Tartalom

• Lépések
• tippek

Mindenki tudja, hogy a csecsemők bőre puha és sima. Bőrünk felnövekedéskor agresszív hatásoknak van kitéve, ami megfosztja a természetes frissességétől. Az egészséges életmód és a megfelelő napi ápolási rutin segít a bőrének helyrehozásában és megerősíti azt a jövőbeni károkkal szemben.

Lépések

1. módszer a 4-ből: A bőr egészséges megőrzése

1. 

   Védje bőrét a napkárosodástól. A korai öregedés elkerülése érdekében használjon fényvédő, hidratáló vagy smink készítményt, amelynek SPF 15 vagy magasabb szintje van. Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, a sötétebb árnyalatok is ki vannak téve a napkárosodásoknak, még akkor is, ha nem égetnek olyan gyorsan, mint a könnyebb bőr. Nem számít, milyen a bőrszíne, mindig óvja magát a naptól.

2. 

   
   
   Hidratálja magát. A hidratálás megőrzi a bőr szilárdságát és simaságát. A nőknek napi kilenc pohár vizet kell inniuk, míg a férfiaknak legfeljebb 13 inni kell. Kerülje a koffein és alkohol fogyasztását, mivel ezek kiszáradják a bőrt. Ha elfogyasztja őket, igyon egy pohár vizet minden csésze kávé vagy ital között.

3. 

   
   
   Kiegyensúlyozott étrend. A bőr a test legnagyobb szerve, és megfelelő tápanyagokra van szüksége ahhoz, hogy puha és egészséges legyen. Az egészségre kedvező zsírtartalmú étrend, például az omega-3 zsírsav elősegíti a bőr természetes olajainak előállítását és megakadályozza a gyulladást. A legtöbb omega 3-mal rendelkező élelmiszerek a halak, a tojás, az olajos magvak és a kelbimbó. Lehet, hogy enyhe ételallergiája van, ha a bőr kiszáradni kezd és megrepedezik.

4. 

   
   
   Javítsa meg a levegőt. A bőr mindig érintkezik a külső környezettel, olyan anyagok, mint a füst, ártalmasak, mert kiszáradnak; ezen túlmenően, az orr és a száj belélegzésével ezek a hatások fokozódnak. Kerülje a szennyezéstől mentes környezetben történő munkavégzést és az életvitelt. A dohányzásról való leszokás szintén a legfontosabb intézkedések, amelyek szinte azonnal javítják a bőr megjelenését és megakadályozzák a korai öregedést.
   • Egy jó ötlet az, ha télen télen használunk helyiségnedvesítőt, vagy ha a térség éghajlata nagyon száraz. A száraz levegő megfosztja a bőrt a nedvességtől és a lágyságtól.

2. módszer a 4-ből: Arctisztítás

1. 

   Találja meg az arc tisztításához megfelelő terméket. A szappanok praktikusak, de sokuk kiszárad a bőrről. Az arcod bőre érzékenyebb, mint a test többi részénél, ezért ideális egy speciális termék használata, hogy puha és egészséges maradjon. Válassza ki a hidratáló terméket, ha a bőre száraz, vagy adott esetben a zsíros bőrre, és mindig használjon sminketisztítót.

2. 

   Mielőtt elkezdené, mosson kezet. Ujjai valószínűleg szennyezőbbek, mint az arcod. Megszabaduljon a szennyeződésektől és baktériumoktól, ha szappannal és vízzel mosson kezet. Magát az arctisztítót is felhasználhatja, ha a bőre valóban érzékeny.

3. 

   Hajtsa át a terméket az ujjaival. Vigyen fel egy kevés terméket a ujjaira, és körkörös mozdulatokkal masszírozza meg az arcát. Összpontosítson a T zónára, amely magában foglalja a homlokat, az orrot és az állát. Kövesse a csomagoláson található utasításokat, ha azok különböznek egymástól.

4. 

   Öblítse le meleg vízzel. Mossa ki arcát bő meleg vízzel néhányszor a termék eltávolításához. A hideg víz nem olyan hatékony a bőr tisztítására, és a nagyon forró víz kiszáradhat.

5. 

   Szárítsa meg az arcát törülközővel. Enyhén érintse meg a törülközőt, mivel a dörzsölés irritálja a bőrt, és még a fiatalító komponenseket eltávolíthatja a termékből, amelyeknek a bőrön maradniuk kell a hatálybalépéshez.

6. 

   Masszírozzon egy kis hidratálót. A hidratáló elengedhetetlen a bőr lágyításához, különösen, ha száraz. Vigyen fel egy kicsit ujjhegyére és alkalmazza az arcára, nagyobb hangsúlyt fektetve a kritikus területeken.

7. 

   Naponta kétszer mossa le az arcát. Mossa le az arcát, amint felébredsz, és lefekvés előtt, és soha ne aludj a sminkjével.
   • Az arc túlzott mosása irritálja a bőrt és eltávolítja a természetes olajat.
   • Ha túl sok úszik vagy izzad, még egyszer moshat.

3/4 módszer: A bőr hámlasztása

1. 

