Tartalom

• Lépések
• Orvosi elvihetők
• Közösségi kérdések és válaszok
• Figyelmeztetések

Egyéb szakaszok

Az Arnica egy virág, amely Kelet- és Közép-Európában növekszik, és évszázadok óta hagyományos orvosi gyógymódként használják. Kíváncsi lehet arra, hogy kipróbálja-e az árnikát magának. Krémként vagy gélként működhet ízületi gyulladásos ízületi és izomfájdalmak esetén, így láthatja, hogy ez működik-e Önnek. Azonban csak azért, mert az arnica természetes, még nem jelenti azt, hogy mindig biztonságos. Mérgező lehet, ha szájon át szedik, ezért kerülje ezt, hacsak orvosa nem mondja meg, hogy biztonságos. Ne használja az arnicát a professzionális orvosi kezelés helyettesítésére, ha bármilyen problémája van.

Lépések

1/2 módszer: Helyi kezelések alkalmazása

Az Arnica csak helyi kezelésként ajánlott, mert magas szinten mérgező lehet. Az eredmények vegyesek, de egyes tanulmányok azt mutatják, hogy ez segíthet a testfájdalmak enyhítésében az ízületi gyulladástól vagy sérüléstől. Mindaddig, amíg a bőrén használja, és nincsenek vágásai, az árnika legyen biztonságos. Ha rendszeresen fáj a teste, akkor láthatja, hogy az arnica krém működik-e az Ön számára.

1. 

   Dörzsölje az arnika krémet vagy gélt a fájó ízületekre, ha osteoarthritisben szenved. Az Arnica ízületi gyulladásos fájdalmak esetén működhet, és néhány kutatás azt mutatja, hogy csökkentheti az ízületek fájdalmát és merevségét az osteoarthritis miatt. Ez hatékony gyógymód lehet az Ön számára, ezért próbálja meg dörzsölni a fájó ízületeire, hátha segít.
   • Az ízületi gyulladás enyhítése érdekében dörzsölje az arnica krémet vagy gélt a fájó foltokra naponta kétszer, 3 héten át, hátha ez segít.
   • Az Arnica különösen hasznosnak tűnik a kéz és a térd ízületi gyulladása esetén.
   • Az arnica krém különböző koncentrációkban kapható. Kérdezze meg orvosát, melyik lenne a legjobb az ízületi gyulladás kezelésére.

2. 

   
   
   Használja az arnicát, ha fáj az izma a gyakorlástól. Ha rendszeresen sportol, akkor az arnica krém segíthet. A kutatás nem biztos, de az arnica segíthet a fájdalom kezelésében. Próbáljon dörzsölni fájó izmaira természetes gyógymódként.
   • Az Arnica megakadályozhatja a fájdalmat is, így edzés után azonnal bedörzsölheti a bőrére, hátha ez segít.
   • Ne feledje, hogy egyes kutatások azt mutatják, hogy az arnika használata fájó izmokon egyes esetekben súlyosbíthatja a fájdalmat.

3. 

   
   
   Próbálja ki az arnica krémet, ha pattanása vagy bőrkiütése van. Az eredmények vegyesek, de az arnika gél vagy krém formájában segíthet a pattanások, források vagy bőrkiütések gyógyításában.
   • Az Arnica nem törött vagy nyitott bőrön használható, ezért csak akkor használja, ha a kiütés töretlen.

4. 

   Nézze meg, hogy az arnica segít-e gyógyítani a zúzódásokat. A kutatás is keveredik ezen a témán, de az arnika krém sérülések vagy műtétek után gyógyíthatja a véraláfutásokat. Próbálja meg 20% ​​-os arnica krémet alkalmazni a zúzódásokra naponta kétszer, 2 héten keresztül. Ez segíthet a zúzódások jobb gyógyulásában.
   • Ne felejtse el megbizonyosodni arról, hogy ezen a helyen nem törik-e meg a bőr, mielőtt a krémet felvenné.

2/2 módszer: Biztonságban maradni

Az Arnica természetes gyógynövény, de számos egészségügyi kockázattal jár, ezért meg kell győződnie arról, hogy helyesen használja-e. Kövesse ezeket a tippeket, hogy elkerülje a kiegészítő negatív mellékhatásait. A legfontosabb, hogy használat előtt mindig kérdezze meg kezelőorvosát vagy homeopátiás szakembert, hogy megerősítse, biztonságos-e az Ön számára.

1. 

   Ne vegye be az arnikát szájon át, hacsak orvos nem mondja meg. Bár az árnika bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat, szájon át hivatalosan nem biztonságos gyógynövénynek minősül. Egyes kormányok teljesen korlátozzák vagy betiltják az élelmiszerekben és a kiegészítőkben. A legjobb elkerülni az összes arnikát tartalmazó orális kiegészítést, hacsak orvosa nem mondja meg, hogy rendben van.
   • Nagy mennyiségben az arnica gyomorfájást, hasmenést, hányást, légzési problémákat és szívmegállást okozhat.
   • Van néhány gyengébb homeopátiás gyógyszer, amely csak kis koncentrációban alkalmazza az arnicát. Ezek biztonságosak lehetnek, de mindig kérdezze meg kezelőorvosát vagy homeopátiás szakembert, mielőtt felhasználná őket.

2. 

   Használjon helyi kezeléseket csak töretlen bőrön. Az Arnica a törött bőrön keresztül felszívódhat és egészségügyi problémákat okozhat. Csak töretlen bőrre készült, ezért ne használja semmilyen vágás vagy seb környékén.

3. 

   Kerülje az arnikát, ha terhes vagy szoptat. Az Arnica károsíthatja a csecsemőket, ezért egyáltalán ne használja, ha terhes vagy szoptat.
   • Az arnika szájon át történő bevétele terhesség alatt vetélést okozhat, még akkor is, ha ez gyenge forma, mint a tea.

4. 

   Ha bármilyen kiütés vagy gyulladás jelentkezik, hagyja abba az arnica alkalmazását. Lehetséges, hogy allergiás vagy érzékeny az arnica krémre. Ha viszketést, bőrpírt vagy gyulladást észlel alkalmazása után, akkor azonnal hagyja abba.

Orvosi elvihetők

A tanulmányok vegyesek, de az arnica hasznos lehet számodra, ha ízületi gyulladásod vagy más testfájdalmaid vannak. Nincs nagy kockázat, ha az arnikát krémként vagy gélként használja, így láthatja, hogy ez működik-e Önnek. Az arnicát azonban ne használja szájon át, hacsak orvosa nem mondja meg, hogy ez biztonságos. Ezen óvintézkedések betartásával használhatja az arnica-t anélkül, hogy negatív mellékhatásokat tapasztalna.

Közösségi kérdések és válaszok

Figyelmeztetések

• Ha negatív mellékhatásokat tapasztal, azonnal hagyja abba az arnica alkalmazását.
• Ne feledje, hogy az arnica használata nem helyettesíti a professzionális orvosi ellátást, ezért forduljon orvosához, ha bármilyen olyan állapota van, amelyre szüksége van kezelésre.