Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Vegye figyelembe az étrendjét
• 2. módszer Az életmód megváltoztatása
• 3. módszer Kezelje kezét otthoni gyógyszerrel
• 4. módszer Súlyos problémák esetén keressen orvosi kezelést

Ebben a cikkben: Vigyázzon az étrendreAz életmód megváltoztatásaKényeztesse kezét otthoni jogorvoslatokkalKeressen súlyos problémák kezelésére

Az izzadt kéz zavaró lehet és szégyenforrás lehet. Ha bérbeadást, randevúkat és eseményeket keres, ahol más emberek kezébe kell tapsolnia, akkor nem akarja, hogy izzadt keze legyen. Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan lehet ezt a problémát jó módon megoldani!

szakaszában

1. módszer Vegye figyelembe az étrendjét

1. Igyon sok vizet, hogy frissítse a testét, és megtisztítsa a toxinoktól, amelyek túlzott izzadást okoznak.

2. 
   

   
   Kerülje a cukrot, a koffeint és más ételeket, amelyek idegesíthetik Önt.

3. 
   

   
   Kerülje a forró ételeket és folyadékokat, különösen ha forró.

4. 
   

   
   Egyél sok gyümölcsöt és egész magvakat. Ezek jó rost- és vitaminforrások, amelyek elősegítik a méreganyagok eltávolítását a testéből.

5. 
   

   
   
   
   Korlátozza a magas jódtartalmú ételek, például pulyka, hagyma, áfonya, tejtermékek, burgonya, brokkoli, marhahús és spárga bevitelét.

6. 
   

   
   Tartsa egészséges testtömegét.

2. módszer Az életmód megváltoztatása

1. 
   

   
   Kerülje a forró és párás helyeket.

2. 
   

   
   Végezzen gyakori szünetet a kezével, hogy elkerülje a felesleges izzadást és a meleget.

3. 
   

   
   Hagyja, hogy a levegő keringjen a kezed és az ujjai körül. Kerülje el, hogy kezét a zsebébe tegye, és kesztyűvel vagy gyűrűvel ne takarja le.

4. 
   

   
   
   
   Gyakran mosson kezet szappanos vízzel.

5. 
   

   
   Vigyen hideg zuhanyokat, hogy a test ne izzadjon.

6. 
   

   
   Tartson egy szalvétát vagy szövetet rajta, hogy szükség esetén kiszáradjon a kezed.

7. 
   

   
   Szabályozza a langoisse-t és a stresszt jóga, meditáció, terápia, légzési gyakorlatok és más relaxációs technikák révén.

3. módszer Kezelje kezét otthoni gyógyszerrel

1. 
   

   
   Helyezzen valamilyen krémet vagy izzadásgátló szert, lehetőleg a kezekhez és a lábakhoz. Feltétlenül válasszon izzadásgátlót, és ne csak dezodorszert.

2. 
   

   
   Merítse a kezét egy friss teafürdőbe tizenöt-harminc percig, akár háromszor is. A zsálya tea a legjobb választás, mert gazdag tanninban.

3. 
   

   
   Dörzsölje a tenyerét talkummal vagy kukoricakeményítővel. Később feltétlenül mossa le őket.

4. módszer Súlyos problémák esetén keressen orvosi kezelést

1. 
   

   
   Forduljon orvosához, hogy megnézze-e hiperhidrózisát, ezt az állapotot fokozott izzadás jellemzi.

2. 
   

   
   Próbálja ki a Drysolt, a gyógyszertárakban kapható erős izzadásgátlót, ha más izzadásgátló szerek nem működnek az Ön számára.

3. 
   

   
   Beszéljen orvosával a lionoforézisről, amely magában foglalja egy kis elektromos áram alkalmazását az érintett területeken. Sok esetben bebizonyosodott, hogy ez a módszer működik.

4. 
   

   
   Fontolja meg a botulinum toxin előállítását, amely csökkentheti az izzadtságát, mivel bénítja az idegeket a tenyerében. Ez azonban csak ideiglenes gyógymód, és az eljárás drága, és a mellékhatások szempontjából meglehetősen kockázatos.

5. 
   

   
   Végső esetben beszéljen orvosával a műtétről. A sebészek idegekre kerülhetnek, és eltávolíthatják a tenyerében található miriggeket, amelyek miatt a túlzott mértékű izzadtságot okozhat. Mint a botulinum-toxin kezelésnél, ez az eljárás drága, és a negatív mellékhatások kockázata meglehetősen magas.

tanács

• Helyezze nyitva a kezét, és ne ökölbe szorítsa.
• Töltse le őket hideg víz alatt és hagyja megszáradni.
• Vigyázzon, ne tartsa a kezét a szükségesnél hosszabb ideig (például hagyja, hogy az asztalon pihenjenek).
• A babapor gyors és egyszerű módja a keze nedves tartásának, de minden alkalommal, amikor kezet mos, menjen a fürdőszobába és így tovább.
• Próbálj boldog és nyugodt maradni. A légzési gyakorlatok segítenek a stressz kezelésében.
• Ha drága utat szeretne választani, próbálja meg vásárolni a Drysol gyógyszertárat.
• Vigyen a hennara (vagy mehndi) a kezére: frissítő és nyugtató hatású.
• Idézzen 20 ml damla juice-t 20 ml vízzel, éhgyomorra, naponta kétszer, hogy csökkentse az izzadtságot.