   Találjon meg egy megfelelő terméket a bőrtípus hámlasztásához. A tisztítószerek mellett számos különféle termék elérhető a piacon. Ahhoz, hogy megtudja, melyik a legjobb a bőrének, ki kell próbálnia, de az általános szabály az, hogy a zsíros bőrnek mélytisztító termékekre, a száraz bőrre pedig több hidratáló termékre van szüksége.

2. 

   Ujjaival masszírozza a terméket. Lépjen lassan és körkörös mozdulatokkal addig, amíg el nem takarja az egész arcát.
   • Alternatív megoldás egy mikroszálas törülköző használata. Sok parfümgyártó ezen anyagból készült kesztyűt árusít a mindennapi élet megkönnyítése érdekében.
   • Vannak olyan hámlasztó készülékek is, amelyek egyre népszerűbbek. Az olcsóbb verziók megtalálhatók a nagy piacokon és az interneten.

3. 

   Távolítsa el a terméket vízzel, és szárítsa meg az arcát. Használjon meleg vizet, és ne dörzsölje a törülközőt az arcán, hogy elkerülje az irritációt. A bőr kiszáradása után a bőr érzékenyebb lehet.

4. 

   Hidratálja az arcát. A hidratálás különösen fontos a hámlás után, mivel a bőr védőrétegét eltávolítottuk ebben a folyamatban (az elhalt bőr, bár száraz megjelenést okoz, védőgátként működik).

5. 

   Ismételje meg ezt az eljárást hetente kétszer, lefekvés előtt. A bőr hámlasztása következetesen megakadályozza a foltok megjelenését. Ha a levegő páratartalma növekszik, vagy ha a bőre megkezdi a pelyhesedést, csökkentheti a gyakoriságot; Ha a bőre nagyon érzékeny, a hámlasztás nagyon ingerlő lehet és súlyosabbá teheti a kiszáradást, fontos az egyensúly fenntartása.

4. módszer a 4-ből: Borotválkozás

1. 

   A pengének nagyon élesnek kell lennie. A tompa pengével történő borotválkozás irritálja a bőrt, allergiát okozva.
   • Azoknak a nőknek, akiknek arca finom hajú, részesülhetnek a jó borotválkozás következményei is. Ne aggódjon, mivel az alsó részed később nem fog úgy nőni, mint szépségszőr, ez megalapozatlan. Például a Dermaplaning egy népszerű hámlasztási módszer, amely éles pengével eltávolítja az elhalt bőr teljes rétegét.

2. 

   Vigyen a borotvakrém nagy rétegét. Masszázzon jól, hogy a borotválkozás a lehető legközelebb legyen. Ötféle borotválkozási termék létezik:
   • A borotválkozási krémet az ujjaival vagy egy ecsettel kell kenni, amelyet egyébként a fodrászok közül előnyösebb.
   • A borotválkozási gélek hasonlóak a krémhez, de könnyebben terjeszthetők.
   • A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a borotvahab ugyanaz, mint a borotvakrém, de nem az. A krémet habra kell kenni, és erről nincs szó. A borotvahab felhordásra kész!
   • A borotvaszappanok szilárdak, és ecsettel habra kell kenni.
   • A borotvaolaj tisztán vagy borotvakrém alatt is felhasználható. Ez a legmegfelelőbb az érzékeny és száraz bőrre.

3. 

   Öblítsük le a pengét minden egyes átadás után. Ha hajszállal tölt el, akkor ugyanaz, mint vak, kitölti arcát pöttyös pontokkal. Ezenkívül a pengék gyorsabban vakodnak megfelelő gondoskodás nélkül.

4. 

   Öblítse le arcát hideg vízzel. A hideg víz megakadályozza az irritációt, mivel bezárja és megvédi a pórusokat a borotválkozástól. Ezenkívül összehúzza a bőrt is, ami megakadályozza a behatolt szőrszálakat.

5. 

   Vigyen fel néhány alkoholmentes borotválkozást követően. Ujjhegyével terítse el a borotválkozás utáni bőrön. Ezek a krémek és gélek hidratálják és lágyítják a bőrt. Néhány krém olyan összetevőket is tartalmaz, amelyek enyhítik az irritációt.
   • A hagyományos krémek, amelyek alkoholt tartalmaznak az összetételben, tehetik a bőrt durvavá.

tippek

• Borotválkozás előtt mossa le az arcát. Ne szárítsa meg, mivel a víz megkönnyíti a folyamatot.
• A bőrfehérje mosása, hámlasztása és használata túlzottan káros. Ha a bőr durvabb, mint az ezen eljárás megkezdése előtt volt, azonnal hagyja abba a használatát.
• A hámlasztó termékek tartalmazhatnak műanyag mikrogranulátumot, amely ártalmas lehet a környezetre. Mivel kicsi, ezért a víz szűrésével nem távolíthatók el. A jojobával készült termékek biztonságosabbak, mivel biológiailag lebontható növényi viaszt tartalmaznak.
• A bőrkészítményeket mindig egy-két napon belül kicsi területen tesztelje. Válasszon egy olyan részt, amelyet a ruha takar. Várjon, ha allergiás reakciók fordulnak elő - ha a bőrön vörösödés és viszketés kezd megjelenni, ne használja a terméket, különösen, ha a bőre érzékeny.