Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Tippek

Egyéb szakaszok

Akár újonc a golfban, egy ideje nem játszott, vagy csak egy kicsit ki akarja igazítani a játékát, számos lépést kell megtennie annak érdekében, hogy jól tudja vezetni a golflabdát. A játékba helyezés a felszerelés ismeretének, az állás módjának, a lendület elsajátításának és a tiszta fej megőrzésének kombinációja. Ezek a taktikák segítenek megtanulni, hogyan kell megfelelően vezetni egy golflabdát, és javítani a játékán. A pálya és a pálya bizonyos gyakorlásával ezeket a forgóvázakat lyukakká alakíthatja az egyikben.

Lépések

1/3 rész: Megfelelő felszerelés beszerzése

1. 

   Válasszon illesztőprogramot a megfelelő padlással. Mivel a sport és a felszerelés tudománya fejlődött, inkább 9 vagy 10 fokos padlással rendelkező vezetőt válasszon, nem pedig idősebb 7 vagy 8 fokos sofőrt. Az amatőr játékosok úgy optimalizálhatják a labda hordozását, hogy kiválasztanak egy sofőrt, akinek 1-3 fokkal magasabb a padlása, mint a turnéprofiloknak. A magasabb padlással rendelkező sofőr több hordozhatóságot biztosít, ami segíthet abban, hogy következetesebb maradjon a lövésekben.
   • Az indítási szög (amelyet a labda megütő csücske fején lévő tetőtér határoz meg), a labda leesési sebessége az ütközőlapról (az ütőfej sebessége határozza meg, amikor a golflabdát eléri), ​​és a a golflabda (amelyet az előző 2 tényező, valamint néhány egyéb tényező határoz meg, beleértve az ütőfelület barázdáit, hogy vajon került-e fű az ütközőlap és a labda közé ütközéskor stb.) lehetővé teszi a labda megmaradását a levegőben (hord).

2. 

   
   
   Válassza ki a megfelelő klubot. Míg többnyire a 4-es vagy 5-ös par-hoz használ egy vezetőt, akkor más fa vagy vas választható. Nem mindig használ sofőrt golflabda vezetésekor. Néhány lyukat úgy alakítanak ki, hogy 3, 5 vagy akár 7 fát, vagy az egyik vasalót kell használni, mondjuk, ha par 3 szinten áll.
   • A klub kiválasztásakor vegye figyelembe az éppen játszott lyuk kialakítását, valamint a saját játékát. Például, ha a 3-fát jobban eltalálja, mint a sofőrjét, és úgy gondolja, hogy a 8-as vasat zöldre tudja használni, miután eltalálta a labdát a 3-fával, akkor érdemes kiválasztani a 3-fát az első lövés elkészítéséhez ha jól jársz a 8 vasalóval.
   • A hinta sebességével meghatározhatja, hogy melyik klubra van szüksége a pólónál. Tegyük fel, hogy eltalálta a 7 vas 150 yardot, a lendítési sebessége valószínűleg 95-104 mph körül van. Egy 8 vagy 9 vasaló 105-115 mph körül lesz.
   • A vasalók magassága magasabb, mint az erdő, és par 3 lyuk esetén közvetlenül a zöldre céloz, ami azt jelenti, hogy több hordozást és kevesebb tekercset szeretne. Ha a zöld kevesebb, mint 200 yard (183 m) van, akkor vasalót akar használni.

3. 

   
   
   Tudja, milyen labdát használ. A játékához megfelelő golflabda kiválasztása kissé fejfájást okozhat. Tényeznie kell a forgást, a keménységet, a távolságot, és ami a legfontosabb, az érzést. Sajnos nincs olyan „aranylabda”, amelyre az összes válasz megtalálható lenne.
   • A legmegfelelőbb labda meghatározásának legjobb módja az, ha ellátogat a helyi golfüzletbe, és beszél egy szakemberrel arról, hogy mit szeretne a lövésében. Önnel együttműködve meghatározhatják az ütőfej sebességét, és segítenek kiválasztani a golfstílusának megfelelő vastag fedélű és magvastagságú golflabdákat. Üss néhány labdát, és hagyatkozz arra, hogy érezzék magukat. A golf az egyik leggondolkodóbb játék odakinn, és ha jól érzed magad abban, amit eltalálsz, az nagyban befolyásolhatja a lövését.
   • Ne feledje, hogy a szakmai szabályok tiltják, hogy különböző típusú golyókat használjon ugyanazon a kör alatt. Ha azonban barátokkal játszik, hozzon magával többféle golyót, és kísérletezzen, hogy melyik működik a legjobban.

