Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Megértése, mi a nemi oktatás
• 2. rész Sinformer
• 3. rész Ne érezzen magát zavarban

Ebben a cikkben: Annak megértése, hogy mi a nemi oktatásInformációNem érezze magát zavarban15 Hivatkozások

A szexről beszélni nagyon kínos lehet, különösen akkor, ha tinédzser vagy. A szexualitás világos megértése azonban nagyon fontos a mentális egyensúly szempontjából. Szerencsére egyes technikák megkönnyítik a kommunikációt és a nemi oktatást.

szakaszában

1. rész Megértése, mi a nemi oktatás

1. 
   

   
   Tudja meg, hogy nem vagy egyedül kényelmetlenül érezve magát. Gyerek vagy tinédzserről a szexről beszélni olyan feladat, amely nem könnyű, és sokan kényelmetlenül érzik magukat a témához közelítve. A tizenévesek vagy az tizenévesek szintén szégyellik a természetes témájú kíváncsiságot és az a tény, hogy többet szeretnének tudni, annak ellenére, hogy megközelítik a témát. Nem szabad kellemetlennek éreznie magát, a szexualitás teljesen természetes (manapság már nem született káposzta).
   • Egyes kultúrákban a szexualitás tabu, és a témához nem hasonlóan közelítik meg a konyhát vagy az informatikát. Ne hagyja, hogy félelmei és előítéletei megakadályozzák, hogy válaszoljon a fontos kérdésekre.
   • Az oktatók segíthetnek, mert tudják, hogyan kell könnyen kezelni az érzékeny témákat. A tárgyhoz való megközelítés módja természetesen a gyermek életkorától függ, és minél inkább növekszik, annál inkább érzékeny és nehezen magyarázható a megkeresendő téma.

2. 
   

   
   
   
   Tudja meg, mi a nemi oktatás. A szexuális nevelés nem pusztán a penetráció kezdésének magyarázata. Arról is szól, hogy a nő testéről és a férfi testéről, valamint azok működéséről beszéljünk.
   • A francia és a navarrai iskolákban a szexuális oktatás gyakran vita tárgyát képezi, különösen a mi korunkban, mert egyes szélsőséges vallásoknak gyakran van véleményük és akadályok vannak a gyermekek egészséges fejlődésében. Az olyan témákat, mint például a pubertás, az egészség, az anatómia, az önbecsülés és néha a családon belüli erőszak, valamint a társadalmi nyomás, általában megvitatják.
   • A helyes szexuális nevelésnek meg kell válaszolnia a nők menstruációs ciklusával kapcsolatos kérdéseket, hogyan lehet elkerülni a STI-k (szexuális úton terjedő fertőzések) terjedését, mit kell tenni, ha homoszexuális tendenciák vannak, hogyan kell reagálni a társadalmi hálózatok szexuális zaklatására vagy mobiltelefon, mit kell tenni, ha a barátja (vagy barátnője) manipulatív vagy túlzott viselkedéssel bír, és hogyan kell élni, amikor Ön az egyetlen szűz (vagy az egyetlen, aki nem egyedül) a csoportban.
   • Egyes megvitatandó témák nem relevánsak egyes tizenévesek számára, például ha egy tinédzser meghaladta a pubertás jelet, és mindazonáltal annak ellenére, hogy barátai azt állítják, hogy szűz marad a házassága napjáig. A szexuális nevelés ezért bizonyos esetekben szükségtelennek tűnik, de egyes témák fontos és meglepő dolgokat taníthatnak.

3. 
   

   
   
   
   Ismerkedjen meg a szexualitással. A szexről, a homoszexualitásról vagy a heteroszexualitásról, a terhességről, a szaporodásról, a szexuális úton terjedő fertőzésekről vagy a biológiáról alkotott véleményétől függetlenül az emberek szexuálisak (kivéve, ha Ön a klónozás vagy a szaporodás mellett áll a kémcsőbe). Ezért ahhoz, hogy normál felnőtt, boldog és jó pszichológiai állapotban legyél, rendelkeznie kell bizonyos ismeretekkel arról, mi a szexualitás.
   • Természetesen ön is lehet szexuális ember (nincs érdeklődése a szex iránt), de még akkor is fontos az ön jóléte, józansága és biztonsága szempontjából, hogy tudjon reagálni azokra a haladásokra és javaslatokra, amelyeket másoknak tesz. emberek az egész életedben, mert ezen a bolygón a szex fontos.
   • Egyes iskolákban a szexuális oktatást könnyedén kezelik játék alapú kérdőívek, projektek és (igen!) házi feladat otthon csinálni. Ez a téma általában sokkal könnyebb munka mint a matematika, a politológia vagy a történelem bizonyos kötelességei.
   • Ne hagyd abba a hangokat és érezd jól magad, erre készül az élet!

2. rész Sinformer

1. 
   

   
   Ne rohanjon a dolgokkal. A szexualitásról való beszélgetéshez és annak megismeréséhez mindig tanácsos megvárni azt a pillanatot, amikor vágyakozik információra és tanulásra.
   • Teljesen normális, ha nem akarok tudni valamit, ha nem hajlandó elsajátítani az információkat, főleg amikor a szexualitásról van szó. Sok dolog van, amit asszimilálódnia kell, és ha nem rohan, akkor nagy érettséget mutat.

