Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Figyelmeztetések

Egyéb szakaszok

Mindannyian szeretnénk, ha társaink tiszteletben tartanák, de ennek megszerzéséhez sok munka szükséges. Ha sikeres, boldog és egészséges akar lenni, akkor fontosnak kell lennie annak, hogy megtanulja mások tiszteletét, és amit elérhet. Megtanulva tiszteletet adni, magabiztosan cselekedni és gondolkodni, valamint megbízhatóan viselkedni, pillanatok alatt elkezdi kivívni a megérdemelt tiszteletet. Kezdje az 1. lépéssel a részletekért.

Lépések

3 módszer 1: Tiszteletadás

1. 

   Légy őszinte. Ha az emberek megérzik, hogy szívből beszélsz, és hiszel és állsz cselekedeteid, szavaid és hiedelmeid mögött, akkor tiszteletben tartandó emberként fogod magad bemutatni. Tanuld meg őszinteséget ápolni a barátaid között, a munkahelyen, az iskolában és az életed minden részében.
   • Ha különböző tömegek között tartózkodik, ugyanúgy járjon el, mint egyedül, vagy más csoportokkal együtt. Mindannyian megtapasztaltuk azt a társadalmi nyomást, hogy egy bizonyos módon cselekedjünk, vagy láttuk, hogy egy barátja hirtelen elájult egy sikeres üzleti kapcsolattartás miatt, amellyel Ön néhány perccel ezelőtt egy privát beszélgetés során szemétbeszélgetett. Legyen következetes a személyiségében, függetlenül attól, hogy ki van a közelben.
   • Próbáljon beépíteni mindennapi életébe olyan gyakorlatokat, mint a légzési gyakorlatok, a hála naplózása és a meditáció. Ezek segíthetnek abban, hogy több pozitívumot találjon az életében, ami viszont jobban kijön másokkal.

2. 

   
   
   Hallgass és tanulj. Sokan beszélgetésre várnak, ahelyett, hogy meghallgatnák a másik ember mondanivalóját. Ez kellemetlenül önközpontú hangulatot kelthet. Mindannyiunknak vannak olyan dolgai, amiket el akarunk mondani, de ha jó hallgatóvá válunk, akkor az embereket végül jobban érdekli a mondanivalója. Ha ki akarja érdemelni az emberek megbecsülését, akikkel beszélget, tanuljon meg aktívan hallgatni, és jó hírnévnek örvendjen.
   • Tegyen fel sok kérdést. Még akkor is, ha valakivel beszélget, akit jól ismer, tanuljon meg minél többet kérdezéssel, utánajárással és személyes kérdésekkel. Az emberek szeretik érdekesnek érezni magukat, amikor meghallgatják őket. Valódi érdeklődés megmutatása mások mondanivalója iránt tiszteletet fog szerezni. Konkrét kérdések, például "Hány testvéred van?" mélyebb kérdésekkel, amelyek azt mutatják, hogy érdekel. Kérdezd meg: "Milyenek?"
   • A beszélgetések nyomon követése. Ha valaki könyvet vagy albumot ajánl Önnek, készítsen neki egy gyors szöveget, miután elolvasott néhány fejezetet, hogy tudassa velük, mi a véleménye róla.

3. 

   
   
   Dicsérje mások munkáját. Mások felnevelése tiszteletet érhet magának, mivel ez inkább a közösségre helyezi át a hangsúlyt, mint önmagára. Amikor egy barát vagy kolléga cselekedetei, ötletei vagy kijelentései különösen figyelemre méltónak tűnnek számodra, rövid dicsérettel dicsérje őket. Vannak, akik hagyják, hogy a féltékenység kibújjon, ha valaki más találkozik a sikerrel. Ha tiszteletet szeretne szerezni, tanulja meg elismerni a nagyságot és dicsérni.
   • Mutasd meg másoknak, hogy aggódsz miattuk, és nem csak önmagad miatt.
   • Legyen őszinte a bókokban. Túlzottan lelkes takaró dicséret bármiért, ami nem tesz eleget, nem vált ki tiszteletet, de barna orrú hírnévnek örvend. Amikor valami valóban lenyűgöz,
   • Próbáljon bókot adni a cselekedeteknek, a tetteknek és az ötleteknek, nem pedig felszínes dolgoknak, mint például a birtoklás vagy a kinézet. Például azt mondani, hogy "Olyan nagyszerű stílusérzéked van", jobb, mint a "Ez egy szép ruha".

