Hogyan kerüljük el a vérzést a terhesség alatt

Szerző: Monica Porter
A Teremtés Dátuma: 15 Március 2021
Frissítés Dátuma: 9 Lehet 2024
Anonim
Hogyan kerüljük el a vérzést a terhesség alatt - Hogyan Kell
Hogyan kerüljük el a vérzést a terhesség alatt - Hogyan Kell

Tartalom

Ebben a cikkben: Kerülje el a vérzés megjelenésétLásd az orvos hívását.Stop vérzésTovábbi információ a hüvelyi vérzés leggyakoribb okairól15

A hüvelyi vérzés terhesség alatt bármikor előfordulhat, több tényező miatt. Valójában a hüvelyi vérzés a huszadik hét után a terhességek kb. 4% -át érinti, és ezeknek csak a felét diagnosztizálják egyértelműen. A hüvelyi vérzés gyakorisága ellenére számos dolgot megtehetsz, hogy elkerülje őket, és hogy biztos legyen az egészséges terhesség.


szakaszában

1. rész Kerülje a vérzést



  1. Rendszeres prenatális találkozók. A prenatális gondozás célja azon kockázati tényezők és potenciális szövődmények azonosítása, amelyekkel az anya terhesség alatt találkozhat. Ezért elengedhetetlen rendszeres prenatális találkozók elvégzése, és ne hagyjon ki egyetlen ilyen sem.
    • Első látogatása során egészségi állapotát, kórtörténetét, táplálkozási előzményeit stb. Az egymást követő látogatások tartalmazzák a fizikai vizsgálatot, a laboratóriumi vizsgálatokat és az ultrahangvizsgálatot.
    • A prenatális látogatás során kérdéseket kell feltennie, ha aggályai vannak az esetleges szövődményekkel, immunizálással vagy az egészséges terhesség befejezésének más módjaival kapcsolatban.



  2. Rendszeresen egyeztessen egyeztetéseket anyai gondok felkutatására. Ezen kinevezések során orvosa felkérheti Önt, hogy végezzen egy sorozat tesztet az általános egészségi állapotának kiderítésére.
    • Medencevizsgálatokat és méhnyak- vagy méhmintákat is végezhet a problémák vagy fertőzések jelenlétének meghatározása céljából.
    • Nyugodtan kérjen további információt orvosától a különféle tesztekről. Feladata, hogy elmagyarázza neked az egyes tesztek előrehaladását és célját, és felhívja a figyelmére ezeknek a tesztek eredményeit.


  3. Tudja meg, hogy az életmód néhány változása megakadályozhatja bizonyos vérzést okozó rendellenességeket. Az egészségtelen életmód számos okot okozhat a vérzésnek és egyéb szövődményeknek a terhesség alatt. Ezért nyilvánvaló, hogy ezeket a szokásokat meg kell változtatnia a terhesség igényeihez képest. Egyes nők számára ezek a változások nem lesznek egyszerűek, de gondolkodjon az Ön és gyermeke előnyei mellett.



  4. Rendszeresen gyakoroljon a terhességi rendellenességek kialakulásának megelőzése érdekében. A terhesség nem lehet ürügy a semmilyen cselekvésre (kivéve, ha orvosa azt mondja, hogy ne mozogjon egészségügyi problémák miatt). A terhes nő még mindig gyakorolhat terhesség alatt, de csökkenti annak intenzitását és időtartamát.
    • A gyakorlatok javítják a vérkeringést, csökkentik a stresszt, növelik az önértékelést és javítják a terhes nő általános egészségi állapotát. Megfontolhatja például az úszást, a gyaloglást vagy a nyújtást. Ezeket a gyakorlatokat a terhes nők ismerik, mivel azokat anélkül gyakorolják, hogy súlyt kellene viselniük. Kevésbé fárasztóak és kényelmesebbek terhes nők számára, akik gyakorolják őket.
    • Gyakoroljon hetente legalább háromszor 30 percig, majd 10 perccel pihenjen az oldalán fekve. Ez enyhíti a has fő véna nyomását, amely vért hoz a szívbe.