4. 

   
   
   Válassza ki a megfelelő pólót. Manapság a golfban mindenre több lehetőség közül választhat, beleértve a használt pólót is. Mivel sok modern sofőrnek nagy feje van, felmerült az igény, hogy magasabb pólókat készítsen, ami változó hosszúságú pólókat eredményezett. Amikor lövést készít, a golflabdát elég magasra kell állítani, hogy a vezető klubja arca teteje boncolja a golflabda „egyenlítőjét”.
   • Használjon egy magasabb pólót, hogy elkerülje a talajba ütközést, mielőtt elütne egy golflabdát. Hasonlóképpen, ha hosszú a 4-es vagy a 5-ös par 5-e, és össze kell törnie a labdát, hogy a parin belül zöldet érjen, akkor általában egy magasabb póló a vezetőjének.
   • Azonban a magasabb póló nem mindig a legjobb választás vasaló használata esetén, mivel túl magasra teheti a labdát és a labda alá vághatja. Vasaló esetén tegye fel a labdát, úgy tűnik, hogy a fű tetején nyugszik. Csak az alja ⁄₄ hogy ⁄₁₀ hüvelyk (0,64-0,25 cm) gömbnek a talaj felett kell lennie.

2. rész: 3: Helyzetbe kerülés

1. 

   Igazítsa testét függőleges jelölővel a távolban. Válasszon egy függőleges jelölőt, mint egy fa vagy egy álló ember, közvetlenül a vízszintes pont mellett, ahol a labdát szeretné elérni. Jobb függőleges jelölőt használni, mint vízszinteset. Miután megtalálta a jelzőjét, igazítsa testét, hogy beállítsa ezt a célt. Húzhat egy láthatatlan vonalat a jelzőtől a golflabda előtt néhány méterre lévő helyre, hogy segítsen az igazításban.
   • Ha hajlamos a bal karját korán meghajlítani, az akadályozza a távolságot; tartsa "V" -jét a lehető leghosszabb ideig, mielőtt meghajlik a hinta végén, és sokkal nagyobb távolságot fog elérni.
   • Sok golfozó számára könnyű kiválasztani valamilyen jelzőt, amely összhangban van azzal a ponttal, ahol a labdát a hajóúton szeretné elhelyezni. Nagyjából tudni fogja, hogy meddig fogja eltalálni a labdát, ezért válasszon ki egy helyet, majd keressen egy fát vagy valami mást a célponton túl, hogy megcélozza, mivel egy tárgyat könnyebb megcélozni, mint egy helyet a földön.

2. 

   Állítsa a lábát a megfelelő helyzetbe. Mivel a golf hinta mind vízszintes, mind függőleges tulajdonságokkal rendelkezik, a hinta közepe néhány centiméterre esik a szegycsont céloldalán. Helyezze a labdát egy vonalba az első lábának sarkával, vagy ott, ahol a zseb vagy az embléma van az ingén (ha igazad van).
   • Kerülje a labda helyzetének eleje felé történő pozícionálását, mert ez megnehezítheti a jó kapcsolatfelvételt és a labda eltalálását a föld előtt. A labda helyzetének eleje felé történő elhelyezése szintén súlyosbíthatja a szeleteléssel vagy fakulással kapcsolatos problémákat.
   • Helyezze a lábát kb. 0,46 m távolságra egymástól, ha vasalót vagy 0,61 m távolságot használ a vezető számára.

3. 

   Állítsa be a karját. Azt akarja, hogy a karjai egyenesek legyenek, és „V” alakot alkossanak, amikor beállítják álláspontjukat. Hajtásképpen gondoljon úgy, hogy a teste fordított „K” -et készít. Fogja meg az ütőt úgy, hogy az elülső széle lapos legyen a talajon. Tegye a kezét 2,5-3 kézszélességgel az elülső comb belseje elé. Karjaival a hinta számára a helyén álljon 20 cm-re a markolat fenekétől.

4. 