4. 

   
   
   Szimpatizál másokkal. Az empátia készségeinek elsajátítása fontos módszer arra, hogy tiszteletben tartsunk másokat, és hogy magad is megbecsülté válj. Ha képes előre látni valakinek az érzelmi szükségleteit, akkor gondoskodó, átgondolt egyénként, figyelmesen figyelhet a környező emberek igényeire.
   • Figyelje meg az emberek testbeszédét. Ha az emberek idegesek vagy csalódottak, akkor nem mindig hajlandók hangot adni csalódottságuknak. Ha megtanulja észrevenni ezt, akkor megfelelően beállíthatja viselkedését.
   • Legyen elérhető az érzelmi segítségnyújtáshoz, ha szükséges, és ha nem, akkor hátráljon meg. Ha a barátodnak éppen most szakadt meg a rendetlen kapcsolata, mérje fel az igényeiket. Vannak, akik úgy akarják lefújni a gőzt, hogy végtelenül beszélnek róla, és belemélyednek a részletekbe, amelyekben szimpatikus füleket kölcsönözhet. Mások esetleg figyelmen kívül hagyják az ügyet, és egyedül folytatják üzleti tevékenységüket. Ne pörgesse őket. Nincs helyes módszer a bánatra.

5. 

   Maradj kapcsolatban. Mindenkinek hébe-hóba szüksége van egy szívességre, de a tisztelet jele, ha kapcsolatot tart a barátaival, kollégáival és családtagjaival, akkor is, ha nincs szüksége semmire tőlük.
   • Hívjon vagy küldjön SMS-t barátainak, csak beszélgetni. Küldjön nekik vicces linkeket a Facebook-on vagy más közösségi médiában, csak azért, hogy tudassák velük, hogy gondolsz rájuk.
   • Tartsa naprakészen a családját a sikereiről és kudarcairól, különösen, ha különböző helyeken él. Beszéljen a szüleivel, és tudassa velük, hogy áll az iskolában, mit érez a kapcsolatában. Engedjen be embereket az életébe.
   • Kezelje a munkabarátokat igazi barátként. Ne csak akkor üsse meg őket, amikor meg kell találnia, hogy a jövő héten mikor kell megjelennie, vagy meg kell találnia, mit mulasztott a legutóbbi találkozón. Ismerje meg az életüket, és tisztelettel bánjon velük, hogy tiszteletet szerezzen magának.

2/3 módszer: Megbízhatónak lenni

1. 

   Tedd azt, amit mondasz, hogy megteszed. Senki sem fogja tisztelni azt, akit pelyhesnek vagy megbízhatatlannak tartanak. Ha azt akarja, hogy tiszteletben tartsák, teljesítse vállalásait és ígéreteit az életében élő emberek felé. Hívjon, amikor azt mondja, hogy felhívja, időben beírja a feladatokat és kitart a szava mellett.
   • Ha le kell mondania vagy más módon kell megváltoztatnia a terveit valakivel, próbáljon meg nem szokni fehér hazugságokat használni, vagy kifogásokkal előállni, hogy kilépjen belőle. Ha azt mondtad, hogy péntek este kijönnél, de most inkább egy tál pattogatott kukoricával összegömbölyödsz, és tévét nézel, akkor rendben van az, ha azt mondod: "Nincs igazán kedvem ma este kimenni", és konkrét terveket készíteni későbbre a héten. Mindig próbáljon bőséges margót adni.

2. 