  5. Csökkentse a testmozgás intenzitását a terhesség előrehaladtával. A terhesség vége felé érezheti, hogy nagyobb erőfeszítéseket tesz a lélegzettel kapcsolatban, és hogy szíve sokkal gyorsabban ver. Ez fiziológiai stresszt okozhat. Ennek elkerülése érdekében a terhesség előrehaladott stádiumában már nem szabad fárasztó gyakorlatokat végezni.
    • Azonnal hagyja abba a testmozgást, ha légszomj, szédülés, zsibbadás, bizsergés, bármilyen fájdalom jelentkezik, óránként négynél több méh-összehúzódás, csökkent magzati aktivitás vagy hüvelyi vérzés. Azonnal keresse fel orvosát.


  6. Egyél egészséges ételeket. Az étrend az egyik fő tényező, amely hozzájárul az egészséges terhességhez. Kérdezze meg orvosát vagy táplálkozási szakembert, hogy készítsen egy étrendet, amely a megfelelő mennyiségű tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot fog adni a terhesség ideje alatt.
    • Ellenőrizheti az interneten vagy a terhességről szóló könyvekben az egyes tápanyagok javasolt napi étkezési mennyiségét vagy bizonyos tápanyagok ajánlott napi bevitelét a terhesség alatt.
    • Az ilyen információk elolvasásával megértheti, hogy mi a táplálkozás szerepe a terhesség alatt, és mi az ajánlott táplálékforrás.


  7. Kezelje stresszét. A terhesség nagyon stresszes lehet, mert sok változáson és sok génen fog keresztülmenni. Sajnos a stressz káros a baba számára, és vérzést és egyéb rendellenességeket okozhat.
    • Ezért fontos, hogy minimalizáljuk a külső stresszforrásokat, és próbáljunk a lehető leginkább nyugodt maradni.
    • A terhesség alatt pihennie kell. A tudatos pihenés az egyik leghatékonyabb módszer a pihenésre.


  8. Tudatos pihenés. A tudatos pihenés azt jelenti, hogy tudatos erőfeszítésekkel és edzéssel megszabadítja az elmét és a testét a feszültségektől.
    • Előkészítés: lazítson ruhát. Kényelmesen üljön vagy feküdjön oldalán úgy, hogy testének minden részét a párnákra nyomja. Ha szeretné, tehet egy kis háttérzene is a háttérben.
    • A kezdete: kezdenie kell azzal, hogy kényelmesen és melegen érzi magát. Lélegezzen be és lassan lélegezzen be, és képzelje el, hogy egy nyugodt kikapcsolódás érzi magát a test minden részén, a nyakától kezdve a lábujjakig.
    • Karbantartás: megjelenítse a képeket a pihenés ezen állapotának fenntartása érdekében.
    • Az ébresztőóra: apránként visszatér ébrenlétbe.
    • Gyakorold minden nap 10-15 percig a tudatos pihenést, és frissülést érez.


  9. Tilos a dohányzás és az alkoholfogyasztás. Az alkoholfogyasztás magas vetélési arányhoz kapcsolódik. A dohányzáshoz nagyobb a retroplacentális hematoma, a placenta previa, a korai membrán repedés és a korai szülés.


  10. Kerülje a környezeti veszélyeket, például a sugárzást és a veszélyes termékeket. Nyilvánvalónak tűnik, hogy ezek az anyagok ugyanolyan veszélyesek neked, mint a magzatra. Ezek az anyagok képesek átjutni a méhlepény gátján, amely védi a csecsemőt.
    • Mielőtt a vény nélkül kapható gyógyszereket szedne, kérdezze meg orvosát. Néhányuk olyan összetevőket tartalmazhat, amelyek veszélyeztethetik a terhességet. Ne felejtse el elolvasni az adagot is, hogy megismerje az összetevőket és a gyógyszer megfelelő használatát.
    • Ha potenciálisan veszélyes helyen dolgozik (például radiológiai osztályon, laboratóriumban vagy olyan üzemben, amely bizonyos típusú vegyszereket használ), fontolja meg a munkahely vagy a hely megváltoztatását.


  11. Vigyázzon a szex során. Általában nincs olyan probléma a szexel, amíg jól érzi magát. Vannak olyan helyzetek is, amikor tartózkodnia kell a szextől.
    • Kerülje a közösülést, ha korai méhnyak-tágulása vagy rendellenes hüvelyi vérzése volt.
    • Forduljon orvosához, ha hüvelyi vérzése van, vagy ha szexuálisan méhgörcsök jelentkeznek.


