Tartalom

• Lépések
• figyelmeztetések

A csecsemő alvásba öltöztetése egyszerű feladatnak tűnik, de sok dolgot figyelembe kell venni. Fontos, hogy válasszuk ki a megfelelő ruhát és anyagot, és meghatározzuk a ruha mennyiségét, amelyet le kell fektetni a baba előtt. Az öltözködés után azt is biztosítani kell, hogy a környezet és a kiságy biztonságosan és kényelmesen tartsa éjjel.

Lépések

1. és 2. módszer: A baba öltöztetése

1. 

   Válassza ki a szezonnak megfelelő ruházatot. A babaruhák télen túlzásba helyezése gyakori probléma, mivel a nyáron túl kevés ruhát visel. Tavasszal és ősszel a hőmérséklet gyors változása a ruházat túlzott vagy minimális használatát is okozhatja.
   • Ügyeljen arra, hogy ne tegyen túl sok ruhát a csecsemőnek télen. Ha újszülöttje van és még mindig visel fehérneműt, öltöztesd rá egy pamut felsőkabátot, hosszú ujjú és zokni alatt a ruha alatt. Azoknak a csecsemőknek, akik túlélték ezt a stádiumot, jó választás csak egy nehezebb pamut jumpsuit, hosszú ujjú és zokni.
   • Viseljen elég nyáron. Az újszülöttek számára elegendő könnyű pamut lemezt használni a feltekercseléshez, de azért még mindig ellenőrizni kell a csecsemő bőrét. A lepedők alatt rövid ujjú, könnyű színû munkaruhát viselhet, ha nem túl meleg. Azok a csecsemők, akik elhaladtak a nadrágosítási fázison, csak rövid ujjú felsőruhát viselhetnek.
   • Rendszeresen ellenőrizze a baba bőrét tavasszal és ősszel. Ezekben az évszakokban a hőmérséklet gyors változása miatt mindig ellenőriznie kell gyermeke bőrét, hogy lássa-e ő kényelme. Próbálj meg ruhákat rétegezni ebben az évszakban, hogy szükség esetén csak hozzáadja vagy eltávolítsa a darabokat.

2. 

   
   
   Válasszon természetes szálakból készült hálóruhákat. Az ilyen típusú szálak hatékonyabbak hideg és meleg éghajlaton. Forró időben jobban felszívják az izzadságot, és eltávolítják a nedvességet a baba testéből. Hidegen hatékony szigetelést biztosítanak, és könnyebben fedhetők le. Az ilyen szálak kevésbé statikus elektromosságot gyűjtenek, mint a szintetikusak. A természetes csecsemőszálak jó választásai a következők:
   • Pamut;
   • Selyem;
   • Ott;
   • Kasmír;
   • Kender;
   • Vászon.

3. 

   
   
   Érezze a gyermek bőrét. A bőr jó mutatója a csecsemő testhőmérsékletének. Ha meg akarja nézni, forró vagy hideg-e, érintse meg a bőrt több különböző helyre, hogy kiderüljön-e az kényelme.
   • Például, ha kicsi lábujjai hidegek, akkor nagyon hideg lehet, és lehet, hogy zoknit kell feltennie. Ha a bőr nagyon forró a ruházat alatt, a baba forró, és el kell távolítania néhány ruhát.
   • Ellenőrizheti a gyermek bőrének bármely területét, de a nyaka hátulja nagyszerű mutató. Ennek a helynek hűvösnek kell lennie, és nem szabad izzadni, ami a csecsemők szélsőséges melegségének jele.

4. 

   
   
   Öltöztesd szűk ruhába. Ha már nem három hónapos, akkor elkezdi szűk hálóruhát viselni a csecsemőnél, amikor az már nem három hónapos. Válasszon egy felsőruhát, és kerülje el olyasmit, amelyen íjak, szalagok, kötelek vagy bármi más található, amelyek körülölelhetik.

5. 