   Felajánlja a segítséget, még akkor is, ha nincs rá szüksége. A megbecsülés és megbízhatóság érdekében önként jelentkezzen tehetségével és erőfeszítéseivel a segítségre szoruló projektek számára. Akár segít a családnak, a barátoknak vagy a közösségnek, a jó cselekedet remek módszer a tisztelet kivívására. Mások figyelni fogják az Ön hozzájárulását, ami felkelti véleményüket rólad. Önként vállaljon olyan dolgokat, amelyeknek el kell végeznie, nem csak olyan dolgokat, amelyekről azt gondolja, hogy jól fog járni.
   • Alternatív megoldásként tanuljon meg egy lépést hátrébb, és koncentráljon mások tehetségére. Ha megbízható emberként ismernek, akkor az emberek mindenféle dologra felhívhatnak, míg más tehetséges emberek haboznak lépni a tányérra. Hívja meg őket segítségül hívva őket, vagy javasolva őket az állásra. Ez mindkét fél tiszteletét kivívja.

3. 

   Menj túl és túl. Vagy megteheti a minimális követelményt, vagy megteheti a munka, a megbízás vagy a projekt tökéletesítéséhez szükséges extra erőfeszítéseket. Tedd meg az utóbbit, és megérdemled a tiszteletet.
   • Ha valamivel korán befejezel és van extra időd, használd ki. Gyakran arra várunk, hogy az utolsó pillanatig esszét írjunk, vagy elkezdjünk dolgozni egy projekten, és összezsúfoljuk az egészet. Adj magadnak hamis határidőket a korai "befejezéshez", majd használd a megszerzett többletidőt, hogy valóban fényesítsd és ragyogjon.
   • Még akkor is, ha végül elmarad a kitűzött céljaitól, ha kimeríti ötleteit és erőfeszítéseit, akkor legalább tudni fogja, hogy mindent megtettél, és mindent beleadtál abba az előadásba vagy papírba, ami tiszteletet fog szerezni.

4. 

   Tanuld meg előre látni mások igényeit. Ha tudod, hogy szobatársadnak vagy partnerednek borzalmas munkanapja van, takarítsd meg a házat és készíts vacsorát, vagy készítsen koktélokat, amikor hazaérnek. Egy kis kezdeményezés, hogy valaki napját kissé megkönnyítse, tiszteletet fog szerezni.
   • Csinálj mások érdekében dolgokat anélkül, hogy felkérnék őket. Ez azt mutatja, hogy figyelmes ember vagy, aki másokkal törődik és tisztel. Ez arra készteti majd a többieket, hogy pozitívabban tekintenek rád, növelve az irántad érzett tiszteletüket.

3/3 módszer: Magabiztosan viselkedni

1. 

   Alázatosnak lenni. A sikerek lebecsülése és az egyenletes perspektíva fenntartása a világban boldoggá, alázattá és tiszteletet szerez az emberekben. Hagyd, hogy a tetteid önmagukért beszéljenek, és hagyják, hogy az emberek saját következtetéseikre tegyenek szert képességeiddel és tehetségeddel kapcsolatban. Ne trombitálja a saját kürtjét, hagyja, hogy mások trombitálják helyetted.
   • Emlékeztesse magára, hogy a cselekedetek hangosabban beszélnek, mint a szavak. Nem kell kijátszania képességeit, ha cselekedetein keresztül megmutatja őket. Például annak, aki javítja az emberek számítógépét, nem kell mindenkinek elmondania, hogy kiváló számítógépes ismeretekkel rendelkezik.

2. 

