Tartalom

• Lépések

Érzelmi románc - vagy affér - akkor fordul elő, amikor két ember közel kerül egymáshoz, és mély érzelmeket ébreszt egymás iránt. Mivel nincs szexuális kapcsolat, az elkötelezett személy, aki részt vesz az ilyen típusú kapcsolatokban, érzelmi árulást követ el. Ha meg szeretné tudni, hogy partnere érzelmileg hűtlen-e, vegye észre, hogy elmegy-e vagy nem oszt meg veletek pillanatokat és érzéseket; nézze meg, kapott-e gyanús üzeneteket vagy telefonhívásokat, és próbálja meg kijavítani, ha el akar rejteni valamit.

Lépések

1/4 módszer: Az érzelmi távolság felismerése

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Moshe Ratson, MFT, PCC
   A spiral2grow házasság és családterápia igazgatója
2. Mérje fel, hogy vannak az ágyban a dolgok Lehet, hogy egy érzelmi szerelem nem vesz részt fizikai kapcsolatban, de szexuális elválasztást eredményezhet a párral. A kapcsolatok gyakorisága csökkenhet, vagy kevésbé intim és mechanikusabbá válhat.
   • Például érdemes lehet gyorsan befejezni, nem ölelni, kapcsolatba lépni és a helyén maradni a közösülés után.
   • Néha a bűntudat miatt előfordulhat, hogy gyakrabban vállalja a kezdeményezést, vagy úgy dönt, hogy nagyobb figyelmet és ajándékokat fordít.

3. 

   
   
   Érezd, ha elmozdul. A hűtlen ember hajlamos kevesebbet beszélni és távolságot tartani a párjától, hogy elkerülje az elkapást vagy a beszélgetés során kihagyjon valamit.
   • Figyeljen arra, amit partnere tett; korán alszik, későn dolgozik, már nem akar párban részt venni a tevékenységekben.

4. 

   
   
   Figyeld meg a változásokat abban, amit mond. Lehet, hogy többet kezd beszélgetni a másik személlyel, és már nem érzi, hogy mindent el kellene mondania, amit korábban mondott. Ezért általában csendesebb lesz, és egyre kevesebbet osztozik.
   • Például, mielőtt korábban mindennapi banalitásokat mesélt volna neked, most nem.
   • Valószínűleg nem akarja megismételni azt, amit már mondott a másiknak.
   • Előfordulhat, hogy megváltozik az a hangnem is, amellyel beszél veled, ami ingerülttől kezdve leereszkedőig terjedhet.

5. 

   Vigyázzon a hamis vádakra. Megpróbálja mondani, hogy a valóság változata hamis vagy akár őrült. Amikor valaki gyakran vádolja ezt a fajta vádat, mondván, hogy gondolatai tévesek vagy őrültek, és megpróbál más valóságot festeni, mint amit lát, legyen óvatos, mivel csak manipulálni és megtéveszteni próbál.
   • Például hagyhatja, hogy megkérdőjelezze a saját emlékét azzal, hogy ragaszkodik hozzá, hogy Ön hallott elsőként egy bizonyos újdonságot, amikor valójában csak másnak mondta el.

4/2-es módszer: A lopakodás jeleinek feltárása

1. 

   Keressen rejtett találkozásokat a másik személlyel. Ha a gyanúja igaz, valószínűleg titkos találkozókat tart. Például, ha nincs otthon, amikor kellene, akkor titkos időpontban tartózkodhat.
   • Az is előfordulhat, hogy nem kommentálja a gyakran folytatott telefonbeszélgetéseket vagy üzeneteket; és amikor megkérdezik, végül kitérő válaszokat ad, mondván, hogy nem beszél senkivel, vagy csak barát vagy munkatárs.

2. 

   Tudja meg, hogy megpróbálta-e leplezni a számokat. Nagyon valószínű, hogy elkezdi törölni a szöveges üzeneteket és a híváslistákat, elmegy telefonon beszélgetni, és megakadályozza, hogy a másikhoz forduljon.
   • A cél az, hogy soha ne fedezd fel, hogy a barátság valami sokkal mélyebbé fejlődött.

3. 

   Nézze meg, hogy másképp öltözött-e. Még akkor is, ha az érzelmi kapcsolat nem jár fizikai érintkezéssel, ez még nem jelenti azt, hogy az érintettek nem akarják lenyűgözni egymást. Ezért lehetséges, hogy partnere jól akar öltözni, parfümöt ölteni és változtatásokat kezdeni, hogy vonzóbbá váljon.
   • Nézze meg, nem változtatott-e valamit a közelmúltban.
   • Kövesse, hogyan öltözött dolgozni, edzőterembe és még szakmai találkozókra is.

4. 

