Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Az étrend és az életmód megváltoztatása
• 2. rész Vegye figyelembe az orvosi szempontokat

Ebben a cikkben: Az étrend és az életmód megváltoztatásaOrvosi szempontok figyelembevételeReferenciák

A szokatlanul folyékony vér veszélyes lehet a műtét során, mivel nem megfelelően koagulálódik, ami túlzott vérzéshez és vérzéshez vezethet. Ha túl folyékony, meg kell próbálnia sűríteni az étrend, az életmód és a gyógyszeres kezelés megváltoztatásával.

szakaszában

1. rész Az étrend és az életmód megváltoztatása

1. 
   

   
   Változtassa meg étrendjét 1-2 héttel korábban. Napokat vagy heteket igényel, amíg a vér kicsit vastagabb lesz, ha csak étrendjét és életmódját szeretné megváltoztatni. Az eredmények optimalizálása érdekében a lehető leghamarabb kezdje el néhány változtatást.
   • Az étrend megváltoztatása előtt beszéljen orvosával. Különleges utasításokat adhat Önnek a megfelelő etetéshez, mielőtt működik.
   • Például azt mondhatja neked, hogy ne szabad dail, lenmag, cayenne paprika, paradicsom, padlizsán, burgonya, illetve zöld tea inni. Ezek az ételek megváltoztathatják az érzéstelenítés hatásait és a vér vastagságát.
   • Arra is felkérheti, hogy ne fogyasztjon olyan termékeket, amelyek allergiát válthatnak ki, például tej, diófélék, tojás, búza, hal vagy szója.

2. 
   

   
   
   
   Vegyen be több K-vitamint Ez a vitamin képes megvastagítani a vért és fokozni az alvadási funkciókat. Ezért a kiegyensúlyozott étrenddel elegendő mennyiségű K-vitamint kell bevennie. Például olyan dolgokat kell enni, mint például:
   • tejtermékek;
   • zöld leveles zöldségek;
   • húst.

3. 
   

   
   Hagyja abba az alkoholfogyasztást. Az alkohol általában folyékonyítja a vért és túlzott vérzést okozhat. Ezért kerülje a lehető legtöbbet, legalább egy héttel a műtét előtt.
   • Idõnként egy pohár bor vagy kis mennyiségû alkohol bevétele nem feltétlenül okoz különösebb problémát a normál vér sûrûségû embereknél, de káros hatásokat okozhat azoknál, akik vérben normál vékonyságú. Az Ön esetében a legbiztosabb lehetőség az alkoholfogyasztás teljes elkerülése, amíg a műtéti eljárás be nem fejeződik.

4. 
   

   
   
   
   Hidratálja magát megfelelően. A megfelelő hidratálás létfontosságú szerepet játszik a vér egészséges állapotában. A víz hiánya a testben csökkentheti a térfogatot, ezáltal a vér folyékonyabbá válhat, és megnehezítheti az alvadást.
   • Másrészről, a túlzott hidratáció túl folyékonyá teheti. Ha többet iszik, több folyadék kerül a véráramba, és vékonyabbá teszi a vért.
   • A komplikációk elkerülése érdekében a műtét előtt megfelelő hidratációs szintet kell fenntartania. Próbáljon meg inni napi 8 pohár 250 ml folyadékot.

5. 
   

   
   Kerülje a szalicilátokat. Ezek megakadályozzák a testet a K-vitamin felszívódásában, és ennek eredményeként a vér elvékonyodásában. Kerülje az ételeket, amelyekben magas a szalicilát tartalom, hogy a vér teljes mértékben kihasználhassa az elfogyasztott K-vitamin előnyeit.
   • Orvosa felkérheti Önt, hogy hagyja abba az aszpirin szedését egy héttel a műtét előtt.
   • A legtöbb gyógynövény és fűszer természetesen szalicilátokban gazdag, beleértve a fahéjat, gyömbért, lámpást, kurkuma, menta, édesgyökér és lorigan.
   • Egyes gyümölcsök is nagy mennyiségben tartalmaznak. A legjobb, ha kerülendő a mazsola, a cseresznye, a áfonya, a szőlő, a mandarin és a narancs.
   • Rágógumik, méz, menta, almabor és ecet is gazdag szalicilátokban.
   • Egyes ételek és ételízesítők gazdag szalicilátokban és K-vitaminban, és lehet, hogy mindkét anyag szekvenálható. Ide tartoznak a curry, a cayenne-bors, a paprika, a kakukkfű, a fekete áfonya, az aszalt szilva és az eper.

6. 
   

   
   Ellenőrizze az E-vitamin bevitelét Ez egy másik anyag, amely zavarhatja a test K-vitamin felszívódási képességét, bár ennek hatása általában kevésbé észrevehető, mint a szalicilátokat tartalmazó élelmiszereké. Ezért nem kell teljesen elkerülnie az E-vitamint.
   • A legjobb dolog, amit megtehetsz, egyszerűen elkerüli a vitamin felesleges mennyiségét a műtét előtt. Ne vegyen be E-vitamin-kiegészítőket, és ne vegyen be egyéb E-vitamin-forrásokat a mindennapi életébe.
   • Néhány helyi egészség- és szépségápolási termék, beleértve a kéztisztítókat is, tartalmaz E-vitamint tartósítószerként. Ezért ellenőrizze a termékek összetételét, és fontolja meg ideiglenesen a kedvenc márkáinak cseréjét más termékekkel, amelyek nem tartalmazzák ezt a vitamint.
   • Számos E-vitaminban gazdag étel ugyanolyan K-vitamint tartalmaz, ha nem is több. Ez a helyzet a spenót és a brokkoli esetében. Ezek az ételek nem vékonyíthatják meg a vért, ezért nem szabad kizárni őket étrendjéből.

