Tartalom

• Te készítetted ezt a receptet?
• Közösségi kérdések és válaszok
• Tippek
• Amire szüksége lesz

• Töltsön meg egy edényt 2,5 cm vízzel, és helyezze a gőzölős kosarat az edény aljába.
• Fedje le az edényt szorosan záródó fedéllel, és forralja fel az edényt. Forrás közben távolítsa el a fedelet, és tegye a frissen megmosott és feldarabolt babot a gőzölős kosárba.
• Fordítsa a hőt közepesre, és tegye vissza a fedelet.
• Főzzük körülbelül 2 percig, majd teszteljük az adományt. Gyengének, de mégis ropogósnak kell lenniük.
• Fűszerezzük és azonnal tálaljuk.

Helyezze a babot egy közepes tálba. Hozzáadjuk a paradicsomot, a hagymát és a feta sajtot. Dobd össze fogóval.

Melegítse fel a sütőt 176 ° C-ra. Kenjen meg egy nagy rakott ételt vajjal vagy olívaolajjal.

Ezután öntse ki az összes vizet. Vigye a babot egy tálba.

Megszórjuk kevés cukorral, vagy felöntjük egy kevés aranysziruppal.

Szolgál. A cukorérintkezés kihozza a bab édességét, és finom íze lesz.

Te készítetted ezt a receptet?

Hagyjon véleményt

Közösségi kérdések és válaszok

Hogyan süthetek zöldbabot?

Tegyük őket egy olívaolajjal és vajjal ellátott serpenyőbe, majd pároljuk körülbelül 3-4 percig. Fedjük le, és további négy percig folytassuk a főzést alacsony hőmérsékleten. Adja hozzá a citromlevet és a felszeletelt mandulát, ha akarja.

Hogyan fűszerezhetem a párolt zöldbabot?

Használjon kis mennyiségű vajat, egy kis friss citromlevet, és egy csipet sót és friss őrölt fekete borsot. Fel is dobhatja őket egy kis mennyiségű kedvenc salátaöntettel.

Hogyan tudom levenni a babot a babról?

Fogja meg a húr végét és hámozza meg.

Cna Szalonnát, hagymát, sót és borsot használok a zöldbab fűszerezéséhez?

Igen. Főzd meg a szalonnát és tedd félre, a kiolvasztott zsírt hagyva a serpenyőben. Ezután a szalonnás zsírban megdinszteljük a hagymát, hozzáadjuk a babot és egy kis vizet, és addig pároljuk a babot, amíg kedvünkre elkészül. Ezután tegye vissza a szalonnát, és szükség esetén sóval és borssal ízesítse.

Főzhetem a zöldbabot egy edényben?

A friss zöldbabomat főzőlapban főzöm. Adjunk hozzá sonkacsánkót, kolbászt, szalonnát, cukrot, Cajun ételízesítőt, kaliforniai paprikát, hagymát és csirkehúslevest. Hűtsük nagyon lassan egyik napról a másikra.

Jók a testemnek?

Igen, mivel sok nélkülözhetetlen vitamin és tápanyag van bennük.

Tippek

• A zöldbabot idő előtt főzhetjük, majd tálalás előtt újra felmelegíthetjük. Ha idő előtt meg kell főznie a babot, készítsen jégfürdőt, amíg a bab főz. A jégfürdő egy jégkockákkal és vízzel töltött nagy tál. Amikor a bab megfőtt, szűrje le, és merítse a jeges vízbe, hogy megállítsa a főzési folyamatot. Ez elősegíti élénkzöld színük megőrzését is.

Amire szüksége lesz

• Tiszta víz
• Főzőedény (edény, gőzölős kosár vagy mikrohullámú sütő tál)
• Tűzhely teteje vagy mikrohullámú sütő
• Szűrő
• Só, bors