   Használja a megfelelő tapadási nyomást. Annak ellenére, hogy azt gondolhatja, hogy a keményebb megfogás és a keményebb lendítés jobb eredményeket hoz, ez nem így van. A túl kemény fogás akadályozhatja az egyenletes távolság elérését. A legendát oktató Phil Galvano először azt az ötletet vezette be, hogy rájönnek, hogy a nagyszerű játékosok jelezték, hogy a tapadási nyomásnak hasonlítania kell egy madár megtartására anélkül, hogy összezúzná, de nem is engedi. Minél szorosabban tartja a klubot, annál kevésbé engedi el az egész labdát. A kezének feszültségtől mentesnek kell lennie.
   • Próbáljon ki különböző hatótávolságokat a tartományban, és figyelje az eredményeket. Figyelje meg, amikor a klubja nem kapcsolódik jól, mert túl lazán fog, vagy a labdát koponyázza, mert túl erősen markol.
   • Ha igazad van, bal kezeddel akarod megfogni az ütőt, ahol az ujjaid a tenyerével ütköznek. Ha balos vagy, tedd ugyanezt a jobb kezeddel.
   • Hajtsa körbe ujjait az ütő körül, majd anélkül, hogy mozgatná a markolatot, tekerje át a kezét úgy, hogy a hüvelykujja a markolat tetején legyen.
   • Tedd ugyanezt a másik kezeddel (jobb kezed, ha jobboldal vagy, és bal, ha balos vagy). Helyezze az ütőt az ujjai és a tenyere közé, és tegye rózsaszínét a csülökre a mutató és a középső ujja között. Ha szeretné, reteszelheti is őket.
   • Húzza a hüvelykujját a másik kéz hüvelykujjára.

3 rész 3: Megfelelő hinta végrehajtása

1. 

   Tudja, milyen hintát használ. Két lengéssel kell rendelkeznie, az egyik a hatalomért és a másik az irányításért. Nem minden lyuk teszi lehetővé, hogy amennyire csak tudja, összetörje a labdát. Bizonyos lyukak vízveszélyt okozhatnak, vagy jobbra vagy balra nyúlhatnak, így képesnek kell lennie a lövés távolságának ellenőrzésére is.
   • Az erőmozgáshoz a fejét és a tengelyt kissé hátrébb kell helyezni a labda mögött, kissé szélesebb tartással.
   • Ellenőrző lövéshez szűkítsd kissé az álláspontodat, helyezd a labdát kissé hátrébb az álláspontodban, és fojtsd le egy kicsit a csapatot.

2. 

   Indítsa el a hátát.A sofőr lengése lehet a különbség a madárka és a bogey között.
   • Amikor visszafordul, elmozdítja a súlyát hátrafelé. Ez nagyobb erőt ad a swingednek.
   • Sokszor az az ösztönöd lehet, hogy gyors visszacsapás gondolkodik abban, hogy ez több erőt ad a labda összetöréséhez. Ez egy csapda, mivel a túl gyors lendítés kivezet az igazításból.
   • Maradj lapos. A hajtó fának a talaj mentén kell maradnia, vagy csak meg kell csókolnia a füvet - nem akarja a földbe hajtani - legalább a hinta első 20-25 százalékában. Ha klubja felemelkedik, felpattan a labda, és nem kap olyan hosszú, sima lendületet, hogy a profik rendszeresen eltalálják.
   • Vegyünk egy folyamatos hátralendülést, és állítsunk szünetet a tetején a visszaállításhoz, mielőtt megkezdenénk a lefelé irányuló lendületet. Ez nem azt jelenti, hogy abbahagynánk, mivel ez el fogja dobni a lendületet. Gondoljon arra, hogy kissé lebeg, mielőtt lemegy.

3. 

   Tartsa meg a downswing kezdetét nyugodt és sietetlen. Ez lehetővé teszi a sebesség növelését, hogy a golfütő továbbra is gyorsuljon, amikor eléri a labdát.
   • A lefelé irányuló mozgásának egyetlen mozdulatnak kell lennie, amely egyszerre hasznosítja az egész testet. De ne rohanjon ide, mivel elmegy repülőgépről, ha megteszi.
   • A downswing egyik nagyon fontos tényezője, hogy a fejét lehajtva és a helyén tartsa. Mindez nagyon gyorsan megtörténik, és izgatott lehet, hogy milyen messzire érte el a labdát. De a fejed mozgatása megmozgatja az egész tested és tönkreteszi a lövést.
   • Kísértésbe eshet, hogy megpróbálja segíteni a labdát emelésével. De tartsa meg lendületét és bízzon abban, hogy klubja elvégzi a munkát.

4. 