7. 
   

   
   Kerülje az omega-3 zsírsavakat. Ezek a zsírsavak vékonyíthatják a vért és megakadályozhatják az alvadást. Az eljárás előtt biztonságosan fogyaszthat ezeknek a zsírsavaknak a szokásos adagját, feltéve, hogy elegendő vastag és egészséges vér van, de kerülje a túlzott erőfeszítést.
   • Ha a vér sima, mint a normál, ne fogyasszon ezeket a savakat.
   • Az olajos hal nagy mennyiségű omega-3 zsírsavat tartalmaz. A műtét előtt kerülje a lazac, pisztráng, tonhal, szardella, makréla és hering étkezését.
   • A műtéti előkészítés során teljesen el kell hagynia a halolaj-kapszulákat, mivel ezek nagy adag omega-3-savakat tartalmaznak.
8. Kerülje az étrend-kiegészítőket, kivéve, ha azokat felírták. Számos általános étrend-kiegészítő cseppfolyósítja a vért. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely kiegészítőket tud biztonságosan bevenni műtét előtt. Néhány dolog, amelyet el kell kerülnie:
   • gingko biloba;
   • Q-10 koenzim;
   • Orbáncfű (beleértve az orbáncfűt is);
   • halolaj;
   • glükózamin;
   • kondroitin;
   • C-vitamin és E-vitamin;
   • fokhagyma;
   • gyömbért.

9. 
   

   
   Csökkentse a testmozgást. A műtét előtt előnyös lehet a könnyű vagy közepes intenzitású testmozgás, de legalább egy héttel a műtét előtt kerülni kell az erőteljes testmozgást.
   • Az erőteljes testmozgás növeli a vérzés kockázatát, csökkenti a K-vitamin szintet és vékonyítja a vért.
   • Másrészt, ha túl ülő élet él, árthat neked. Azok, akik helyhez kötött életmódot élnek, nagyobb valószínűséggel sűrítik meg a vért és véralvadást okoznak.
   • A legjobb, ha hetente többször könnyű gyakorlatokat végez. Sétáljon vagy kocogjon heti három-öt alkalommal fél órán keresztül.

2. rész Vegye figyelembe az orvosi szempontokat

1. 
   

   
   Először forduljon orvosához. Mielőtt folytatná, konzultáljon a családorvosával vagy a sebészével, mielőtt bármilyen rutinmódosítás megváltozna. Más szavakkal, meg kell vitatnia vele az étrend, valamint a vény nélkül kapható gyógyszerek és vényköteles gyógyszerek esetleges változásait, amelyeket szedhet vagy nem vehet be.
   • Használjon minden olyan gyógyszert, amelyet most szed. Orvosának el kell mondania, ha a műtét előtt le kell állítania egy adott kezelést vagy csökkentenie kell az adagot.
   • Ne feledje, hogy a vér lehet túl folyékony vagy túl vastag, és ezen lehetőségek egyike sem igazán biztonságos, különösen, ha műtétet kell végrehajtani. A túl sok vér nem koagulál megfelelően, túlzott vérzést okozva a műtét során. A túl vastag vér olyan vérrögképződést okozhat, amely elzárhatja az artériákat, vagy szövődményeket okozhat

2. 
   

   
   Ne vegyen be vény nélküli antikoagulánsokat. Vannak olyan szabadon kapható vagy gyógynövényes gyógyszerek, amelyek antikoagulánsokként működhetnek. Más szavakkal, a vér túl folyékony lehet. Ennek elkerülése érdekében abba kell hagynia legalább egy héttel a műtét előtt.
   • A nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, például a naproxen és a libuprofen, valamint az aszpirin a leggyakoribbak.
   • Hasonló hatású növényi termékek az E-vitamin, a dail, a gyömbér és a ginko-kiegészítők.

3. 
   

   
   Ideiglenesen hagyja abba a vényköteles antikoagulánsok szedését. Ha jelenleg ezeket a gyógyszereket szedi, orvosa javasolhatja, hogy hagyja abba a gyógyszerek szedését néhány nappal az eljárás előtt. És ez lehet a helyzet, függetlenül attól, hogy ezeket a gyógyszereket eredetileg felírták-e, vagy nem, hogy megvastagítsa a vérét.
   • A pontos időzítés nagyban függ az állapotától, ezért mielőtt abbahagyja a gyógyszeres kezelést, konzultáljon orvosával.
   • A vényköteles antikoagulánsok közé tartozik a kumumafén, enoxaparin, tiklopidin, klopidogrél, alendronsav és dipiridamol. A laspirint és a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket szintén tartalmazza.