Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Tippek

Egyéb szakaszok

Az eperlábakat a benőtt szőrszálak vagy a szőrtüszőkbe beszoruló szennyeződések okozzák, amelyek hatására a lábak bőre hasonlít az eperhúsra. Ez az állapot nem veszélyes, de megjelenése zavarhat. Az eperlábak leggyakoribb okai a pattanások és a benőtt szőrszálak. A lábak jó tisztító és borotválkozási rutinjának kidolgozásával megszabadulhat a meglévő eperlábaktól, és megakadályozhatja, hogy ez ismét megtörténjen. Ha továbbra is foglalkozik eper lábakkal, vagy ha azok zavarják a mindennapi életet, akkor keresse fel a bőrgyógyászt az erősebb kezelési lehetőségekért.

Lépések

3 módszer 1: A lábak tisztítása az eltömődött pórusok csökkentése érdekében

1. 

   Zuhanyozzon naponta, és bármikor megizzadjon. A rendszeres zuhany fontos a higiénia szempontjából, és segíthet az eperlábak megelőzésében is. Naponta egyszer zuhanyozzon, hogy lemossa a szennyeződéseket és az elhalt hámsejteket a lábáról. Tusolás után is szabad zuhanyoznia, vagy bármikor megizzadhat a lába.
   • Próbáljon meg minden reggel zuhanyozni, hogy este felébredjen, vagy zuhanyozzon, hogy ellazuljon egy mozgalmas nap után.
   • Használjon mosogatórongyot a lábak tisztításához. Mozgassa a mosogatórongyat lefelé vagy a haj növekedésének irányába. Ne súrolja a gabonát.

2. 

   
   
   Használjon enyhe, illatanyagmentes bőrtisztítót. Ha mossa a lábát, győződjön meg arról, hogy gyengéd tisztítószert használ, amely nem tartalmaz hozzáadott illatanyagokat, mivel ezek irritálhatják a lábát. Ehelyett keressen egy tisztítószert, amelyet gyengédnek jelölnek.
   • Használhat gyengéd tisztítószert, amelyet az arcának és a testének szán, például a Cetaphilt.

3. 

   
   
   Húzza le a lábát hetente 1 vagy 2 alkalommal. A hámlasztás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és a szennyeződéseket a bőréből, amelyek a rendszeres tisztításból maradtak fenn. Hetente egyszer vagy kétszer radírozza a lábát, hogy megakadályozza az eperlábakat. A hámlasztás segíthet a meglévő eperlábak megszabadulásában is.
   • Keressen egy szalicilsavat tartalmazó hámlasztó terméket, amely segít a lábai pattanásainak leküzdésében.

4. 

   
   
   Csak nem komedogén hidratálószereket alkalmazzon. A nem komedogénként megjelölt hidratálók kevésbé valószínű, hogy eltömítik a lábad pórusait és pattanásokat okoznak. A megvásárolt testápoló palackján keresse meg a nem komedogén kifejezést.
   • Érdemes elkerülni az olajat tartalmazó hidratáló krémeket is, mivel egyes olajok eltömíthetik a pórusokat. Ha nem talál nem komedogén testápolót, akkor keressen olyan olajat, amely olajmentes.

3/2-es módszer: Borotválkozás óvatosan a benőtt szőrzet megelőzése érdekében

1. 

   A nedves lábakat borotválkozó krémmel kenje be. Soha ne borotválja a lábát, ha azok szárazak. Kenje meg a borotválkozó krémet nedves lábain, például amikor zuhany alatt van. Hagyja a borotválkozó krémet borotválkozás közben. Ne öblítse le.
   • Ha borotválkozási irritáció okozza eperlábait, érdemes ragaszkodnia az érzékeny bőrre szánt borotválkozó krémekhez.

2. 

   Használjon új, éles borotvát minden borotválkozáskor. A tompa borotva kevésbé hatékonyan távolítja el a lábszőrt, és növeli annak esélyét is, hogy a bőrét becsipkedje. Ehelyett mindig borotválja a lábát egy új, éles borotvával.
   • Fontolja meg az érzékeny bőrre szánt borotva beszerzését, amely csökkenti a bőr irritációjának esélyét.

3. 

   Borotválkozzon a hajad szemével. A legtöbb ember borotválja a lábát a gabona ellen, hogy szorosan borotválja, de ez növelheti a benőtt hajszálak esélyét. A szemcsével történő borotválkozás, vagy a lábszőr növekedésével egyező irányban, csökkenti a benőtt szőrszálak esélyét is.
   • A lábszőr általában a lábad felé növekszik, ezért borotválkozzon ebbe az irányba, hogy a szemcsével borotválja.
   • Ügyeljen arra, hogy ne nyomja le túl erősen a borotvát, vagy ne borotválja túl közel, mert ez növeli a benőtt szőrszálak esélyét.