  12. Védje magát az erőszak ellen. A fizikai bántalmazás mind anya, mind a baba számára káros. A fizikai bántalmazás növeli a szövődmények, vérzés, fertőzések és egyéb rendellenességek kockázatát.
    • Ezért rendkívül fontos, hogy mindennemű fizikai bántalmazást jelentsen orvosának vagy a megfelelő hatóságoknak.
    • Soha nem lehet valami könnyű megtenni, főleg a társához kötődő nők számára.

2. rész Tudja meg, mikor kell felhívni az orvost



  1. Hívja orvosát, ha jelentős vérzést észlel. A vérzés terhesség alatt több jelentéssel bír. Ha hamarosan vérzik, ha akut hasi fájdalma vagy görcsje van, mint amilyen a menstruáció alatt, vagy ha az első trimeszterben elájul, ez a méhektől eltérő terhesség jele lehet. A méhen kívüli terhesség a megtermékenyített pete beültetésének a méhén kívüli beültetésének eredménye, amely életveszélyes lehet.A görcsökkel járó súlyos vérzés vetélés jele is lehet, ha az első trimeszterben vagy a második trimeszter elején jelentkezik. Az alábbiakban használjuk azokat a kifejezéseket, amelyek nagyjából leírják a vér mennyiségét hüvelyi vérzés során:
    • Rengeteg hüvelyi vérzés: a vérmennyiség több, mint az időszakod normál mennyisége.
    • Mérsékelt hüvelyi vérzés: megegyezik a vér mennyiségével a legbőségesebb időszakokban.
    • Enyhe hüvelyi vérzés: kevesebb, mint a vér mennyisége a legbőségesebb időszakokban.


  2. Forduljon orvosához, ha súlyos émelygést és hányást tapasztal. A terhes nők gyakran émelygnek. Ha azonban ezek a hányinger súlyosbodik, ez egy komolyabb probléma jele lehet.
    • Ha nem tud inni vagy enni, akkor kiszáradásnak van kitéve. Az alultáplálkozás és kiszáradás károsíthatja a babát.
    • Ha súlyos émelygést tapasztal, fontos, hogy erről értesítse orvosát. Orvosa felírhat gyógyszereket, vagy javasolhatja az étrend megváltoztatását.


  3. Figyelje a csecsemő tevékenységét. Általános szabály, hogy az orvos megkérdezi, hogy feküdjön az Ön oldalán, hogy ellenőrizze, vajon ez a helyzet okozza-e a csecsemő mozgását. Számíthat a rúgásokra is.
    • Általában 10 vagy annál több rúgást kell éreznie óránként. Ha kevésbé érzi magát, vegye fel a kapcsolatot orvosával.
    • Az orvos rendelkezik a megfelelő felszereléssel annak ellenőrzésére, hogy a csecsemő megfelelően mozog-e és növekszik-e.


  4. Hívja orvosát, ha bármilyen preeklampsia jele van. Erős és tartós fejfájás, hasi fájdalom, homályos látás és duzzanat a harmadik trimeszterben mind az preeklampsia jelei.
    • Az preeklampsia súlyos állapot, amely terhesség alatt alakul ki és halálos lehet. Ezt a rendellenességet a magas vérnyomás és a vizeletben levő felesleges fehérje jellemzi, amely leggyakrabban a terhesség 20. hetét követi.
    • Ha úgy gondolja, hogy felismeri az preeklampsia jeleit, azonnal hívja orvosát, és ellenőrizze vérnyomását. A jó prenatális ellátás segíthet megelőzni az preeklampsia kialakulását.


  5. Forduljon orvoshoz, ha a hüvelyből kiálló szöveteket figyel. Ha megfigyeli a hüvelyből kiálló szöveteket, ne lőjön rájuk, azonnal orvoshoz kell fordulnia, mi történik. Lehet, hogy vetélés történt.
    • Bár ez traumatikus élmény, a vetélést gyakran egy terhesség fogalma követi, nagyon kevés eset fordul elő nőkben ismétlődő vetélésen.