2. 
   

   
   Beszéljen a szüleivel. Azok az emberek, akik (általában) az életben legjobban szeretnek téged, a szüleid. Ezért a legjobban tudnak válaszolni kérdéseire, ha elfogadják aggályait. Üljön egy nap közel egymáshoz, amikor jó hangulatban vannak, és tegyen fel kérdéseket a testével, annak fejlõdésével, kapcsolatépítésének tényével és mindazzal, ami eszébe jut.
   • Ne rendezzen felületes beszélgetéssel. Ahhoz, hogy megtudja, mi a szex, mély beszélgetéssel (úgymond) kell a kérdés középpontjába kerülnie.
   • Mindig tegyen fel kérdéseket, amikor a téma megjelenik egy beszélgetésben. Nem szükséges a szüleit párbeszédre kényszeríteni (minden bizonnyal zavarban vannak, mint te), de például repülhet egy témát olyan filmben, mint például a "homoszexuális?" Mi a homoszexuális apa?
   • Általában a szülőknek meg kell hallgatniuk a kérdéseidet, és ha intelligensek, akkor minden bizonnyal elgondolkodtak azon, hogy miként válaszolnak nektek. Néhány aggodalma azonban meglepheti és elkaphatja őket. Ebben az esetben egy kis időre van szükségük, hogy gondolkodjanak és meghatározzák a válaszadás legjobb módját. Ha látja, hogy zavarban vannak, adj időt nekik lélegezni!

3. 
   

   
   Beszéljen egy megbízható felnőttnel. Előfordulhat, hogy anyád nem a legjobb ember óvszermárkát ajánlani. Jobb, ha beszélgetni kell bátyáddal, nagynénivel, unokatestvéredével vagy akár a család komoly barátjával. Ügyeljen arra, hogy a beszélt személynek ne legyen rossz szándéka veled szemben.
   • Van egy természetes beszélgetés. A szexről beszélni nem kivételes dolog, éppen ellenkezőleg. Például: Valami zavar, és szeretnék veled beszélni róla. Van ideje ideje ma, holnap vagy ezen a hétvégén magánbeszélgetésre? Megmondhatja neki, hogy beszélni akar vele, mert bízik benne (vagy benne), és hogy a témát nehéz megbeszélni a szüleivel. Ez ösztönözni fog arra, hogy pozitívan reagáljon, és segít.
   • A felnőttek és különösen a szülők szégyenkezhetnek, ha veled beszélgetnek ezzel a témával kapcsolatban, mivel néha félnek attól, hogy nem adják meg a szükséges válaszokat. Például nagyon nehéz lehet egy apa, hogy beszéljen a szexről a lányával, mert az agyában te vagy az övé kislány imádta és hogy felnőttké válás szégyen.

4. 
   

   
   Használja a Google keresést! Az Internet mesés információforrás. Légy nagyon óvatos, mivel egyes webhelyek vírusokat tartalmaznak, ám ha orvosi oldalakon keresnek, és komolyak (például a ), megtalálja az összes választ kérdéseire.
   • Az interneten végzett kutatások során figyeljen mindenre, ami a szexhez és az anatómiához kapcsolódik. Lehet, hogy pornográf webhelyeken vagy téves információkat szolgáltató webhelyeken jelenik meg. Feltétlenül látogasson el orvosi vagy olyan webhelyekre, mint a Wikipedia. Ezután keresse meg választ a webhely keresőmotorjával. A Wikipedia és az orvosi oldalak képeket tartalmaznak, és elmagyarázzák az Ön által nem értett kifejezések jelentését.
   • Kommunikálj a szüleiddel. Ha nem tudnak vagy nem válaszolnak neked, ne rejtsék el a szüleidetől, hogy szexualitásával kapcsolatos információkat keresnek. Ha nem csinálja, és megtalálja, akkor nagyon kellemetlen helyzetbe kerülhet.

5. 
   

   
   Vegyen részt az iskolában a nemi oktatás óráin. A szexuális nevelést gyakran az iskolákban kínálják, még akkor is, ha ez nem kötelező. Ne hallgassa meg a barátait, akik sóhajt és állítják, hogy mindent tudnak. A szexuális nevelés tanárai rendelkeznek a szükséges ismeretekkel, és korod barátai veszik körül magukat, miközben a szüleik beleegyezik, akik problémák esetén megóvhatnak téged.
   • Ha az iskolában nincs szexuális nevelési tanfolyam, menjen a szociális asszisztenshez vagy a nővérhez. Ha az iskolában van betegség, gyakran a nővér lehet a legjobb tanácsadója.

6. 
   