   Bízzon intuíciójában. Érezheti, ha valami nem megy jól a kapcsolatban, ideértve azt az esetet is, amikor a másiknak érzelmi viszonya van. Amikor különbséget észlel abban, ahogy a partnere egy adott emberről beszél, higgyen intuíciójának, amikor azt mondja, hogy a kettő között létező már nem csak egyszerű barátság.
   • Ha gyanítja partnerét, kezdje el keresni a jeleket. Ne hagyja figyelmen kívül intuícióját, de ne támaszkodjon egyedül.
   • Jó jel, ha meglátod, milyen lesz a reakciója, amikor azt mondod neki, hogy vigyázzon arra, hogy túl közel álljon valakihez. Ha nevet vagy megy a védekezésbe, az a bűntudat jele.

3. módszer a 4-ből: A partner kapcsolatának vizsgálata a másik személlyel

1. 

   Elemezze a drasztikus viselkedési változásokat. Furcsa módon fog viselkedni, vagy legalábbis egészen más, mint a szokásos módon. Keressen nagyon bensőséges és személyes viselkedést közte és a másik ember között.
   • Például nézze meg, hogy túl sok üzenetet cserélnek-e, vagy túl sokat hívnak-e egymást; attitűdök, amelyek általában éjszaka fordulnak elő, és lopakodó módon. Menjen tovább, és vizsgáljon meg mindent, amit nem szabadna mással tennie.
   • Nézd meg, túl későn alszik-e és túl korán dolgozik-e, több pénzt költött vagy gyakrabban ivott-e.

2. 

   Figyelje meg, hogy a viselkedése más-e a másik jelenlétében. Az érzelmi szerelem gyakran lehetővé teszi ennek megtörténését. Ha kapcsolatban áll azzal a személlyel, akit gyanít, próbálja meg figyelni a kettő kölcsönhatását. Koncentráljon azokra a módokra, amelyeket általában nem mutat, amikor ketten vagytok egyedül.
   • Például napi szinten érzelmileg távol állhat tőled a munka, a számlák és a háztartási feladatok okozta stressz miatt. Az érzelmi szerető jelenlétében viszont tud nevetni, pihenni és játszani. Másrészt a végén szoronghat és kényelmetlen lesz, amikor szemtől szembe lát téged.

3. 

   Hallgasd meg, mit mond a másik emberről. Minél tovább fejlődik az érzelmi viszony, annál több jel fog megjelenni. Elkezdi összehasonlítani Önt vele, és panaszkodni fog az Ön jellemzőire, amelyek korábban nem jelentettek problémát számára. A megjegyzések véletlenszerűek és nem rosszindulatúak, de mindig a másik személyen alapulnak.
   • Például utalhat másra, így: "Szerinte viccesek a vicceim", "Ugyanazokat a filmeket kedveli, mint én" és "Ő is edzőterembe jár". Figyelje meg jól, hogy ilyen jellegű észrevételeket tesz-e és milyen gyakran.

4/4-es módszer: A probléma megoldása

1. 

   Beszélj a társaddal. Ha gyanús vagy vele szemben, a legjobb az, ha közvetlen vagy. Kérdezd meg, van-e érzelmi viszonya, és elemezd a választ. Nézze meg, védekező, kitérő vagy dühös-e. Ha nem tud közvetlenül kérdezni, kezdjen el kérdéseket feltenni a másik személyre vonatkozóan.
   • Ne tegyen vádat. Ehelyett mondj valami ilyesmit: „Azt hiszem, sok időt töltöttél egy ilyen emberrel. Nagyon megsért engem, mert nem voltunk olyan közel egymáshoz, mint korábban. ”

2. 

   Legyen nyugodt a beszélgetés alatt. Amíg mindketten idegesek, a beszélgetés nem megy sehova. Ha beismeri, hogy túl közel állt a másikhoz, ne kiabáljon. Inkább vegyen egy mély lélegzetet, mielőtt válaszol.
   • Ha mindent tagad, akkor használja ki az alkalmat, hogy megvitassa a kapcsolatot. Magyarázza el, hogyan érzi magát kimaradtnak és érzelmileg eltávolítottnak.

3. 

   Értékelje a gyanúját. Az első dolog, hogy megpróbálja kideríteni, miért gyanakszik rá. Fizikailag vagy érzelmileg hűtlen volt korábban? Látta valaki, hogy gyanúsan viselkedik? Nem viszi túlzásba? A kérdések megválaszolásával láthatja, hogy milyen lépéseket kell tennie.
   • Elemezze saját érzéseit. Nem vagy persze féltékeny, bizonytalan vagy korábban elárulták? Mindezek a tulajdonságok érzékenyebbé és gyanúsabbá tehetik az embert.
   • Beszélj vele az érzéseidről. A bizonytalanság és a múlt megosztása hozzájárul a szilárdabb jövő megteremtéséhez.
   • Ha szükséges, ossza meg gyanúját egy barátjával vagy megbízható családtagjával. Válasszon valakit, aki rendelkezik tapasztalattal és képes jó tanácsokat adni. Fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez a személy nem tárja mások elé az Ön és partnerének életét.