3. rész Állítsa le a vérzést



  1. Ellenőrizze az egészségügyi betét használatával elveszített vérmennyiséget. Próbáljon higiéniai szalvétát viselni, hogy körülbelül ellenőrizze, hogy mennyi vért veszít. Nagyon fontos figyelni és ellenőrizni a vérrögök kialakulását (az alvadások belső vérzést vagy más véralvadási problémákat jelezhetnek), és feljegyezni a vér színét (különösen, ha a vér színes világos vörös vagy sötét piros).


  2. Lazuljon el. Hüvelyi vérzés esetén jobb, ha lefekszik két okból: először a szédülés elkerülése érdekében, majd lefekvéskor csökkenti a vérveszteség sebességét. A hüvelyi vérzés leggyakrabban a pihenés. Az orvos vagy a szülésznő azt is javasolhatja a terhes nőnek, hogy hagyja abba a munkát, és időt töltsön leülve vagy fekve.


  3. Kerülje a szexet. Ha vérzik (még nagyon kevés is), a vérzés befejezése után legalább néhány napig tartózkodjon a szexről, kivéve, ha a nőgyógyász másképp rendelkezik. Ez megvédi a sérülésektől, amelyek további vérzéshez vezethetnek.
    • Ne használjon tamponokat. Ne használjon tamponokat a vérzés ellenőrzésére, hanem egészségügyi betéteket használjon. Ez azért fontos, mert a párnák irritálhatják a hüvely nyílását vagy a méhnyakot és a méhét, ami még több vérzést okozhat.


  4. Kerülje a fizikai tevékenységeket. Ne végezzen fizikai tevékenységet vérzés után, mivel ez még nagyobb vérzést okozhat. Ne feledje, hogy a vérzés után a lehető legnagyobb mértékben pihennie kell a terhesség alatt.


  5. Ne végezzen hüvelyi mellékhatásokat terhesség alatt, különösen akkor, ha már vérzett. A hüvely ilyen módon történő tisztításával károsíthatja a hüvely bakteriális növényvilágának egyensúlyát. Ennek az egyensúlynak a megváltoztatásával a hüvelyét fogékonyabbá teheti a fertőzésekre, amelyek befolyásolhatják a terhességét.

4. rész Ismerje meg, melyek a hüvelyi vérzés leggyakoribb okai



  1. Vegye figyelembe, hogy a beültetés az első trimeszterben (azaz a terhesség első 12 hetében) vérzést okozhat. Megfigyelhet néhány csepp vért a terhesség korai szakaszában, de ez a legtöbb nőnél fordul elő. Ezeket a cseppeket a beültetés okozza, és általában a petesejt megtermékenyülése után 12 nappal fordul elő.
    • A fészkelés akkor következik be, amikor a megtermékenyített pete hozzákapcsolódik és belép a méh bélésébe, hogy felkészülhessen a jövőbeni fejlődésre.
    • A beültetés miatti vérzés mellett (a legtöbb esetben biztonságosak), vannak olyan egyéb betegségek is, amelyek terhesség alatt hüvelyi vérzést okozhatnak. Ezért fontos, hogy tájékoztassa orvosát minden vérzésről és elvégezzen vizsgálatokat, ha ez szükségessé válik.


  2. Vegye figyelembe, hogy a vetélés vérzést okozhat. A terhesség alatt vérzés vetélést is jelezhet. Fontos azonban tudni, hogy nem minden vérzést szenvedő nőnek nem feltétlenül van vetélése, tehát ha vérzést észlel, ne essen pánikba, hívja fel orvosát.
    • Fontos tudni, hogy a vetélés más tüneteket, például hasi görcsöket okozhat (ezek nagyon erősek és intenzívebbek lehetnek, mint a normál hasi görcsök, amelyeket sok terhes nő néha érez), és szokatlan szövet áthalad a hüvelyén. .
    • Ha igen, akkor azonnal menjen a kórházba.