   Tartsa a szöget a vezető kezén. Sok amatőr hajlamos előre billenteni a kezét annak érdekében, hogy a labda a levegőbe kerüljön, ami meghiúsítja a jó felszerelés és a megfelelő beállítás célját. A vezető kezet (a legtöbb játékos bal keze, a bal kezét a jobb keze) lejtőn kell a labda felé lejteni.
   • Gondolj arra, mintha a vezető keze hátuljával ütnéd meg a labdát. Ha a kezed lefelé fordul a lefelé fordulóban, akkor a labda előtt földet érhet, vagy csak a labda tetejét érheti el. A szög tartása alacsonyan indítja a labdát, és lehetővé teszi, hogy önmaga mászhasson a létrehozott erőn keresztül.

5. 

   Fejezze be a golf hinta követésével. A klubnak át kell lendülnie a bal vállán (jobbkezes golfozóknál) vagy a jobb vállán (balkezes golfozóknál). Ismét ne rohanjon felfelé, és nézze meg, hová lett a labda. Ha ezt jól csinálta, akkor a labda oda utazik, ahová szeretné.

Közösségi kérdések és válaszok

Hogyan hagyhatom abba a golflabdám jobbra akasztását?

Ha igazad vagy, akkor tulajdonképpen "felszeleteled" a labdádat. Annak elkerülése érdekében, hogy szeletelje a labdáját, kerülje a klub lendületes mozgását. Visszalépésed alatt túl messzire tartod a klubot, lefelé fordítva pedig befelé viszed a klubodat. Ettől elvágja a labdáját.

Hogyan tudok jobb távolságot elérni a pólótól?

Csak legyen nyugodt - ez egy KULCS tipp. Ha csak a labdára koncentrálsz, akkor több szerencséd lesz. Ügyeljen arra is, hogy elegendő energiát kapjon a hinta mögött a nagyobb távolság biztosítása érdekében.

Amikor a sofőrrel eltalálom a labdámat, az nem a levegőbe kerül, hanem a földön gurul. Mit tehetek?

Helyezze a pólóját magasabbra, és kerüljön a labda alá a vezető édes pontjával. Tartsa a fejét lenyomva és a labdán tartsa a szemét a teljes hintázás során. Csak akkor keresse a labdáját, ha eltalálta.

A golflengésemben szokásom eldobni a jobb vállamat, így a föld elé csapódni a labda előtt. Hogyan gyógyíthatom meg ezt a problémát?

Tegyen egy törülközőt a labda mögé körülbelül 6 "-re egy lábig, és próbálja kihagyni a törülközőt. Gyakoroljon többet lefelé lejtőn a csap felé.

Hogyan javíthatom a hátsó lengésemet golfozás közben?

Hintázás közben nem kell gyorsan hátralendülnie. Lassan hátralendül, és erővel üsse meg, mert ez javítja a koncentrációját.

Hogyan akadályozhatom meg, hogy a labda balra sodródjon?

Állítsa be a labdát tovább az ütőfejen lévő tengelyektől. A tengely közelében eltalálva a labda balra megy.

Hogyan tudom megakadályozni, hogy a labda elsodródjon?

Zárja le vezetőjének arcát kb. 1/32 hüvelyk, és ne változtassa meg a lengését.

Hogyan állíthatom le a labda sodródását, amikor a sofőrt használom?

Ellenőrizze a tapadását. A jobbkezes golfozónak képesnek kell lennie a bal kezének 3 csülökjének meglátására a címen.

Tisztességesen eltalálom a labdát a sofőremmel, de nem jutok távolságra! Elég alacsony vagyok, és kíváncsi vagyok, hogy a sofőröm túl hosszú-e számomra. Továbbá, hogyan tudom jobban megragadni a csípőmet a vezetőm használatakor?

Elég rövid lábú vagyok. 5 láb 9 hüvelykes vagyok, de a hüvelyem 28 hüvelykes, így közelebb állok a földhöz, mint a legtöbb férfi. Megállapítottam, hogy bármilyen klubot használhatok valamilyen munkával. De igen, szerezz rövidebb tengelyeket. Egy Callaway Big Bertha sofőrt használtam, és képes voltam összetörni. De akkor a feleségem rövidebb szokásos illesztésű Lady Cobra sofőrjét használtam, és soha életemben nem értem el ilyen egyenes hajtást. Valami szokás az Ön számára drága, de a megfelelő út.

Eltörhetném a csuklómat golflabda vezetése közben?

Normális körülmények között nem szabad, de ha valahogyan szúrja a talajt, akkor lehetséges.

Tippek

• Az olyan nyugati államokban, mint Új-Mexikó, Nevada, Kalifornia és Arizona, a legjobb időjárás áll rendelkezésre egész évben a golf gyakorlásához.