   Öltöztesd az alkatrészeket rétegekbe. A rétegekben történő ruházat megkönnyíti a szükség szerinti beállításokat. Például eltávolíthat egy réteget, ha forró, vagy hozzáadhat egy darabot, ha hideg.
   • Adjon hozzá még egy darabot, mint amennyit használna. A csecsemők általában hidegebbnek érzik magukat, mint a felnőttek, tehát az a jó ökölszabály, amelyet követni kell, ha egy rétegben öltöztetik őket, mint te. Például, ha jól érzi magát egy ing mellett, akkor csecsemőjének szüksége lesz egy ingre alatta, és még egy hosszú ujjú fölött.

6. 

   Fel kell tennie sapkát és zsákmányt? A csecsemők sok hőt veszítenek a fejből és a lábból. Ellenőrizze gyermeke bőrét ezeken a helyeken - ha hidegebb, mint a test többi része, tegyen rá sapkát vagy zoknit.
   • Vigyázzon, ne ejtse le a kupakot, és ne takarja el gyermeke száját vagy orrát. A légzés akadályozása halálos lehet.
   • Rendszeresen figyelje a fejét és a lábát. Ha a fejbőr izzad, vegye le a sapkát. Távolítsa el a zoknit, ha a lábad izzad.

2. módszer 2-től: Kényelmes alvási környezet megteremtése

1. 

   Ha szükséges, használjon könnyű lemezt. Ha meleg az idő, a lemezt nem lehet szükség, de a könnyebb lap a legjobb megoldás. Válasszon természetes anyagokból, például pamutból, gyapjúból, selyemből vagy kenderből készült anyagot. Kerülje a nehéz, bolyhos lepedőket, mivel azok megfojthatják a csecsemőket.
   • Ha lapot használ, mindig jól rögzítse a babáját. Helyezze a gyermek mellkasához (hónalj alá), és rögzítse az matrac oldalához és aljához.
   • Lemez használata helyett próbálja meg kicsit hálózsákba helyezni. Ez csökkenti a fulladás kockázatát, és kényelmesebbé teszi az ön kényelmét.

2. 

   Készítsen egy tálruhát. A cueiro egy ruhadarab vagy lepedőcsomag, amely a gyermek tetejére van csomagolva, és csak a kis fej marad szabadon. Ez segíthet az újszülöttnek jobban és hosszabb ideig aludni, mivel szimulálja az anya méhét. Készítheti a cueiro-t három vagy négy hónapos, vagy bizonyos esetekben még ennél is többre. Annak meghatározásához, hogy mikor hagyja abba a cuero használatát, tekerje fel és hagyja ki a karját. Ha így alszik jól, akkor már nem szükséges, hogy feltekerje.
   • A burkoláshoz helyezze a természetes szálakból készült könnyű lapokat háromszög alakba, mintha gyémánt lenne. Hajtsa be a tőled legtávolabb eső sarkot.
   • Ezután helyezze a csecsemőt a lap közepére úgy, hogy a feje a hajtott sarok fölött legyen.
   • Húzza a lap egyik oldalát a gyermek mellkasára.
   • Ezután hajtsa össze a lap alját a baba lába felett, és vállára csavarja.
   • Végül hajtsa át a lap másik oldalán, a csecsemő mellkasán. Tartsa szorosan a fedelet, de ne túl szorosan.

3. 

   A szobahőmérsékletet 18 ° C-on tartsa. Ez az ideális hőmérséklet az alváshoz. Ha van termosztát, mindig hagyja a helyiséget ezen a hőmérsékleten.
   • Termosztát hiányában tegyen falhőmérőt a baba szobájába, hogy megtudja, szükség van-e ablakot bezárni vagy kinyitni, bekapcsolni a fűtőkészüléket vagy a légkondicionálót.
   • Tegye gyermekét a légkondicionálótól vagy az ablaknyílásoktól távol.

figyelmeztetések

• A túlzott hő növeli a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázatát. A kockázat csökkentése érdekében ne tegyen túl sok ruhát a gyermekre lefekvéskor, és ne fektesse a hátára.