  3. Vegye figyelembe, hogy a méhen kívüli terhesség vérzést okozhat. A méhen kívüli terhességek szintén olyan betegség, amely vérzést okozhat (gyakran belső vérzéssel jár). Ez azt jelenti, hogy a beültetés nem a normál helyen (a méhüregben), hanem a petevezetékben történt.
    • Beültetés után az embrió növekszik és fejlődik, amíg a petevezetékek már nem tudják támogatni. A méhen kívüli szövetek megszakadnak, ami potenciálisan halálos horrhaghoz vezethet. Ez a rendellenesség sokkal ritkább, mint a vetélés.
    • A méhen kívüli terhesség fő tünetei az alsó rész súlyos fájdalma (a petevezeték megrepedése miatt), alacsony vérnyomás (a petevezeték vérvesztése által okozott) , tachikardia (szintén a vérvesztés miatt, a szívnek gyorsabban kell verte, mert kevesebb véráram van a keringésben).


  4. Tudja meg, hogy a bőr terhessége szintén aggodalomra ad okot. A moláris terhesség is hüvelyi vérzés forrása lehet; akkor fordul elő, ha rendellenes szövetek alakulnak ki a méhben, a magzat helyett. Ez egy genetikai rendellenesség eredménye.
    • A vérzés mellett ez a rendellenesség a méh gyors növekedését is okozza (mivel ezek a szövetek gyorsabban fejlődnek ki, mint egy normál magzat) vagy túlzott hányingert és hányást.
    • A moláris terhesség alatt az is megfigyelhető, hogy szokatlan szövetek vannak jelen, amelyek kiállnak a hüvelyből és hasonlítanak egy szőlőfürtre.


  5. Tudjuk azt is, hogy a hüvelyi fertőzések vérzést okozhatnak. Bármely hüvelyi fertőzés, amelyet nem védett szex okoz, az első trimeszterben vérzést okozhat. A gonorrhea az egyik leggyakoribb hüvelyi fertőzés.
    • A hüvelyi fertőzések vérzést okozhatnak, mivel gyulladáshoz és az erek kitágulásához vezetnek, és az erek valószínűbb, hogy megszakadnak.


  6. A második és harmadik trimeszterben ellenőrizze a placenta previaciáját. Mivel a magzat akkoriban fejlettebb fejlettségi fokozatban van, minden hüvelyvérzés azt jelentheti, hogy a baba és az anya is veszélyben van. Több későbbi állapotban van a vérzés a későbbi fejlõdési szakaszokban, ezek közül a méhlepény is.
    • Ez az orvosi probléma nem fordul elő gyakran, de a terhesség alatt komplikációkhoz vezethet. A placenta previaban a placentát (az anatómiai struktúrát, amely a magzatot az anyjához köti) nem a szokásos helyére helyezi, a szokásosnál alacsonyabb, és elzárhatja a méhnyakot.
    • A vérző placenta previa nem okoz fájdalmat, ezért néha nehéz diagnosztizálni. Tehát ha hüvelyi vérzést észlel, akkor is, ha nem érez fájdalmat, ellenőriznie kell azt.


  7. A retroplacentális hematoma súlyosabb probléma. A retroplacentális hematoma súlyosabb rendellenesség, amely mind az anyát, mind a babát veszélyezteti.
    • Ezt a ritka orvosi rendellenességet a méhlepény leválódása okozza, a vérzés az erek megrepedése miatt alakul ki.
    • A retroplacentális hematóma az alsó has és a hátfájás, valamint a hüvelyben lévő vérrögök is megnyilvánul.


  8. Vegye figyelembe, hogy a korai szülés vérzést okozhat. A koraszülés szintén oka a hüvelyi vérzésnek. Általában a terhesség 37. hete előtt történik, és azonnali orvosi ellátást igényel.
    • Láthat egy olyan hüvelyi ürítést, amely nyálnak tűnik, néha vérrel társítva. Korai szülés akkor jelentkezik, ha a méhnyak nyílását fedező nyálkahártyát kiürítik.
    • Vannak összehúzódások is, fájdalommal az alsó hasban és a hátban.

Hogyan rajzoljunk egy kutyát?

Louise Ward

Lehet 2024

Ebben a cikkben: Vadázkutya rajzoláaDobmanman pincér rajzoláa Rajzfilm kölyök rajzoláa Felnőtt rajzfilm kutya rajzoláaAbtraktuVideo17 Hivatkozáok A kutya a...

Ebben a cikkben: Hagyományo álomfogókA karton álomfogó Az álomfogók körökben lévő gyöngyökből é tollakból kézült dí...

Kiadványok