Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Ismerje meg az alapokat
• 2. módszer Vegyük pszichológiai órákat

Ebben a cikkben: Tanulja meg saját maga az alapokatKövetkező pszichológiai órák8 Hivatkozások

A pszichológia az elme és az emberi viselkedés tanulmányozására szolgáló tudományos tudományág. Nem számít, mi motiválja Önt a tanuláshoz, a munka megkönnyítése érdekében választhat az alapvető tanulási módszerek és a tanulási gyakorlatok között. Nehéznek tűnhet, de a tanulási folyamat kis lépésekre bontása megkönnyítheti.

szakaszában

1. módszer Ismerje meg az alapokat

1. 
   

   
   Döntse el az érdeklő témákat. A pszichológia az emberi elmét vizsgálja, de számos altémája van, beleértve a gyermekfejlesztést, a szociálpszichológiát, a kognitív pszichológiát és a klinikai pszichológiát. Ha meg szeretné tanulni ezt a tudományágot, kérdezze meg magától, van-e valami, amit fel szeretne fedezni.
   • Ha a gondolkodás után van valami konkrét, amit tudni szeretne, végezzen előzetes internetes keresést ezen a területen, hogy felfedezzék az érdeklődési köréhez legjobban megfelelő altémákat.
   • Az egyetemi pszichológiai karok vagy a pszichológusok szövetségeinek weboldalai megbízható források lehetnek az előzetes kutatáshoz.
   • Például, ha meg szeretné tudni, hogy a pszichológusok hogyan kezelik a betegeket, érdemes megismerkednie a klinikai pszichológiával. Ellenkező esetben, ha többet szeretne tudni az emberi interakciókról, akkor jobban megismerheti a szociális pszichológiát.

2. 
   

   
   
   
   Készítsen listát a népszerű könyvekről. Miután kiválasztotta az érdeklő témákat, keressen azokat foglaló könyveket. Megteheti saját kutatását az interneten, vagy felkeresheti a helyi könyvtárat, és segítségért kérheti könyvtárosát. Válasszon olyan könyveket, amelyek azokhoz az olvasókhoz szólítanak, akik megismerkednek az alapokkal, nem pedig a haladó olvasókkal.
   • A könyv célközönségének meghatározásához figyelmet kell fordítani annak címére és a kiadó leírására. Ha egy cím nagyon konkrétnak vagy vonzónak tűnik számodra, akkor valószínű, hogy ez a szakértő olvasók számára történik. Tegyük fel, hogy egy könyv az "Stimulumokra adott válasz vizsgálata 19-21 éves férfiakban". Szinte minden bizonnyal azokra az olvasókra szól, akik jól tudják a pszichológiát.
   • A kiadók által leírt könyv leírása általában elmondja a célközönségét. Például, ha a hátoldal valami olyasmit mond, hogy "ez a könyv tökéletes az kíváncsi diákoknak és az olvasóknak", akkor valószínűleg az olyan tanulók számára lesz, akik nem szakemberek.
   • Íme néhány népszerű könyv széles közönség számára: 1. rendszer / 2. rendszer: a gondolkodás két sebessége Daniel Kahneman-től, Az igazság arról, ami motivál minket: mindent, amit tudnod kell az élet átalakításához és az előrejutáshoz! Daniel Pink-től, A szokások hatalma: semmit sem változtat meg, hogy mindent megváltoztasson Charles Duhigg és Befolyás és manipuláció Robert Cialdini.

3. 
   

   
   
   
   Olvassa el a kézikönyveket a terület akadémiai szempontjából. Annak ellenére, hogy a tankönyveket néha kevésbé kellemes olvasni, jobb képet adhatnak a pszichológiáról, mint a népszerű könyvek.
   • Íme néhány tankönyv, amely a pszichológia bevezetésének témáival foglalkozik: Karen Huffman "Bevezetés a pszichológiába", B. R. Hergenhahn "Bevezetés a pszichológia történetébe" és David G. Myers "Pszichológia".

4. 
   

   
   Hallgassa meg a podcastokat. Ez segít többet megtudni a kortárs pszichológia elméleteiről. Ha úgy érzi, hogy hallgatásával jobban tanul, vagy ha nincs ideje elolvasni egy könyvet, kipróbálhatja a podcastokat. Megtalálhatja őket olyan alkalmazásokon keresztül, mint az iTunes (iPhone) és a Podcast Republic (Android).
   • Mivel különféle podcastok léteznek, olvassa el néhányuk leírását, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a rendelkezésre álló témák relevánsabbak-e az érdeklődés szempontjából.
   • Bárki létrehozhat podcastot. Ezért annak biztosítása érdekében, hogy pontos információval választott-e fájlt, tanulmányozza annak készítőjét. A legmegbízhatóbbnak kell lennie a pszichológus szakemberei (egyetemi végzettségűek) vagy a neves szervezetek, például a Pszichológusok és Pszichológia Francia Szövetsége által készített fájloknak.
   • Kattintson a következő linkekre a pszichológia témájú podcastok meghallgatásához: Psychologies.com és Eeko-podcast.fr.

5. 
   

   
   Fedezze fel tudományos megközelítéseket előadások hallgatásával. Lehetséges hallgatni a pszichológia tanárok által rögzített tanfolyamokat is. Általában akadémiai és módszertani, mint a podcastok. Egyes egyetemek sokféle kurzust regisztrálnak, és a nyilvánosság számára elérhetővé teszik.
   • Például az Universite Lumiere Lyon 2 számos rögzített előadást kínál, amelyeket letölthető a weboldaláról.
   • Egyes alkalmazások, például az iTunes U, különféle egyetemektől készítenek rögzített tanfolyamokat.