   
   Beszéljen orvosával. Az orvosok szakemberek, és szükség esetén kötelesek fenntartani a szakmai titoktartást (nem fognak mondani semmit a szüleidnek). Nem kell szégyenkeznie velük, mert jobban ismerik az emberi testet, mint bárki más (kívül és belül). Nem sokkolhatja őket, és ők itt vannak, hogy segítsenek.
   • Készítse el az orvosi látogatás kérdéseinek listáját, vagy ha ez sürgõsen sürgõs, kérjen egyszeri kinevezést. A feltenni kívánt kérdések megírásával nem felejt el semmit, és kevésbé lesz zavarban, amikor felteszi őket, mert egy papírlapra vagy a telefonra olvassa el őket. Bemutathatja például a titkárnak vagy a nővérnek a kérdések listáját, ő meg fogja érteni, hogy miért szeretne gyorsan megbeszélést folytatni az orvossal ... Ha kellemetlen vagy nem elérhető, adja át az orvosoknak a kérdések listáját. orvos, elolvassa és megválaszolja, amikor van ideje.

7. 
   

   
   Ne felejtsük el, hogy a nemi oktatásnak nincs határa. Ez meglep? A szexuális nevelés valójában olyasmi, amit minden nap életed végéig élsz, mert nincs korlátozás. Minden nap megtanul valamit a partnerével vagy egyedül, és minden pillanatban jobban harmóniát érez a testével. Az öregedéssel az Ön igényei és aggodalmai megváltoznak.
   • Ha például tinédzser vagy pre-tinédzser, akkor normális, ha többet szeretne tudni a pubertásról. A középiskolában a szexuális gondjai különböznek. Ha felnőtt lesz, meg akarja tudni, hogyan kell gyermeket foganni és gondozni. Amikor 40 éves vagy, a szexualitása radikálisan különbözik ... Fontos, hogy megtanuljam.

3. rész Ne érezzen magát zavarban

1. 
   

   
   Legyen zen! Angol-szász barátaink mondják hamis, amíg el nem készíti, ami alapvetően azt jelenti ha nem tudsz, úgy teszel, mintha. Bizonyos körülmények között a zavarba ejtő érzés teljesen természetes. Ha zavarban van, úgy viselkedik, mintha tökéletesen kényelmes lenne! Az a személy, akivel beszél, nem fog tudni semmiről, csak tudni fogja ...
   • A humor is remek módja a légkör ellazításának és készítésének alkalomszerűen. Ez egy olyan stratégia, amelyet a legtöbb fiatal ember a szexről beszélt, amikor semmit sem tudnak róla. Ha például kihozza a szót hímvessző egy tizenévesek előtt mindenki gúnyolkodni kezd! A nevetés egy módja annak, hogy megvédje magát és ne mutassa meg, hogy kellemetlen. Nagyon mosolyogj, anélkül, hogy bármit mondanál, és mindenki azt hiszi, hogy nagyon érett vagy.
   • Amikor hagyja, hogy a zavar támadjon benned, az az érzésed van, hogy mindenki rád néz, és te vagy a világegyetem központja! Nem erről van szó. Amikor a tizenévesek felfedezik a szexet, kényelmetlenül érzik magukat, az idősebbek már ott voltak, mosolyognak, mert ugyanaz történt velük nem olyan régen. Ne légy félénk. A szexualitás teljesen normális, általános és banális, látni fogja ...

2. 
   

   
   Maradj határozottan. Ez különösen igaz, ha iskolai szexuális nevelési osztályban jár. Ha a tanár olyan dolgokat mond, amelyekkel nem ért egyet, akkor megtarthatja saját véleményét, amennyiben logikus, és nem tudományos alapú szavakon alapul.
   • Ha egy nap úgy gondolja, hogy a tanár veszélyes vagy megkülönböztető jellegű dolgokat mond, azonnal beszéljen a szülőkkel és az iskola igazgatójával. A tanároknak mindig semleges információt kell adniuk, függetlenül a vallási szektától, mivel információjuk tisztán tudományos.
   • Mindig felemelheti a kezét magasan és udvariasan, de határozottan, és teheti ki a tanár véleményét, amikor ez szükségesnek és fontosnak tűnik. Lehet, hogy nem változtatja meg a tanár elképzeléseit, de a többi tanuló meghallgathatja véleményét, és megvan a saját véleménye.

3. 
   

   
   Beszélj valakivel. Időnként elnyomottnak, zavartnak, szorongónak vagy félelmet érezheti a szexualitással kapcsolatos információk mennyiségével kapcsolatban. Ez akkor fordul elő, amikor információt kap, anélkül, hogy átment volna a progresszív lépésektől, amelyek általában arra a pontra vezetnek, és valójában elveszett és rendetlen. Ha ez történik veled, beszéljen valakivel, akibe bízol, például egy családtaggal, hogy jobban érezze magát és megnyugtasson.
   • Ha kellemetlennek tartja valamit, amit hallott, ne habozzon kapcsolatba lépni szüleivel, hogy elmagyarázza, hogyan érzi magát.
   • Ha nagyon rosszul érzi magát az iskolából, a barátokból vagy a szüleiből származó, a szexualitással kapcsolatos információkkal kapcsolatban, keresse fel terapeutát, szociális munkást vagy iskolai tanácsadót. Az első dolog az, hogy beszéljen a szüleivel, de ne habozzon, orvoshoz, ápolóhoz vagy más képzett személyhez forduljon, aki segít. Legyen óvatos pseudothérapeutes .