   Beszélj kevesebbet. Mindenkinek megvan a véleménye mindenről, de ez nem azt jelenti, hogy mindig meg kellett osztania. Dőljön hátra, és hagyja, hogy mások beszéljenek, miközben néha hallgat, különösen, ha hajlamos a fecsegésre. Vizsgálja meg a perspektívákat és ajánlja fel a sajátjait, ha van mit hozzáfűznie a vitához. Ha nem, akkor maradjon csendben.
   • Ha hátradőlsz, és hagyod, hogy mások beszéljenek, akkor is előreléphetsz azáltal, hogy lehetővé teszed számukra, hogy felfedjék magadat, lehetőséget adva arra, hogy megértsd őket és kicsit jobban kapcsolatba tudj lépni velük.
   • Ha csendes ember vagy, akkor tanulj meg megszólalni, ha van hozzáfűznivalód. Ne engedje, hogy az alázat és a vágy, hogy köves sztoikus legyünk, megoszthatja nézőpontját. Az emberek nem fognak tisztelni ezért.

3. 

   Vállalja a felelősséget tetteiért. Ahogy nem mondana el egy dolgot, és mást tenne, ha ki akarja érdemelni az emberek tiszteletét, következetesnek kell lennie cselekedeteiben. Fejezd be, amit elkezdesz. Mindannyian elcseszünk néha. Ha mégis, akkor tartsa be magának, és őrizze meg azt a tiszteletet, amelyet saját maga számára ápolt.
   • Ha valamit meg tud tenni egyedül, ne kérjen segítséget.
   • Másrészt segítséget kell kérnie, amikor valóban szüksége van rá. Ez megmutatja az embereknek, hogy alázatos vagy és ismered a határaidat. Ez azt is mutatja, hogy nyitott vagy arra, hogy kiszolgáltatott légy másokkal szemben. Ez elnyeri az emberek tiszteletét.

4. 

   Érvényesítsd magad. Senki sem fogja tiszteletben tartani a lábtörlőt. Ha nem akarsz valamit csinálni, mondd el. Ha van különvéleményed és tudod a szívedben, hogy igazad van, mondd el. Udvarias, udvarias és tisztelettudó érvényesüléssel az emberek tiszteletet szerezhetnek, még akkor is, ha nem értesz egyet velük.

5. 

   Tiszteld magad. Van egy közmondás: "Tiszteld magad, akkor megbecsülnek". Ha ki akarja érdemelni az emberek tiszteletét, akkor először is tisztelnie kell önmagát, bármi is is legyen. Fel kell mérnie magát, és jól kell éreznie magát olyan dolgokban, amelyek jobb emberré tesznek. A jótékonyság otthon kezdődik.

Közösségi kérdések és válaszok

Mi van, ha valaki magától értetődőnek veszi? Hogyan változtathatom meg a gondolkodásmódját?

Paul Chernyak, LPC
Paul Chernyak engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó Chicagóban engedélyezett szakmai tanácsadó. Az Amerikai Szakmai Pszichológia Iskolában diplomázott 2011-ben.

Engedélyezett szakmai tanácsadó Ezt saját cselekedeteivel változtathatja meg. Légy hű magadhoz, és őszintén mondd el velük a véleményed. Mondd el nekik, hogy természetesnek érzed magad.Ha továbbra is természetesnek veszik, akkor el kell fogadnia, hogy ez a joguk. Azonban továbbléphet, és megtalálhat olyan embereket, akik jól bánnak veled.

Hogyan járhatok a társadalomban? Független vagy leeresztett fejem számít?

Paul Chernyak, LPC
Paul Chernyak engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó Chicagóban engedélyezett szakmai tanácsadó. Az Amerikai Szakmai Pszichológia Iskolában diplomázott 2011-ben.

Engedélyezett szakmai tanácsadó Ne aggódjon minden apró lépés miatt. Ha aggódsz vagy ideges valami miatt, amit csinálsz, akkor beszélj erről a körülötted lévő emberekkel. Legyen őszinte, hogy érzi magát. Valóságnak lenni azt jelenti, hogy valóban az vagy, és őszinte legyél a körülötted lévőkkel.

Hogyan növelhetem a saját önbecsülésemet?

