizofrénia, mint azoknál, akiknek apja 25 éves vagy annál fiatalabb volt.
   • Úgy gondolják, hogy ez annak lehet az oka, hogy minél idősebb az apa, annál valószínűbb, hogy spermája kifejleszt genetikai mutációkat.

Közösségi kérdések és válaszok

Úgy érzem, hogy megfelelek ezeknek a tüneteknek a többségével, és el akarom mondani erről a családomnak, de nem hiszem, hogy elhisznek nekem. Mit tegyek vagy mondok?

Mondja el nekik, hogy úgy gondolja, hogy valami nincs rendben, esetleg írja le egy kicsit a tüneteit, anélkül, hogy elmondaná nekik, milyen konkrét diagnózis miatt aggódik. Kérje meg, hogy orvoshoz vigye. A legjobb, ha először orvosi tanácsot kap, és tanácsot adhat Önnek arról, hogyan lehet a legjobban elmondani családjának, miután hivatalos diagnózist állapítottak meg.

Beszélnem kell a szüleimmel arról, hogy a kormány téveszméi kémkednek rám, sértő hangok, az ötlet, hogy páratlan szerencsém van, valamint a gondolkodásommal és a beszélgetéssel kapcsolatos kérdéseim?

Feltétlenül kellene. Minél előbb kap segítséget ezekhez a kérdésekhez, annál jobb.

Úgy érzem, segítségre van szükségem, de attól tartok, hogy szüleim nem fogják elhinni, hogy skizofrénia van. Mit kellene tennem?

Értesítenie kell szüleit, hogy érzi magát, és mi a gondja. Ha valóban attól tart, hogy skizofrén lehet, akkor szakemberhez kell fordulnia, és ehhez beszélgetés szükséges a szüleivel. Még ha nem is akarja külön megemlíteni a skizofréniát, elmondhatja szüleinek, hogy úgy érzi, valóban szüksége van egy terapeutára, aki életének néhány kérdéséről beszél.

Hogyan győzhetem meg szüleimet skizofréniában?

Nem kell meggyőzni őket arról, hogy skizofrénia van. Meg kell győznöd őket, hogy segítségre van szükséged. Kutassa meg a skizofrénia és más, alul elismert mentális egészségi állapotokat, és beszélje meg velük, mit él át.

Fogalmam sem volt arról, hogy ha több hang van a fejedben, és tapintási hallucinációk a skizofrénia tünetei, mindig normálisnak láttam őket. Menjek terapeutához további információkért?

Nem kell semmit tennie, de ha tanácsot szeretne kapni egy szakembertől, az mindig jó ötlet. Csak annyit lehet tanulni az olvasásból - a szakemberek meg tudják magyarázni a dolgokat, miközben hallgatnak rád, így konkrét információkat adhatnak neked személyesen. Ezért biztos, kérjen további információt, de ne feledje, hogy a skizofrénia sokkal több tünettel rendelkezik, mint amit leír. Az, hogy kettőt mutatsz közülük, még nem jelenti azt, hogy megvan.

Mondtam anyámnak, hogy szerintem skizofréniám van, de nem hitt nekem. Pár hónappal később a terapeutám azt mondta, hogy nálam lehet. Hogyan hagyhatom abba az aggodalmat, hogy nem fogad el?

A skizofrénia kapcsán sok tévhit van. Közülük tévhitek szerepelnek olyan skizofréniában szenvedőkről, akik alacsony IQ-val rendelkeznek, vagy bűncselekményes életet élnek, amikor ez általában ellentétes azzal, amit elvárhatunk. Ezt át kell beszélnie vele, és meg kell győződnie arról, hogy tudja-e még mindig ugyanaz a személy, aki volt, mielőtt skizofrénia-diagnózist kapott.

Ha hangok vannak a fejemben, ez azt jelenti, hogy skizofrénia van?

Nem feltétlenül. Számos olyan állapot okozhat hallási hallucinációkat. Beszélnie kell erről egy orvossal.

Hangokat hallok és hallucinálok. Folyamatosan úgy érzem, mintha valaki figyelne rám, és senkiben sem tudok megbízni. Nem tudok jól aludni, és ez zavarja az iskolát. Mit tegyek, ha nem tudok terapeutához fordulni?

Miért nem tudsz elmenni terapeutához? Mindenképpen mentális egészségi állapota van, amelyet azonnal kezelni kell. Pedig nem feltétlenül kell terapeutával fordulnia. Rendeljen időpontot orvosával, és mondja el nekik, mi folyik itt. Ha kiskorú vagy, szólj erről a szüleidnek, és kérd meg őket, hogy egyeztessenek időpontot. Ha ezt valamilyen oknál fogva nem tudja megtenni, beszéljen az iskolai tanácsadóval.

Mikor kezdődik a skizofrénia általában az egyénnél? 16 éves vagyok, és több ilyen tünetem volt hosszabb ideig.

Szkizofrénia szinte bármilyen életkorban kialakulhat, de a férfiak átlagos életkora 18 év, a nők átlagos életkora 25 év. A hároméves gyermekeknél azonban kialakulhat skizofrénia.

Az állandó bámulás a skizofrénia jellemzője?

A skizofréniában szenvedő személyt ebből a viszonylag sértő tulajdonságból kiindulva biztosan nem tudja diagnosztizálni. Az állandó bámulás mindenféle mentális egészségi állapot jele lehet, vagy akár csak annak bizonyítéka, hogy az illető durva!

Tippek

• Legyen őszinte az orvosával a tüneteivel kapcsolatban. Fontos, hogy megossza az összes tünetet és tapasztalatot. Az orvosa vagy a mentálhigiénés szakember nincs ott, hogy megítéljen téged, ő ott van, hogy segítsen neked.
• Írja le az összes tünetet. Kérdezze meg barátait vagy rokonait, láttak-e valamilyen változást a viselkedésben.
• Ne feledje, hogy számos társadalmi és kulturális tényező járul hozzá ahhoz, hogy az emberek észleljék és azonosítsák a skizofréniát. Mielőtt maga találkozna pszichiáterrel, hasznos lehet további kutatásokat végezni a pszichiátriai diagnózis és a skizofrénia kezelésének történetével kapcsolatban.
• Ha úgy gondolja, hogy hatalmasabb, mint mások, az a skizofrénia jele is.

Figyelmeztetések

• Ez csak orvosi információ, nem diagnózis vagy kezelés. Ön maga nem tudja diagnosztizálni a skizofréniát. A skizofrénia súlyos orvosi és pszichológiai kérdés, amelyet szakembernek kell diagnosztizálnia és kezelnie.
• Csináld nem öngyógyítsa a tüneteket gyógyszeres kezeléssel, alkohollal vagy drogokkal. Ez még rosszabbá teszi őket, és potenciálisan árthat vagy megölhet.
• Mint minden más betegség, minél előbb diagnózist kap és kezelést keres, annál nagyobb az esélye a túlélésre és a jó életvitelre.
• A skizofrénia ellen nem létezik egy mindenki számára megfelelő „gyógymód”. Legyen óvatos a kezelésekkel szemben, vagy olyan emberekkel szemben, akik megpróbálják elmondani, hogy képesek „meggyógyítani”, különösen, ha azt ígérik, hogy ez gyors és egyszerű lesz.