Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Kerülje el a benőtt körmök vágását
• 2. rész Kényeztesse magát otthon

Ebben a cikkben: Kerülje el a benőtt körmök vágását. Kezelje otthon 17 Referenciák

Bemetszett köröm (vagy onychocryptosis) akkor jelentkezik, amikor a longle oldalsó része behatol a környező bőrbe. Ez a jelenség, amely duzzanatot, fájdalmat és bőrpírot okoz, gyakran érinti a nagy lábujjat, de mindenesetre bármilyen lábujjat is érinti. A benőtt körmök gyakran gyakran fecsegnek. A fertőzésnek számos következménye van, beleértve a súlyosbodó gyulladást, fájdalmat és fehéres vagy sárgás gennyesedést. Számos hatékony módszer létezik ennek a rendellenességnek a megelőzésére.

szakaszában

1. rész Kerülje el a benőtt körmök vágását

1. 
   

   
   Ne vágja túl rövidre. Ennek a rendellenességnek az egyik oka az, hogy a körmeit túl rövidre vágja. Valójában a lábujjhegyre gyakorolt ​​nyomás járáskor (különösen nagyon szűk cipőnél) a longle éles széleit behatolhatja a környező szövetekbe. Ezért vágja le a körmöket mérsékelten hosszúra, hogy azok többé-kevésbé egységesek legyenek a lábujjak hegyével.
   • Javasoljuk, hogy használjon tiszta és éles körömvágót, amelyet vastagabb lábujjakhoz terveztek. Kerülje a kézkörömre tervezett kicsi körömvágókat.
   • Vannak, akiknek a körmök korábban nőnek, mint másoknak, de hetente egyszer megpróbálják többé-kevésbé vágni.
   • Rossz látás, a hasi zsír és a vastag körmök miatt a lábujjak elérésének lehetetlensége problémát jelenthet.
   • Ha problémája van a körmök vágásával, egyeztessen időpontot a podiatristával (lábápolási szakember).

2. 
   

   
   
   
   Készítsen keresztmetszetet. A benőtt körmök jelensége hibás vágás miatt is előfordulhat. Sok esetben a körmöket valójában oldalsó szögek létrehozásával vágják le, hogy adaptálják őket a lortil lekerekített alakjához. Ennek eredményeként a bőr a csomagtartó vágóéle fölé fejlődik és szirriterré válik. Ezért fontos egyenes vágást végezni, akár otthon, akár pedikűr szalonban. Ily módon jelentősen csökkenteni fog a yochocryptosis kockázatát, különösen a nagy lábujj esetében.
   • Még a letépő sarkok is hozzájárulhatnak a beömlő köröm fejlődéséhez.
   • Néhány ember körme természetesen ívelt vagy ventilátor alakú. Ez a konformáció arra készteti őket, hogy jobban szenvedjenek ettől a problémától.
   • Azoknál, akiknek a vastagabb körme van, kevésbé valószínű, hogy berekesztett körmök lesznek, mert nem jutnak be olyan könnyen a környező bőrbe, mint a vékony körmök.

3. 
   

   
   
   
   Viseljen megfelelő méretű cipőt. Még azok a cipők is, amelyek a lábujjak hegyére nyomják vagy túl nagy nyomást gyakorolnak, a körmök növekedését és behatolását idézik elő a környező szövetekbe, és fájdalmat okoznak. Ezért próbáljon meg vásárolni és használjon jó méretű cipőt, különösen, ha sportoláshoz van szükség, például futtatásra és hirtelen megállásra, például kosárlabda, futball, tenisz vagy futball.
   • Ha kétségei vannak, kérjen egy tapasztalt értékesítőt, hogy segítsen mérni és kipróbálni a cipőt. Kérjen tanácsot arról, hogy mely modellek felelnek meg legjobban a lábad formájának.
   • Még a túl vastag zokni viselése is összenyomhatja a lábujjakat, növelve ezzel a trauma és a donychocryptosis kockázatát.
   • A túlméretezett és túlméretezett cipő viselése növeli a benőtt körmök kialakulásának kockázatát, különösen a nagy lábujjnál, mivel futás vagy futás közben folyamatosan csúszik és dörzsöli őket.

4. 
   

   
   Próbáljon biztonsági cipőt használni. Ha olyan munkát végez, amely jelentős kockázatot jelent a lábujj sérülésének, viseljen biztonsági cipőt, például acél talpcsizmát. Az ilyen típusú cipő megvédi az összes lábujjat a traumától, amely hajlamosítja a körmöket arra, hogy megtestesüljenek, vagy elveszítsék a felületi rétegeiket. Valójában a súlyos sebek és zúzódások által érintett körmök megváltoznak a pigmentációban és leválódnak.
   • Íme néhány munka, amelyek igazolják az acélcsizma használatát: munkahelyek az ipari szektorban vagy az építőiparban, mechanika, hegesztés, tűzoltás és ranger munka.
   • Mindig vásároljon lélegző anyagból, például bőrből és velúrból készült csizmát és cipőt, mivel az izzadt lábak lágyítják a köröm körüli bőrfelületet, megkönnyítve ezzel a behatolást. Hasznos vízálló modellek használata.

5. 
   