6. 
   

   
   Van egy tanulmányi programja. Amikor eldönti, hogy mit szeretne hallgatni vagy olvasni, állítsa be az ütemtervet és tartsa be azt.Rendszeresen tanulva hatékonyabban megtanulhatja magát. Válassza ki az Ön számára megfelelő időszakokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy betartja-e a programot.
   • Konferenciákat vagy podcastokat hallgatva dönthet úgy, hogy utazása, házi feladata vagy otthoni edzése során tanul.

7. 
   

   
   Írja le a tanuló pszichológiai fogalmakat. Naponta jegyzeteket készíthet, hogy könnyebben emlékezzen arra, amit olvasott vagy hallgatott. Lehet, hogy fogalmak, amelyeket megtanultál a tárgy szempontjából, és kérdéseket is feltesz magadnak. Hagyományos módon jegyzeteket készíthet tollal és papírral, vagy elektronikus eszközön. A jegyzetek általában lehetővé teszik, hogy emlékezzen a jobban megtanult fogalmakra.

8. 
   

   
   Tanulj meg egy barátommal. Ha nehezen tudja motiválni magát, hogy egyedül tanuljon, keressen meg egy szeretőt, aki hajlandó veled tanulni. Megállapodhat abban, hogy ugyanazokat a könyveket elolvassa és együtt megvitatja őket a megszerzett ismeretek összehasonlítása érdekében. A társadalmi tanulás gyakran motiválja az embereket, hogy tartsák be az ütemtervet.
   • A tartalommal másokkal megbeszélve gyakran segít nekik az információk megőrzésében és a témák új szemszögből történő látásában.

2. módszer Vegyük pszichológiai órákat

1. 
   

   
   Válasszon hagyományos tanfolyamokat vagy az internetet. Ha strukturáltabb kurzusokat kíván venni a pszichológiában, fontolja meg az egyetemi beiratkozást. Abban az esetben, ha nem nappali tagozatos hallgató, választhat online tanfolyamot, vagy beiratkozhat a közeli iskolába.
   • Az online képzéssel nagyobb rugalmasságot kap, ami nagyszerű lehet, ha elfoglaltsága van.
   • A hagyományos tanfolyamok szigorúbb felépítésének köszönhetően motiváltságot élvezhet, és hatékonyabban tanulhat.
   • Egyes központok gyakran tanfolyamokat kínálnak viszonylag alacsony áron, és nincs szükség nappali tagozatos hallgatók jelenlétére.
   • Sok egyetem kínál online tanfolyamokat, de azok, akiknek nincs szükségük hitelre, vehetik ezeket a kurzusokat olyan helyszíneken, mint a Coursera.
   • Ha kurzust kíván venni, de nem akarja megszerezni az adott tantárgyra osztályozást, kérdezze meg tanárát, hogy tud-e részt venni. Más szavakkal, részt vehet, anélkül, hogy házi feladatot kellene elvégeznie. Jelenléte azonban nem kap jóváírást.

2. 
   

   
   Ismerje meg az egyetemen kínált programokat. Miután úgy döntött, hogy online képzést vagy hagyományos kurzusokat vesz igénybe, meg kell tudnia az egyetemek által kínált programokról, hogy megtalálja azt az ágot, amely véleménye szerint releváns az Ön érdekei szempontjából. Vizsgálja meg a kurzusok elérhetőségét az egyetemi helyszíneken, hogy röviden leírja a lefedett témákat.

3. 
   

   
   Vegyen részt egy bevezető tanfolyamon a pszichológiában. Ha inkább egy kurzust vesz igénybe egy nagyon általános bevezetéssel a pszichológiához, válassza ezt a kurzust. A legtöbb esetben azokkal a hallgatókkal foglalkozik, akiknek nincs előzetes képzése e témában.
   • Ha az egyetemi pszichológiai osztály nem ajánlja ezt a kurzust, telefonon vagy e-mailben veheti fel a kapcsolatot egy adminisztrátorával, és felkérheti őket, hogy javasolják bevezető tanfolyamokat az általános hallgatók számára.

4. 
   

   
   Vegyen tovább speciális tanfolyamokat az adott témákban. Ha a pszichológia bevezető kurzusa túlságosan általánosnak tűnik számodra, választhat egy speciálisabb képzést, amely az adott érdeklődésre reagál. Például választhat olyan szakirányt, mint a szociálpszichológia vagy a neuropszichológia.
   • Gyakran szükség van azonban speciális előzetes képzésre, haladó tanfolyamok előtt. Ezért kérdezze meg a tanárt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jogosult-e részt venni az Önt érdeklő haladó tanfolyamokon.
   • Egyes esetekben az előfeltételeket el lehet hagyni.

5. 
   

   
   Iratkozzon fel egy tanfolyamra, hogy elmélyítse tudását. Ha sikeresen befejezte egy pszichológiai kurzust, és tovább szeretné bővíteni tudását, fontolja meg mások követését. Ha megtudja, melyik a legmegfelelőbb, beszéljen egyetemi tanárral, és kérjen tanácsot és ajánlásokat.
   • Beszélhet olyan hallgatókkal is, akik több pszichológiai kurzust elvégeztek, és felkérheti őket egy adott kurzus vagy tanár ajánlására.