Dawn Smith-Camacho
Karrier és életvezetési edző Dawn Smith-Camacho a Whole Life Solutions tulajdonosa, egy olyan vállalkozás, amelyben a Dawn professzionális beszédet folytat a hatékony döntéshozatalról, valamint a vállalkozói és alkalmazottak számára a legfontosabb változások elsajátításáról. Támogatja az egyéni coaching ügyfeleket is azáltal, hogy meghatározza alapvető értékeiket, kezeli az időt, fontossági sorrendbe állítja és beilleszkedik ideális útjára. Ügyfelei között szerepel a Vistage, az UNICEF, a Los Angeles-i Rendőrkapitányság (LAPD), a Wedding Industry Professionals Association (WIPA), a NACE és az Oracle.

Karrier és élet edző Próbáljon a pozitív dolgokra összpontosítani. Például minden nap végén felírhat egy listát mindarról, amit elért vagy leírhat egy dolgot, amiért hálás minden nap. Ezek a gyakorlatok hozzájárulhatnak a gondolkodásmód pozitívabbá tételéhez.

Hogyan élhetek az értékeimmel, és mit jelent az értékeid szerint élni?

Az értékeid szerint élni azt jelenti, hogy mindig emlékezz arra, ami igazán fontos számodra, és hagyd, hogy ez diktálja cselekedeteidet. Például, ha úgy gondolja, hogy a család nagyon fontos, de egy apró vita miatt abbahagyja a nővérével való beszélgetést, csak azért, mert fél beismerni, hogy tévedett, akkor nem az értékei szerint élne.

Hogyan viselkedhetek magabiztosan, amikor először tanítok, és nagyon ideges vagyok?

Ne feledje, hogy rendben van idegesnek lenni, de hogy sok felkészülésen ment keresztül erre a pillanatra.

Hogyan szerezhetek tiszteletet szüleimtől?

Ha felnőtt vagy: 1. Szüleid továbbra is tudnak neked javaslatokat adni, de neked kell dönteni, hogy követed-e őket. Legyen azonban udvarias, amikor visszautasítja. Ők még mindig a szüleid. 2. Oszd meg. Mondd el nekik, mi történt. Tisztelni fognak. Ha tinédzser vagy: 1. Legtöbben nem mehetünk bulizni, mert szüleink aggódnak értünk. Először azonban menjen el egy kisebb összejövetelre, és hívja fel őket néha-néha, vagy küldjön SMS-t, hogy tudassa velük, hogy jól vagy. Ragaszkodjon a kijárási tilalomhoz. Ettől a szüleid tisztelnek. Megengedik, hogy elmenj abba a buliba, mert tudják, hogy felelősen fogsz viselkedni. 2. Még egyszer: ne hazudj. Amint a szüleid megtudják, ez összetöri a bizalmukat.

Mi a helyes módja az embereknek, akik végigjárnak rajtam, úgy viselkedni, hogy tiszteljenek?

Az indulás jó módja a dominancia érvényesítése. Mondja meg nekik, hogy nem fogja tovább tolerálni, és hogy elegük van belőlük. Ezt úgy teheti meg: következményeket vagy büntetéseket szabhat ki, ha rosszul bánnak Önnel vagy másvalakivel, kissé megemelve a hangját, hogy megmutassa, ha nagyon komoly, testbeszéd, elmondhatja a főnökének vagy a felelősöknek, akik nem tisztelettel bánunk veled, vagy egyszerűen elmondhatnád nekik: "Szükségem van arra, hogy tiszteletet adj nekem".

Hogyan mutathatok bizalmat, ha igazán félénk ember vagyok?

A magabiztosság érdekében lassan elkezdhet kilépni a komfortzónájából. Nagyon könnyű a bizalom. Csak légy boldog és büszke arra, amit csinálsz. Legyen benne, hogy meg tudja csinálni, mert megteheti! Írjon le néhány dolgot, amiben jól áll; mint a bátorság, az empátia, a tudomány, a művészet, a foci stb.! Ha van önbizalma, megmutatja!

Figyelmeztetések

• A tisztelet ugyanolyan könnyen megy, mint jön. Ha éveket tölt el tiszteletének megszerzésével, ne keverje össze azzal, hogy bolond.