   
   Kerülje a dörzsölést a lábujjaival. A lábujjhegy sérülései duzzanatot okoznak. Ez a jelenség a lágy szövetet az éles köröm szélei felé tolja, és növeli az anonychocryptosis kockázatát. Ezért legyen nagyon óvatos, amikor sétáljon a házán, és fontolja meg kemény papucs használatát, hogy mindenki jobban megvédje magát.
   • Nem ritka, hogy az asztalok, székek és ágyak lábainak ütközik.
   • A nagy ujj és a legkisebb a legsebezhetőbbek a bútorok ütéseire és a sérülésekre.
   • Végezhet más megelőző intézkedéseket is, például ellenőrizheti, hogy a padló nem tartalmaz-e szemetet, csúszós szőnyegeket távolíthat el, és napszemüveget vagy kontaktlencsét viselhet, ha a láthatóság érdekében ezeket kell használni.

6. 
   

   
   Időről időre konzultáljon a podiatristával. Ha nehezen tud gondoskodni lábáról és köröméről, vagy ha cukorbetegsége van, forduljon nőgyógyászhoz segítségért és rendszeres kezelésért (3–6 havonta). A cukorbetegség negatívan befolyásolja a vérkeringést és csökkenti a tapintási érzékenységet a láb területén. Ezek a tényezők megakadályozzák, hogy a lábujjgyulladást érezze, vagy megértse, ha a cipő túl szoros-e. A podiatrist képes javasolni a lábához igazított speciális lábbeli vagy ortozes használatát, ezáltal csökkentve a trauma és a donychocryptosis kockázatát.
   • Cukorbetegek esetén az inkarnált ágyék könnyen megfertőződhet és állandó fekélyré alakulhat (nehezen gyógyítható nyitott seb).
   • A fekélyek jobban ki vannak téve a gangrén vagy szöveti nekrózis kockázatának a hibás vérellátás miatt.
   • Bár a körmöket szépségápolási központban is lehet vágni, a pedikűr nem helyettesíti a nőgyógyász által előírt kezeléseket, a hivatásos lábápolást.

2. rész Kényeztesse magát otthon

1. 
   

   
   Mártsa a lábát meleg vízbe. Az esetleges szövődmények elkerülése és az orvosi segítség igénybevétele elkerülése érdekében a benőtt körmöket azonnal kezelnie kell, amint felfedezik őket (mielőtt megfertőződnek). Az egyik legegyszerűbb módszer az érintett láb meleg vízben való áztatása 15-20 percig, naponta háromszor vagy négyszer. Ez a lábfürdő csökkentheti a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat.
   • Adjon hozzá Epsom-sókat, ha szeretné. Segíthetnek fertőtleníteni a benőtt behatolást, miközben csökkentik a gyulladást és a fájdalmat.
   • Ha a fürdés után az érintett terület továbbra is gyulladt, tegyen jégkockát kb. 5 percig. A jég zsibbad a fájdalomtól és legyőzi a gyulladást.

2. 
   

   
   Vigyen fel egy antibiotikum krémet. Töltsön krémet, kenőcsöt vagy testápolót antibiotikus tulajdonságokkal az érintett területre legalább napi kétszer, főleg közvetlenül lefekvés előtt. Miután a terméket felszívta a körülötte lévő lágy szövetek, tegyen fel egy kötszer. A kenőcs felvételekor mindenképpen cserélje ki.

3. 
   

   
   Vegyen be vény nélkül kapható gyógyszereket. Ha a longle nagyon gyulladt vagy fájdalmas, vegyen be néhány évig vény nélkül kapható gyógyszereket. A gyulladáscsökkentők, például a naproxen és a libuprofen a leginkább fokozott duzzanat esetén javasolhatók. Az fájdalomcsillapítók általában előnyösek azoknak a fájdalmaknak a csökkentésére, amelyeket nem jár különös duzzanat. A paracetamol a legelterjedtebb recept nélküli fájdalomcsillapító.
   • Gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók csak rövid ideig használhatók a fájdalom csökkentése érdekében. Egyidejű vagy hosszabb ideig történő túlzott alkalmazás növeli a gyomor-, vese- és májproblémák, vagy akár szerves rendellenességek kockázatát, ha nagy adagokba kerülnek.
   • Kerülje a libuprofen és más nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazását a következő esetekben: krónikus veseelégtelenség, magas vérnyomás, szívbetegség, stroke, antikoaguláns kezelés.
   • Krémet, krémet vagy kenőcsöt felvihet a fájdalmas orrára is, amely természetes fájdalomcsillapítót tartalmaz. A mentol, a kámfor, a kapszaicin és a larnica mind olyan anyagok, amelyek enyhítik a fájdalmat.

4. 
   

   
   Helyezzen pamut golyót vagy fogselymet alatta. Miután felmelegítette a lábad és megpuhította a bőrt, helyezze a pamut golyót vagy a fogselymet az inkarnált él alá. Ez enyhíti a környező bőrre nehezedő nyomást, és elősegíti a hosszú szél növekedését a bőr széle felett. Helyezze be a pamutot vízzel és egy kevés antibiotikus krémmel.
   • Ne használja ezt a gyógyszert speciális nőgyógyász segítség nélkül.
   • Először próbálja meg kókuszdióolajat felvinni a gyulladt bőrre, hogy lágyítsa és megkönnyítse a duzzanatot. Ily módon a gyapot vagy a selyem könnyebben megcsúszik a longle alatt.
   • A terület fertőtlenítésének és a bakteriális fertőzések megelőzésének érdekében cserélje ki a vatta vagy a fogselymet naponta.