4. 

   Öblítse le a borotvát az ütések között. Annak biztosítására, hogy a borotva minden egyes mozdulattal szőrt vágjon, öblítse le meleg folyó víz alatt az ütések között. Öblítse le a pengéket, amíg az összes borotvakrém és haj le nem öblült.
   • Ha sok hajat kell eltávolítania, akkor előfordulhat, hogy gyakrabban kell öblítenie a pengét.

5. 

   Öblítse le a lábát, pattintsa meg szárazon, és vigye fel testápolóval. Miután befejezte a lábak borotválkozását, öblítse le a megmaradt borotválkozási krém maradványait. Ezután törölje szárazra a lábát egy tiszta törülközővel, és kenjen rá egy réteg krémet.
   • Kövesse ugyanazt a szokást minden borotválkozáskor, hogy csökkentse a benőtt szőrszálak esélyét.

3/3 módszer: Szakmai segítség kérése az eperlábakhoz

1. 

   Forduljon bőrgyógyászhoz, ha a pattanások vagy a benőtt szőrszálak zavarják. Ha kipróbálta a vény nélkül kapható és otthoni kezelési stratégiákat, és úgy tűnik, hogy semmi sem segít, akkor ideje lenne felkeresnie egy bőrgyógyászt. A bőrgyógyász erősebb és esetleg hatékonyabb kezelési lehetőségeket kínálhat Önnek. Segíthetnek minden olyan fertőzés vagy heg kezelésében is, amelyet az eperlábak okozhattak.
   • Előfordulhat, hogy beutalót kell kérnie az elsődleges orvosától.

2. 

   Kérdezzen a retinoid krémekről az elhalt hámsejtek eltávolítására. A lábain felhalmozódott elhalt hámsejtek okozhatják az eperlábait. Ha kipróbált más termékeket a lábak tisztaságának és pattanásmentességének megőrzéséhez, akkor érdemes felírást kérnie egy bőrgyógyásztól a vényköteles retinoid krémről.
   • A krémet naponta kell felvinnie, és a krém használata közben kerülje a lábakat napfénynek.

3. 

   Nézzen utána a lézeres szőrtelenítésnek. Ha az ismétlődő benőtt szőrszálak hibásak az eperlábakért, akkor fontolóra veheti a lézeres szőrtelenítést. Ez több hónapig eltávolítja a szőrt a lábadról, és világosabbnak és finomabbnak kell nőnie, mint korábban. Kérdezze meg bőrgyógyászát, hogy ez jó választás lehet-e Önnek.
   • Az összes haj eltávolításához 2-6 kezelésre lesz szükség.
   • Ne feledje, hogy a lézeres szőrtelenítés drága, és a biztosítás nem fedezi a költségeket.

Közösségi kérdések és válaszok

A fenti dolgokat kipróbáltam, de a bőrgyógyászom prognózisa "pubertás". Kanyargósabb testem van, mint a legtöbb tizenévesnél, de körülbelül egy éve kezdtem el. Azt hittem, hogy normális, ezért nem kérdeztem.

Jol vagy. Az eperlábak megtisztítása eltarthat egy ideig. Mindig viselhet nadrágot, harisnyanadrágot a rövidnadrág alatt, és csak ölelheti őket! Az is rendben van, hogy kanyargós!

Tippek

• Ha általában szűk nadrágot vagy nadrágot visel, szintetikus szövetből, próbáljon áttérni a lazább testre szabott nadrágra, valamint a természetes szálakból, például pamutból és vászonból készült nadrágra.

A wikiHow minden nap keményen dolgozunk azon, hogy hozzáférést nyújtsunk az utasításokhoz és információkhoz, amelyek segítenek a jobb életben, legyen az biztonságosabb, egészségesebb vagy a közérzet javítása.A jelenlegi közegészségügyi és gazdasági válságok közepette, amikor a világ drámaian változik, és mindannyian tanulunk és alkalmazkodunk a mindennapi élet változásaihoz, az embereknek minden eddiginél nagyobb szükségük van a wikiHow-ra. Támogatása segít a wikiHow-nak alaposabb illusztrált cikkek és videók létrehozásában, valamint megbízható oktatási tartalmú márkánk megosztásában emberek millióival a világ minden tájáról. Kérjük, fontolja meg, hogy ma hozzájárulna a wikiHow-hoz.